Lílóye àwọn àmì nínú ìmọ̀ràn

Lílóye Àwọn Àmì Nínú Ìmọ̀ràn Ìmọ̀ràn A sábà máa ń lóye Ìmọ̀ràn gẹ́gẹ́ bí ìbáṣepọ̀ láàárín olùdámọ̀ràn àti oníbàárà, tí a pinnu láti yanjú onírúurú ìṣòro ọpọlọ, ìmọ̀lára, tàbí ti ara ẹni. Síbẹ̀síbẹ̀, láti lóye bí ìgbìmọ̀ràn ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa, ó ṣe pàtàkì láti wádìí jinlẹ̀ sí àwọn àmì tí ó ń jáde nígbà tí a bá ń ṣe é. Àwọn àmì nínú ìmọ̀ràn ní ìtumọ̀ púpọ̀, a sì lè lò wọ́n gẹ́gẹ́ bí irinṣẹ́ fún ìwádìí àti... Ka siwaju

Ìmọ̀ràn fún àwọn ìdílé àwọn tí ìwà ipá bò mọ́lẹ̀

Ìmọ̀ràn fún Àwọn Ìdílé Tí Wọ́n Lè Yẹra fún Ìwà Ipá: Ọ̀nà Tó Gbéṣẹ́ Nípa Ìwà Ipá ilé jẹ́ ìṣẹ̀lẹ̀ kan tí ó ní ipa búburú lórí àwọn ènìyàn àti ìdílé. Kì í ṣe pé ó kan ẹni tí ó jẹ́ olùfaragbá àkọ́kọ́ nìkan ni, ṣùgbọ́n ó tún kan àwọn mẹ́ḿbà ìdílé mìíràn, pẹ̀lú àwọn ọmọdé, tí ó lè rí ìwà ipá náà. Àwọn iṣẹ́ ìmọ̀ràn fún àwọn ìdílé tí ìwà ipá kàn ṣe pàtàkì láti ràn wọ́n lọ́wọ́ láti gba ara wọn padà ní ti ìmọ̀lára, … Ka siwaju

Àwọn ọ̀nà ìjíròrò nínú ìmọ̀ràn

Àwọn Ọ̀nà Ìbáradọ́gba Ìbáradọ́gba nínú Ìmọ̀ràn Ìjà nínú ìmọ̀ràn jẹ́ ọ̀nà pàtàkì tí àwọn onímọ̀ràn máa ń lò láti ran àwọn oníbàárà lọ́wọ́ láti mọ àti lóye àwọn ìforígbárí inú, àwọn ìwà àìbáradọ́gba, tàbí àwọn ìyàtọ̀ láàárín ohun tí wọ́n ń sọ àti ohun tí wọ́n ń ṣe. Kì í ṣe nípa gbígbógun ti oníbàárà tàbí kí ó dẹ́bi; dípò bẹ́ẹ̀, ó jẹ́ ìṣọ́ra àti… Ka siwaju

Bii a ṣe le ṣe ayẹwo aṣeyọri ti ipade imọran kan

Bí A Ṣe Lè Ṣe Àyẹ̀wò Àṣeyọrí Ìpàdé Ìmọ̀ràn: Ìmọ̀ràn jẹ́ ìlànà tó ń yí padà tó ní í ṣe pẹ̀lú ìbáṣepọ̀ láàárín olùdámọ̀ràn àti oníbàárà láti ṣe àyẹ̀wò àti láti wá ojútùú sí àwọn ìṣòro oníbàárà. Àṣeyọrí ìpàdé ìmọ̀ràn jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn apá pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò láti rí i dájú pé a ṣe àṣeyọrí àwọn góńgó ìmọ̀ràn àti pé oníbàárà náà gba àǹfààní tó pọ̀ jùlọ. Láti ṣe àyẹ̀wò àṣeyọrí ìpàdé ìmọ̀ràn… Ka siwaju

Lílóye àwọn apá òfin ti ìṣe ìgbìmọ̀ràn

Lílóye Àwọn Ẹ̀ka Òfin ti Ìlànà Ìmọ̀ràn: Nínú ayé ìlera ọpọlọ àti ti ìmọ̀lára, ìmọ̀ràn jẹ́ ọ̀nà tí àwọn ènìyàn ń wá ìrànlọ́wọ́ máa ń lò. Ìmọ̀ràn ni a mọ̀ gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà tó gbéṣẹ́ fún dídájú onírúurú ìṣòro, láti àwọn ìṣòro ara ẹni sí àwọn ọ̀ràn tó díjú bíi ìpalára àti àwọn àrùn ọpọlọ. Síbẹ̀síbẹ̀, gẹ́gẹ́ bí iṣẹ́ ajé èyíkéyìí… Ka siwaju

Ìmọ̀ràn fún àwọn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ

Ìmọ̀ràn fún Àwọn Aláìsàn Àtọ̀gbẹ Àrùn Àtọ̀gbẹ (DM) jẹ́ àìsàn onígbà pípẹ́ tí a fi ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ gíga hàn nítorí àìṣiṣẹ́ insulin tàbí iṣẹ́ rẹ̀. Tí a bá ṣe àyẹ̀wò fún ẹnìkan pé ó ní àrùn àtọ̀gbẹ, kìí ṣe àìsàn ìṣègùn nìkan ni, ó tún ń gbé àwọn ìpèníjà ìmọ̀lára, ti ọpọlọ, àti ti àwùjọ kalẹ̀. Nítorí náà, ìmọ̀ràn jẹ́ apá pàtàkì nínú ìṣàkóso àrùn àtọ̀gbẹ, ní àfikún sí... Ka siwaju

Yíyan ọ̀nà ìgbìmọ̀ràn tó bá àwọn oníbàárà mu

Yíyan Ọ̀nà Ìmọ̀ràn Tó Tọ́ fún Ìmọ̀ràn Oníbàárà Rẹ jẹ́ ìlànà tó lágbára tó ní í ṣe pẹ̀lú ìbáṣepọ̀ láàárín olùdámọ̀ràn àti oníbàárà láti ran àwọn oníbàárà lọ́wọ́ láti lóye ara wọn, láti yanjú àwọn ìṣòro, àti láti ṣe àṣeyọrí àwọn ibi tí wọ́n fẹ́ ní ìgbésí ayé. Nínú ìlànà yìí, yíyan ọ̀nà ìmọ̀ràn tó tọ́ ṣe pàtàkì láti rí i dájú pé àwọn ìtọ́jú tí a pèsè bá àìní oníbàárà mu àti… Ka siwaju

Ìmọ̀ràn láti borí ìsoríkọ́ díẹ̀

Ìmọ̀ràn fún Ìbànújẹ́ Díẹ̀díẹ̀ Ìbànújẹ́ jẹ́ àìsàn ọpọlọ tó wọ́pọ̀ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń ní kárí ayé. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè yàtọ̀ síra ní bí ó ṣe le tó, ìbànújẹ́ díẹ̀ kì í sábà hàn tàbí kí a kàn fojú fo ó. Nínú ọ̀rọ̀ yìí, ìmọ̀ràn jẹ́ ọ̀nà pàtàkì láti ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti borí ìbànújẹ́ díẹ̀. Àpilẹ̀kọ yìí… Ka siwaju

Kí ni ìmọ̀ràn tí ó dá lórí ìdáhùn?

Kí ni Ìmọ̀ràn Tí A Fi Ń Ṣètò Ìdáhùn? Ìmọ̀ràn tí a fi sọ́kàn sí ìdàgbàsókè, tí a tún mọ̀ sí ìtọ́jú tí a fi sọ́kàn sí ìdàgbàsókè, jẹ́ ọ̀nà tí a fi sọ́kàn sí àwọn oníbàárà tí ó dojúkọ wíwá àwọn ojútùú rere dípò kí a dojúkọ ìṣòro náà tàbí àwọn okùnfà rẹ̀. Steve de Shazer àti Insoo Kim Berg ni wọ́n kọ́kọ́ ṣe àgbékalẹ̀ ọ̀nà yìí ní ìparí ọdún 1970. Nípasẹ̀… Ka siwaju

Ṣakoso aibalẹ nipasẹ imọran

Ṣíṣàkóso Àníyàn Nípasẹ̀ Ìmọ̀ràn Àníyàn jẹ́ ìdáhùn àdánidá ara sí wàhálà, àti dé àyè kan, ó ṣe àǹfààní ní ríràn wá lọ́wọ́ láti túbọ̀ ṣọ́ra kí a sì múra sílẹ̀ láti kojú àwọn ìpèníjà. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà tí àníyàn bá di ohun tí ó pọ̀ jù tí a kò sì lè ṣàkóso rẹ̀, ó lè ba ìgbésí ayé àti ìdàgbàsókè ìgbésí ayé ènìyàn jẹ́. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti lóye bí a ṣe lè ṣàkóso àníyàn, ọ̀nà kan láti ṣe bẹ́ẹ̀ ni nípasẹ̀... Ka siwaju