Mokhoa oa ho Tseba Matšoao a Mathata a Meno ho Bana
Bophelo bo botle ba meno a bana hangata bo nkoa habobebe hobane meno a masea a tla qetella a oele 'me a nkeloe sebaka ke meno a sa feleng. Leha ho le joalo, boemo ba meno a masea bo ama boiketlo ba ngoana haholo ha a ntse a ja, a bua, a hōla mohlahareng, le bophelo bo botle ba meno a bona a sa feleng. Mathata a meno a ka boela a ama boitšepo ba ngoana le boleng ba boroko. Ka hona, batsoali ba lokela ho ela hloko matšoao a pele a mathata a meno le a molomo e le hore kalafo e ka qalisoa kapele kamoo ho ka khonehang.
Mona ke tataiso ea ho khetholla matšoao a mathata a meno ho bana, ho tloha matšoao a bonahalang ho isa mekhoeng e belaelloang.
1. Liphetoho 'mala oa meno: bosweu bo kang tjhoko, bosehla, kapa bosootho
Le leng la matšoao a tloaelehileng haholo ke ho fetoha ha 'mala oa meno. Mehatong ea pele ea masoba (caries), matheba a masoeu a kang choko a atisa ho hlaha holim'a leino, haholo-holo haufi le mola oa marinini. Sena se bontša hore enamel e qala ho lahleheloa ke liminerale. Haeba e sa phekoloe, matheba a masoeu a ka fetoha sootho bo mosehla, ebe a fetoha masoba a sebele.
Ntle le caries, ho fifala ha 'mala ho ka boela ha bakoa ke:
– Plaque e bokellana ka lebaka la bohloeki bo bobe ba molomo.
– Ho otloa ke meno (mohlala, ho otloa) ho etsang hore meno a be lefifi.
– Tšebeliso ea lithibela-mafu tse itseng, leha sena se sa tloaeleha ho bana ba kajeno.
– Mokgwa wa ho nwa lebese kapa lero le monate pele o robala ntle le ho hlatswa meno.
Haeba batsoali ba bona matheba a sa nyameleng ka mor'a ho hlatsoa meno a bona, ba lokela ho etsa hore a hlahlojoe ke ngaka ea meno.
2. Ngoana o tletleba ka bohloko kapa bohloko ha a ja le ha a noa.
Bohloko ha o noa lino tse batang, o ja lipompong, kapa o hlafuna ke letšoao le lokelang ho eloa hloko. Bana ba kanna ba se khone ho hlalosa bohloko ba bona ka ho hlaka, kahoo batsoali ba lokela ho ela hloko matšoao a sa tobang a kang:
– Ngoana o hana lijo tse itseng (mohlala, tse thata, tse batang, kapa tse monate).
– Ho hlafuna ka lehlakoreng le le leng feela.
– Hangata ho kwahela molomo kapa ho tshwara lerama ha motho a ntse a ja.
– O ba le lerata nakong ea lijo.
Bohloko bo ka bontša ho bola ho tebileng, marenene a ruruhileng, kapa esita le tšoaetso.
3. Molomo o mobe o sa feleng esita le ka mora ho hlatswa meno
Molomo o mobe o sa feleng (halitosis) o ka hlaha ka lebaka la masalla a dijo le ho bokellana ha plaque, tartar, gingivitis, kapa masoba a dumellang dibaktheria ho atleha. Le hoja molomo o mobe o ka hlaha ka lebaka la ngwana ho se nwe metsi a lekaneng kapa ho ba le sefuba, haeba o hlaha hoo e ka bang letsatsi le letsatsi mme o sa ntlafale kamora ho borashe le ho hlatswa ka floss, ke lebaka la ho tshwenyeha.
Batsoali ba ka thusa ka ho netefatsa hore bana ba:
– Hlatsoa meno habeli ka letsatsi.
– Hloekisa leleme ka bonolo.
– Sebelisa floss ea meno (ka thuso ea batsoali) haholo-holo haeba meno a atamelane.
4. Marenene a mafubelu, a ruruhile, kapa a tsoa mali habonolo
Marenene a phetseng hantle a pinki, ha a ruruhe, 'me ha a tsoe mali habonolo. Haeba marenene a ngoana oa hao a bonahala a le mafubelu bo khanyang, a hōlile, kapa a tsoa mali ha a hlatsoa meno, a ka 'na a ba le ho ruruha ha marenene (gingivitis). Sesosa se tloaelehileng haholo ke ho bokellana ha plaque moleng oa marenene.
Matšoao ao u lokelang ho a ela hloko:
– Ngoana o tletleba ka marenene a bohloko kapa a “hlabang”.
– Ho na le ho ruruha pakeng tsa meno.
– Marenene a bonahala a fokotseha hoo meno a hlahang a le malelele (maemong a itseng).
– Diso kapa diso tse kgutlelang molomong di hlaha molomong.
Le hoja gingivitis e ka ntlafala hangata ka ho hlwekisa molomo hantle, ho ntse ho le bohlokwa hore ngwana wa hao a hlahlojwe ho fumana sesosa se nepahetseng.
5. "Lesoba" kapa ho tepella ho hlaha leinong.
Masoba ha a hlahe hang-hang kamehla. Qalong a ka hlaha e le matheba a manyane kapa masoba a ikutloang a le thata ha a a ama. Batsoali ba ka hlahloba meno a bana ba bona khafetsa khanyeng e khanyang, mohlala, kamora ho hlapa kapa pele ba robala. Ela hloko haholo-holo mela e ka morao, kaha sebaka sena ke sona se kotsing ea ho bola ka lebaka la bothata ba ho hloekisa.
Haeba lesoba le se le ntse le bonahala, o se ke wa emela ho fihlela ngwana wa hao a utlwa bohloko. Haeba le sa phekoloe, ho bola ho ka fihla mothapong wa leino mme ha baka tshwaetso, lesoba, esita le feberu.
6. Ho ruruha ha marama kapa marinini (letšoao la tšoaetso)
Ho ruruha lerameng kapa marinini e ka ba sesupo sa lesoba la leino, e leng tšoaetso eo hangata e hlahang ka lebaka la lesoba le tebileng. Boemo bona bo hloka kalafo hang-hang hobane bo ka ata mme ba baka bohloko bo boholo, feberu, kapa ho ruruha ho eketsehileng.
Ela hloko haeba ngoana oa hao:
– Ho tletleba ka bohloko bo otlang.
– Ho thatafalloa ke ho bula molomo.
– Feberu ntle le lebaka le totobetseng.
– Ho bonahala ho na le kotola e kang pimple mareneneng (fistula), ka linako tse ling e ntša metsi.
Haeba sena se etsahala, isa ngwana wa hao ngakeng ya meno hang-hang, haholoholo haeba ho na le feberu kapa ho ruruha ka potlako.
7. Mekhoa ea ho hlatsoa meno e bakang litletlebo
Ka linako tse ling mathata a meno a bonoa ke karabelo ea ngoana ha a hlatsoa meno. Haeba ngoana a lula a qoba, a lla, kapa a tletleba ka bohloko ha borashe ba meno bo ama sebaka se itseng, e ka ba lesoba, marinini a bonolo, kapa tartar e bakang bohloko.
Batsoali ba ka nka mokhoa o bonolo:
– Sebelisa borashe bo bonolo.
– Sebelisa sesepa sa meno se nang le fluoride se loketseng lilemo tsa bana (palo ea "thollo ea raese" bakeng sa bana ba banyenyane le "palo e lekanang le ea lierekisi" bakeng sa bana ba baholo).
– U se ke ua hlatsoa ka thata haholo.
Leha ho le jwalo, haeba tletlebo e ntse e tswela pele, tlhahlobo e ntse e hlokahala.
8. Liphetoho mekhoeng le boitšoarong ba boroko
Mathata a meno ho bana hangata a ama boroko. Ho opa ha meno ho ka mpefala bosiu hobane ho robala fatshe ho eketsa phallo ya madi hloohong. Bana ba ka:
– Hangata o tsoha bosiu.
– Ho ferekane ntle ho lebaka.
– Ho lla le ho thata ho kokobetsa maikutlo.
– Hana ho robala ka mokokotlo.
Liphetoho tsa boitšoaro tse kang ho teneha kapa ho se tsepamise maikutlo le tsona li ka amana le ho se phutholohe ho bakoang ke mathata a meno a sa bonahaleng.
9. Bothata ba ho hlafuna le ho bua
Meno a nang le mathata a ka etsa hore ho be thata hore ngoana a hlafune lijo tse itseng kapa a etse hore a se ke a rata ho ja. Haeba sena se tsoela pele, se ka ama phepo e nepahetseng le khōlo. Ho feta moo, ho lahleheloa ke meno a lesea pele ho nako ka lebaka la ho bola ho matla ho ka ama boemo ba meno a sa feleng le nts'etsopele ea puo.
Matšoao a bonahalang:
– Ngoana o ja nako e telele ho feta tlwaelo.
– Khetha lijo tse bonolo feela.
– Ho hlafuna ka lehlakoreng le leng kamehla.
– Mokhoa oa ho bitsa litlhaku tse ling o fetohile.
10. Matšoao a ho khoholeha ha enamel ka lebaka la mekhoa e itseng
Ho khoholeha ha enamel ho etsahala ha bokaholimo ba leino bo se bo tabohile, hangata ka lebaka la ho pepesehela asiti khafetsa. Ho bana, sena se ka bakoa ke:
– Ho noa lino tse nang le asiti khafetsa tse kang soda kapa lino tse nang le tatso ea litholoana tse nang le asiti e ngata.
– Mokgwa wa ho anya dijo/dino tse monate.
– Reflux ea asiti (maemong a mang).
Meno a ka bonahala a bonaletsa haholoanyane lintlheng, a utloa bohloko haholoanyane, kapa a bonahala a "folile." Haeba batsoali ba hlokomela liphetoho sebopehong sa meno a bona, ba lokela ho buisana le ngaka ea meno.
Mekhoa e bonolo ea ho hlahloba meno a ngoana oa hao lapeng
Tlhahlobo ea lapeng ha se ntho e ka nkang sebaka sa ngaka ea meno, empa e ka thusa ho lemoha mathata esale pele. E etse hang ka beke:
1. Hlatsoa matsoho 'me u lokise mabone a khanyang.
2. Kopa ngwana ho bula molomo wa hae, ho hlahloba meno a ka pele le mela e ka pele.
3. Batla matheba a masoeu/a sootho, masoba, marinini a ruruhileng, le libaka tse bonahalang li le litšila.
4. Fofonela moya hanyane—haeba o le matla ebile o sa kgaotse, o hlokomele.
5. Botsa hore na ho na le bohloko ha o ja kapa o noa.
Haeba batsoali ba belaela, ho molemo ho hlahloba ho e-na le ho ema.
U lokela ho ea ngakeng ea meno neng?
Rera tlhahlobo hang-hang haeba:
– Ho na le bohloko bo sitisang ho ja kapa ho robala.
– Masoba a bonahalang, ho ruruha, kapa marenene a tswang madi khafetsa.
– Ngoana o na le feberu e tsamaeang le mathata a meno.
– Molomo o mobe o ntse o tsoela pele ho sa tsotelehe bohloeki bo botle ba molomo.
– Meno a fetoha mmala ka mora ho otloa.
Ho phaella moo, tlhahlobo ya kamehla e lokela ho etswa dikgwedi tse ding le tse ding tse 6, leha ho se na dingongoreho, bakeng sa thibelo le tlhoekiso.
Ho koala
Ho lemoha matšoao a mathata a meno ho bana ho hloka ho ela hloko liphetoho tse poteletseng: ho fetoha ha meno, monko o mobe oa lehano, ho se phutholohe ha motho a ja, esita le marenene a mafubelu kapa a tsoang mali. Ha bothata bo fumanoa kapele, ho bonolo le ho laoleha ho bo phekola. Ka mekhoa e nepahetseng ea ho hlatsoa meno, lijo tse phetseng hantle, le tlhahlobo ea meno khafetsa, batsoali ba ka thusa bana ba bona ho hola ba e-na le meno a matla le pososelo e phetseng hantle.
