Чӣ тавр доғҳоро аз дандонҳо тоза кардан мумкин аст
Доштани табассуми дурахшон бо дандонҳои тоза ва сафед барои бисёриҳо орзу аст. Мутаассифона, омилҳои гуногун, аз қабили хӯрок, нӯшокӣ, тамокукашӣ ва набудани нигоҳубини дандон метавонанд боиси доғҳои дандон шаванд. Гарчанде ки ин доғҳо аксар вақт безараранд, онҳо метавонанд ба эътимоди инсон ба худ таъсир расонанд. Дар ин мақола роҳҳои гуногуни тоза кардани доғҳои дандон, аз усулҳои табиӣ то табобатҳои касбӣ, баррасӣ мешаванд.
Омилҳое, ки боиси пайдоиши доғҳои дандон мешаванд
Пеш аз он ки мо дар бораи чӣ гуна тоза кардани доғҳо сӯҳбат кунем, фаҳмидани баъзе аз омилҳои асосие, ки боиси доғдор шудани дандонҳо мешаванд, муҳим аст:
1. Хӯрок ва нӯшокӣ: Нӯшокиҳо ба монанди қаҳва, чой ва шароби сурх сабабҳои асосии доғҳои дандон мебошанд. Хӯрокҳои ранги тира ба монанди буттамева ва чошнии помидор низ метавонанд боиси доғҳо шаванд.
2. Тамокукашӣ: Қатрон ва никотин дар сигорҳо метавонанд боиси пайдоиши доғҳои зард ё қаҳваранг дар дандонҳо шаванд.
3. Гигиенаи нодурусти даҳон: Нашӯдани дандонҳо ё тоза накардани дурусти даҳон метавонад боиси ҷамъшавии лавҳаҳо гардад, ки боиси доғҳои дандон мегардад.
4. Доруҳо: Баъзе доруҳо, ба монанди антибиотики тетрациклин, метавонанд боиси доғдор шудани дандон шаванд, хусусан агар онҳо дар кӯдакӣ истеъмол карда шаванд.
5. Омили синну сол: Бо мурури синну сол, эмали дандон метавонад тунук шавад ва қабати тираи дентини зери онро бештар намоёнтар гардонад.
Роҳҳои табиии тоза кардани доғҳо аз дандонҳо
Компонентҳои гуногуни табиӣ метавонанд ба тоза кардани доғҳо аз дандонҳо кумак кунанд. Инҳоянд чанд усули табиии санҷидашуда:
1. Содаи нонпазӣ ва пероксиди гидроген
Омезиши содаи нонпазӣ ва пероксиди гидрогенро ҳамчун хамираи дандон барои сафедкунии дандонҳо истифода бурдан мумкин аст. Содаи нонпазӣ ҳамчун абразиви нарм амал мекунад, дар ҳоле ки пероксиди гидроген ҳамчун агенти сафедкунанда амал мекунад. Ҳардуро омехта кунед, то хамир ҳосил кунед ва онро барои ду дақиқа барои шустани дандонҳоятон истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки онро аз ҳад зиёд истифода набаред, то аз осеб расонидан ба эмали дандонатон пешгирӣ кунед.
2. Равғани кокос
Ин усул бо номи кашидани равған маълум аст. Шумо метавонед равғани кокосро бо нӯшидани он дар даҳонатон ба муддати 15-20 дақиқа истифода баред. Равғани кокос дорои хосиятҳои зиддибактериявӣ мебошад, ки метавонад ба кам кардани лавҳа ва тоза кардани доғҳо дар дандонҳо мусоидат кунад.
3. Пӯсти банан ва пӯсти афлесун
Калсий, магний ва марганец, ки дар пӯсти банан ва афлесун мавҷуданд, метавонанд ба сафед кардани дандонҳо мусоидат кунанд. Даруни пӯсти банан ё афлесунро ба дандонҳоятон барои чанд дақиқа молед, сипас мисли маъмулӣ бишӯед ва дандонҳоятонро тоза кунед.
4. Клубника ва содаи нонпазӣ
Клубника дорои кислотаи малик аст, ки метавонад ба сафед кардани дандонҳо мусоидат кунад. Клубникаҳоро майда карда, бо каме содаи нонпазӣ омехта кунед. Ин омехтаро ҳамчун хамираи дандон истифода баред.
Истифодаи маҳсулоти сафедкунандаи дандонҳо
Агар усулҳои табиӣ ба қадри кофӣ самаранок набошанд, шумо метавонед истифодаи маҳсулоти сафедкунандаи дандонҳои дар бозор мавҷудбударо баррасӣ кунед:
1. Хамираи дандоншикании сафедкунанда
Бисёре аз хамираҳои дандоншуӣ барои сафедкунӣ дорои моддаҳои абразивии нарм ва кимиёвии сафедкунанда мебошанд, ки метавонанд ба тоза кардани доғҳо мусоидат кунанд. Барои таъмини бехатарии он хамираи дандоншуиро интихоб кунед.
2. Тасмаҳои сафедкунанда
Тасмаҳои сафедкунанда пораҳои тунуки пластикӣ мебошанд, ки бо гели сафедкунанда пӯшонида шудаанд ва одатан дорои ҷузъи фаъол ба монанди пероксиди гидроген ё пероксиди карбамид мебошанд. Тасмаҳоро ба дандонҳои худ мувофиқи дастурамал барои чанд дақиқа ҳар рӯз молед.
3. Гели сафедкунанда ва табақча
Ин маҳсулот истифодаи гели сафедкунандаро дар бар мегирад, ки дар табақча ё қолаб ҷойгир карда мешавад ва сипас барои якчанд соат ё шабона истифода мешавад. Баъзе аз ин маҳсулот бидуни рецепт дастрасанд, аммо дигарон дорухати дандонпизишкро талаб мекунанд.
Нигоҳубини касбӣ
Барои натиҷаҳои назаррастар ва зудтар, шумо метавонед усулҳои касбии сафедкунии дандонҳоро, ки аз ҷониби дандонпизишки шумо пешниҳод карда мешаванд, баррасӣ кунед:
1. Сафедкунии дандонҳо дар клиника
Сафедкунии дандонҳо дар клиникаи дандонпизишкӣ одатан нисбат ба маҳсулоти бидуни рецепт маҳлули сафедкунандаи қавитарро истифода мебарад. Ин тартиб аксар вақт истифодаи лазер ё нури махсусро барои суръат бахшидан ба раванди сафедкунӣ талаб мекунад.
2. Шпин
Винирҳо қабатҳои тунуки чинӣ ё қатрони композитӣ мебошанд, ки ба сатҳи дандонҳо часпонида мешаванд. Винирҳо илова бар беҳтар кардани ранги дандонҳо, инчунин метавонанд шакл ва андозаи дандонҳоро ислоҳ кунанд.
3. Тоҷ ё тоҷи дандон
Тоҷҳои дандонпизишкиро метавон барои пӯшонидан ва муҳофизат кардани дандонҳои осебдида ё доғдор истифода бурд. Ин тоҷҳо одатан аз чинӣ ё металли бо чинӣ пӯшонидашуда сохта мешаванд.
Маслиҳатҳо барои пешгирии доғҳои дандон
Пас аз бомуваффақият тоза кардани доғҳо аз дандонҳоятон, муҳим аст, ки чораҳои пешгирикунандаро барои пешгирии бозгашти онҳо андешед. Инҳоянд чанд маслиҳате, ки шумо метавонед онҳоро риоя кунед:
1. Дандонҳоятонро мунтазам бишӯед: Барои нигоҳ доштани гигиенаи дандон ва пешгирии доғҳо, шустани дандонҳоятон ҳадди аққал ду маротиба дар як рӯз бо хамираи дандоншӯии фтордор муҳим аст.
2. Риштаи дандон истифода баред: Тоза кардани байни дандонҳо бо риштаи дандон метавонад ба тоза кардани лавҳа ва зарраҳои хӯрокворӣ, ки метавонанд боиси доғҳо шаванд, мусоидат кунад.
3. Аз хӯрокҳо ва нӯшокиҳое, ки доғ меоранд, худдорӣ кунед: Истеъмоли қаҳва, чой, шароби сурх ва дигар хӯрокҳои ранги тиратарро кам кунед. Агар шумо онҳоро истеъмол кунед, кӯшиш кунед, ки фавран пас аз он дандонҳои худро бишӯед.
4. Тамокукаширо тарк кунед: Тамокукаширо тарк кардан на танҳо барои саломатии умумии шумо хуб аст, балки инчунин метавонад аз доғҳои дандон пешгирӣ кунад.
5. Аз коҳ истифода баред: Ҳангоми нӯшидани нӯшокиҳои ранги тира, аз коҳ истифода баред, то нӯшокиро бо дандонҳоятон камтар тамос гиред.
6. Мунтазам ба дандонпизишк муроҷиат кунед: Муоинаҳои мунтазами дандонпизишкӣ ва тозакунии дандонпизишк метавонад ба нигоҳ доштани саломатии дандон ва пешгирии пайдоиши доғҳо мусоидат кунад.
Бо истифода аз усулҳои гуногуни баррасӣшуда, шумо имконоти зиёде барои тоза кардани доғҳо аз дандонҳоятон доред. Усулеро интихоб кунед, ки ба ҳолат ва ниёзҳои шумо бештар мувофиқ бошад. Инчунин, гигиенаи даҳонро хуб риоя кунед ва аз омилҳое, ки боиси доғҳо мешаванд, худдорӣ кунед, то табассуми шуморо дурахшон нигоҳ дорад.
