Ang mga Peligro sa Paggamit sa Abrasion Toothpaste
Ang toothpaste daw usa ka yano nga pang-adlaw-adlaw nga pag-atiman, apan kini adunay dakong epekto sa kahimsog sa ngipon ug baba. Ang pagpili sa sayop nga klase sa toothpaste, labi na ang abrasive, mahimong hinungdan sa mga problema sa dugay nga panahon. Daghang mga tawo ang natintal sa mga pangangkon nga "paspas nga pagpaputi" o ang pagbati sa hilabihan ka limpyo nga ngipon, apan ang "limpyo" nga epekto kanunay nga naggikan sa sobra nga gahum sa abrasive. Gihisgutan niini nga artikulo kung unsa ang abrasive toothpaste , ngano nga kini mahimong delikado, ang mga timailhan, ug kung giunsa pagpili ang mas luwas nga toothpaste.
Unsa ang Abrasion Toothpaste?
Ang abrasion toothpaste usa ka toothpaste nga adunay mga abrasive (mga abrasive) sa usa ka piho nga lebel o lebel sa kagaspang. Kini nga mga abrasive gikinahanglan aron matabangan ang pagtangtang sa plake, mga lama sa pagkaon/inom (sama sa kape ug tsa), ug nahabilin nga hugaw sa ibabaw sa ngipon. Bisan pa, kung ang kagaspang taas kaayo o gigamit sa dili husto, kini nga mga sangkap mahimong makaguba sa enamel sa ngipon ug makadaot sa panalipod nga tisyu sa ngipon.
Ang pipila sa mga komon nga abrasive naglakip sa hydrated silica, calcium carbonate, dicalcium phosphate, ug alumina. Dili tanan niini makadaot; ang problema anaa sa kombinasyon sa pagka-abrasive, kasubsob sa paggamit, teknik sa pagsipilyo, ug kondisyon sa ngipon sa matag tawo.
Ngano nga Daghang Toothpaste ang Mobati nga "Pampaputi"?
Ang mga toothpaste nga pangpaputi sagad nagsalig sa duha ka pamaagi: una, usa ka kemikal nga pangpaputi (sama sa peroxide sa pipila ka konsentrasyon); ug ikaduha, usa ka mas kusog nga abrasive aron matangtang ang mga lama sa ibabaw. Ang pamaagi sa abrasive kasagaran makahatag og dali nga resulta sa mga lama sa gawas (mga lama sa gawas), apan dili kini makausab sa kolor sa ilawom sa ngipon. Kini nagpasabot nga ang mga ngipon mahimong temporaryo nga mas hayag tan-awon, apan ang panalipod nga enamel sa tinuod mawala sa paglabay sa panahon.
Ang Pangunang Peligro sa Abrasion Toothpaste
1) Pagkaguba sa Enamel sa Ngipin
Ang enamel sa ngipon mao ang pinakagahi nga gawas nga lut-od sa lawas sa tawo, apan dili kini dili madaot. Ang kanunay nga pagkiskis gikan sa sobra ka hait nga toothpaste—ilabi na kung giubanan sa gahi nga toothbrush ug kusog nga presyur sa pagsipilyo—mahimong hinungdan sa pagnipis sa enamel. Ang ninipis nga enamel dili na natural nga motubo pag-usab. Ang mga epekto mahimong permanente.
Kon ang enamel madaot, ang mga ngipon mas daling mataptan sa:
- lungag (mga karies),
– mga liki/pino nga mga liki,
- pagbag-o sa kolor.
2) Ang mga Ngipon Mahimong Sensitibo
Sa ilalom sa enamel mao ang dentin, usa ka lut-od nga adunay gagmay nga mga kanal (dentinal tubules) nga konektado sa mga nerbiyos. Kung ang enamel nipis o ang lagos mohinay, nga magbutyag sa gamot sa ngipon, ang mga stimuli gikan sa katugnaw, kainit, katam-is, o aslom mas dali nga makasulod ug makapahinabog kasakit. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang pagkasensitibo sa ngipon tungod lamang sa "luya nga ngipon," apan ang usa ka hinungdan mahimong ang dugay nga paggamit sa abrasive toothpaste.
3) Tigpalihok Pag-us-os sa Lagos (Nagkaluya nga mga Lagos)
Ang taas nga abrasiveness dili lang makaapekto sa nawong sa ngipon apan makapasamot usab sa iritasyon sa linya sa lagos, labi na kung ang pamaagi sa pagsipilyo dili husto (kusog nga pinahigda nga mga hampak). Sa paglabay sa panahon, ang lagos mahimong mo-atras, nga magbutyag sa mga gamot sa ngipon, ug modugang ang pagkasensitibo. Ang mga gamot sa ngipon kulang sa enamel, nga naghimo kanila nga mas daling madaot kaysa sa korona.
4) Pag-abrasion sa Cervical (Pagkadunot sa Liog sa Ngipin)
Usa ka klasiko nga timaan sa kadaot sa abrasion mao ang pagpakita sa usa ka V-shaped nga depresyon o pino nga indentation sa liog sa ngipon (duol sa linya sa lagos). Kini nga kondisyon gitawag nga abrasion lesion ug kanunay nga makita nga "usa ka ngipon nga daw nadaot sa punoan." Gawas nga dili maayo tan-awon, kini nga lugar dali nga sensitibo ug mas lisud limpyohan, nga nagdugang sa risgo sa pagtapok sa plake.
5) Ang mga ngipon mas modilaw tan-awon sa paglabay sa panahon
Sa laing bahin, ang sobra nga paggamit og abrasive toothpaste aron "papution" ang ngipon mahimong makapahimo sa ngipon nga mas dalag tan-awon sa kadugayan. Ngano man? Kay samtang nagkahubas ang enamel, ang nagpahiping dentin layer—nga natural nga mas dalag—mas makita. Busa, ang epekto sukwahi sa orihinal nga tumong.
6) Nagdugang sa Risgo sa Kadaot sa mga Patch ug Restorasyon
Para sa mga tawo nga adunay mga filling, veneer, o uban pang dental restoration, ang sobra nga abrasive nga toothpaste makapadali sa pagkaguba sa pipila ka mga restoration surface o makapabaga niini. Ang mga baga nga surface mas daling mataptan og plake ug mga lama.
Kinsa ang Mas Naa sa Risgo?
Dili tanan makasinati sa parehas nga mga problema, apan ang risgo modako uban sa:
– mga tawo nga nagsipilyo sa ilang ngipon nga kusog kaayo o dugay kaayo,
– mga tiggamit sa mga brush nga gahi og bristle,
– mga nanigarilyo o kusog moinom og kape/tsa nga nangita og “instant white”,
– mga tawo nga adunay sensitibo o nag-urong nga gilagid gum,
– mga nag-antos sa bruxism (ang batasan sa pagkagot sa ngipon), tungod kay ang enamel naa sa ilalum sa dugang nga presyur,
– mga tawo nga adunay batasan sa pag-inom og mga acidic nga pagkaon/inom (soda, citrus, suka) nga temporaryong makapahumok sa enamel.
Mga Timailhan nga Basin Naggamit Ka ug Sobra Kaayo nga Abrasive Toothpaste
Bantayi ang mosunod nga mga simtomas:
– Mas kanunay nga mosakit ang ngipon kon moinom og bugnaw/init nga ilimnon,
– ang pagpakita sa usa ka lungag o linya sa pagkaguba duol sa lagos,
– ang lagos dali nga mairita o daw mohubas,
– ang mga ngipon morag “mas sinaw” tan-awon apan mobati nga bagis sa pipila ka mga bahin,
- kolor sa ngipon kini lagmit nga modalag human sa pipila ka panahon bisan kung magsipilyo ka pag-ayo.
Kon makasinati ka niini nga mga timailhan, kinahanglan nimong susihon ang mga produkto nga imong gigamit ug mokonsulta sa usa ka dentista.
Unsaon Pagpili og Mas Luwas nga Toothpaste
1. Pagpili og toothpaste nga adunay fluoride aron makatabang sa pag-remineralize ug pagpanalipod batok sa mga karies.
2. Likayi ang pagpaputi dayon kon sensitibo ang imong ngipon o dali ra matangtang ang imong lagos. Ang luwas nga pagpaputi kasagaran hinay-hinay, dili agresibo.
3. Pangitaa ang impormasyon bahin sa RDA (Relative Dentin Abrasivity), kon anaa. Kon mas taas ang RDA, mas abrasive kini. Kasagaran, ang pang-adlaw-adlaw nga toothpaste dili angay nga sobra ka abrasive.
4. Gamita ang humok nga bristles nga brush ug ang saktong teknik sa pagsipilyo: gagmay nga lingin nga mga lihok o ang malumo nga Bass method, dili ang kusog nga pinahigda nga pagkuskos.
5. Ayaw dayon pagsipilyo sa imong ngipon human makakaon og mga pagkaon o ilimnon nga aslom. Paghulat og mga 30 minutos aron mobalik ang pH sa imong baba; ang pagsipilyo sa acidic nga palibot makapadali sa pagkaguba niini.
Mas Luwas nga mga Alternatibo para sa Pagpaputi sa Ngipin
Kon ang imong tumong mao ang pagpaputi sa ngipon, hunahunaa ang mas masukod nga mga pamaagi:
– paglimpyo sa scaling o tartar sa dentista,
– toothpaste nga may espesyal nga sensitibidad kon ikaw adunay sakit,
– propesyonal nga pagtambal sa pagpaputi nga adunay pagdumala,
– pagpakunhod sa mga batasan nga hinungdan sa mga lama (panigarilyo, sobra nga kape),
– makanunayong pag-atiman sa oral hygiene: pag-floss, paghugas, ug regular nga mga check-up.
Pagsira
Dili kanunay "daotan" ang abrasive toothpaste, kay ang mga sangkap nga abrasive gikinahanglan para sa paglimpyo sa ngipon. Apan, kon ang abrasiveness taas ra kaayo o kanunay nga gigamit uban ang dili husto nga mga pamaagi sa pagsipilyo, dako ang risgo: pagkaguba sa enamel, sensitibo nga ngipon, pag-atras sa lagos, ang pagpakita sa mga lungag sa liog sa ngipon, ug ang mga ngipon nga morag dilaw sa kadugayan. Ang importante mao ang pagpili sa husto nga toothpaste para sa imong mga panginahanglan, paggamit og humok nga toothbrush, ug pagsipilyo gamit ang husto nga pressure.
Kon dili ka sigurado kon ang imong toothpaste sobra ra ka abrasive—ilabi na kon kanunay kang makasinati og sensitibidad sa ngipon o pagkalubog duol sa imong lagos—konsultaha ang imong dentista. Ang preventive care kanunay nga mas barato ug mas sayon kay sa pag-ayo sa kadaot nga nahimo na.
