פיזיאָטעראַפּיע צו באַהאַנדלען זעאונג פּראָבלעמען
זעאונג פראבלעמען ווערן אפט באטראכט אלס נאר אן "אויג" פראבלעם, ממילא דרייען זיך די אויסגעטראכטע לייזונגען געווענליך ארום ברילן, אויג טראפן, אדער כירורגיע. אבער, אין אסאך פעלער, זענען וויזועלע קלאָגן נישט אפגעזונדערט. די וועג ווי די אויגן רירן זיך, די מוח'ס פעאיקייט צו פארארבעטן וויזועלע אינפארמאציע, קערפער האַלטונג, האַלדז מוסקל שפּאַנונג, און אפילו פארלענגערטע עקראַן צייט קענען אלע השפּעה האבן אויף די קוואַליטעט פון זעאונג. דא קען פיזיאָטעראַפּיע שפּילן א שטיצנדיקע ראָלע - נישט צו "פאַרבייטן" די ראָלע פון אַן אויגן דאָקטער, נאָר צו העלפן אַדרעסירן די מוסקולאָסקעלעטאַל און פונקציאָנעלע פאַקטאָרן פארבונדן מיט ספּעציפֿישע וויזועלע קלאָגן.
פֿאַרשטיין די פֿאַרבינדונג צווישן גוף און זעאונג
זעאונג איז נישט נאָר וועגן די אויגן. די וויזועלע סיסטעם אַרבעט צוזאַמען מיטן נערווען סיסטעם, וועסטיבולאַר (באַלאַנס), און פּראָפּריאָסעפּטיוו (קערפּער פּאָזיציע) סיסטעמען. ווען עמעצער דערפאַרט אַ שטערונג אין איינער פון די קאָמפּאָנענטן - למשל, האַלדז מוסקל שפּאַנונג, באַלאַנס פּראָבלעמען, אָדער שלעכטע אויג-מאָטאָר קאָאָרדינאַציע - קענען אויפֿקומען קלאָגן ווי שווינדל ביים לייענען, אויג מידקייט, שוועריקייטן צו פאָקוסירן, מאַנטשמאָל פֿאַרשוואָמענע זעאונג, אָדער סענסיטיוויטי צו ליכט. די סיטואַציע ווערט אָפט געפֿונען ביי אַרבעטער וואָס שטאַרן אויף מאָניטאָרן פֿאַר לאַנגע שעה, סטודענטן וואָס לייענען פֿאַר שעה, אָדער מענטשן וואָס ערהוילן זיך פֿון קאָפּ שאָדן.
פיזיאָטעראַפּיע פאָקוסירט אויף פונקציאָנעלע אַספּעקטן: פֿאַרבעסערן האַלטונג, פֿאַרגרעסערן האַלדז און אַקסל מאָביליטי, טרענירן אויג-קאָפּ קאָאָרדינאַציע, און רעדוצירן שפּאַנונג וואָס קען פֿאַרערגערן וויזועלע סימפּטאָמען. דעריבער, איז פיזיאָטעראַפּיע בעסער פֿאַרשטאַנען ווי אַ טייל פֿון רעאַביליטאַציע אָדער סימפּטאָם פאַרוואַלטונג פֿאַר ספּעציפֿישע צושטאַנדן, אַנשטאָט אַ פּראָצעדור צו "פֿאַרבעסערן נאָענטזיכטיקייט" אָדער היילן סטרוקטורעלע אויג קראַנקייטן ווי קאַטעראַקטן.
צושטאנדן וואָס קענען געהאָלפֿן ווערן מיט פיזיאָטעראַפּיע
נישט אַלע זעאונג פּראָבלעמען רעאַגירן גוט צו פיזיאָטעראַפּיע. אָבער, עטלעכע צושטאנדן קענען פֿאַרבעסערן ווען די אונטערלייגנדיקע סיבה ווערט אַדרעסירט, אַרייַנגערעכנט:
1. האַלדז שפּאַנונג און שפּאַנונג קאָפּווייטיק
א פארגעבויגענע קאפ-האלטונג און געבויגענע פלייצעס קענען פאראורזאכן שפּאַנונג אין די סובאָקסיפּיטאַל, טראַפּעזיוס און אַנדערע האַלדז-מוסקלען. די שפּאַנונג איז אָפט פֿאַרבונדן מיט קאָפּווייטיק, דרוק אַרום די אויגן און מידקייט ווען מען קוקט פֿון נאָענט. מאַנועלע טעראַפּיע, אויסשטרעקן-געניטונגען און האַלטונג-פֿאַרשטאַרקונג העלפֿן אָפט רעדוצירן סימפּטאָמען.
2. קאָמפּיוטער זעאונג סינדראָם
שטארן אויף א סקרין פאר לאנגע פעריאדן קען פאראורזאכן טרוקענע אויגן, צייטווייליגע פארשוואומענע זעאונג, שוועריקייטן זיך צו קאנצענטרירן, און האלדז און פלייצע ווייטאג. פיזיאטעראפיע קען העלפן דורך ערגאנאמישע בילדונג, האַלטונג טרענירונג, און פארוואלטן די ארבעטסלאסט פון די האלדז און אויבערשטע רוקן מוסקלען.
3. באַלאַנס דיסאָרדערס פֿאַרבונדן מיט די וויזואַל-וועסטיבולאַר סיסטעם
ביי עטלעכע מענטשן, ווערט שווינדל אדער "שווימען" אויסגערופן דורך וויזועלע באוועגונג (למשל, קוקן אויף א באוועגלעכן עקראן, גרויסע מאסן מענטשן, אדער דרייוון). וועסטיבולארע פיזיאטעראפיע קען טרענירן אויג-קאפ אינטעגראציע און באלאנס סיסטעם אדאפטאציע, און דערמיט רעדוצירן סימפטאמען.
4. אָפּזוך נאָך אַ לייכטער טראַוומאַטישער מאַרך שאָדן (קאָנקוסיע)
נאך א קאפ-פארלעצונג, דערפארן עטלעכע פאציענטן א פארמינערטע קאנצענטראציע, שוועריקייטן צו נאכפאלגן שורות ביים לייענען, סענסיטיוויטי צו ליכט, אדער שווינדל. א רעהאביליטאציע פראגראם וואס באשטייט פון אקולאמאטאר (אויג באוועגונג) געניטונגען, בליקן סטאביליזאציע געניטונגען, און גראדואלע אדזשאסטמענטס צו אקטיוויטעטן קען העלפן מיט דער אויפהיילונג.
5. לייכטע פונקציאָנעלע שטראַביזמוס אָדער געוויסע אויג קאָאָרדינאַציע פּראָבלעמען (אין אויסגעקליבענע פאַלן און געוויינטלעך געראטן דורך אַ מולטידיסציפּלינאַרי מאַנשאַפֿט)
עס איז וויכטיג צו באַטאָנען אַז די ערשטיקע באַהאַנדלונג בלייבט ביי אַן אויגן דאָקטער/אָפּטאָמעטריסט. אָבער, געוויסע געניטונגען קענען זיין אַ טייל פון זעאונג טעראַפּיע, מאל קאָאָרדינירט מיט פיזיאָטעראַפּיע, ספּעציעל אויב עס זענען פאַראַן קאָפּשווינדל, ספּיישאַל דיסאָריענטאַציע, אָדער האַלטונג פּראָבלעמען.
וואָס טוט אַ פיזיאָטעראַפּיסט אין זעאונג-פֿאַרבונדענע פֿאַלן?
דער פיזיאָטעראַפּיע צוגאַנג הייבט זיך אָן מיט אַן אַסעסמענט. דער פיזיאָטעראַפּיסט קען אַסעסירן האַלטונג, האַלדז באַוועגונג, מוסקל שפּאַנונג, אָטעמען מוסטערן, וואָג, און ווי די אויגן און קאָפּ אַרבעטן צוזאַמען ווען זיי טראַקן אַ ציל אָדער לייענען. פֿון דעם ווערט אַ פּראָגראַם צוגעפּאַסט צו די פּאַציענט'ס באַדערפענישן. עטלעכע געוויינטלעכע ינטערווענשאַנז אַרייַננעמען:
1. ערגאָנאָמיק בילדונג און וויזועלע געוווינהייטן
אסאך קלאָגעס פֿאַרבעסערן זיך פשוט דורך ענדערן געוווינהייטן. פּשוטע פּרינציפּן ווי די 20-20-20 הערשן (יעדע 20 מינוט, קוק אויף אַן אָביעקט 20 פֿוס/6 מעטער אַוועק פֿאַר 20 סעקונדעס) העלפֿן רעדוצירן מידקייט פֿון נאָענט-פֿאָקוס. פֿיזיאָטעראַפּיסטן סטרויערן אויך די הייך פֿון מאָניטאָר, שטול פּאָזיציע, לומבאַר שטיצע, און אידעאַלע קוק-דיסטאַנץ צו פֿאַרהיטן דעם האַלדז פֿון קעסיידער בייגן זיך אָדער נייטן.
2. האַלטונג עקסערסייזיז און פֿאַרשטאַרקונג פֿון שטיצנדיקע מוסקלען
טיפע האַלדז פלעקסאָר אַקטיוואַציע געניטונגען, אויבערשטער רוקן פֿאַרשטאַרקונג (למשל, די מיטל-נידעריקער טראַפּעזיוס), און סקאַפּולאַרע סטאַביליטעט געניטונגען קענען רעדוצירן האַלדז-אַקסל שפּאַנונג אָפֿט פֿאַרבונדן מיט "אויג דרוק" אָדער קאָפּווייטיק. האַלטונג קערעקשאַן אַלאַוז פֿאַר אַ מער נייטראַל קאָפּ אָריענטירונג, מאכן עס גרינגער פֿאַר די אויגן צו האַלטן פאָקוס.
3. אויסשטרעקן און מאַנועלע טעראַפּיע
אויסשטרעקן די האַלדז, ברוסט (פּעקטאָראַליס), און אַקסל מוסקלען העלפט עפֿענען די גוף'ס האַלטונג. מאַנועלע טעראַפּיע אָדער ספּעציפֿישע האַלדז געלענק מאָביליזאַציעס קען זיין רעקאָמענדירט אויב שטייפקייט טריגערט קאָפּווייטיק אָדער שווינדל, סייַדן דאָס ווערט דורכגעפֿירט דורך אַ טריינד פיזיאָטעראַפּיסט און נאָך אַ זיכערהייט דורכקוק.
4. אויג און קאָפּ קאָאָרדינאַציע טריינינג (אָקולאָמאָטאָר טריינינג)
אונטער געוויסע באדינגונגען, קען טרענירונג ארייננעמען:
– סאַקאַדעס: טרענירט שנעלע באַוועגונג פון בליק פון איין פונקט צום אַנדערן.
– גלאַט נאָכפֿאָלגן: טרענירט די אויגן צו נאָכפֿאָלגן באַוועגלעכע אָביעקטן.
– קאָנווערגענץ: טרענירט די מעגלעכקייט פון ביידע אויגן זיך צו רירן נענטער צוזאַמען ווען מען קוקט אויף נאָענטע אָביעקטן (נוציק פֿאַר קלאָגן וועגן שנעל מיד ווערן ביים לייענען).
די געניטונגען ווערן בכלל דורכגעפירט ביסלעכווייַז, מאָניטאָרינג פֿאַר שווינדל אָדער וואַלגעניש. אויב סימפּטאָמען ווערן ערגער, זאָלן די געניטונגען ווערן מאָדיפיצירט.
5. וועסטיבולאַר טעראַפּיע און זעאונג סטאַביליזאַציע
פֿאַר קאָפּשווינדל פֿאַרבונדן מיט קאָפּ באַוועגונג אָדער ענדערונגען אין שטעלע, קען וועסטיבולאַר פיזיאָטעראַפּיע אַרייַננעמען VOR (וועסטיבולאָ-אָקולאַר רעפלעקס) געניטונגען - למשל, האַלטן דעם בליק אויף אַ ציל בשעת מען באַוועגט דעם קאָפּ. די ציל איז צו פֿאַרבעסערן די באַלאַנס סיסטעם'ס פיייקייט צו האַלטן אַ סטאַביל בילד אויף דער רעטינע ווען דער קאָפּ באַוועגט זיך.
ווען איז פיזיאָטעראַפּיע נישט גענוג און זאָל מען זען אַן אויג דאָקטער?
פיזיאָטעראַפּיע איז נישט קיין פאַרטרעטער פֿאַר אַן אויג-אונטערזוכונג. איר זאָלט זיך גלייך באַראַטן מיט אַן אויג-דאָקטער אויב איר דערפאַרט:
– פּלוצעמדיקע אָדער שנעל פּראָגרעסיווע פֿאַרקלענערונג אין זעאונג
– שטרענגע אויג ווייטיק, רויטע אויגן מיט פארמינערטע זעאונג
– בליץ פון ליכט, אסאך שוועבערס פלוצלינג, אדער ווי א פארהאנג וואס באדעקט דיין זעאונג
– נייע טאָפּלטע זעאונג דערשיינט אָן קיין קלאָרע סיבה
– געשיכטע פון צוקערקרענק/היפּערטענשאַן מיט נייע וויזועלע קלאָגן
די פעלער קענען זיין פארבונדן מיט ערנסטע צושטאנדן ווי רעטינאַל אָפּטאַפּונג, אַקוטע גלאַוקאָמאַ, אָדער נערוו דיסאָרדערס, וואָס דאַרפן באַלדיקע מעדיצינישע ופמערקזאַמקייט.
די ראָלע פֿון מולטידיסציפּלינאַרער קאָלאַבאָראַציע
דער בעסטער צוגאַנג באַשטייט אָפט פון מיטאַרבעט צווישן אַן אויגן-דאָקטאָר/אָפּטאָמעטריסט, אַ פיזישער טעראַפּיסט, און, אויב נייטיק, אַ נעוראָלאָג אָדער רעאַביליטאַציע דאָקטער. דער אויגן-דאָקטאָר זאָרגט אַז עס זענען נישטאָ קיין סטרוקטורעלע פּראָבלעמען וואָס דאַרפן ספּעציעלע באַהאַנדלונג, בשעת דער פיזישער טעראַפּיסט העלפֿט אַדרעסירן פונקציאָנעלע קאָמפּאָנענטן ווי האַלטונג, באַלאַנס, און אויג-קאָפּ קאָאָרדינאַציע. ביי עטלעכע קינדער קען אַן אַקופּאַציאָנעלער טעראַפּיסט אָדער בילדונגס-פּסיכאָלאָג זיין ינוואַלווד אויב די וויזועלע פּראָבלעמען אַפעקטירן לערנען און אויפֿמערקזאַמקייט.
קעסימפּולאַן
פיזיאָטעראַפּיע קען זיין אַ ווערטפולע שטיצנדיקע סטראַטעגיע אין אַדרעסירן זעאונג-פֿאַרבונדענע קלאָגן - ספּעציעל ווען די פּראָבלעם ווערט טריגערד אָדער פֿאַרערגערט דורך שלעכטע האַלטונג, האַלדז-אַקסל שפּאַנונג, באַלאַנס דיסאָרדערס, אָדער אָפּזוך פון אַ קאָפּ שאָדן. דורך ערגאָנאָמיק בילדונג, האַלטונג טריינינג, וועסטיבולאַר טעראַפּיע, און אין אויסגעקליבענע קאַסעס, אויג-קאָפּ קאָאָרדינאַציע געניטונגען, פיזיאָטעראַפּיע העלפּס רעדוצירן סימפּטאָמס אַזאַ ווי אויג מידקייט, שווינדל, אָדער קאָפּווייטיק בעשאַס וויזואַל אַקטיוויטעטן. אָבער, קיין באַטייַטיק ענדערונגען אין זעאונג זאָל נאָך זיין עוואַלואַטעד דורך אַן אויגן דאָקטער צו ויסמיידן אָוווערלוקינג ערנסט מעדיציניש סיבות. מיט די רעכט טריט און ינטערפּראַפעשאַנאַל מיטאַרבעט, פאַנגקשאַנאַל זעאונג קוואַליטעט און טרייסט אין טעגלעך אַקטיוויטעטן קענען באַדייטנד פֿאַרבעסערן.
