Мақолаҳо дар бораи Физикаи дил Маслиҳатҳо барои тарзи ҳаёти солим
Об табиатан аз баландиҳои баланд ба пасттар, ба монанди оби борон, дарёҳо ё оби лӯла, ҷорӣ мешавад. Аммо, об наметавонад табиатан аз баландиҳои пасттар ба баландиҳои баландтар ҷорӣ шавад. Масалан, оби чоҳ наметавонад мустақилона аз чоҳ ба обанбор ҷорӣ шавад, ки ин ба қувваи инсонӣ ё механикӣ ниёз дорад. Ҳар қадар фарқияти баландии байни чоҳ ва обанбор зиёд бошад, ҳамон қадар қувваи лозимӣ зиёдтар аст.
Дар физика, об моеъ аст. Моеъ моддаест, ки метавонад ҷорист ва инчунин метавонад ором бошад 🙂 Мисоли дигари моеъ хун аст.
Тибқи илми тиб, ҷараёни хун дар бадан аз ҷониби дил идора карда мешавад. Дил мисли мошин амал мекунад ва обро ба баландии баландтар интиқол медиҳад. Тафовут дар баландии баҳр ба миқдори қуввае, ки барои ҳаракат додани хун лозим аст, таъсир мерасонад.
Вақте ки мо меистем, байни дил ва сар ва пойҳо фарқияти баландии бадан вуҷуд дорад. Аз ин рӯ, барои ҳаракат додани хун энергияи бештар лозим аст, ки боиси кори дил мегардад. Баръакс, вақте ки мо хоб мекунем, дил дар баландии дигар қисмҳои бадан қарор дорад, аз ин рӯ энергияи лозима ҳадди ақал аст ва дил оромтар кор мекунад. Пас, вақте ки мо хоб мекунем, дил истироҳат мекунад.
Тибқи илми тиб, аз соати 11:00 то 1:00 вақти суст шудани кори дил аст (шояд аз сабаби хастагӣ аз кор дар тамоми рӯз 😀). Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки пеш аз соати 23:00 хоб кунед, то ба дилатон имкони истироҳат диҳед 😉
