ФИЗИОЛОГИЯ

Вазифаи ядрои ҳуҷайра ва чӣ гуна он фаъолияти ҳуҷайраро назорат мекунад. Ядро яке аз муҳимтарин органеллаҳо дар ҳуҷайраҳои эукариотӣ мебошад - онҳое, ки дар ҳайвонот, растаниҳо, занбӯруғҳо ва протистҳо мавҷуданд. Ядро аксар вақт "маркази назорат"-и ҳуҷайра номида мешавад, зеро он маводи генетикӣ (ДНК)-ро дар бар мегирад, ки қариб ҳамаи равандҳои ҳаёти ҳуҷайраро танзим мекунад. Аммо, нақши ядро ​​​​ба ин маҳдуд намешавад... Бештар хонед

Фоидаҳои машқ барои системаи дилу рагҳо Системаи дилу рагҳо, ки дил, рагҳои хун ва хунро дар бар мегирад, дар нигоҳ доштани фаъолияти ҳамаи узвҳои бадан нақши муҳим мебозад. Маҳз тавассути ин система оксиген ва моддаҳои ғизоӣ ба бофтаҳо тақсим карда мешаванд, дар ҳоле ки маҳсулоти партовҳои мубодилаи моддаҳо, ба монанди гази карбон, барои ихроҷ хориҷ карда мешаванд. Аз сабаби нақши марказии он, саломатии дилу рагҳо яке аз нишондиҳандаҳои асосии фитнес ва... Бештар хонед

Сохтор ва вазифаи ҳуҷайраҳои сурхи хун Ҳуҷайраҳои сурхи хун ё эритроситҳо яке аз ҷузъҳои асосии хун дар системаи гардиши хуни одамон ва дигар сутунмӯҳраҳо мебошанд. Ин ҳуҷайраҳо дар интиқоли оксиген аз шуш ба ҳамаи бофтаҳои бадан ва интиқоли гази карбон, маҳсулоти мубодилаи моддаҳо, аз бофтаҳои бадан ба шуш барои ихроҷ нақши муҳим мебозанд. Фаҳмидани сохтор ва... Бештар хонед

Аҳамияти коллаген барои пӯсти солим Коллаген яке аз сафедаҳои фаровонтарин дар бадани инсон буда, тақрибан 30% сафедаи умумии бадан ва то 70% сафедаи пӯстро ташкил медиҳад. Бисёриҳо коллагенро ҳамчун ҷузъи калидии маҳсулоти нигоҳубини пӯст, маҳсулоти фитнес ва иловаҳои саломатӣ медонанд. Аммо, кам касон воқеан аҳамияти он ва вазифаҳои гуногуни онро дарк мекунанд... Бештар хонед

Фоидаҳои аэробика барои системаи нафаскашӣ Аэробика як навъи машқи ҷисмонӣ аст, ки муддати тӯлонӣ ҳамчун роҳи муассири беҳтар кардани саломатии умумӣ эътироф шудааст. Дар машқҳои аэробӣ, афрод як қатор ҳаракатҳоеро иҷро мекунанд, ки одатан ритми зуд ва такроршавандаро дар бар мегиранд, ба монанди давидан, велосипедронӣ, шиноварӣ ё рақс. Ин машқ барои нигоҳ доштани шиддат ба таъминоти баланди оксиген ниёз дорад... Бештар хонед

Таъсири хушкшавӣ ба фаъолияти узвҳо. Хушшавӣ ҳолатест, ки дар он бадан нисбат ба истеъмоли худ моеъи бештарро аз даст медиҳад ва боиси аз даст додани об ва дигар моеъҳо барои фаъолияти муқаррарӣ маҳрум мегардад. Гарчанде ки ин метавонад содда ба назар расад, хушкшавӣ метавонад ба бадани инсон таъсири назаррас расонад ва вазифаҳои гуногуни узвҳоро халалдор кунад. Бисёриҳо метавонанд аҳамияти нигоҳ доштани тавозунро нодида гиранд... Бештар хонед

Чӣ тавр мағзи сар дардро тафсир мекунад Дард як таҷрибаи умумиҷаҳонӣ аст, ки ҳар кас дар ягон лаҳзаи ҳаёташ онро аз сар мегузаронад. Вақте ки шумо ангушти худро мебуред, аз табақи гарм зарбаи гарм мегиред ё ҳатто дарди дандон ҳис мекунед, бадани шумо бо фиристодани сигналҳои дард вокуниш нишон медиҳад. Аммо, чӣ гуна мағзи сар ин дардро тафсир мекунад, як раванди хеле мураккаб аст... Бештар хонед

Механизмҳои шифоёбии захмҳо ва нақши ҳуҷайраҳои сафеди хун. Захм ин осеби бофтаи бадан аст, ки одатан аз ҷониби ашёи тез, сӯхтагӣ, сироят ё дигар осеби ҷисмонӣ ба вуҷуд меояд. Вақте ки захм ба амал меояд, бадан барои барқарор кардани бофтаи осебдида механизми хеле мураккаб ва танзимшудаи шифобахширо истифода мебарад. Яке аз ҷузъҳои калидӣ дар ин раванд ҳуҷайраҳои сафеди хун мебошанд... Бештар хонед

Аҳамияти калсий барои саломатии устухон Калсий минерали калидӣ аст, ки дар бадани инсон нақши муҳим мебозад. Яке аз вазифаҳои асосии он таъмини қувват ва сохтори устухонҳо мебошад. Зиёда аз 99% калсий дар бадани инсон дар устухонҳо ва дандонҳо нигоҳ дошта мешавад, ки онро як ҷузъи муҳим барои нигоҳ доштани системаи солимии устухон мегардонад. Дар ин мақола муфассал шарҳ дода мешавад, ки чӣ тавр... Бештар хонед

Фарқи байни плазма ва зардоби хун Хун ҷузъи муҳими бадани инсон буда, оксиген, маводи ғизоӣ, гормонҳо ва дигар моддаҳоро ба ҳама узвҳо ва бофтаҳо интиқол медиҳад. Хун аз унсурҳои гуногун иборат аст, ки ба системаҳои бадан имкон медиҳанд, ки ба таври беҳтарин фаъолият кунанд. Ду ҷузъи асосии моеъи хун мавҷуданд, ки аксар вақт дар тиб ва таҳқиқот баррасӣ мешаванд... Бештар хонед