So verwenden Sie Zahnaufhellungsmittel sicher
Weißere Zähne gelten oft als Zeichen von mehr Selbstbewusstsein. Kein Wunder also, dass Zahnaufhellungsprodukte – von aufhellender Zahnpasta über Aufhellungsstreifen und -gels bis hin zu professionellen Zahnaufhellungsbehandlungen in der Zahnarztpraxis – immer häufiger erhältlich sind. Doch bei der Zahnaufhellung geht es nicht nur um schnelle Ergebnisse. Wird sie nicht sachgemäß angewendet, kann sie Nebenwirkungen wie Zahnempfindlichkeit , Zahnfleischreizungen und sogar Zahnschmelzschäden verursachen. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man Zahnaufhellungsprodukte sicher anwendet, um optimale Ergebnisse zu erzielen und die Mundgesundheit zu erhalten.
Die Ursachen gelber Zähne verstehen
Bevor Sie sich für eine Zahnaufhellungsmethode entscheiden, sollten Sie die Ursachen Ihrer gelben Zähne verstehen. Im Allgemeinen entstehen Zahnverfärbungen durch zwei Faktoren: oberflächliche (extrinsische) und intrinsische (intrinsische) Verfärbungen. Extrinsische Verfärbungen stammen meist von Kaffee, Tee, Rotwein, Rauchen oder stark färbenden Lebensmitteln. Diese Art von Verfärbungen lässt sich in der Regel leichter mit einer professionellen Zahnreinigung und einer sanften Zahnaufhellung behandeln.
Intrinsische Verfärbungen können altersbedingt sein (dünner werdender Zahnschmelz legt gelbes Dentin frei), durch die Einnahme bestimmter Antibiotika in der Wachstumsphase, durch Zahnverletzungen oder alte Füllungen. Bei intrinsischen Verfärbungen sind rezeptfreie Aufhellungsmittel oft weniger wirksam, daher empfiehlt sich eine Beratung beim Zahnarzt.
Lernen Sie die verschiedenen Arten von Zahnaufhellungsmitteln kennen.
Grundsätzlich lassen sich Zahnaufhellungsbehandlungen in professionelle und nicht-professionelle Behandlungen unterteilen.
1. Bleichen in der Praxis
Dabei werden typischerweise Wirkstoffe wie Wasserstoffperoxid in höherer Konzentration eingesetzt. Die Behandlung wird von einem Zahnarzt durchgeführt und führt oft zu schnelleren Ergebnissen. Die Sicherheit ist gewährleistet, da das Zahnfleisch geschützt, die Dosierung kontrolliert und der Zustand des Patienten überwacht wird. Zähne untersucht zuerst.
2. Zahnaufhellung mit Schienen vom Zahnarzt (Bleaching für zu Hause)
Ihr Zahnarzt fertigt individuell angepasste Schienen an, die Ihren Zähnen nachempfunden sind, und gibt Ihnen anschließend ein Bleichgel für die Anwendung zu Hause sowie eine verständliche Gebrauchsanweisung mit. Diese Methode ist sicherer als herkömmliche Schienen, da die Schienen eng an Ihren Zähnen anliegen und so das Risiko minimiert wird, dass das Gel mit Ihrem Zahnfleisch in Kontakt kommt.
3. Rezeptfreie Produkte: Streifen, Gele oder Pasta Gigi pemutih
Diese Produkte sind leichter erhältlich und günstiger, erfordern aber mehr Sorgfalt bei der Anwendung. Die Konzentration der Wirkstoffe ist in der Regel geringer, dennoch kann eine falsche Anwendung Reizungen oder Brennen verursachen.
4. Natürliche Methoden, die oft viral gehen
Beispielsweise ist beim Zähneputzen mit Backpulver, Aktivkohle, Zitrone oder anderen abrasiven Materialien Vorsicht geboten, da die Gefahr besteht, den Zahnschmelz zu erodieren oder das Mundgewebe zu reizen, insbesondere bei regelmäßiger Anwendung ohne Aufsicht.
Sicherheitsmaßnahmen vor dem Bleichen
Die Sicherheit bei der Zahnaufhellung beginnt bereits vor der Anwendung des Produkts. Hier sind einige wichtige Schritte:
1. Überprüfen Sie den Zustand Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches.
Wenn Sie HohlraumBei Zahnfleischerkrankungen, Zahnfleischschwellungen, Aphthen oder Zahnrissen kann eine Zahnaufhellung die Beschwerden verschlimmern. Im Idealfall sollten Sie sich vorher von einem Zahnarzt beraten lassen, um sicherzustellen, dass keine anderen Probleme vorliegen, die behandelt werden müssen.
2. Zahnsteinentfernung durchführen
Durch die professionelle Zahnreinigung werden Zahnbelag und oberflächliche Verfärbungen entfernt, wodurch die Zähne ohne aggressive Bleichmittel heller erscheinen. Viele Menschen sind überrascht, dass nach einer Zahnreinigung der Bedarf an einer Zahnaufhellung oft geringer ist.
3. Stellen Sie sicher, dass keine Allergien oder Überempfindlichkeitsreaktionen vorliegen.
Bleichmittel wie Wasserstoffperoxid können ein Brennen verursachen. Wenn Sie haben empfindliche ZähneWählen Sie eine schonendere Methode oder verwenden Sie spezielle Produkte für empfindliche Zähne, wie von Ihrem Zahnarzt empfohlen.
4. Beachten Sie, dass der Flicken nicht weiß wird.
Kronen, Veneers und Kompositfüllungen werden nicht gebleicht. Dies kann zu ungleichmäßiger Zahnfarbe führen. Wenn Sie mehrere Füllungen oder Kronen an Ihren Frontzähnen haben, besprechen Sie Ihren Bleaching-Plan mit Ihrem Zahnarzt.
So verwenden Sie Zahnaufhellungsmittel sicher zu Hause
Wenn Sie sich für die Anwendung von Hautaufhellungsprodukten für zu Hause entscheiden, sollten Sie dabei vorsichtig und diszipliniert vorgehen.
1. Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung genau.
Erhöhen Sie nicht die Anwendungsdauer oder -häufigkeit in der Hoffnung auf schnellere Ergebnisse. Übermäßiger Gebrauch erhöht sogar das Risiko von Zahnfleischempfindlichkeit und -reizungen.
2. Verwenden Sie eine ausreichende Dosierung.
Verwenden Sie für das Bleichgel eine dünne, gleichmäßige Menge. Wenn Gel auf Ihr Zahnfleisch gelangt, kann dies zu Brennen oder leichten Verletzungen führen.
3. Brechen Sie den Vorgang ab, wenn starke Schmerzen oder heftige Reizungen auftreten.
Leichte Schmerzen können auftreten, aber wenn Sie starke Schmerzen, starke Rötungen des Zahnfleisches oder Wundstellen verspüren, beenden Sie die Anwendung und konsultieren Sie einen Zahnarzt.
4. Vermeiden Sie Bleichmittel, wenn Sie Zahnfleischprobleme haben.
Bei Mundgeschwüren, Zahnfleischentzündungen oder nach einer Zahnextraktion sollten Sie die Zahnaufhellung verschieben, bis sich Ihr Mund vollständig erholt hat.
5. Verwenden Sie gegebenenfalls Zahnpasta für empfindliche Zähne.
Produkte mit Kaliumnitrat oder Fluorid können die Schmerzen während des Bleaching-Prozesses lindern. Sie können auch, wie empfohlen, eine fluorhaltige Mundspülung verwenden.
Was Sie vermeiden sollten, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen
Viele Fälle von Nebenwirkungen bei der Hautaufhellung entstehen nicht durch das Produkt selbst, sondern durch schlechte Gewohnheiten.
– Verschiedene Aufhellungsprodukte sollten nicht gleichzeitig gemischt werden.
Beispielsweise erhöht die gleichzeitige Verwendung von Zahnaufhellungsstreifen und Zahnaufhellungsgel oder das Spülen mit säurehaltigen Inhaltsstoffen das Risiko von Reizungen und einer Verdünnung des Zahnschmelzes.
– Vermeiden Sie säurehaltige Zutaten wie Zitrone oder Essig.
Säurehaltige Inhaltsstoffe können den Zahnschmelz aufweichen. Bei der Anwendung zur Zahnaufhellung mag der Effekt vorübergehend sein, langfristig kann er die Zähne jedoch anfälliger für Erosion und Empfindlichkeit machen.
– Vorsicht vor scheuernden Produkten wie Aktivkohle
Aktivkohle kann abrasiv wirken. Bei dauerhafter Anwendung kann sie den Zahnschmelz angreifen und zu einer gelblicheren Verfärbung der Zähne führen, da die Dentinschicht freigelegt wird.
– Nicht zu oft bleichen
Aufhellungsbehandlungen sind keine tägliche Anwendung. In der Regel sind Pausen und Anwendungsbeschränkungen erforderlich. Um die Ergebnisse zu erhalten, sollten Sie sich auf Ihre Hautpflege und Ernährung konzentrieren, anstatt Aufhellungsbehandlungen zu schnell zu wiederholen.
Nachsorge nach dem Bleichen: Der Schlüssel zu lang anhaltenden Ergebnissen
Nach dem Bleichen sind die Zähne in den ersten Tagen anfälliger für Verfärbungen. Daher ist die richtige Nachsorge nach dem Bleichen entscheidend.
1. Vermeiden Sie 24–48 Stunden lang stark gefärbte Speisen und Getränke.
Kaffee, Tee, farbige Limonaden, Curry, Tomatensoße, Sojasoße und Wein gehören zu den Hauptverursachern von Zahnverfärbungen. Wenn Sie Kaffee nur schwer vermeiden können, verwenden Sie einen Strohhalm (für kalte Getränke) und spülen Sie Ihren Mund anschließend sofort aus.
2. Hören Sie mit dem Rauchen auf.
Nikotin und Teer verursachen schnelle Zahnverfärbungen. Wenn Sie weißere Zähne wünschen, ist die Raucherentwöhnung die effektivste Strategie, um das Ergebnis dauerhaft zu erhalten.
3. Achten Sie auf eine konsequente Mundhygiene.
Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit der richtigen Technik, verwenden Sie Zahnseide und gehen Sie regelmäßig zur Kontrolle zu Ihrem Zahnarzt. Gute Mundhygiene beugt der Entstehung neuer Verfärbungen vor.
4. Bei Bedarf Nachbehandlungen in Betracht ziehen.
Manche Menschen finden, dass eine Nachbehandlung alle paar Monate oder sogar einmal im Jahr ausreicht, abhängig von ihren Essgewohnheiten und dem Zustand ihrer Zähne. Bei häufiger Zahnempfindlichkeit sollten Sie ohne ärztliche Beratung keine Nachbehandlung durchführen lassen.
Wer sollte keine Zahnaufhellung vornehmen lassen?
Eine Zahnaufhellung ist nicht für jeden geeignet. Sie sollten sich vorher von einem Zahnarzt beraten lassen oder auf eine Aufhellung verzichten, wenn:
– Sind schwanger oder stillen (vorsorglich).
– Sehr empfindliche Zähne oder dünnen Zahnschmelz haben.
– Viele Kariesstellen, Zahnfleischbluten oder Parodontitis.
– Tragen einer Zahnspange (die Ergebnisse können uneinheitlich sein).
– Besitzt inhärente Farbveränderungen, die eine besondere Behandlung erfordern.
Abschluss
Die sichere Anwendung von Zahnaufhellung erfordert, dass man die Ursachen von Verfärbungen versteht, eine geeignete Methode wählt und die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch priorisiert. Zu schnelles oder übermäßiges Bleichen kann den Zahnschmelz schädigen und langfristige Empfindlichkeit verursachen. Im Zweifelsfall ist es ratsam, einen Zahnarzt zu konsultieren, um eine effektive Aufhellungsmethode zu finden, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Mit den richtigen Schritten können die Zähne strahlender erscheinen, ohne die langfristige Zahngesundheit zu beeinträchtigen.
