L'Effetti di u Fumu nantu à u Sistema Respiratoriu
Fumà ferma una di l'abitudini più cumuni in a sucietà, malgradu i so risichi per a salute ben cunnisciuti. Unu di i sistemi di u corpu più rapidamente è severamente affettati da u fumu hè u sistema respiratoriu. Ogni sbuffu di fumu di sigaretta porta un cocktail di migliaia di sustanzi chimichi, cumprese nicotina, catrame, monossidu di carbonu, formaldeide, benzene è diverse particelle fini chì ponu penetrà in prufundità in e vie respiratorie è ghjunghje à l'alveoli (i sacchi d'aria in i pulmoni). L'esposizione ripetuta à queste sustanze altera u modu in cui funzionanu e vie respiratorie , riducendu a capacità di autopurificazione di i pulmoni, scatenendu infiammazione cronica è aumentendu u risicu di infezioni è malatie gravi cum'è a BPCO è u cancru di u pulmone.
Cumu funziona u sistema respiratoriu è perchè e sigarette sò periculose
L'apparatu respiratoriu hè cumpostu da u nasu, a faringe, a laringe, a trachea, i bronchi, i bronchioli è l'alveoli. L'aria chì entra hè filtrata, umidificata, è dopu diretta à i pulmoni per u scambiu di gas: l'ossigenu hè assorbitu in u sangue è u diossidu di carbonu hè espulsu. I principali meccanismi di prutezzione di e vie aeree sò u mucus è e ciglia, picculi peli nantu à i muri di e vie aeree chì si movenu regularmente per spinghje fora a terra, a polvere è i germi.
U fumu di sigaretta dannighja sta difesa. U catrame è e particelle fini si attaccanu à i muri di e vie aeree, mentre chì certe sustanze chimiche paralizanu e ciglia. Di cunsiguenza, e "vie aeree naturali" di i pulmoni ùn funzionanu micca in modu ottimale. U mucus diventa più densu è più abbundante, ma hè più difficiule da espulsà. Hè per quessa chì i fumatori spessu sperimentanu una tosse produttiva, soprattuttu a mattina.
L'impattu di u fumu nantu à e vie respiratorie superiori
In e vie respiratorie superiori (da u nasu à a laringe), u fumu pò causà irritazione cronica, purtendu à sintomi cum'è congestione nasale, gola secca, raucedine è una sensazione di bloccu. U fumu di sigaretta altera ancu a funzione di filtrazione nasale è rende u tissutu più suscettibile à l'inflammazione. In certe persone, u fumu aggrava a rinite (inflammazione di u nasu) o aumenta u risicu d'infezioni ricorrenti di a gola.
Inoltre, u fumu pò alterà a qualità di a voce. L'irritazione è l'inflammazione di e corde vocali causanu raucedine persistente. À longu andà, i fumatori anu un risicu più altu di sviluppà disordini laringei, cumpresu u cancru laringeu, per via di l'esposizione diretta à i cancerogeni ogni volta chì inalanu u fumu.
Lesioni tracheali è bronchiali : tosse cronica è pruduzzione di flegma
Quandu u fumu di sigaretta passa per a trachea è i bronchi, u corpu risponde cù l'inflammazione. U corpu percepisce u fumu cum'è un "ughjettu straneru" chì deve esse espulsu. Siccome e ciglia sò alterate, u corpu si basa nantu à u riflessu di a tosse cum'è mecanismu compensatoriu. A tosse di un fumatore ùn hè micca solu un'abitudine, ma un segnu d'irritazione è di danni cuntinui.
A pruduzzione di flegma aumenta per intrappulà e particelle straniere, ma sta flegma diventa facilmente un terrenu fertile per i batteri. Dunque, i fumatori sò più suscettibili à a bronchite acuta ricorrente. Se l'esposizione cuntinueghja per anni, a bronchite pò diventà cronica: i muri bronchiali si ispessiscenu, e vie aeree si restringenu è a ventilazione diventa inefficiente.
Impattu nantu à l'alveoli: Enfisema è diminuzione di u scambiu di gas
A parte più impurtante di i pulmoni per u scambiu di gas sò l'alveoli . L'alveoli sani sò elastici è anu una grande superficia, chì permette un assorbimentu ottimale di l'ossigenu. U fumu provoca l'inflammazione chì dannighja pianu pianu i muri alveolari. Quandu i muri alveolari sò dannighjati, sti picculi sacchi si fundenu in spazii d'aria più grandi è menu efficienti. Stu fenomenu hè cunnisciutu cum'è enfisema.
L'enfisema face chì i pulmoni perdinu l'elasticità, pruvucendu chì l'aria sia intrappulata è difficiule da espulsà durante l'espirazione. Di cunsiguenza, i fumatori spessu sperimentanu mancanza di fiatu, soprattuttu durante l'attività fisica, perchè u corpu ùn riceve micca abbastanza ossigenu malgradu a respirazione più rapida. Sta cundizione ùn solu riduce a resistenza, ma riduce ancu significativamente a qualità di vita.
Malattia Pulmonare Ostruttiva Cronica (BPCO): Una Minaccia à Longu Termine
Una di e più grande cunsequenze di u fumu hè a BPCO (Malattia Pulmonare Ostruttiva Cronica), chì include a bronchite cronica è l'enfisema. A BPCO hè carattarizata da un'ostruzione progressiva di u flussu d'aria, ciò chì significa chì pò diventà più severa cù u tempu, soprattuttu s'ellu ùn si smette micca di fumà. I sintomi di a BPCO includenu una tosse cronica, una pruduzzione persistente di flegma, respiru sibilante è una mancanza di respiru crescente.
In fasi avanzate, e persone cun BPCO ponu sperimentà esacerbazioni, chì sò peghjuramenti bruschi causati da infezioni o inquinamentu. L'esacerbazioni richiedenu spessu uspitalisazione, ossigenoterapia è ancu supportu di ventilatore. Ciò chì rende a BPCO periculosa hè u dannu pulmonariu potenzialmente permanente. U trattamentu pò aiutà à cuntrullà i sintomi, ma ùn pò micca restaurà cumpletamente a struttura pulmonare.
Fumu è Cancru di u Pulmone
U cancru di u pulmone hè unu di i cancri i più mortali, è u fumu hè un fattore di risicu maiò. I carcinogeni in e sigarette ponu dannà u DNA di e cellule di e vie aeree è di i pulmoni. I danni ripetuti à u DNA, se ùn sò micca riparati currettamente da u corpu , ponu scatenà una crescita cellulare anormale chì pò sviluppassi in tumori maligni.
Un prublema cumunu hè chì u cancheru di u pulmone ùn provoca spessu sintomi evidenti in e so prime fasi. Una tosse ligera o una mancanza di fiatu hè spessu cunsiderata "nurmale" da i fumatori. Quandu i sintomi s'aggravanu - cum'è a tosse di sangue, u dolore di pettu o a perdita di pesu drastica - u cancheru pò esse digià in una fase avanzata. Dunque, a strategia di prevenzione primaria ferma evità e sigarette è smette di fumà u più prestu pussibule.
Risicu più altu di infezioni respiratorie
U fumu riduce u sistema immunitariu lucale in e vie aeree. E ciglia danneggiate, u mucus densu è l'inflammazione cronica creanu un ambiente ideale per i germi. I fumatori sò più suscettibili à raffreddori prolungati, influenza più severa, pneumonia è ancu tuberculosi (TB). In certi casi, infezioni chì puderanu esse lievi in i non fumatori ponu diventà gravi in i fumatori perchè i pulmoni sò digià aggravati da danni precedenti.
Inoltre, l'esposizione à e sigarette pò ancu aggravà l'asma. In e persone cun asma, e vie respiratorie sò più sensibili. U fumu di sigaretta pò scatenà attacchi d'asma, aggravà a respirazione sibilante è aumentà u bisognu di medicazione per u sollievu.
L'impattu di u fumu passivu nantu à a respirazione
Ùn sò micca solu i fumatori attivi chì sò affettati. E persone intornu à i fumatori - famiglia, amichi è culleghi - ponu inalà accidentalmente u fumu passivu (fumu passivu). I zitelli sò particularmente vulnerabili perchè i so pulmoni sò sempre in sviluppu. L'esposizione à u fumu passivu pò aumentà u risicu di tosse cronica, infezioni di l'arechje è respiratorie, asma è diminuzione di a funzione pulmonare. In i neonati, l'esposizione à u fumu passivu hè ancu ligata à u risicu di sindrome di morte improvvisa di u lattante (SIDS).
Cunclusioni
U fumu hà effetti diffusi è serii nant'à u sistema respiratoriu, chì vanu da una lieve irritazione à danni permanenti cum'è a BPCO, l'enfisema è u cancru di u pulmone. E sigarette danneghjanu e ciglia, aumentanu a pruduzzione di mucus, restringenu e vie aeree, riducenu u scambiu d'ossigenu è indebuliscenu e difese di u corpu contr'à l'infezzione. Quessi effetti sò sentiti micca solu da i fumatori attivi, ma ancu da quelli chì li circondanu per via di u fumu passivu.
Smette di fumà hè u modu u più efficace per prutege u vostru sistema respiratoriu. Mentre chì certi danni ponu esse permanenti, smette di fumà pò rallentà a progressione di a malatia, migliurà a funzione ciglia cù u tempu, riduce u risicu d'infezzione è ancu riduce u risicu di cancru. Più prestu una persona smette, più grande hè a chance di ripresa pulmonare è di miglioramentu di a funzione. Sè vo o una persona cara avete difficultà à smette di fumà, u sustegnu di a famiglia, a cunsultazione cù un prufessiunale di a salute è a terapia per smette di fumà ponu esse strumenti cruciali per una vita più sana.
