كيفية استخدام مبيض الأسنان بأمان
يُعتقد أن امتلاك أسنان أكثر بياضًا يعزز الثقة بالنفس. فلا عجب أن منتجات تبييض الأسنان - من معجون الأسنان، والشرائط، والجل، إلى العلاجات التي تُجرى في العيادة - أصبحت متوفرة بكثرة. مع ذلك، لا يقتصر تبييض الأسنان على النتائج السريعة فحسب، فإذا تم دون فهم كافٍ، قد يُسبب آثارًا جانبية مثل حساسية الأسنان، وتهيج اللثة، وحتى تلف مينا الأسنان. لذا، من المهم معرفة كيفية استخدام مُبيضات الأسنان بأمان لتحقيق أفضل النتائج والحفاظ على صحة الفم.
فهم أسباب اصفرار الأسنان
قبل اختيار طريقة تبييض الأسنان، عليك فهم سبب اصفرارها. بشكل عام، يحدث تغير لون الأسنان لسببين: بقع سطحية (خارجية) وتغير لون داخلي (داخلي). عادةً ما تنتج البقع الخارجية عن القهوة والشاي والنبيذ الأحمر والتدخين أو تناول الأطعمة الداكنة اللون. يسهل علاج هذا النوع من البقع عادةً باستخدام التنظيف العميق والتبييض الخفيف.
في الوقت نفسه، قد تنجم البقع الداخلية عن التقدم في السن (ترقق طبقة المينا، مما يؤدي إلى انكشاف المزيد من العاج الأصفر)، أو استخدام بعض المضادات الحيوية خلال سنوات النمو، أو تعرض السن لصدمة، أو وجود حشوات قديمة. في حالات البقع الداخلية، قد تكون محاليل تبييض الأسنان المتاحة دون وصفة طبية أقل فعالية، لذا يُنصح باستشارة طبيب أسنان.
تعرف على أنواع مبيضات الأسنان
بشكل عام، ينقسم تبييض الأسنان إلى علاجات احترافية وغير احترافية.
1. تبييض الأسنان في العيادة
يستخدم هذا الإجراء عادةً مكونات فعّالة مثل بيروكسيد الهيدروجين بتركيزات عالية. ويُجريه طبيب أسنان، وغالبًا ما يُحقق نتائج أسرع. كما يُضمن الأمان لحماية أنسجة اللثة، والتحكم في الجرعة، ومتابعة حالة المريض. تم فحص الأسنان تيرليبيه داهولو.
2. تبييض الأسنان باستخدام قوالب من الطبيب (تبييض منزلي)
سيقوم طبيب الأسنان بتصميم قوالب مخصصة تناسب شكل أسنانك، ثم سيزودك بجل تبييض للاستخدام المنزلي، مع تعليمات واضحة. هذه الطريقة أكثر أمانًا من القوالب الجاهزة لأنها تُثبّت بإحكام على أسنانك وتقلل من خطر ملامسة الجل للثة.
3. منتجات بدون وصفة طبية: شرائح، أو مواد هلامية، أو معجون أسنان مبيض
هذه المنتجات أسهل في العثور عليها وأقل تكلفة، لكنها تتطلب عناية أكبر عند استخدامها. عادةً ما يكون تركيز المكونات الفعالة فيها أقل، ولكن الاستخدام غير الصحيح قد يسبب تهيجًا أو لسعة.
4. طرق طبيعية تنتشر بسرعة كبيرة
على سبيل المثال، يتطلب تنظيف الأسنان بصودا الخبز أو الفحم النشط أو الليمون أو غيرها من المواد الكاشطة الحذر بسبب خطر تآكل المينا أو تهيج أنسجة الفم، خاصة إذا تم استخدامها بانتظام وبدون إشراف.
خطوات السلامة قبل التبييض
تبدأ سلامة تبييض الأسنان حتى قبل استخدام المنتج. إليك بعض الخطوات المهمة:
1. افحص حالة أسنانك ولثتك
إذا كان لديك تجويفإذا كنت تعاني من مشاكل في اللثة، مثل التهاب اللثة، أو تقرحات الفم، أو تشققات الأسنان، فقد يؤدي تبييض الأسنان إلى تفاقم الحالة. من الأفضل استشارة طبيب أسنان أولاً للتأكد من عدم وجود أي مشاكل كامنة تحتاج إلى علاج.
2. تنظيف الأسنان من الجير
يُزيل تنظيف الأسنان الجير والبقع الخارجية، مما يجعل الأسنان تبدو أكثر بياضًا دون الحاجة إلى تبييض قاسٍ. يتفاجأ الكثيرون عندما يكتشفون أن الحاجة إلى التبييض تقل بعد تنظيف الأسنان.
3. تأكد من عدم وجود حساسية أو ردود فعل تحسسية.
قد تسبب مواد التبييض مثل بيروكسيد الهيدروجين إحساسًا بالوخز. إذا كنت تعاني من الأسنان الحساسةاختر طريقة ألطف أو استخدم منتجات خاصة للأسنان الحساسة حسب توصية طبيبك.
4. يجب أن تفهم أن الرقعة لا تتحول إلى اللون الأبيض.
لا يتم تبييض التيجان والقشور والحشوات المركبة، مما قد يُسبب تفاوتًا في لون الأسنان. إذا كان لديك عدة حشوات على أسنانك الأمامية، فناقش خطة تبييض الأسنان مع طبيب أسنانك.
كيفية استخدام مبيض الأسنان بأمان في المنزل
إذا قررت استخدام منتجات تبييض الأسنان المنزلية، فافعل ذلك باتباع نهج متحفظ ومنضبط.
1. اتبع تعليمات الاستخدام بدقة
لا تزيد مدة الاستخدام أو عدد مرات استخدامه أملاً في الحصول على نتائج أسرع. فالاستخدام المفرط يزيد في الواقع من خطر حساسية اللثة وتهيجها.
2. استخدم جرعة كافية
استخدم كمية قليلة ومتساوية من جل التبييض. إذا انسكب الجل على لثتك، فقد يسبب لك شعوراً بالوخز أو إصابة طفيفة.
3. توقف عن العمل في حالة حدوث ألم حاد أو تهيج شديد.
قد يحدث ألم خفيف، ولكن إذا شعرت بألم شديد، أو احمرار شديد في اللثة، أو تقرحات، فتوقف عن الاستخدام واستشر طبيب أسنان.
4. تجنب تبييض الأسنان عندما تكون لثتك بها مشاكل.
إذا كنت تعاني من قرح الفم أو التهاب اللثة أو خضعت لعملية خلع أسنان، فقم بتأجيل تبييض الأسنان حتى يتعافى فمك تمامًا.
5. استخدم معجون أسنان للأسنان الحساسة إذا لزم الأمر
يمكن أن تساعد المنتجات التي تحتوي على نترات البوتاسيوم أو الفلورايد في تخفيف الألم أثناء عملية تبييض الأسنان. كما يمكنك استخدام غسول الفم بالفلورايد وفقًا للتوصيات.
أمور يجب تجنبها لتجنب إتلاف طبقة المينا
تحدث العديد من حالات الآثار الجانبية لتبييض الأسنان ليس بسبب المنتج نفسه، ولكن بسبب العادات السيئة.
- لا تخلط منتجات التبييض المختلفة في وقت واحد
على سبيل المثال، استخدام شرائط التبييض مع جل التبييض أو الشطف بمكونات حمضية يزيد من خطر تهيج وترقق المينا.
تجنب المكونات الحمضية مثل الليمون أو الخل
قد تؤدي المكونات الحمضية إلى تليين مينا الأسنان. وعند استخدامها لأغراض "التبييض"، قد يكون التأثير مؤقتًا، ولكن على المدى الطويل، قد تجعل الأسنان أكثر عرضة للتآكل والحساسية.
- احذر من المنتجات الكاشطة مثل الفحم النشط
قد يكون الفحم النشط مادة كاشطة. الاستخدام المستمر قد يؤدي إلى تآكل المينا وظهور الأسنان بلون أصفر بسبب انكشاف طبقة العاج.
- لا تستخدمي المبيضات كثيراً
لا يُعدّ تفتيح البشرة علاجًا يوميًا، بل يتطلب فترات راحة وحدودًا للاستخدام. وللحفاظ على النتائج، ركّزي على عاداتكِ في العناية بالبشرة ونظامكِ الغذائي، بدلًا من تكرار جلسات التفتيح بسرعة كبيرة.
العناية اللاحقة بعد التبييض: سر النتائج طويلة الأمد
بعد تبييض الأسنان، تصبح أكثر عرضة لانتقال اللون في الأيام القليلة الأولى. لذلك، تُعد العناية بالأسنان بعد التبييض أمراً بالغ الأهمية.
1. تجنب تناول الأطعمة والمشروبات ذات الألوان القوية لمدة 24-48 ساعة.
القهوة والشاي والمشروبات الغازية الملونة والكاري وصلصة الطماطم وصلصة الصويا والنبيذ من بين الأسباب الرئيسية للبقع. إذا لم يكن بإمكانك تجنب القهوة، يمكنك استخدام مصاصة (للمشروبات الباردة) وشطف فمك بالماء مباشرة بعد ذلك.
2. الإقلاع عن التدخين
يُعدّ النيكوتين والقطران من أسباب تغير لون الأسنان السريع. إذا كان هدفك الحصول على أسنان أكثر بياضًا، فإن الإقلاع عن التدخين هو الاستراتيجية الأكثر فعالية للحفاظ على النتائج.
3. الحفاظ على نظافة الفم بشكل منتظم
اغسل أسنانك مرتين يومياً باستخدام الطريقة الصحيحة، واستخدم خيط الأسنان، واحرص على إجراء فحوصات دورية لدى طبيب الأسنان. فالنظافة الجيدة تمنع تراكم البقع الجديدة.
4. ضع في اعتبارك إجراء علاجات ترميمية حسب الحاجة.
يجد بعض الأشخاص أن جلسات ترميم الأسنان كافية كل بضعة أشهر أو حتى مرة واحدة في السنة، وذلك بحسب عاداتهم الغذائية وحالة أسنانهم. لا تُجرِ جلسات ترميم الأسنان دون استشارة طبية إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان بشكل متكرر.
من هم الأشخاص الذين لا ينبغي لهم تبييض أسنانهم؟
تبييض الأسنان ليس مناسبًا للجميع دائمًا. يجب استشارة طبيب الأسنان أولًا أو تجنب التبييض في الحالات التالية:
– حامل أو مرضعة (كإجراء احترازي).
– لديهم أسنان حساسة للغاية أو طبقة مينا رقيقة.
– وجود العديد من التسوسات، أو نزيف اللثة، أو أمراض اللثة.
– ارتداء تقويم الأسنان (قد تكون النتائج غير متساوية).
– يتميز بتغيرات لونية جوهرية تتطلب معالجة خاصة.
استنتاج
الطريقة الآمنة لتبييض الأسنان هي فهم أسباب تغير لونها، واختيار الطريقة المناسبة، وإعطاء الأولوية لصحة الأسنان واللثة. قد يؤدي التسرع أو الإفراط في التبييض إلى تلف مينا الأسنان والتسبب بحساسية طويلة الأمد. عند الشك، يُنصح باستشارة طبيب أسنان لاختيار طريقة تبييض فعّالة تناسب حالة فمك. باتباع الخطوات الصحيحة، يمكن أن تبدو الأسنان أكثر بياضًا دون المساس بصحتها على المدى الطويل.
