De gefaren fan it brûken fan abrasion-tandpasta
Tandpasta is in skynber ienfâldich deistich soarchprodukt, mar it hat in wichtige ynfloed op 'e sûnens fan tosken en mûnlinge apparaten. It kiezen fan it ferkearde type toskpasta, foaral in abrasive, kin problemen op lange termyn feroarsaakje. In protte minsken wurde ferleid troch bewearingen fan "snelle wytmeitsjen" of it gefoel fan ûnbidich skjinne tosken, mar it "skjinne" effekt komt faak fan tefolle abrasive krêft. Dit artikel besprekt wat abrasive toskpasta is , wêrom't it gefaarlik wêze kin, de tekens en hoe't jo in feiliger toskpasta kieze kinne.
Wat is abrasion-tandpasta?
Skuurtandpasta is in toskpasta dy't skuurmiddels (abrasiven) befettet op in spesifyk nivo of nivo fan rûchheid. Dizze skuurmiddels binne nedich om plak, iten-/drinkflekken (lykas kofje en tee) en oerbleaune smoargens op it toskoerflak te ferwiderjen. As de skuursterkte lykwols te heech is of ferkeard brûkt wurdt, kinne dizze yngrediïnten it toskemalje oantastje en it beskermjende weefsel fan 'e tosken beskeadigje.
Guon gewoane skuurmiddels binne hydratisearre silika, kalsiumkarbonaat, dikalsiumfosfaat en aluminiumoxide. Net allegear binne ynherint skealik; it probleem leit yn 'e kombinaasje fan skuurkrêft, gebrûksfrekwinsje, poetstechnyk en de tastân fan 'e tosken fan elke persoan.
Wêrom fiele in protte toskpasta's "wytmeitsjend"?
Whitening toskpasta's binne faak basearre op twa oanpakken: earst in bleekmiddel (lykas peroxide yn bepaalde konsintraasjes); en twadde, in sterker skuurmiddel om oerflakflekken te ferwiderjen. De skuurmetoade jout meastentiids rappe resultaten op eksterne flekken (ekstrinsike flekken), mar it feroaret de ûnderlizzende kleur fan 'e tosken net. Dit betsjut dat tosken tydlik helderder kinne lykje, mar it beskermjende glazuur ferslit eins mei de tiid.
It wichtichste gefaar fan abrasion-tandpasta
1) Erodearjend toskeglazuur
Toskemalje is de hurdste bûtenste laach fan it minsklik lichem, mar it is net ûnoantaastber. Regelmjittige wriuwing fan te abrasive toskpasta - foaral yn kombinaasje mei in hurde toskeboarstel en sterke boarsteldruk - kin it glazuur ferdunne. Ferdunne glazuur kin net natuerlik weromgroeie. De effekten kinne permanint wêze.
As it glazuur erodearre is, binne tosken gefoeliger foar:
- holte (karies),
– brutsen/fijne barsten,
- kleurferoaring.
2) Tosken wurde gefoelich
Under it glazuur sit dentine, in laach mei lytse kanaaltsjes (dentinebuisjes) dy't ferbine mei senuwen. As it glazuur tinner wurdt of it tandvlees weromlûkt, wêrtroch't de toskwoartel bleatlein wurdt, kinne prikkels fan kjeld, waarmte, swiet of soer makliker penetrearje en pine feroarsaakje. In protte minsken nimme oan dat toskgefoelichheid allinich te tankjen is oan "swakke tosken", mar ien trigger kin it langduorjende gebrûk fan abrasive toskpasta wêze.
3) Trigger Tandvleesresesje (Weromlûkend tandvlees)
Hege abrasive fermogen beynfloedet net allinich it tosoppervlak, mar kin ek yrritaasje oan 'e tandvleesline fergrutsje, foaral as de poetstechnyk ferkeard is (hurde horizontale streken). Mei de tiid kin it tandvlees weromlûke, wêrtroch't de toskwoartels bleatlein wurde en de gefoelichheid tanimt. Toskwoartels hawwe gjin glazuur, wêrtroch't se gefoeliger binne foar eroazje as de kroan.
4) Servikale abrasje (ferfal yn 'e nekke fan' e tosk)
Ien klassyk teken fan skuurskea is it ferskinen fan in V-foarmige depresje of fyn yndruk by de hals fan 'e tosk (tichtby de tandvleesline). Dizze tastân wurdt in skuurskea neamd en ferskynt faak as "in tosk dy't oan 'e basis fersliten liket te wêzen". Neist dat it estetysk ûnsjogge is, is dit gebiet gefoelich foar gefoelichheid en is it dreger skjin te meitsjen, wêrtroch it risiko op plaque-opbou tanimt.
5) Tosken sjogge gieler út mei de tiid
Paradoksaal genôch kin it tefolle brûken fan abrasive toskpasta om tosken te "witten" eins tosken op 'e lange termyn gieler meitsje. Wêrom? Omdat as it glazuur ferslit, de ûnderlizzende dentinelaach - dy't fan natuere gieliger is - sichtberder wurdt. Sa is it effekt it tsjinoerstelde fan it oarspronklike doel.
6) Fergruttet it risiko op skea oan patches en restauraasjes
Foar minsken mei fillings, veneers of oare toskrestauraasjes kin te abrasive toskpasta de slijtage fan bepaalde restauraasje-oerflakken fersnelle of rûch meitsje. Rûge oerflakken binne gefoeliger foar plak en flekken.
Wa is mear yn gefaar?
Net elkenien sil deselde problemen ûnderfine, mar it risiko nimt ta mei:
– minsken dy't har tosken te hurd of te lang poetse,
– brûkers fan hurde borstels,
– smokers of swiere kofje-/teedrinkers dy't op "instant white" lette,
– minsken mei gefoelige of weromrinnende tandvlees kauwgom,
– lijers fan bruxisme (de gewoante fan it knarsen fan tosken), om't it glazuur ûnder ekstra druk stiet,
– minsken mei de gewoante om soer iten/drinken te konsumearjen (frisdrank, sitrus, jittik) wêrtroch it glazuur tydlik "sêfter" wurdt.
Tekens dat jo miskien tefolle abrasive toskpasta brûke
Let op de folgjende symptomen:
– tosken dogge faker sear by it drinken fan kâlde/waarme dranken,
– it ferskinen fan in depresje of slijtline tichtby it tandvlees,
- it tandvlees wurdt maklik yrritearre of liket werom te lûken,
– tosken sjogge "glânziger" út, mar fiele op guon plakken rûch oan,
- toskkleur hat de neiging om nei in skoftke giel te wurden, sels as jo sekuer poetse.
As jo dizze tekens ûnderfine, moatte jo de produkten dy't jo brûke evaluearje en in toskedokter rieplachtsje.
Hoe kinne jo in feiliger toskpasta kieze
1. Kies in fluoride-tandpasta om te helpen remineralisearjen en te beskermjen tsjin karies.
2. Sykje gjin direkte wytmeitsjen as jo tosken gefoelich binne of jo tandvlees maklik weromlûkt. Feilich wytmeitsjen is meastentiids stadichoan, net agressyf.
3. Sykje nei ynformaasje oer de RDA (Relative Dentin Abrasivity), as beskikber. Hoe heger de RDA, hoe abrasiver it is. Yn 't algemien moat deistige toskpasta net te abrasyf wêze.
4. Brûk in sêfte boarstel en de juste boarsteltechnyk: lytse sirkelfoarmige bewegingen of de sêfte Bass-metoade, net hurd horizontaal wriuwen.
5. Poets dyn tosken net fuort nei it konsumearjen fan soer iten of drinken. Wachtsje sawat 30 minuten om de pH-wearde fan dyn mûle te herstellen; poetsen yn in soere omjouwing kin eroazje fersnelle.
Feiliger alternativen foar tosken bleken
As jo doel witere tosken is, beskôgje dan mear mjitbere oanpakken:
– skalearjen of tandsteenreiniging by de toskedokter,
– spesjale gefoelichheidstoastpasta as jo pine hawwe,
– profesjonele bleekbehanneling ûnder tafersjoch,
– gewoanten ferminderje dy't flekken feroarsaakje (smoken, tefolle kofje),
– konsekwinte mûnhygiëne: flossen, spieljen en regelmjittige kontrôles.
Penutup
Skuurtandpasta is net altyd "min", om't skuurjende yngrediïnten needsaaklik binne foar it skjinmeitsjen fan tosken. As de skuursterkte lykwols te heech is of konsekwint brûkt wurdt mei ferkearde poetstechniken, binne de risiko's echt: glazuureroazje, gefoelige tosken, weromrinnend tandvlees, it ferskinen fan holtes yn 'e toskhalzen, en tosken dy't op lange termyn giel lykje. De kaai is om de juste toskpasta foar jo behoeften te kiezen, in sêfte toskeboarstel te brûken en te poetsen mei de juste druk.
As jo net wis binne oft jo toskpasta te abrasyf is - foaral as jo faak gefoelige tosken of dûken by jo tandvlees ûnderfine - rieplachtsje jo toskedokter. Previntyf soarch is altyd goedkeaper en handiger as it reparearjen fan skea dy't al dien is.
