Тафовут байни диастол ва систол
Фаҳмидани тарзи кори дил ба таври ритмӣ барои фаҳмидани фаъолияти дилу рагҳои инсон муҳим аст. Ду марҳилаи муҳими давраи дил, ки аксар вақт диққатро ба худ ҷалб мекунанд, диастол ва систола мебошанд. Ин ду марҳила ду ҳолати асосии дилро ифода мекунанд, зеро он хунро дар тамоми бадан мерезад. Диастола ва систола қисмҳои ҷудонашавандаи ҳар як тапиши дил мебошанд ва ҳар кадоми онҳо нақши хос, вале мукаммал доранд. Дар ин мақола фарқиятҳои байни ин ду марҳила аз нуқтаи назари гуногун, аз ҷумла таърифҳои онҳо, равандҳои физиологӣ, оқибатҳои клиникӣ ва таъсири омилҳои беруна баррасӣ карда мешаванд.
Таъриф ва фаҳмиш
Барои фаҳмидани фарқи байни диастола ва систола, аввал фаҳмидани он ки диастола ва систола чистанд, муҳим аст.
Diastol adalah fase dimana jantung melakukan relaksasi atau istirahat. Pada fase ini, bilik jantung (ventrikel) dipenuhi dengan darah setelah kontraksi. Diastol mencakup dua tahap utama: diastol atrium dan diastol ventrikel . Penekanan utama biasanya ada pada diastol ventrikel saat ventrikel kiri jantung rileks dan penuh dengan darah yang datang dari atrium kiri.
Di sisi lain, Sistol adalah fase dimana jantung berkontraksi untuk memompa darah keluar dari bilik jantung ke seluruh tubuh. Seperti diastol, sistol pun memiliki dua tahap: sistol atrium dan sistol ventrikel . Namun, fokus utama lebih pada sistol ventrikel di mana ventrikel kiri berkontraksi untuk memompa darah yang kaya oksigen ke aorta dan selanjutnya ke seluruh tubuh.
Равандҳои физиологӣ
Диастол
Ҳангоми ворид шудан ба диастола, мушакҳои дил, аз ҷумла меъдачаҳо ва даҳлезчаҳо, ором мешаванд. Дар марҳилаи аввали диастолаи даҳлезчаҳо фишор дар даҳлезчаҳо коҳиш меёбад ва хун аз даҳлезчаҳо ба даҳлезчаҳо тавассути клапанҳои атриовентрикулярӣ (трикуспид дар тарафи рост ва митрал дар тарафи чап) ҷорӣ мешавад. Дар марҳилаи дуюм, даҳлезчаҳо то 70-80% бо хун пур мешаванд ва сипас даҳлезчаҳо (систолаи даҳлезчаҳо) барои пур кардани даҳлезчаҳои боқимонда фишурда мешаванд.
Систола
Ҳангоми систола, меъдачаҳо кашишхӯрии пурқуввати худро оғоз мекунанд. Ин раванд бо баста шудани клапанҳои атриовентрикулярӣ барои пешгирии ҷараёни баргардонидани хун ба атриум оғоз мешавад. Баъд аз ин, фишор дар дохили меъдачаҳо ба таври назаррас меафзояд ва онҳоро маҷбур мекунад, ки клапанҳои ниммоҳаро (шуш дар тарафи рост ва аорта дар тарафи чап) кушоянд. Сипас хун аз меъдачаҳо ба артерияи шуш (ба шуш) ё аорта (ба боқимондаи бадан) равон карда мешавад.
Таъсири клиникӣ
Дар тиб, фишори систоликӣ ва диастоликӣ нишондиҳандаҳои муҳиме мебошанд, ки бо фишори хун чен карда мешаванд. Фишори хун бо миллиметр симоб (мм симоб) чен карда мешавад ва одатан ҳамчун ду рақам нишон дода мешавад: фишори систоликӣ нисбат ба фишори диастоликӣ (масалан, 120/80 мм симоб).
1. Tekanan Sistolik:
– Merupakan tekanan yang dihasilkan oleh darah pada dinding arteri ketika ventrikel kiri jantung berkontraksi.
– Фишори муқаррарии систоликӣ дар калонсолон аз 90 то 120 мм симоб аст.
2. Tekanan Diastolik:
– Фишори хун дар деворҳои рагҳо ҳангоми дар ҳолати истироҳат (диастола) будани дил.
– Фишори диастоликӣ дар калонсолон аз 60 то 80 мм симоб аст.
Tekanan darah tinggi (hipertensi) atau tekanan darah rendah (hipotensi) dapat memberikan gambaran tentang adanya masalah kesehatan tertentu yang perlu diatasi. Hipertensi dapat meningkatkan хатари бемории дил, stroke, dan masalah ginjal, sementara hipotensi dapat menyebabkan pingsan atau syok karena kurangnya aliran darah yang cukup ke organ vital.
Таъсири омилҳои беруна
Фишори хун ва фаъолияти дил дар марҳилаҳои диастоликӣ ва систоликӣ аз омилҳои гуногуни беруна, аз қабили тарзи зиндагӣ, парҳез ва сатҳи фаъолияти ҷисмонӣ, таъсир мегиранд.
1. Тарзи зиндагӣ:
Омилҳои тарзи зиндагӣ ба монанди тамокукашӣ, истеъмоли машрубот ва стресс метавонанд фишори хуни систоликӣ ва диастолиро зиёд кунанд. Масалан, стресс боиси раҳо шудани гормонҳои муайяне мегардад, ки метавонанд тапиши дил ва фишори хунро зиёд кунанд.
2. Парҳез:
Konsumsi makanan dengan kandungan garam dan lemak tinggi dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan darah. Garam dapat menyebabkan retensi cairan yang meningkatkan volume darah dan tekanan, sementara lemak dapat menyebabkan penumpukan plak di dalam arteri yang mengurangi elastisitas arteri dan meningkatkan tekanan darah.
3. Фаъолияти ҷисмонӣ:
Olahraga secara teratur dapat membantu untuk menjaga фишори хун дар batas normal. Aktivitas fisik meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan membantu jantung bekerja lebih efisien, baik saat diastol maupun sistol.
Нақш дар бемории дил
Дили солим бояд ҳам дар диастол ва ҳам дар систола дуруст кор карда тавонад. Норасоии дил, ҳолате, ки дар он дил наметавонад хунро самаранок кашад, метавонад дар сурати мавҷуд будани мушкилот дар марҳилаҳои систолӣ ё диастолӣ ба вуҷуд ояд.
1. Gagal Jantung Sistolik:
Норасоии систолии дил ба нотавонии меъдачаҳои дил дар кашишхӯрӣ ва хунро берун кардан ишора мекунад, ки аксар вақт аз сабаби заъфи мушакҳои дил ба вуҷуд меояд.
2. Gagal Jantung Diastolik:
Норасоии диастолии дил вақте рух медиҳад, ки дил пас аз кашишхӯрӣ наметавонад дуруст истироҳат кунад ва қобилияти пур шудани онро бо хун коҳиш медиҳад. Ин аксар вақт аз сахтии мушакҳои дил ё гипертрофия (ғафсшавии деворҳои дил) ба вуҷуд меояд.
Хулоса
Dalam siklus jantung, fase diastol dan sistol memainkan peran yang sangat penting dan saling melengkapi. Diastol adalah fase relaksasi di mana jantung diisi dengan darah, sedangkan sistol adalah fase kontraksi di mana jantung memompa darah keluar ke seluruh tubuh. Pemahaman mendalam tentang kedua fase ini tidak hanya муҳим барои ahli medis, tetapi juga individu yang ingin menjaga kesehatannya. Melalui pengamatan tekanan darah dan gaya hidup yang sehat, kita bisa mengontrol dan memahami bagaimana jantung kita bekerja, serta mengidentifikasi tanda-tanda awal dari berbagai gangguan kardiovaskular. Perawatan dan pencegahan yang tepat dapat dilakukan dengan mengaplikasikan pengetahuan ini dalam kehidupan sehari-hari.
