Àwọn Ọ̀nà Ìmọ̀ràn Tí Ó Dá lórí Ìtàn
Ìmọ̀ràn nípa ìtàn jẹ́ ọ̀nà ìgbìmọ̀ràn tí ó ń wo ìgbésí ayé ènìyàn gẹ́gẹ́ bí ìtàn kan. Nínú àwọn ìtàn wọ̀nyí, àwọn ènìyàn máa ń fún àwọn ìrírí ní ìtumọ̀, wọ́n máa ń kọ́ àwọn ìdámọ̀, wọ́n sì máa ń pinnu àwọn ìgbésẹ̀ tí wọ́n á gbé lọ́jọ́ iwájú. Àwọn ìṣòro ọpọlọ, ìforígbárí nípa àjọṣepọ̀, àti ìdàrúdàpọ̀ nípa ìdámọ̀ sábà máa ń wáyé kì í ṣe láti inú àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tí a rí nìkan, ṣùgbọ́n láti inú bí àwọn ènìyàn ṣe ń túmọ̀ àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ wọ̀nyẹn. Ìmọ̀ràn nípa ìtàn máa ń ran àwọn oníbàárà lọ́wọ́ láti “tún ronú” nípa ìtàn ìgbésí ayé wọn: yíyà ara wọn sọ́tọ̀ kúrò nínú àwọn ìṣòro, ṣíṣe àwárí àwọn agbára, àti kíkọ àwọn ọjọ́ iwájú tí ó ṣeé ṣe tí ó bá àwọn ìlànà ara ẹni mu.
Ọ̀nà yìí ní ipa gidigidi lórí ìrònú Michael White àti David Epston, tí wọ́n tẹnu mọ́ pé ìdánimọ̀ kò dúró ṣinṣin ṣùgbọ́n a máa ń darí rẹ̀ nígbà gbogbo nípasẹ̀ èdè, àṣà, àti àjọṣepọ̀ àwùjọ. Nítorí náà, ìmọ̀ràn ìtàn kò gba èrò àwọn olùdámọ̀ràn gẹ́gẹ́ bí “àwọn ògbóǹkangí” tí wọ́n ń ṣe àyẹ̀wò àti ṣàtúnṣe àwọn oníbàárà. Dípò bẹ́ẹ̀, àwọn oníbàárà wà ní ipò gẹ́gẹ́ bí ògbóǹkangí nínú ìgbésí ayé wọn, nígbà tí àwọn olùdámọ̀ràn ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí alábáṣiṣẹpọ̀ ìjíròrò, tí wọ́n ń ran lọ́wọ́ láti ṣàwárí ìtumọ̀, láti fẹ̀ síi, àti láti ṣàwárí àwọn ìtàn mìíràn tí ó lágbára síi.
Àwọn Ìlànà Ìpìlẹ̀ ti Ìmọ̀ràn Ìtàn
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìlànà pàtàkì ló ń ya ìmọ̀ràn ìtàn sọ́tọ̀ kúrò nínú àwọn ọ̀nà míìrán. Àkọ́kọ́, a máa ń wo ìṣòro náà yàtọ̀ sí ti oníbàárà. Oníbàárà kì í ṣe “ẹni tó ní ìṣòro náà,” bí kò ṣe ẹni tó dojú kọ ìṣòro náà. Ìlànà yìí ń dènà àmì síni, ó sì ń ṣẹ̀dá àyè fún ìrètí. Èkejì, èdè ń ṣe àgbékalẹ̀ òtítọ́. Àwọn ọ̀rọ̀ tí oníbàárà ń lò láti ṣàpèjúwe ara wọn (“Èmi ni aláìṣiṣẹ́,” “Mo máa ń ní ìrora nígbà gbogbo”) lè ti ìdámọ̀ ara wọn mọ́ ìtàn búburú. Ẹ̀kẹta, ìtàn mìíràn wà nígbà gbogbo. Lẹ́yìn ìtàn tó gbajúmọ̀, tó ń nini lára, ìrírí kékeré kan sábà máa ń wà tí ó ń fi agbára, ìgboyà, tàbí ìníyelórí tí a ti pa mọ́ hàn. Ẹ̀kẹrin, ìmọ̀ràn ìtàn jẹ́ ìfọwọ́sowọ́pọ̀ àti ìwádìí: olùdámọ̀ràn ń béèrè ìbéèrè láti lóye, kì í ṣe láti dán wò tàbí láti ṣe ìdájọ́.
Àwọn Àfojúsùn Ìmọ̀ràn Nípa Ìtàn
Ète pàtàkì ti ìmọ̀ràn ìtàn ni láti ran àwọn oníbàárà lọ́wọ́ láti kọ́ ìtàn ìgbésí ayé tó dára jù, tó sì jẹ́ òótọ́ tó bá ohun tí wọ́n gbàgbọ́ mu. Ní ti gidi, àwọn góńgó wọ̀nyí lè ní nínú: dín ẹ̀bi tàbí ìtìjú kù, mímú ìmọ̀lára agbára láti yan àti láti ṣe nǹkan pọ̀ sí i, mímú ìdámọ̀ rere lágbára sí i, mímú àjọṣepọ̀ láàárín àwọn ènìyàn sunwọ̀n sí i, àti fífẹ̀ sí oríṣiríṣi ọ̀nà láti kojú ìṣòro. Nípa yíyí ọ̀nà tí àwọn oníbàárà ń gbà sọ ìtàn nípa ara wọn àti ìrírí wọn padà, wọ́n sábà máa ń ní ìrírí àwọn ìyípadà tó ṣe pàtàkì nínú ìmọ̀lára àti ìwà.
Àwọn Ọ̀nà Ìmọ̀ràn Pàtàkì Nínú Ìmọ̀ràn Ìtàn
Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ọ̀nà ìgbaninímọ̀ràn tí a sábà máa ń lò jùlọ nínú ìmọ̀ràn tí ó dá lórí ìtàn. Àwọn ọ̀nà ìgbaninímọ̀ràn wọ̀nyí kìí ṣe ìlànà líle koko, ṣùgbọ́n wọ́n jẹ́ irinṣẹ́ tí ó rọrùn láti bá àìní oníbàárà mu.
1. Ṣíṣe Ìṣòro náà síta
Ìta gbangba jẹ́ ọ̀nà kan láti ya ìdámọ̀ oníbàárà kúrò nínú ìṣòro wọn. Àwọn olùdámọ̀ràn máa ń ran àwọn oníbàárà lọ́wọ́ láti kọ ìṣòro náà sí orúkọ bíi pé ó jẹ́ ohun kan tí ó ní ipa lórí ìgbésí ayé wọn. Fún àpẹẹrẹ, dípò “Mo jẹ́ ọ̀lẹ,” wọ́n lè sọ pé, “Ìfàsẹ́yìn sábà máa ń wá ó sì máa ń dí àwọn ètò mi lọ́wọ́.” Ní ọ̀nà yìí, àwọn oníbàárà kò ní rí ara wọn bí ẹni tí ó bàjẹ́ mọ́, ṣùgbọ́n wọ́n nímọ̀lára agbára láti dènà ipa ìṣòro náà.
Awọn ibeere ita gbangba nigbagbogbo pẹlu:
– Ìgbà wo ni ìṣòro sábà máa ń dìde?
– Àwọn ọgbọ́n ìṣòro wo ló lè mú kí o juwọ́ sílẹ̀?
– Nínú àwọn ipò wo ni ipa ìṣòro náà ń dínkù?
– Ta ni iṣoro yii kan?
Ọ̀nà yìí gbéṣẹ́ fún àwọn ìṣòro bí àníyàn, ìbànújẹ́ ọkàn, ìjoògùnyó, ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́, tàbí ìjà ìdílé, nítorí pé ó máa ń dín ìtìjú kù, ó sì máa ń ṣí ààyè sílẹ̀ fún ìgbésẹ̀.
2. Ṣíṣe àkójọpọ̀ ipa tí ó ní
Nígbà tí a bá ti yọ ìṣòro náà kúrò, olùdámọ̀ràn náà yóò máa ṣàfihàn bí ìṣòro náà ṣe ní ipa lórí onírúurú apá ìgbésí ayé oníbàárà náà, àti bí oníbàárà náà ṣe ní ipa lórí ìṣòro náà. Àwòrán yìí yóò ran oníbàárà lọ́wọ́ láti rí àwọn àpẹẹrẹ tí a ti bò mọ́lẹ̀ tẹ́lẹ̀.
Fún àpẹẹrẹ, àwọn olùdámọ̀ràn lè ṣe àwárí:
– Ipa ti awọn iṣoro lori iṣẹ, ẹkọ, awọn ibatan, ilera, ati ẹmi.
– Ipa ti iṣoro naa ni lori bi alabara ṣe n ṣe ayẹwo ara rẹ.
– Àwọn ìsapá oníbàárà ti ṣe láti dín ipa ìṣòro náà kù, láìka bí ó ti kéré tó.
Pẹ̀lú àwòrán ilẹ̀, àwọn oníbàárà lè mọ àwọn ibi tí wọ́n ti lè ṣe ìtọ́jú: àwọn ipò tí ó ń fa ìṣòro, àti àwọn ìgbésẹ̀ tí a ti fihàn pé ó ń dín ìṣòro náà kù.
3. Ṣawari “Awọn abajade alailẹgbẹ” (Awọn iṣẹlẹ alailẹgbẹ)
Nínú ìtàn tó gbajúmọ̀ jùlọ, àwọn oníbàárà sábà máa ń rò pé ìṣòro wọn máa ń borí nígbà gbogbo. Ìmọ̀ràn ìtàn máa ń wá “àwọn àbájáde àrà ọ̀tọ̀” tàbí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àrà ọ̀tọ̀—àwọn àkókò tí ìṣòro náà kò bá borí pátápátá, tàbí nígbà tí oníbàárà bá ṣe àṣeyọrí ní ìbámu pẹ̀lú àwọn ìlànà àti góńgó wọn.
Fún àpẹẹrẹ, ẹnìkan tí ó nímọ̀lára “àìníyàn nígbà gbogbo” lè ní àwọn àkókò tí ó lè sọ̀rọ̀ ní àwọn ìpàdé láìsí ìbẹ̀rù. Olùdámọ̀ràn náà wá ṣe àwárí:
– Kí ló yàtọ̀ síra nígbà yẹn?
– Àwọn ọgbọ́n/ìpinnu wo ló ran mí lọ́wọ́?
– Àwọn ìníyelórí wo ni oníbàárà ń gbìyànjú fún?
– Kí ni àkókò yẹn túmọ̀ sí fún ìdámọ̀ oníbàárà náà?
Àwọn àbájáde àrà ọ̀tọ̀ ni ohun èlò tí a lè fi kọ́ àwọn ìtàn mìíràn tó lágbára jù àti èyí tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé.
4. Àtúnkọ (Àtúnkọ Ìtàn náà)
Àtúnkọ ni ilana ti atunṣe itan idanimọ: lati “Emi ko lagbara” si “Mo n kọ ẹkọ ati pe mo ni agbara ti a fihan.” Awọn oludamọran n ran awọn alabara lọwọ lati so awọn abajade alailẹgbẹ pọ si itan ti o ni ibamu: pẹlu ipo, awọn yiyan, awọn iye, ati itọsọna.
Nígbà tí wọ́n bá ń tún kọ ìwé, àwọn olùdámọ̀ràn sábà máa ń béèrè pé:
– Tí ìgbésí ayé rẹ bá jẹ́ ìwé, kí ni a ó pe orí tó ṣáájú, kí ni a ó sì pe orí tuntun náà?
– Àwọn ìlànà wo ni o fẹ́ gbé dìmú nígbà tí o bá dojú kọ ipò yìí?
– Tí ẹ̀yà ara rẹ tó lágbára jù bá ń sọ̀rọ̀, kí ló máa sọ?
Àtúnkọ ìwé náà kìí ṣe nípa ìrònú rere nìkan. Ìtàn tuntun náà gbọ́dọ̀ dá lórí àwọn ìrírí gidi, ẹ̀rí tó dájú, kí ó sì bá ipò oníbàárà mu kí ó lè ṣeé gbàgbọ́.
5. Ṣíṣe àtúnṣe Ìtàn Àkóso
Ìtúpalẹ̀ ọ̀rọ̀ náà túmọ̀ sí pípa àwọn èrò tí a ti kà sí “òtítọ́” run. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtàn búburú ló ní ipa lórí àwọn ìlànà àwùjọ, àṣà, ìdílé, tàbí àwọn ìrírí àtijọ́. Àwọn olùdámọ̀ràn máa ń ran àwọn oníbàárà lọ́wọ́ láti rí i pé àwọn “òfin” kan kì í ṣe ohun tó tọ́ tàbí tó báramu nígbà gbogbo.
Fún àpẹẹrẹ, ìgbàgbọ́ pé “àwọn àkọ́bí gbọ́dọ̀ jẹ́ alágbára nígbà gbogbo kí wọ́n má sì máa kùn láéláé” lè jẹ́ ẹrù tí ó ń mú kí àárẹ̀ máa bá a lọ. Nípasẹ̀ ìtúpalẹ̀, àwọn oníbàárà lè bi ara wọn pé: níbo ni ìgbàgbọ́ yìí ti wá? Ta ló ń jàǹfààní rẹ̀? Ǹjẹ́ ó ṣì ń bá àìní mi mu lónìí? Nítorí náà, àwọn oníbàárà ní òmìnira láti yan ojú ìwòye tó dára jù.
6. Awọn ibeere Idanimọ ati Awọn Imọye
Ìmọ̀ràn nípa ìtàn máa ń lo àwọn ìbéèrè tó gbòòrò tó ń tẹnu mọ́ ìdámọ̀, góńgó, àti àwọn ohun tó yẹ kí a fi ṣe àfihàn. Dípò kí àwọn olùdámọ̀ràn máa dá àwọn àmì àrùn náà mọ̀ nìkan, wọ́n máa ń gba àwọn oníbàárà níyànjú láti mọ “ẹni tí mo jẹ́” àti “ohun tó ṣe pàtàkì sí mi.”
Àwọn àpẹẹrẹ ìbéèrè:
– Nígbà tí o bá yege ní ibi tí ó jìnnà yìí, kí ni o ń dáàbòbò tàbí jà fún?
– Àwọn ànímọ́ wo ló máa ń yọrí sí nígbà tí o bá dojú kọ àwọn ìṣòro?
– Irú ènìyàn wo ni o fẹ́ jẹ́ nínú ìbáṣepọ̀ yìí?
Ìbéèrè nípa àwọn ìlànà ìgbìmọ̀ràn máa ń jẹ́ kí ìlànà ìgbìmọ̀ràn túbọ̀ ní ìtumọ̀ nítorí pé ó máa ń yọrí sí ìgbésí ayé tí o fẹ́ kọ́, kì í ṣe pé ó máa ń mú ìṣòro kúrò nìkan.
7. Ìwé Ìtọ́jú Ìlera (Àwọn Lẹ́tà, Àwọn Ìwé Ẹ̀rí, Àwọn Àkíyèsí)
Ọ̀nà àrà ọ̀tọ̀ kan nínú ọ̀nà ìtàn ni lílo àkọsílẹ̀: lẹ́tà olùdámọ̀ràn sí àwọn oníbàárà, àkópọ̀ ìgbìmọ̀, "àwọn ìwé ẹ̀rí àṣeyọrí," tàbí àkọsílẹ̀ ìlérí. Àkọsílẹ̀ ń ṣiṣẹ́ láti fún ìtàn tuntun náà lágbára kí ó má baà pàdánù nígbà tí oníbàárà bá padà sí àyíká tí ó fa ìtàn àtijọ́ náà.
Fún àpẹẹrẹ, olùdámọ̀ràn kan lè kọ lẹ́tà kan tí ó ṣàlàyé àwọn àyípadà tí ó ti ṣẹlẹ̀, àwọn ọgbọ́n tí ó ti ṣiṣẹ́, àti àwọn ìlànà oníbàárà náà. Oníbàárà náà lè tún kà á nígbà tí ó bá ní iyèméjì, kí ó sì jẹ́ kí ìtàn mìíràn wà láàyè.
8. Ẹlẹ́rìí Àjèjì àti Àwùjọ Àtìlẹ́yìn
Nínú àwọn àyíká ọ̀rọ̀ kan, ìmọ̀ràn ìtàn kan “ẹlẹ́rìí àjèjì”—ẹnìkan tí ó ń tẹ́tí sí ìtàn oníbàárà náà (fún àpẹẹrẹ, ìdílé, àwọn ọ̀rẹ́ tímọ́tímọ́, tàbí àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́) lẹ́yìn náà tí ó ń ṣe àgbéyẹ̀wò tó dájú. Ète náà kì í ṣe láti ṣe ìdájọ́, ṣùgbọ́n láti jẹ́rìí àti láti fìdí ìdámọ̀ tuntun tó ń yọjú múlẹ̀. Ọ̀nà yìí wúlò nígbà tí oníbàárà bá nílò ìfọwọ́sowọ́pọ̀ àwùjọ láti mú ìyípadà náà dúró ṣinṣin.
Awọn Ipele Iṣe ti Igbimọ Imọran Itan-akọọlẹ
Ni gbogbogbo, igba imọran itan le tẹsiwaju nipasẹ awọn igbesẹ wọnyi: kikọ ibatan ajọṣepọ, gbigbọ itan ti o ni agbara julọ, orukọ ati imukuro iṣoro naa, ṣiṣe awọn ipa aworan, wiwa awọn abajade alailẹgbẹ, fifun awọn itan miiran lagbara, ati lẹhinna ṣe apẹrẹ awọn igbesẹ kekere ti o baamu awọn iye alabara. Nikẹhin, oludamọran le ṣe iranlọwọ fun alabara lati ṣẹda eto itọju kan: bii o ṣe le jẹ ki itan tuntun naa lagbara nigbati iṣoro naa ba gbiyanju lati gba pada.
Àwọn Àǹfààní àti Àwọn Ìpèníjà
Àwọn àǹfààní ìmọ̀ràn nípa ìtàn ni agbára rẹ̀, àìsí àbùkù tó kéré, àti bí ó ṣe yẹ fún àwọn oníbàárà tí wọ́n nímọ̀lára pé wọ́n ti dẹkùn mú wọn. Ọ̀nà yìí tún jẹ́ èyí tó ní ìmọ́lára nípa àṣà, ó sì mọ bí àwùjọ ṣe ń ṣe àgbékalẹ̀ ìrírí ènìyàn. Síbẹ̀síbẹ̀, ìpèníjà náà ni pé àwọn olùdámọ̀ràn nílò àwọn ọgbọ́n ìbéèrè jíjinlẹ̀ àti àwọn ọgbọ́n gbígbọ́ tí kò ní ìtọ́sọ́nà. Fún àwọn oníbàárà tí wọ́n nílò ètò tó ṣe kedere tàbí ìtọ́jú ìṣòro lójúkan náà, ìmọ̀ràn nípa ìtàn sábà máa ń nílò láti dara pọ̀ mọ́ àwọn ọ̀nà míràn.
Penutup
Àwọn ọ̀nà ìmọ̀ràn tí a gbé kalẹ̀ lórí ìtàn ń fúnni ní ọ̀nà onínúure àti alágbára láti kojú àwọn ìpèníjà ìgbésí ayé. Nípasẹ̀ ìta gbangba, àwòrán ilẹ̀, wíwá àwọn àbájáde àrà ọ̀tọ̀, àtúnkọ, ìtúpalẹ̀, ìbéèrè nípa àwọn ìlànà, ìwé àkọsílẹ̀, àti ìtìlẹ́yìn àwùjọ, àwọn oníbàárà lè tún ìdámọ̀ kan tí àwọn ìṣòro wọn kò túmọ̀ sí. Níkẹyìn, ìmọ̀ràn nípa ìtàn ń rán wa létí pé ìgbésí ayé kì í ṣe àkójọpọ̀ àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ lásán, ṣùgbọ́n ìtàn tí ó ní ìtumọ̀ tí a lè tún kọ—díẹ̀díẹ̀—sí ẹ̀yà ara wa tí ó ní òmìnira àti agbára sí.
