பல் பராமரிப்புக்கான ஃப்ளாஸ் வகைகளின் தேர்வு

பல் பராமரிப்புக்கான ஃப்ளாஸ் வகைகளின் தேர்வு

நல்ல பல் பராமரிப்பு என்பது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது மட்டுமல்ல. பல் துலக்கிகள் பற்களின் மேற்பரப்புகளைச் சுத்தம் செய்வதில் திறம்படச் செயல்பட்டாலும், அவை பெரும்பாலும் பற்களுக்கு இடையேயுள்ள குறுகிய இடைவெளிகளையும் ஈறுகளையும் சென்றடைவதில்லை. இந்த இடத்தில்தான் ஃப்ளாஸ் ஒரு முக்கியப் பங்கை வகிக்கிறது. பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள உணவுத் துகள்களையும் பற்காரையையும் அகற்ற ஃப்ளாஸ் உதவுகிறது. இதன் மூலம் பல் சொத்தை, ஈறு அழற்சி, வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் பற்காரை படிதல் போன்ற அபாயங்களைக் குறைக்கிறது.

இருப்பினும், பலர் ஃப்ளாஸ் செய்வதை கடினமானதாகவும், அசௌகரியமானதாகவும் கருதுகின்றனர், அல்லது சரியான வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் குழப்பமடைகின்றனர். உண்மையில், வெவ்வேறு பண்புகளைக் கொண்ட பல்வேறு வகையான ஃப்ளாஸ்கள் உள்ளன, மேலும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களின் பற்களின் நிலை, பற்களுக்கு இடையேயான இறுக்கம், பிரேஸ்கள், இம்பிளான்ட்கள் அல்லது ஈறு உணர்திறன் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து வெவ்வேறு தேர்வுகள் தேவைப்படலாம். இந்தக் கட்டுரை பல் பராமரிப்புக்கான பல்வேறு வகையான ஃப்ளாஸ்கள், அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான குறிப்புகள் பற்றி விவாதிக்கிறது.

பல் பராமரிப்பில் ஃப்ளாஸ் ஏன் முக்கியமானது?

பற்கறை என்பது பாக்டீரியாக்களைக் கொண்ட ஒரு பிசுபிசுப்பான படலமாகும், இது பற்களின் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடும். அதை அகற்றாவிட்டால், பற்கறை கடினமாகி பற்காரையாக மாறி, ஈறுகளில் அழற்சியைத் தூண்டும். பற்களுக்கு இடையேயான பகுதி பற்கறை வளர்வதற்கு மிகவும் உகந்த இடமாகும், ஏனெனில் பல் துலக்கும் தூரிகையின் முட்கள் அங்கு சென்றடைவது கடினம். ஃப்ளாஸ் ஒரு "சுத்திகரிப்பான்" போல செயல்பட்டு, பற்களின் ஓரங்களிலிருந்தும் ஈறுகளுக்கு அருகிலிருந்தும் பற்கறையையும் உணவுத் துகள்களையும் அகற்றுகிறது.

தவறாமல், குறிப்பாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, பல் இடுக்குகளைச் சுத்தம் செய்யும் பழக்கம் உதவக்கூடும்:
– பற்களுக்கு இடையேயான பகுதியில் சொத்தை ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும்
– அழற்சியின் காரணமாக ஈறுகளில் எளிதில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
– உணவு எச்சங்கள் தங்குவதில்லை என்பதால் வாய் துர்நாற்றம் குறைகிறது.
– பற்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்க, ஈறு திசுக்களை ஆரோக்கியமாகப் பராமரிக்கவும்.

1. நைலான் ஃப்ளாஸ் (மல்டிஃபிலமென்ட்)

சந்தையில் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான வகை நைலான் ஃப்ளாஸ் ஆகும். இது பொதுவாக நைலான் இழைகளைப் பல இழைகளாகப் பின்னித் தயாரிக்கப்படுகிறது (மல்டிஃபிலமென்ட்). இந்தத் தயாரிப்பு மெழுகு பூசப்பட்ட மற்றும் மெழுகிடப்படாத வடிவங்களில் கிடைக்கிறது.

மிகை:
– எளிதில் கண்டுபிடிக்கக்கூடியது மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானது
புதினா போன்ற பல்வேறு சுவைகளில் கிடைக்கிறது
மெழுகு பூசப்பட்ட இந்த வகை, நெருக்கமாக அமைந்துள்ள பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளாஸ் எளிதாகச் செல்ல உதவுகிறது.

பற்றாக்குறை:
– பற்களுக்கு இடையேயான மிகக் குறுகலான இடைவெளிகளில் செல்லும்போது எளிதில் நைந்து போகலாம் அல்லது கிழிந்து போகலாம்.
சில சமயங்களில் மெழுகு பூசப்படாவிட்டால் வழுக்கல் குறைவாக இருப்பது போல் உணரப்படும்.

பற்களுக்கு இடையேயான இடைவெளிகள் மிகவும் நெருக்கமாக இல்லாமலும், சிக்கலான பல் சீரமைப்புகள் எதுவும் இல்லாமலும் இருந்தால், நைலான் ஃப்ளாஸ் பெரும்பாலான மக்களுக்குப் பொருத்தமானது.

2. PTFE ஃப்ளாஸ் (ஒற்றை இழை)

இந்த ஃப்ளாஸ் பொதுவாக "டெஃப்ளான்" ஃப்ளாஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வழக்கமாக PTFE (பாலி டெட்ராஃப்ளூரோஎத்திலீன்) ஐ ஒற்றை இழையாக (மோனோஃபிலமென்ட்) பயன்படுத்துகிறது. இதன் அமைப்பு மென்மையாகவும் வழுவழுப்பாகவும் இருக்கும்.

மிகை:
– வலிமையானது மற்றும் எளிதில் கிழியாது
– மிகவும் வழுவழுப்பாக இருப்பதால், பற்களுக்கு இடையேயான குறுகிய இடைவெளிகளில் எளிதாகச் சென்றுவிடுகிறது.
– ஃப்ளாஸ் சிக்கிக்கொள்வதால் அடிக்கடி ஃப்ளாஸ் செய்ய சிரமப்படும் பயனர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பற்றாக்குறை:
– பொதுவாக நைலானை விட விலை அதிகம்
– சில சமயங்களில் சுவைத் தேர்வுகளும் வகைகளும் குறைவாகவே இருக்கும்.

பற்கள் நெருக்கமாக அமைந்திருப்பவர்களுக்கும், பயன்படுத்தும்போது நைலான் ஃப்ளாஸ் அடிக்கடி அறுந்துபோகும் அல்லது நூல் பிரிந்துபோகும் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கும் PTFE பொருத்தமானது.

3. மெழுகு பூசப்பட்ட ஃப்ளாஸ் மற்றும் மெழுகிடப்படாத ஃப்ளாஸ் ஒப்பீடு

இவை உண்மையில் வெவ்வேறு “பொருள் வகைகள்” இல்லையென்றாலும், மெழுகு பூசப்பட்டதற்கும் பூசப்படாததற்கும் இடையிலான வேறுபாடு பெரும்பாலும் சௌகரியத்தைத் தீர்மானிக்கிறது.

மெழுகு பூசப்பட்ட ஃப்ளாஸில் மெழுகின் மெல்லிய அடுக்கு இருப்பதால், அது மென்மையாகவும், பற்களுக்கு இடையேயான குறுகிய இடைவெளிகளில் எளிதாகச் செல்லவும் உதவுகிறது. மேலும், இது பொதுவாகக் கிழிவதைத் தாங்கும் திறன் அதிகம் கொண்டது.

மெழுகு பூசப்படாத ஃப்ளாஸ் பொதுவாக மெல்லியதாக இருப்பதால், பற்காரையை உறுதியாகக் கடிக்கும் உணர்வைத் தரக்கூடும். ஆனால், அது பற்களுக்கு இடையேயான குறுகிய இடைவெளிகளில் சிக்கிக்கொள்ளவோ ​​அல்லது மாட்டிக்கொள்ளவோ ​​அதிக வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் புதிதாகப் பயன்படுத்துபவராக இருந்தாலோ அல்லது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் நெருக்கமான இடைவெளிகள் இருந்தாலோ, மெழுகு பூசப்பட்ட ஃப்ளாஸ் பெரும்பாலும் மிகவும் வசதியான தேர்வாக இருக்கும். உங்கள் இடைவெளிகள் சற்று தளர்வாக இருந்து, மேலும் ஒரு இதமான சுத்தப்படுத்தும் உணர்வை நீங்கள் விரும்பினால், மெழுகு பூசப்படாத ஃப்ளாஸை முயற்சி செய்து பார்க்கலாம்.

4. பல் நாடா

டென்டல் டேப், சாதாரண ஃப்ளாஸை விட அகலமாகவும் தட்டையாகவும் இருக்கும். அதன் பெரிய மேற்பரப்பின் காரணமாக, இது ஈறுகளுக்கு மென்மையாகவும், தளர்வான இடைவெளிகளில் அதிக செயல்திறன் மிக்கதாகவும் இருக்கும்.

மிகை:
– உணர்திறன் வாய்ந்த ஈறுகளுக்கு மிகவும் வசதியானது
– ஒன்றுக்கொன்று மிகவும் நெருக்கமாக இல்லாத பற்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகளுக்குப் பொருத்தமானது.
– அகன்ற மேற்பரப்பு, பல் படும் பகுதியை நன்கு சுத்தம் செய்யும்.

பற்றாக்குறை:
பற்களுக்கு இடையே உள்ள மிகவும் குறுகிய இடைவெளிகளுக்கு இது அவ்வளவு உகந்ததல்ல, ஏனெனில் உள்ளே செல்வது மிகவும் கடினம்.
ஒரு சந்திப்பிற்கு கட்டாயப்படுத்தப்பட்டால், அது சங்கடமாக உணரப்படலாம்.

பற்களுக்கு இடையே சிறிதளவு இடைவெளி உள்ளவர்களுக்கும், வழக்கமான ஃப்ளாஸ் மிகவும் கூர்மையாக இருப்பதாகக் கருதுபவர்களுக்கும் டென்டல் டேப் பொருத்தமானது.

5. சூப்பர் ஃப்ளாஸ்

சூப்பர் ஃப்ளாஸ் பொதுவாக மூன்று பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது: ஒரு விறைப்பான முனை (நூல் கோர்க்கும் பகுதி), ஒரு "ஸ்பாஞ்ச்" போன்ற பகுதி (ஸ்பாஞ்ச் ஃப்ளாஸ்) மற்றும் ஒரு சாதாரண ஃப்ளாஸ் பகுதி. இந்த வகை, பிரேஸ்கள், பிரிட்ஜ்கள் அல்லது பற்களுக்கு இடையில் உள்ள பெரிய இடைவெளிகள் போன்ற குறிப்பிட்ட நிலைமைகளைக் கொண்ட பயனர்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

மிகை:
– இதன் விறைப்பான முனை, பிரேஸ்கள் அல்லது பிரிட்ஜ்களுக்கு அடியில் ஃப்ளாஸை எளிதாகச் செருக உதவுகிறது.
– ஸ்பாஞ்ச் பகுதியானது பெரிய பரப்புகளை அல்லது அகன்ற இடைவெளிகளைச் சுத்தம் செய்வதற்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
– பற்களைச் சீரமைத்து பராமரிப்பதில் மிகவும் உதவியானது.

பற்றாக்குறை:
– விரைவான பயன்பாட்டிற்கு எப்போதும் நடைமுறைக்கு உகந்ததல்ல
– பொதுவாக அதிக விலை கொண்டது மற்றும் குறைவான பயிற்சியே தேவைப்படும்.

பிரேஸ்கள் அணிந்திருப்பவர்கள் மற்றும் எளிதில் சென்றடைய முடியாத பகுதிகளைக் கொண்ட சில நிலையான பல்செட் பயனர்களுக்கு சூப்பர் ஃப்ளாஸ் ஒரு விருப்பமான தேர்வாகும்.

6. ஃப்ளாஸ் த்ரெடர் (ஃப்ளாஸ் செய்யும் கருவி)

ஃப்ளாஸ் த்ரெடர் என்பது ஃப்ளாஸ் அல்ல, மாறாக அது ஆர்த்தோடோன்டிக் கம்பிகள் அல்லது பல் பாலங்களுக்குக் கீழ் போன்ற கடினமான பகுதிகளில் வழக்கமான ஃப்ளாஸைச் செருகுவதற்கான ஒரு நெகிழ்வான பிளாஸ்டிக் ஊசி போன்ற கருவியாகும்.

மிகை:
– வழக்கமான ஃப்ளாஸைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதால் பணத்தைச் சேமிக்கலாம்.
– வழக்கமான முறைகளால் சென்றடைய முடியாத இடங்களுக்கு ஃப்ளாஸ் செல்ல உதவுகிறது.
– குறிப்பிட்ட பாலம் அல்லது தாங்கிப் பயனர்களுக்கு ஏற்றது

பற்றாக்குறை:
– அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது
– ஃப்ளாஸிலிருந்து தனியாக எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்

நீங்கள் பிரேஸ் அணிந்திருந்து, சூப்பர் ஃப்ளாஸ் வாங்க விரும்பவில்லை என்றால், சாதாரண ஃப்ளாஸ் மற்றும் ஃப்ளாஸ் த்ரெடர் ஆகியவற்றின் கலவை ஒரு தீர்வாக அமையலாம்.

7. ஃப்ளாஸ் பிக்ஸ்

ஃப்ளாஸ் பிக்ஸ் என்பவை, நுனியில் ஒரு ஃப்ளாஸ் இழையைக் கொண்ட சிறிய, பிளாஸ்டிக் கைப்பிடியுள்ள கருவிகளாகும். பலரும் ஃப்ளாஸ் பிக்ஸ்களை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை நடைமுறைக்கு உகந்தவை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானவை, குறிப்பாக வீட்டிற்கு வெளியே.

மிகை:
– நடைமுறைக்கு உகந்த மற்றும் வேகமான
– கைகளால் ஃப்ளாஸ் செய்வதில் சிரமம் உள்ள தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு ஏற்றது.
– பயணம் செய்யும்போது எடுத்துச் செல்ல எளிதானது

பற்றாக்குறை:
– எல்லா மூலைகளையும், குறிப்பாகப் பின் பற்களையும் சென்றடையும் அளவுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை இல்லை.
– சில சமயங்களில், இந்த ஃப்ளாஸ் அழுத்தம் வழக்கமான ஃப்ளாஸைப் போல உகந்ததாக இருப்பதில்லை.
– அதிக நெகிழி கழிவுகளை உருவாக்குகிறது

பல் துலக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ள விரும்புபவர்களுக்கு ஃப்ளாஸ் பிக்ஸ் ஒரு மாற்றாக இருக்கலாம், இருப்பினும் சரியான நுட்பத்துடன் பயன்படுத்தும்போது பாரம்பரிய ஃப்ளாஸ் பொதுவாக அதிக பலனளிக்கும்.

8. வாட்டர் ஃப்ளோசர் (வாட்டர் ஃப்ளோஸ்/வாட்டர் ஜெட்)

வாட்டர் ஃப்ளாஸர்கள், பற்களுக்கு இடையிலும் ஈறு ஓரத்திலும் உள்ள அழுக்குகளைச் சுத்தம் செய்ய, அழுத்தப்பட்ட நீரைப் பீய்ச்சி அடிக்கின்றன. அவை ஃப்ளாஸ் அல்ல, ஆனாலும் ஃப்ளாஸுக்கு ஒரு மாற்று வழியாகவே பெரும்பாலும் கருதப்படுகின்றன.

மிகை:
பிரேஸ்கள், இம்பிளான்ட்கள், கிரவுன்கள் அல்லது உணர்திறன் மிக்க ஈறுகளைக் கொண்ட பயனர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளது.
– ஃப்ளாஸ் செய்ய விரும்பாதவர்களுக்கு மிகவும் வசதியானது
– தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், ஈறுப் பகுதியில் உள்ள கறையை திறம்பட குறைக்கிறது.

பற்றாக்குறை:
– அந்தக் கருவியின் விலை ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக உள்ளது.
– மின்சாரம் அல்லது மின்கலங்கள் மற்றும் கருவி பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது
சிலருக்கு, இது எப்போதும் ஃப்ளாஸ் செய்வதற்கான தேவையை மாற்றுவதில்லை.

உணர்திறன் மிக்க ஈறுகள் உள்ளவர்கள், பல் சீரமைப்பு கருவி (பிரேஸ்/பல் உள்வைப்பு) பயன்படுத்துபவர்கள், அல்லது வழக்கமான ஃப்ளாஸைப் பயன்படுத்துவதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு வாட்டர் ஃப்ளாஸர்கள் பொருத்தமானவை.

சரியான ஃப்ளாஸைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான குறிப்புகள்

ஃப்ளோஸ் செய்வதை ஒரு பழக்கமாக மாற்ற, உங்கள் உடல்நிலைக்கும் வசதிக்கும் ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்:
1. பற்களுக்கு இடையேயான இடைவெளிகளை மூட: மென்மையான PTFE அல்லது மெழுகு பூசப்பட்ட ஃப்ளாஸைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
2. ஈறுகளில் கூச்சம்: மென்மையான டென்டல் டேப் அல்லது ஃப்ளாஸைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
3. பிரேஸ்கள்/பிரிட்ஜ்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: சூப்பர் ஃப்ளாஸ், ஃப்ளாஸ் த்ரெடர் அல்லது வாட்டர் ஃப்ளாஸரைப் பயன்படுத்தலாம்.
4. சிக்கலானது என்பதால் பெரும்பாலும் சோம்பலாக இருக்கும்: இதை மேலும் நடைமுறைக்கு ஏற்றதாக மாற்ற, முதலில் ஃப்ளாஸ் பிக்ஸைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள், பின்னர் பழகியவுடன் சாதாரண ஃப்ளாஸுக்கு மாறுங்கள்.
5. ஃப்ளாஸ் அடிக்கடி அறுந்துவிடுகிறது: மெழுகு பூசப்படாத நைலானைத் தவிர்க்கவும், வலிமையான PTFE அல்லது மெழுகு பூசப்பட்ட ஃப்ளாஸைப் பயன்படுத்தவும்.

பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள ஃப்ளோசிங் முறைகள்

உங்கள் ஈறுகளுக்குக் காயம் ஏற்படாமல் இருக்க, ஃப்ளாஸை மென்மையாகப் பயன்படுத்துங்கள்:
– சுமார் 30–45 செ.மீ நீளமுள்ள ஃப்ளாஸ் நூலை எடுத்து, அதை உங்கள் இரண்டு நடுவிரல்களில் சுற்றிக்கொள்ளுங்கள்.
பயன்படுத்தப்படும் பகுதிக்கு 2–3 செ.மீ. இடைவெளி விடவும்.
– ஃப்ளாஸை பற்களுக்கு இடையில் மெதுவாகச் செருகவும், திடீரென இழுக்க வேண்டாம்.
பற்களின் பக்கவாட்டில் 'C' வடிவம் உருவாக்கி, ஈறு கோட்டிற்கு அருகில் வரும் வரை மேலும் கீழும் தேய்க்கவும்.
– பற்களுக்கு இடையேயுள்ள ஒவ்வொரு இடைவெளிக்கும் சுத்தமான ஃப்ளாஸ் துண்டைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆரம்பத்தில் உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டால், அவை வீக்கமடைந்திருப்பதாலும், அந்த இரத்தக் கசிவுக்குப் பழகாததாலும் அது இருக்கலாம். இருப்பினும், இரத்தக் கசிவு ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தாலோ அல்லது மிகவும் வலி நிறைந்ததாக இருந்தாலோ, நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மூடுகிறது

சரியான ஃப்ளாஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது, வாய் ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு சிறிய படியாகும். அனைவருக்கும் ஏற்ற ஒரு சரியான வகை ஃப்ளாஸ் என்று எதுவும் இல்லை—மிகவும் வசதியாகவும், நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தக்கூடியதாகவும் இருப்பதே சிறந்ததாகும். அது நைலான் ஃப்ளாஸ், PTFE ஃப்ளாஸ், டென்டல் டேப், சூப்பர் ஃப்ளாஸ், ஃப்ளாஸ் பிக்ஸ் அல்லது வாட்டர் ஃப்ளாஸர்கள் என எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொன்றும் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப அதற்கே உரிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. தவறாமல் ஃப்ளாஸ் செய்வதன் மூலமும், சரியான நுட்பத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், நீங்கள் சுத்தமான பற்கள், ஆரோக்கியமான ஈறுகள் மற்றும் அதிக தன்னம்பிக்கையான புன்னகையைப் பராமரிக்க உதவலாம்.

நீங்கள் விரும்பினால், இந்தக் கட்டுரையை குறிப்பிட்ட இலக்குகளுக்காக (உதாரணமாக, பல் மருத்துவமனை வலைப்பதிவுகள், பள்ளி மாணவர்கள் அல்லது குறிப்பிட்ட முக்கிய வார்த்தைகளைக் கொண்ட SEO) நான் தனிப்பயனாக்கி, வகைகளின் அடிப்படையில் தயாரிப்புப் பரிந்துரைகளின் பட்டியலையும் சேர்க்க முடியும்.