டயஸ்டோல் மற்றும் சிஸ்டோல் இடையிலான வேறுபாடு
இதயம் எவ்வாறு சீராக இயங்குகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, மனித இதயச் செயல்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வதற்கு அடிப்படையானது. இதயச் சுழற்சியில் அடிக்கடி கவனம் செலுத்தப்படும் இரண்டு முக்கியக் கட்டங்கள் டயஸ்டோல் மற்றும் சிஸ்டோல் ஆகும். இந்த இரண்டு கட்டங்களும், இதயம் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்யும்போது அதன் இரண்டு முக்கிய நிலைகளைக் குறிக்கின்றன. டயஸ்டோல் மற்றும் சிஸ்டோல் ஆகியவை ஒவ்வொரு இதயத் துடிப்பின் ஒருங்கிணைந்த பகுதிகளாகும், மேலும் ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமான, அதே சமயம் ஒன்றுக்கொன்று துணைபுரியும் பங்கைக் கொண்டுள்ளன. இந்தக் கட்டுரை, இந்த இரண்டு கட்டங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை, அவற்றின் வரையறைகள், உடலியல் செயல்முறைகள், மருத்துவ ரீதியான தாக்கங்கள் மற்றும் வெளிப்புறக் காரணிகளின் செல்வாக்கு உள்ளிட்ட பல்வேறு கண்ணோட்டங்களில் ஆராயும்.
வரையறை மற்றும் புரிதல்
டயஸ்டோல் மற்றும் சிஸ்டோல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்ள, டயஸ்டோல் மற்றும் சிஸ்டோல் என்றால் என்ன என்பதை முதலில் அறிந்துகொள்வது அவசியம்.
டயஸ்டோல் என்பது இதயம் ஓய்வெடுக்கும் அல்லது தளர்வடையும் ஒரு கட்டமாகும். இந்தக் கட்டத்தில், இதயத்தின் அறைகள் (வென்ட்ரிக்கிள்கள்) சுருங்கிய பிறகு இரத்தத்தால் நிரம்புகின்றன. டயஸ்டோல் இரண்டு முக்கிய நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது: ஏட்ரியல் டயஸ்டோல் மற்றும் வென்ட்ரிக்குலார் டயஸ்டோல். பொதுவாக, இதயத்தின் இடது வென்ட்ரிக்கிள் தளர்ந்து, இடது ஏட்ரியத்திலிருந்து வரும் இரத்தத்தால் நிரம்பும் வென்ட்ரிக்குலார் டயஸ்டோலுக்கே முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது.
மறுபுறம், சிஸ்டோல் என்பது இதயம் சுருங்கி, இதயத்தின் வென்ட்ரிக்கிள்களிலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தை வெளியேற்றும் கட்டமாகும். டயஸ்டோலைப் போலவே, சிஸ்டோலுக்கும் இரண்டு கட்டங்கள் உள்ளன: ஏட்ரியல் சிஸ்டோல் மற்றும் வென்ட்ரிக்குலர் சிஸ்டோல். இருப்பினும், முக்கிய கவனம் வென்ட்ரிக்குலர் சிஸ்டோலின் மீதுதான் உள்ளது; இதில் இடது வென்ட்ரிக்கிள் சுருங்கி, ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தை பெருந்தமனிக்குள் செலுத்தி, பின்னர் உடல் முழுவதும் அனுப்புகிறது.
உடலியல் செயல்முறைகள்
டயாஸ்டோல்
இதயம் டயஸ்டோல் நிலைக்குள் நுழையும்போது, வென்ட்ரிக்கிள்கள் மற்றும் ஏட்ரியா உள்ளிட்ட இதயத் தசைகள் தளர்வடைகின்றன. வென்ட்ரிக்குலர் டயஸ்டோலின் முதல் கட்டத்தில், வென்ட்ரிக்கிள்களில் அழுத்தம் குறைகிறது, மேலும் ஏட்ரியோவென்ட்ரிக்குலர் வால்வுகள் (வலதுபுறம் டிரைகஸ்பிட் மற்றும் இடதுபுறம் மிட்ரல்) வழியாக ஏட்ரியாவிலிருந்து வென்ட்ரிக்கிள்களுக்கு இரத்தம் பாய்கிறது. இரண்டாம் கட்டத்தில், வென்ட்ரிக்கிள்கள் 70-80% வரை இரத்தத்தால் தானாகவே நிரம்புகின்றன, பின்னர் மீதமுள்ள வென்ட்ரிக்கிள்களை நிரப்புவதற்காக ஏட்ரியா சுருங்குகிறது (ஏட்ரியல் சிஸ்டோல்).
சிஸ்டோல்
சிஸ்டோலின் போது, இதயக் கீழறைகள் தங்களின் வலிமையான சுருக்கங்களைத் தொடங்குகின்றன. ஏட்ரியாவிற்குள் இரத்தம் பின்னோக்கிப் பாய்வதைத் தடுப்பதற்காக, ஏட்ரியோவென்ட்ரிகுலர் வால்வுகள் மூடுவதன் மூலம் இந்த செயல்முறை தொடங்குகிறது. அதன்பிறகு, இதயக் கீழறைகளுக்குள் உள்ள அழுத்தம் வியத்தகு அளவில் அதிகரித்து, அரைச்சந்திர வால்வுகளை (வலது பக்கத்தில் நுரையீரல் வால்வு மற்றும் இடது பக்கத்தில் பெருந்தமனி வால்வு) திறக்கச் செய்கிறது. பின்னர், இரத்தம் இதயக் கீழறைகளிலிருந்து நுரையீரல் தமனிக்கு (நுரையீரல்களுக்கு) அல்லது பெருந்தமனிக்கு (உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு) வெளியேற்றப்படுகிறது.
மருத்துவ தாக்கங்கள்
மருத்துவத்தில், சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தங்கள் இரத்த அழுத்தத்தால் அளவிடப்படும் முக்கியக் குறிகாட்டிகளாகும். இரத்த அழுத்தம் மில்லிமீட்டர் பாதரசத்தில் (mm Hg) அளக்கப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக இரண்டு எண்களாகக் காட்டப்படுகிறது: சிஸ்டாலிக் அழுத்தம்/டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் (உதாரணமாக, 120/80 mm Hg).
1. சிஸ்டாலிக் அழுத்தம்:
இதயத்தின் இடது வென்ட்ரிக்கிள் சுருங்கும்போது, தமனிகளின் சுவர்களில் இரத்தம் உருவாக்கும் அழுத்தமே இதுவாகும்.
பெரியவர்களுக்கு இயல்பான சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் 90 முதல் 120 மிமீ Hg வரை இருக்கும்.
2. டயாஸ்டாலிக் அழுத்தம்:
இதயம் தளர்வு நிலையில் (டயஸ்டோல்) இருக்கும்போது தமனிச் சுவர்களில் ஏற்படும் இரத்த அழுத்தமே இரத்த அழுத்தம் ஆகும்.
பெரியவர்களுக்கு இயல்பான டயாஸ்டாலிக் அழுத்தம் 60-80 மிமீ Hg வரை இருக்கும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்) அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்போடென்ஷன்) ஆகியவை கவனிக்கப்பட வேண்டிய சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஹைப்பர்டென்ஷன், இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். அதே சமயம், ஹைப்போடென்ஷன் முக்கிய உறுப்புகளுக்குப் போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால் மயக்கம் அல்லது அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கு
வாழ்க்கை முறை, உணவுமுறை மற்றும் உடல் செயல்பாட்டின் அளவு போன்ற பல்வேறு வெளிப்புறக் காரணிகளால், டயஸ்டாலிக் மற்றும் சிஸ்டாலிக் கட்டங்களில் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயச் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகின்றன.
1. வாழ்க்கை முறை:
புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகள் சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். உதாரணமாக, மன அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய சில ஹார்மோன்களை வெளியிடச் செய்கிறது.
2. உணவுமுறை:
உப்பு மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். உப்பு, உடலில் நீர் தேக்கத்தை ஏற்படுத்தி, இரத்தத்தின் அளவையும் அழுத்தத்தையும் அதிகரிக்கிறது. அதே சமயம், கொழுப்பு தமனிகளில் அடைப்புகளை ஏற்படுத்தி, அவற்றின் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் குறைத்து இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துகிறது.
3. உடல் செயல்பாடு:
வழக்கமான உடற்பயிற்சி, இயல்பான இரத்த அழுத்தத்தைப் பராமரிக்க உதவும். உடல் செயல்பாடு இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, இதயத்தின் விரிவு மற்றும் சுருக்கம் ஆகிய இரு நிலைகளிலும் அது மிகவும் திறமையாகச் செயல்பட உதவுகிறது.
இதய நோயில் பங்கு
ஒரு ஆரோக்கியமான இதயம், டயஸ்டோல் மற்றும் சிஸ்டோல் ஆகிய இரண்டு நிலைகளிலும் சரியாகச் செயல்பட வேண்டும். சிஸ்டோலிக் அல்லது டயஸ்டோலிக் நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் பிரச்சனைகள் இருந்தால், இதயத்தால் இரத்தத்தைத் திறமையாகச் செலுத்த முடியாத நிலையான இதய செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.
1. சிஸ்டாலிக் இதய செயலிழப்பு:
சிஸ்டாலிக் இதய செயலிழப்பு என்பது, பெரும்பாலும் இதயத் தசையின் பலவீனத்தின் காரணமாக, இதயத்தின் வென்ட்ரிக்கிள்கள் திறம்பட சுருங்கி இரத்தத்தை வெளியேற்ற இயலாமையைக் குறிக்கிறது.
2. டயாஸ்டோலிக் இதய செயலிழப்பு:
இதயம் சுருங்கிய பிறகு சரியாகத் தளர முடியாமல், இரத்தத்தால் நிரம்பும் திறனைக் குறைக்கும்போது டயாஸ்டோலிக் இதயச் செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் இதயத் தசையின் விறைப்பு அல்லது ஹைப்பர்டிராபி (இதயச் சுவர்கள் தடித்தல்) காரணமாக விளைகிறது.
முடிவுரை
இதய சுழற்சியில், டயஸ்டோல் மற்றும் சிஸ்டோல் நிலைகள் முக்கியமான மற்றும் ஒன்றுக்கொன்று துணைபுரியும் பாத்திரங்களை வகிக்கின்றன. டயஸ்டோல் என்பது இதயம் இரத்தத்தால் நிரம்பும் தளர்வு நிலையாகும், அதேசமயம் சிஸ்டோல் என்பது இதயம் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்யும் சுருக்க நிலையாகும். இந்த இரண்டு நிலைகளைப் பற்றிய முழுமையான புரிதல், மருத்துவ நிபுணர்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பேண விரும்பும் தனிநபர்களுக்கும் மிகவும் முக்கியமானது. இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், நமது இதயம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்திப் புரிந்துகொள்ளவும், பல்வேறு இருதய நோய்களின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும் முடியும். இந்த அறிவை அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முறையான சிகிச்சையையும் தடுப்பையும் அடைய முடியும்.