Articles sur la physique cardiaque : Conseils pour une vie saine
L'eau s'écoule naturellement des altitudes élevées vers les altitudes basses, comme l'eau de pluie, les rivières ou l'eau du robinet. Cependant, l'eau ne peut pas s'écouler naturellement des altitudes basses vers les altitudes élevées. Par exemple, l'eau d'un puits ne peut pas s'écouler d'elle-même du puits au réservoir ; une intervention humaine ou mécanique est nécessaire. Plus la différence d'altitude entre le puits et le réservoir est importante, plus l'énergie requise est grande.
En physique , l'eau est un fluide. Un fluide est une substance qui peut s'écouler et rester immobile. 🙂 Le sang est un autre exemple de fluide.
Selon la science médicale, la circulation sanguine dans le corps est assurée par le cœur. Ce dernier fonctionne comme une machine, propulsant le sang vers les hauteurs. Les différences d'altitude influent sur la force nécessaire à cette propulsion.
Lorsque nous sommes debout, il existe une différence de hauteur entre le cœur, la tête et les pieds. Par conséquent, la circulation sanguine demande plus d'énergie, ce qui sollicite davantage le cœur. À l'inverse, pendant le sommeil, le cœur se trouve à la même hauteur que le reste du corps ; l'énergie requise est donc minimale et le cœur fonctionne de manière plus détendue. Ainsi, pendant le sommeil, le cœur se repose.
D'après les données médicales, entre 11 h et 11.00 h du matin, le rythme cardiaque ralentit (peut-être à cause de la fatigue accumulée après une longue journée de travail 😀). Il est donc préférable de se coucher avant 01.00 h pour permettre à votre cœur de se reposer 😉
