உளவியல்

நாம் ஏன் கனவு காண்கிறோம், அதன் அர்த்தம் என்ன? கனவு காண்பது என்பது மனிதர்கள் பண்டைய காலத்திலிருந்தே அனுபவித்து வரும் ஒரு உலகளாவிய நிகழ்வாகும். நமது வாழ்நாளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை நாம் உறக்கத்தில் கழித்தாலும், கனவுலகம் இன்னும் பல மர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது. நாம் ஏன் கனவு காண்கிறோம்? நாம் என்னென்ன வகையான கனவுகளைக் காணலாம்? மேலும், மிகவும் சுவாரஸ்யமாக, இந்தக் கனவுகளின் உண்மையான அர்த்தம் என்ன? கட்டுரை… மேலும் படிக்க

விளையாட்டு வீரர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான விளையாட்டு உளவியல். விளையாட்டு உளவியல் என்பது உளவியலின் ஒரு பிரிவாகும். இது, உளவியல் காரணிகள் விளையாட்டு வீரர்களின் செயல்திறனை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதையும், விளையாட்டு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது ஒரு தனிநபரின் மன மற்றும் உணர்ச்சி நலனை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் ஆராய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது. விளையாட்டு உளவியல், உளவியல் மற்றும் விளையாட்டுகளின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறையை ஒருங்கிணைத்து, போட்டிக்களத்திலும் விளையாட்டு வீரர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் படிக்க

நுண்ணறிவை அளவிடும் ஒரு முறையாக IQ சோதனைகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் அறிமுகம்: நுண்ணறிவு ஈவு, அல்லது சுருக்கமாக IQ, என்பது மனித நுண்ணறிவை அளவிடுவதற்கான மிகவும் அறியப்பட்ட முறைகளில் ஒன்றாகும். IQ சோதனைகள் ஒரு நூற்றாண்டுக்கும் மேலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, மேலும் கல்வி முதல் வேலைவாய்ப்பு வரை பல்வேறு துறைகளில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. இருப்பினும், இது குறித்து பல விவாதங்கள் உள்ளன... மேலும் படிக்க

மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான விழிப்புணர்வு உத்திகள் இன்றைய நவீன உலகில், மன அழுத்தம் தவிர்க்க முடியாததாகத் தோன்றுகிறது. வேலை அழுத்தங்கள், குடும்பத் தேவைகள் மற்றும் சமூகக் கடமைகள் ஆகியவை பெரும்பாலும் ஒன்றிணைந்து, சமாளிக்கக் கடினமான ஒரு சுமையை உருவாக்குகின்றன. இருப்பினும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று விழிப்புணர்வுப் பயிற்சியாகும். விழிப்புணர்வு என்றால் என்ன? விழிப்புணர்வு என்பது ஒரு வகையான தியானம்... மேலும் படிக்க

குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சியும் வயது வந்தோர் வாழ்வில் அதன் தாக்கமும் குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சி என்பது பெரும்பாலும் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய ஒரு அனுபவமாகும், அது நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். "அதிர்ச்சி" என்ற சொல் பெரும்பாலும் இயற்கை பேரழிவுகள், உடல் ரீதியான துன்புறுத்தல் அல்லது அன்புக்குரிய ஒருவரை இழத்தல் போன்ற தீவிரமான அனுபவங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், அதிர்ச்சி என்பது வெளிப்படையாக மிகவும் சாதாரணமான சூழ்நிலைகளிலிருந்தும் ஏற்படலாம், உதாரணமாக... மேலும் படிக்க

சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் வர்த்தகக்குறிப்பில் வண்ண உளவியல். எண்ணிமமயமாக்கல் மற்றும் பெருகிவரும் கடுமையான வணிகப் போட்டி நிறைந்த இந்தக் காலகட்டத்தில், நிறுவனங்கள் வாடிக்கையாளர்களை ஈர்ப்பதற்கும் தக்கவைத்துக் கொள்வதற்கும் பல்வேறு வழிகளைத் தேடுகின்றன. சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் வர்த்தகக்குறிப்பில் குறிப்பிடத்தக்க ஆற்றலைக் கொண்டுள்ள, ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத ஒரு அம்சம் வண்ணங்களின் பயன்பாடு ஆகும். வண்ண உளவியல் என்பது, வண்ணம் மனித நடத்தை மற்றும் புலனுணர்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றிய ஆய்வு ஆகும். … மேலும் படிக்க

பச்சாதாபத்திற்கும் அனுதாபத்திற்கும் உள்ள வேறுபாடு: அன்றாட சமூகத் தொடர்புகளில், நாம் அடிக்கடி பச்சாதாபம் மற்றும் அனுதாபம் என்ற சொற்களைக் கேட்கிறோம். இந்த இரண்டு சொற்களும் உண்மையில் வெவ்வேறு அர்த்தங்களையும் தாக்கங்களையும் கொண்டிருந்தாலும், அவை பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கு பதிலாக மற்றொன்று பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பச்சாதாபத்திற்கும் அனுதாபத்திற்கும் உள்ள வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்ள, ஒவ்வொரு கருத்தின் வரையறைகள், உணர்ச்சி ரீதியான தாக்கங்கள் மற்றும் நம் வாழ்வில் அதன் தாக்கம் ஆகியவற்றை ஆழமாக ஆராய்வது அவசியம். இந்தக் கட்டுரை… மேலும் படிக்க

அன்றாட வாழ்வில் நேர்மறை உளவியலின் நன்மைகள்: நேர்மறை உளவியல் என்பது மனித பலங்களையும் நற்பண்புகளையும் வளர்ப்பதிலும், தனிநபர்கள் எவ்வாறு அதிக நிறைவான மற்றும் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும் என்பதிலும் கவனம் செலுத்தும் உளவியலின் ஒரு பிரிவாகும். மன அல்லது உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளைச் சரிசெய்வதையே பெரும்பாலும் வலியுறுத்தும் உளவியலின் பாரம்பரிய அணுகுமுறைகளைப் போலல்லாமல், நேர்மறை உளவியல் தனிநபர்களுக்குள் இருக்கும் நேர்மறை ஆற்றலை வளர்ப்பதை வலியுறுத்துகிறது… மேலும் படிக்க

மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பதற்கான உத்திகள்: வாழ்க்கை மன அழுத்தம் என்பது மனித வாழ்வின் ஒரு பிரிக்க முடியாத பகுதியாகும். அது வேலையின் அழுத்தம், தனிப்பட்ட உறவுகள், நிதிப் பிரச்சனைகள் அல்லது உடல்நல நெருக்கடிகள் என எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு தனிநபரும் தங்கள் வாழ்வில் தவிர்க்க முடியாமல் கடினமான தருணங்களை அனுபவிப்பார்கள். இருப்பினும், ஒரு நபரின் நல்வாழ்வைத் தீர்மானிப்பது மன அழுத்தம் அல்ல, மாறாக அவர்கள் அதை எவ்வாறு கையாளுகிறார்கள் என்பதே ஆகும். இங்குதான் சமாளிக்கும் உத்திகள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன... மேலும் படிக்க

நுண்ணறிவுக்கும் படைப்பாற்றலுக்கும் இடையிலான உறவு. நுண்ணறிவு மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகிய இரண்டும் அறிவாற்றல் சார்ந்த அம்சங்களாகும். இவை அன்றாட உரையாடல்களில் பெரும்பாலும் தவறாகப் புரிந்துகொள்ளப்படுகின்றன அல்லது ஒன்றுக்கு பதிலாக மற்றொன்று பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை தொடர்புடையவையாக இருந்தாலும், உண்மையில் இவற்றுக்கு இடையே அடிப்படை வேறுபாடுகள் உள்ளன, மேலும் மனித வாழ்வில் தனித்துவமான பங்குகளை வகிக்கின்றன. இந்தக் கட்டுரை, நுண்ணறிவுக்கும் படைப்பாற்றலுக்கும் இடையிலான உறவு, அவை சில காரணிகளால் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன, மற்றும் எந்த அளவிற்குப் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதை ஆராயும்... மேலும் படிக்க