Pataki ti imọ-ara-ẹni ninu ilera ọpọlọ

Pàtàkì Ìmọ̀ Ara-ẹni Nínú Ìlera Ọpọlọ Láàárín ìyípadà ìgbésí ayé oníyára, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń mọ bí wọ́n ṣe ń "ṣiṣẹ́" láìlóye ohun tí wọ́n ń nímọ̀lára. A máa ń ṣiṣẹ́, a máa ń kẹ́kọ̀ọ́, a máa ń bá ara wa lò, lẹ́yìn náà a máa ń sùn, gbogbo èyí sì máa ń ru ẹrù ìmọ̀lára tí a kò ní àkókò láti fún ara wa ní ààyè fún. Nítorí náà, wàhálà máa ń pọ̀ sí i, àjọṣepọ̀ máa ń le koko, ìlera ọpọlọ sì máa ń dínkù díẹ̀díẹ̀. Ibí ni ìmọ̀ ara-ẹni ti ń wọlé... Ka siwaju

Àwọn okùnfà tó ń nípa lórí ìmọ̀lára rere

Àwọn Ohun Tó Ní Ìpalára Àwọn Ìmọ̀lára Rere Àwọn Ìmọ̀lára rere jẹ́ apá pàtàkì nínú ìgbésí ayé ènìyàn. Àwọn ìmọ̀lára bí ayọ̀, ìparọ́rọ́, ọpẹ́, ìtara, ìgbéraga, àti ìrètí kìí ṣe pé wọ́n mú kí ìgbésí ayé dùn mọ́ni nìkan ni, wọ́n tún ń mú kí ìlera ọpọlọ, dídára àjọṣepọ̀ àwùjọ, àti ìṣẹ̀dá pọ̀ sí i. Àwọn ìmọ̀lára rere kìí ṣe pé wọ́n ń farahàn nìkan; onírúurú nǹkan ló ń ṣe àkóso wọn, wọ́n ń fa wọ́n, wọ́n sì ń gbé wọn ró. … Ka siwaju

Pataki ti imọ-ọkan nipa ilera ni idena arun

Pàtàkì Ìlera Psychology nínú Ìdènà Àrùn: Ìlera Psychology jẹ́ ẹ̀ka ìmọ̀-ọkàn tí ó ń ṣe àgbéyẹ̀wò bí èrò, ìmọ̀lára, ìwà, àti àwọn nǹkan àwùjọ ṣe ń nípa lórí ìlera ara àti ìdàgbàsókè àrùn. Ní àwọn ọdún àìpẹ́ yìí, àwọn ọ̀nà ìlera ti yípadà láti dídúró lórí ìtọ́jú ìṣègùn fún àìsàn nìkan sí títẹnumọ́ ìdènà ní ìbẹ̀rẹ̀. Ibí ni ìmọ̀-ọkàn ìlera ti wá… Ka siwaju

Bíborí wahala pẹ̀lú ọ̀nà ìmòye ọkàn

Ṣíṣàkóso Wahala pẹ̀lú Ọ̀nà Ìmọ̀-ọkàn Àìsàn-ọkàn jẹ́ apá àdánidá nínú ìgbésí ayé. Ó máa ń dìde nígbà tí àwọn ohun tí a ń dojúkọ bá dà bí ohun tí ó ga ju àwọn ohun èlò tí a ní lọ—ìbáà ṣe àkókò, agbára, ìtìlẹ́yìn, tàbí agbára láti kojú rẹ̀. Dé ìwọ̀n kan, wahala lè ṣe àǹfààní: ó máa ń jẹ́ kí a wà lójúfò sí i, ó máa ń fún wa níṣìírí láti parí àwọn iṣẹ́, ó sì máa ń mú kí iṣẹ́ wa sunwọ̀n sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, wahala pípẹ́… Ka siwaju

Ọpọlọ nípa ọjọ́ ogbó àti àlàáfíà nínú àwọn àgbàlagbà

Ìmọ̀ nípa Ọpọlọ àti Àlàáfíà nínú Ọjọ́ Ogbó jẹ́ ìlànà àdánidá tí gbogbo ènìyàn máa ń ní láti ìgbà ìbí títí di ikú. Síbẹ̀síbẹ̀, ọjọ́ ogbó kìí ṣe nípa bí ọjọ́ ogbó ṣe ń pọ̀ sí i tàbí àwọn ìyípadà ara tí a lè rí. Ọjọ́ ogbó tún jẹ́ ìrírí ọpọlọ dídíjú: bí ẹnìkan ṣe ń lóye ìgbésí ayé, bí ó ṣe ń kojú àdánù, bí ó ṣe ń ṣe àtúnṣe sí àwọn ipa àwùjọ, àti bí ó ṣe ń pa ìtumọ̀ mọ́. … Ka siwaju

Bawo ni lati bori awọn iṣoro igbẹkẹle ninu awọn ibatan

Bí A Ṣe Lè Borí Àwọn Ọ̀ràn Ìgbẹ́kẹ̀lé Nínú Ìgbẹ́kẹ̀lé Àjọṣepọ̀ ni ìpìlẹ̀ àjọṣepọ̀ èyíkéyìí—ìbáà ṣe ìfẹ́, ìgbéyàwó, tàbí àjọṣepọ̀ pípẹ́. Láìsí i, àwọn ìbáṣepọ̀ a máa kún fún ìfura, àníyàn, àti ìjà tó ń wáyé nígbà gbogbo. Ìṣòro náà ni pé, ìgbẹ́kẹ̀lé kì í ṣe ohun tó ń ṣẹlẹ̀ lásán; a máa ń kọ́ ọ nípasẹ̀ ìrírí, ìdúróṣinṣin, ìbánisọ̀rọ̀, àti ààbò ìmọ̀lára. Ìròyìn ayọ̀ náà: … Ka siwaju

Ìmọ̀ nípa ìmọ̀ nípa ènìyàn àti àwọn ohun tí ó lò ó

Ìmọ̀ nípa Ọpọlọ Ènìyàn àti Àwọn Ìlò Rẹ̀ Ọpọlọ Ènìyàn jẹ́ ẹ̀kọ́ pàtàkì nínú ìmọ̀ nípa ọpọlọ tí ó fi ènìyàn sí àárín àfiyèsí: a máa ń wo ènìyàn gẹ́gẹ́ bí ènìyàn gbogbo, tí wọ́n ní agbára, òmìnira láti yan, àti ìfẹ́ láti dàgbàsókè. Ilé-ẹ̀kọ́ yìí yọrí sí "agbára kẹta" lẹ́yìn ìmọ̀ nípa ọpọlọ, èyí tí ó tẹnu mọ́ àwọn ìwakọ̀ àìmọ̀, àti ìwà, èyí tí ó tẹnu mọ́ ìwà tí... Ka siwaju

Pataki ti ẹkọ nipa imọ-ọkan fun awọn olukọ

Pàtàkì Ẹ̀kọ́ nípa Ìmọ̀-Ẹ̀kọ́ fún Àwọn Olùkọ́ Ẹ̀kọ́ nípa Ìmọ̀-Ẹ̀kọ́ nípa ẹ̀kọ́ jẹ́ ẹ̀ka ìmọ̀-ẹ̀kọ́ nípa ẹ̀kọ́ tó ń kẹ́kọ̀ọ́ nípa bí àwọn ènìyàn ṣe ń kọ́ ẹ̀kọ́, bí wọ́n ṣe ń dàgbàsókè, bí wọ́n ṣe ń ní ìtara, àti bí àyíká ẹ̀kọ́ ṣe ń nípa lórí wọn. Fún àwọn olùkọ́, lílóye ìmọ̀-ẹ̀kọ́ nípa ẹ̀kọ́ kì í ṣe ọ̀nà láti ní òye lásán, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ohun pàtàkì fún iṣẹ́. Kíkọ́ni ju kí a kàn fi àwọn ohun èlò ránṣẹ́ nìkan lọ; ó tún ń darí ìlànà ẹ̀kọ́, èyí tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìmọ̀lára, ìṣírí, ọgbọ́n ìrònú, ìtàn ìdílé, àṣà, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Ka siwaju

Àwọn àǹfààní àti ewu ti ìtọ́jú aláìsàn lórí ayélujára

Àwọn Àǹfààní àti Ewu Ìtọ́jú Ìlera Lórí Ayélujára Ìtọ́jú ìlera lórí ayélujára—tí a sábà máa ń pè ní ìtọ́jú ìlera lórí ayélujára, ìtọ́jú ìkànnì ayélujára, tàbí ìtọ́jú ìlera lórí ayélujára—jẹ́ iṣẹ́ ìtọ́jú ìlera nípa ọpọlọ tí a ń ṣe nípasẹ̀ àwọn ohun èlò ìbánisọ̀rọ̀ oní-nọ́ńbà bíi ìpè fídíò, ìpè tẹlifóònù, ìfọ̀rọ̀wérọ̀, tàbí àwọn ìkànnì pàtàkì. Gbajúmọ̀ rẹ̀ ti pọ̀ sí i ní kíákíá ní àwọn ọdún àìpẹ́ yìí, ní pàtàkì nítorí ìrọ̀rùn wíwọlé àti àwọn ìyípadà ìgbésí ayé tí ó gbára lé ìmọ̀ ẹ̀rọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ń fúnni ní ọ̀pọ̀lọpọ̀... Ka siwaju

Ipa ti imọ-ọkan awọ ninu apẹrẹ inu ile

Ipa ti Awọ ninu Apẹrẹ Inu: Awọ ju ohun ẹwa lọ ninu apẹrẹ inu. O n ṣiṣẹ bi ede wiwo ti o ni ipa lori awọn ẹdun, iwoye aaye, ati paapaa ihuwasi laarin aaye kan. Ni ọpọlọpọ igba, awọn yiyan awọ le jẹ ki aaye kan dabi ẹni ti o tobi tabi kere si, gbona tabi tutu, mu ki o ni itunu tabi agbara diẹ sii. Eyi ni ohun ti... Ka siwaju