Àwọn Ìtumọ̀ Ìwà Rere ti Ìwádìí Ìṣègùn Ìwádìí ìṣègùn ti jẹ́ ìtìlẹ́yìn fún ìlọsíwájú nínú ìmọ̀ ìlera. Nípasẹ̀ ìwádìí, onírúurú àìsàn tí ó ti jẹ́ ikú tẹ́lẹ̀ ni a lè dènà, ṣàkóso, tàbí wòsàn. Síbẹ̀síbẹ̀, láìka àwọn àǹfààní pàtàkì wọ̀nyí sí, ìwádìí ìṣègùn máa ń gbé àwọn ìbéèrè ìwà rere tí ó díjú dìde: báwo ni àwọn ènìyàn ṣe yẹ kí wọ́n “gbìyànjú” tó fún ìmọ̀? Ta ló ń ru ewu náà, ta ló sì ń... Ka siwaju
Ìdènà Ìkọlù HIV: HIV (Human Immunodeficiency Virus) jẹ́ kòkòrò àrùn tó ń kọlu ètò ààbò ara, pàápàá jùlọ àwọn sẹ́ẹ̀lì CD4, tó ń mú kí ara túbọ̀ lè fara da àwọn àkóràn àti àrùn kan. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, HIV lè di AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome). Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwòsàn HIV lọ́wọ́lọ́wọ́, ìlọsíwájú nínú ìmọ̀ ìṣègùn ti jẹ́ kí ó ṣeé ṣe láti tọ́jú rẹ̀... Ka siwaju
Àìsàn Ẹ̀jẹ̀ Nínú Àwọn Ọmọdé Àìsàn ẹ̀jẹ̀ Nínú Àwọn Ọmọdé jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìṣòro ìlera tó wọ́pọ̀ jùlọ, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọmọdé àti àwọn ọmọ ilé-ìwé. Àwọn ètò ẹ̀jẹ̀ nínú àwọn ọmọdé ṣì ń dàgbàsókè, èyí tó mú kí wọ́n túbọ̀ ní àkóràn, àléjì, àti àwọn ìfarahàn àyíká bíi ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́ àti èéfín sìgá. Àwọn òbí ní láti mọ àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀ nínú èéfín ní kùtùkùtù bí ó ti ṣeé ṣe kí a lè pèsè ìtọ́jú tó yẹ... Ka siwaju
Ipa ti Awọn homonu lori Idagbasoke Awọn homonu jẹ awọn “ojiṣẹ” kemikali ti awọn keekeke endocrine ṣe ti a si tu silẹ sinu ẹjẹ lati ṣakoso iṣẹ awọn ẹya ara oriṣiriṣi. Pelu iwọn kekere ati iye kekere wọn, awọn homonu ni ipa nla lori bi ara ṣe ndagba, yipada, ati ṣiṣẹ lati igba ewe si agbalagba. Idagbasoke eniyan—iboya ti ara, oye, tabi ẹdun—ko... Ka siwaju
Ìtọ́jú Ọgbẹ́ Lẹ́yìn Iṣẹ́-abẹ Ìtọ́jú ọgbẹ́ lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ jẹ́ apá pàtàkì nínú ìlànà ìwòsàn. Tí a bá tọ́jú ọgbẹ́ tó yẹ fún iṣẹ́-abẹ, yóò wòsàn kíákíá, yóò dín ewu àkóràn kù, yóò dín ìrora kù, yóò sì mú kí àpá ara gbilẹ̀ sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, ìtọ́jú ọgbẹ́ yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan, ó sinmi lórí irú iṣẹ́-abẹ náà, ibi tí a ti gé e, àti ipò aláìsàn náà. Ka siwaju
Àìdọ́gba Electrolyte àti Ìtọ́jú Rẹ̀ Àìdọ́gba Electrolyte jẹ́ ipò kan tí ìwọ̀n àwọn ohun alumọ́ni tí a fi iná mànàmáná ṣe nínú ara wà ní ìsàlẹ̀ tàbí ju ààlà déédé lọ. Àwọn Electrolyte—bíi sodium, potassium, chloride, calcium, magnesium, àti phosphate—ń kó ipa pàtàkì nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ ara, láti ìṣètò omi àti iṣẹ́ iṣan ara sí ìfàsẹ́yìn iṣan àti ìṣiṣẹ́ ọkàn. Nítorí náà, àní àwọn ìdààmú kékeré pàápàá... Ka siwaju
Ìdàgbàsókè àti Ìtàn Ìṣègùn Ìṣègùn jẹ́ ọ̀kan lára àwọn àṣeyọrí tó ṣe pàtàkì jùlọ nínú àṣà ìbílẹ̀ ènìyàn. Kò farahàn ní òru kan, ṣùgbọ́n ó yí padà nípasẹ̀ ìlànà gígùn: láti àwọn ìṣe ìwòsàn tí a gbé ka orí ìmòye àti àṣà, sí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tí àwọn ọ̀nà sáyẹ́ǹsì, ìmọ̀ ẹ̀rọ tó ti gòkè àgbà, àti àwọn ìlànà ìwà rere tó le koko ń tì lẹ́yìn. Lílóye ìdàgbàsókè àti ìtàn ìṣègùn ń ràn wá lọ́wọ́ láti rí bí àwọn àwùjọ ṣe ń… Ka siwaju
Ipa Ounjẹ ni Ilera A maa n loye Ounjẹ gẹgẹbi ọna lati dinku iwuwo nikan. Sibẹsibẹ, ni ipo ilera, ounjẹ tọka si awọn ilana ounjẹ ojoojumọ wa - iru ounjẹ ti a yan, bi a ṣe n pese wọn, awọn ipin ti a jẹ, ati bi wọn ṣe deedee ni akoko. Ounjẹ to dara ṣe ipa pataki ninu mimu ilera ara duro, idilọwọ arun, atilẹyin fun ilera ọpọlọ, ati imudarasi... Ka siwaju
Ìbáṣepọ̀ Oògùn àti Oúnjẹ Ìbáṣepọ̀ Oògùn àti oúnjẹ máa ń wáyé nígbà tí àwọn oúnjẹ kan, ohun mímu, tàbí àwọn èròjà kan bá ní ipa lórí bí oògùn kan ṣe ń ṣiṣẹ́ nínú ara. Àwọn ipa rẹ̀ lè yàtọ̀ síra: oògùn náà kò ní ṣiṣẹ́ dáadáa mọ́, àwọn ipa rẹ̀ á lágbára jù, tàbí ewu àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ ń pọ̀ sí i. Nítorí pé àwọn oògùn náà ń ṣiṣẹ́ nípasẹ̀ gbígbà, pípín kiri, ìṣiṣẹ́ ara, àti yíyọ kúrò, ohun tí a jẹ lè... Ka siwaju
Àwọn Ìpìlẹ̀ Ẹ̀kọ́ nípa Ìṣègùn Ìṣègùn Ìṣègùn ni ìkẹ́kọ̀ọ́ nípa àwọn oògùn àti bí wọ́n ṣe ń bá àwọn ètò ìṣẹ̀dá ẹ̀dá mu. Ní ìṣe, ìṣègùn òògùn ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìpìlẹ̀ pàtàkì fún àwọn ògbógi ìlera—àwọn dókítà, àwọn oníṣòwò oògùn, àwọn nọ́ọ̀sì, àti àwọn olùwádìí—láti lóye ìdí tí àwọn oògùn fi ń ṣiṣẹ́, bí a ṣe lè lò wọ́n láìléwu, àti bí a ṣe lè dènà àti ṣàkóso àwọn ipa ẹ̀gbẹ́. Bí ìmọ̀ ìṣègùn ṣe ń tẹ̀síwájú, ìwọ̀n ìṣègùn òògùn tún ń gbòòrò sí i, … Ka siwaju