RÅDGIVNING

Tekniker inom kognitiv beteendeterapi: En omfattande översikt Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en väletablerad och empiriskt stödd form av psykoterapi som fokuserar på samspelet mellan tankar, känslor och beteenden. KBT utvecklades på 1960-talet av psykiatern Aaron T. Beck och har utvecklats till en mängd olika tekniker som syftar till att behandla ett brett spektrum av ... Läs mer