פיזיאָטעראַפּיע אין באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען
רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען זענען אַ געוויינטלעכע קלאָג צווישן מענטשן פון אַלע עלטער, פון קינדער ביז עלטערע. צושטאנדן ווי אַסטמע, כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק (COPD), לונגען אָנצינדונג, בראָנכיעקטאַזיס, און פּאָסט-כירורגישע רעספּעראַטאָרישע דיסאָרדערס קענען באַדייטנד רעדוצירן די קוואַליטעט פון לעבן. אין דערצו צו מעדיציניש באַהאַנדלונג, שפּילט פיזיאָטעראַפּיע אַ קריטישע ראָלע אין העלפֿן פֿאַרבעסערן לונגען פֿונקציע, רעדוצירן קורץ אָטעם, פֿאַרלייכטערן עקספּעקטאָראַציע, און פֿאַרבעסערן טעטיקייט טאָלעראַנץ. דער אַרטיקל דיסקוטירט ווי פיזיאָטעראַפּיע ביישטייערט צו דער פאַרוואַלטונג פון רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען, די טעקניקס געניצט, און אירע בענעפיץ פֿאַר פּאַטיענץ.
די ראָלע פֿון פֿיזיאָטעראַפּיע אין דעם רעספּעראַטאָרישן סיסטעם
קאַרדיאָרעספּיראַטאָרישע פיזיאָטעראַפּיע איז אַ צווייַג פון פיזיאָטעראַפּיע וואָס פאָקוסירט אויף עוואַלואַציע און ינטערווענשאַנז צו פֿאַרבעסערן האַרץ און לונגען פונקציע. אין דעם קאָנטעקסט פון רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען, פיזיאָטעראַפּיסטן העלפֿן פּאַציענטן דורך סטרוקטורירטע פּראָגראַמען צוגעפּאַסט צו זייערע יחידישע באדינגונגען. די צילן אַרייַננעמען: פֿאַרבעסערן לונגען ווענטילאַציע, אָפּטימיזירן זויערשטאָף און קאַרבאָן דייאַקסייד אויסטויש, אויפֿהאַלטן לופֿטוועג קלאָראַנס, פֿאַרבעסערן רעספּעראַטאָרישע מוסקל שטאַרקייט, און העלפֿן פּאַציענטן צוריקקומען צו זייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן זיכער.
רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען ווערן אָפט באַגלייט מיט מוסקל שוואַכקייט, באַגרענעצטע ברוסט באַוועגונג, אַקומולאַציע פון סעקרעציעס (פלעגמע), און נישט עפעקטיווע רעספּעראַטאָרישע מוסטערן. פיזיאָטעראַפּיע שפּילט אַ ראָלע אין אַדרעסירן די קאָמפּאָנענטן. ספּעציעל אין כראָנישע צושטאנדן ווי COPD, העלפט פיזיאָטעראַפּיע ניט בלויז בעת פלייקס, נאָר שפּילט אויך אַ באַטייטיקע ראָלע אין פאַרהיטונג פון צוריקפאַל דורך געניטונג און בילדונג.
צושטאנדן וואָס ווערן אָפט געהאָלפֿן מיט פֿיזיאָטעראַפּיע
עטלעכע געוויינטלעכע רעספּעראַטאָרישע באדינגונגען וואָס נוץ האָבן פון פיזיאָטעראַפּיע אַרייַננעמען:
1. COPD (כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק)
COPD פּאַציענטן דערפאַרן אָפט קורצע אָטעם, איבערגעטריבענע שלייַם פּראָדוקציע, און פאַרקלענערטע טעטיקייט טאָלעראַנץ. פיזיאָטעראַפּיע העלפֿט טרענירן עפֿעקטיווע אָטעמען מוסטערן און פֿאַרבעסערן פֿונקציאָנעלע קאַפּאַציטעט.
2. אַסטמע
ביי אסטמע, קען פיזיאטעראפיע העלפן מיט אטעם קאנטראל, רעלאקסאציע, און פארבעסערטע פיזישע געזונט. כאטש אקוטע אטאקעס פארלאנגען נאך אלץ מעדיצינישע אויפמערקזאמקייט, קענען אטעם-געניטונגען העלפן רעדוצירן פאניק און פארבעסערן אטעם-עפעקטיווקייט.
3. לונגענ-אנטצינדונג און רעספּעראַטאָרישע טראַקט ינפעקציעס
ביי פּאַציענטן מיט דיקן אָדער שווער אַרויסצוטרייבן שלייַם, זענען לופטוועג קלעאַראַנס טעקניקס וויכטיק צו העלפֿן מיט אָפּהיילונג.
4. בראָנטשיעקטאַזיס און סיסטיק פיבראָזיס
די צושטאנד פירט אָפט צו איבערגעטריבענע סעקרעציע פּראָדוקציע און צוריקקערנדיקע אינפעקציעס. פיזיאָטעראַפּיע העלפֿט רייניגן די לופֿטוועגן רעגולער.
5. נאך אפעראציע (ספעציעל ברוסט/בויך כירורגיע)
נאך כירורגיע, טענדירן פאציענטן צו אטעמען נישט טיף צוליב ווייטאג, וואס שטעלט זיי אין ריזיקע פון אטעלעקטאזיס (א צוזאמענפאל פון א טייל פון די לונג). אטעמען געניטונגען און פריע מאביליזאציע העלפן פארמיידן קאמפליקאציעס.
6. נעוראָמוסקולאַרע קרענק (למשל שלאָג, רוקנביין שאָדן, ALS)
רעספּעראַטאָרישע מוסקל שוואַכקייט און נישט עפעקטיוו הוסטן מאַכן עס שווער פֿאַר פּאַטיענץ צו ויסמעקן סעקרעשאַנז. פיזיאָטעראַפּיע העלפּס אָפּטימיזירן הוסטן און ווענטילאַציע.
פיזיאָטעראַפּיע טעקניקס געניצט
1. אָטעמען געניטונגען
אָטעמען עקסערסייזיז צילן צו פֿאַרבעסערן אָטעמען מוסטערן און פאַרגרעסערן די עפֿעקטיווקייט פֿון די רעספּעראַטאָרישע מוסקלען. צוויי אָפֿט גענוצטע טעכניקן זענען:
– צוזאַמענגעפּרעסטע ליפּן אָטעמען: העלפט פֿאַרלענגערן אויסאָטעמען, רעדוצירט לופֿט פֿאַרשטאָפּונג אין COPD, און רעדוצירט געפֿילן פֿון קורצע אָטעמען.
– דיאַפראַגמאַטיש אָטעמען (דיאַפראַגמאַטיש אָטעמען): טרענירט די נוצן פון דער דיאַפראַגם צו מאַכן אָטעמען טיפער און מער רילאַקסט, רעדוצירנדיק די נוצן פון אַקסעסאָרי אָטעמען מוסקלען וואָס מאכט געוויינטלעך פּאַטיענץ געשווינד מיד.
2. טעכניקן צו פארמיידן לופט-וועג
אויב סעקרעציעס זאַמלען זיך אָן, קענען פּאַציענטן דערפאַרן אַן אָנהאַלטנדיקן הוסט, קורצע אָטעם, און אַ פאַרגרעסערטן ריזיקאָ פון אינפעקציע. טעכניקן וואָס קענען גענוצט ווערן אַרייַננעמען:
– עפעקטיוו אײַנאָטעמען און הוסטן: אײַנאָטעמען איז אַ שטאַרקע אויסאָטעמען אָן צו פֿאַרמאַכן דעם האַלדז, נוצלעך צו באַוועגן שלײַם פֿון די קליינע לופֿטוועגן צו די גרעסערע, כּדי עס זאָל לייכט אַרויסגעטריבן ווערן.
– פּאָסטוראַלע דריינאַדזש: פּאָזיציאָנירן דעם קערפּער אין געוויסע וועגן צו נוצן גראַוויטאַציע צו העלפן אַרויסטרייבן שלייַם.
– פּערקוסיע און וויבראַציע: לײַכטע קלאַפּן און וויבראַציע פֿון דער ברוסטוואַנט צו העלפֿן לאָזן אָפּ סעקרעציעס.
– הילף־מיטלען ווי PEP (פּאָזיטיוו עקספּיראַטאָרי דרוק): צושטעלן דרוק בעת עקספּיראַציע צו האַלטן די לופֿטוועגן אָפֿן און דערלויבן סעקרעציעס זיך גרינגער צו באַוועגן.
3. רעספּעראַטאָרישע מוסקל פֿאַרשטאַרקונג געניטונגען
ביי עטלעכע פּאַציענטן ווערן די אינספּיראַטאָרישע און עקספּיראַטאָרישע מוסקלען שוואַך. קעגנשטעל-געניטונג מיט אַן אינספּיראַטאָרישן מוסקל-טראַינינג מיטל קען פֿאַרבעסערן די שטאַרקייט פֿון די רעספּעראַטאָרישע מוסקלען, העלפֿן פּאַציענטן רעדוצירן קורצע אָטעם בעת אַקטיוויטעט, און פֿאַרגרעסערן די קאַפּאַציטעט פֿון די געניטונגען.
4. פּראָגראַמירטע מאָביליזאַציע און פיזישע געניטונג
קורץ אָטעם מאַכט אָפט פּאַציענטן דערשראָקן זיך צו רירן, וואָס פירט צו אַ אַראָפּגייענדיקער שפּיראַל פון פֿיטנעס: די מער אינאַקטיוו, די שוואַכער, און די מער מסתּמא זיי זענען צו אַנטוויקלען קורץ אָטעם. א זיכערע געניטונג פּראָגראַם - אַזאַ ווי גיין, סטיישאַנערי סייקלינג, אָדער ליכט שטאַרקייט טריינינג - העלפּס פֿאַרבעסערן טעטיקייט טאָלעראַנץ און קאַרדיאָווואַסקיאַלער פֿונקציע. אין לונגען רעאַביליטאַציע פּראָגראַמען, געניטונג איז אַ שליסל קאָמפּאָנענט, געשטיצט דורך בילדונג און סימפּטאָם פאַרוואַלטונג סטראַטעגיעס.
5. ענערגיע בילדונג און פאַרוואַלטונג
פיזיאָטעראַפּיסטן געבן אויך בילדונג וועגן:
– ווי צו דערקענען סימנים פון צוריקפאַל,
– אָטעמען טעקניקס ביים ארויפגיין אויף טרעפּ אדער גיין,
– קערפער פאזיציעס וואס העלפן רעדוצירן קורצע אטעם (למשל זיך בייגן פאראויס מיט שטיצע פון די הענט),
– פּייסינג סטראַטעגיע (רעגולירן דעם ריטם פון טעטיקייט) אַזוי אַז ענערגיע זאָל נישט שנעל אויסגיין.
די בילדונג איז וויכטיג ווייל דער ערפאלג פון פיזיאטעראפיע איז שטארק באאיינפלוסט דורך זעלבשטענדיקע געניטונג און ענדערונגען אין טעגלעכע געוווינהייטן.
פּראָגראַם איבערבליק און באַשטימונג פּראָצעס
איידער מען גיט דורך יעדע אינטערווענץ, פירט א פיזיאטעראפיסט דורך אן אויספירלעכע אפשאצונג. די אויספארשונג קען ארייננעמען אטעמען ראטע, אטעמען מוסטער, זויערשטאף זעטיגונג, הוסטן פעאיקייט, שפּייַעכץ קוואַנטיטעט און קעראַקטעריסטיקס, ברוסט וואַנט באַוועגונג, טעטיקייט טאָלעראַנץ, און דיספּנעאַ אַסעסמאַנץ ווי די באָרג סקאַלע. באַזירט אויף די רעזולטאַטן, אַנטוויקלט דער פיזיאטעראפיסט א פּראָגראַם צוגעפּאַסט צו די פּאַציענט'ס צילן - למשל, רעדוצירן דיספּנעאַ ביי גיין, פֿאַרבעסערן די פעאיקייט צו דורכפירן הויזגעזינד אַקטיוויטעטן, אָדער רעדוצירן די אָפטקייט פון COPD יגזאַסערביישאַנז.
בענעפיטן פון פיזיאָטעראַפּיע פֿאַר רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען
בכלל, די בענעפיטן פון פיזיאטעראפיע פאר רעספיראטארישע פראבלעמען זענען:
– רעדוצירט ענגקייט און פֿאַרבעסערט אָטעמען קאָמפאָרט,
– העלפט ארויסטרייבן שליים כדי דער רעספּעראַטאָרישער וועג זאָל זיין ריינער,
– פֿאַרגרעסערן פֿונקציאָנעלע קאַפּאַציטעט און טעגלעכע טעטיקייט מעגלעכקייטן,
– רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון קאָמפּליקאַציעס ווי אַטעלעקטאַזיס און ריקעראַנטע אינפֿעקציעס,
– פֿאַרבעסערן האַלטונג און ברוסט מאָביליטי,
– פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פֿון לעבן און זעלבסט־פֿאַרטרוי פֿון פּאַציענטן.
אין כראָנישע צושטאנדן, העלפט פיזיאָטעראַפּיע אויך פּאַציענטן באַקומען בעסערע קאָנטראָל איבער זייער קראַנקייט דורך געניטונג געוווינהייטן, סימפּטאָם מאָניטאָרינג, און פּראָגראַם אַדכיראַנס.
ווען זאָל מען זיך באַראַטן מיט אַ פיזיאָטעראַפּיסט?
א פיזיאָטעראַפּיע קאָנסולטאַציע קען באַטראַכט ווערן אויב עמעצער דערפאַרט אָפט קורץ אָטעם בעת לייכטע טעטיקייט, האט אַ שטענדיקן הוסט מיט שלייַם, האט פאַרקלענערטע שטאַרקייט וואָס בלייבט, אָדער ערהוילט זיך פון לונגען קראַנקייט אָדער כירורגיע. אָבער, עס איז וויכטיק צו דערקענען נויטפאַל סימנים ווי פּלוצעמדיקע, שווערע קורץ אָטעם, בלויע ליפן, שווערע ברוסט ווייטיק, אָדער פאַרקלענערטע באַוואוסטזיין - די צושטאנדן דאַרפן באַלדיקע מעדיצינישע הילף.
קעסימפּולאַן
פיזיאָטעראַפּיע שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין דער באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען, סיי אַקוטע און סיי כראָנישע. דורך אָטעמען עקסערסייזיז, לופטוועג רייניקונג טעקניקס, רעספּעראַטאָרישע מוסקל פֿאַרשטאַרקונג, פּראָגראַמירטע גשמיות געניטונג, און בילדונג, העלפֿט פיזיאָטעראַפּיע פּאַציענטן אָטעמען מער עפֿעקטיוו און דורכפֿירן אַקטיוויטעטן מיט אַ בעסערע קוואַליטעט פֿון לעבן. מיטאַרבעט צווישן פּאַציענטן, פיזיאָטעראַפּיסטן, און אַנדערע געזונטהייט פּראָפעסיאָנאַלן איז שליסל צו הצלחה, ווײַל באַהאַנדלונג פֿון רעספּעראַטאָרישע דיסאָרדערס בכלל פֿאָדערט אַ קאָנסיסטענט און צילגעריכטעט, לאַנג-טערמין צוגאַנג.
