Mekhoa ea Kalafo ea ho Chesa ea Degree ea Bobeli
Pendahuluan
Ho chesa ke tšenyo letlalong le liseleng tse ka tlase tse bakoang ke ho pepesehela mocheso, motlakase, lik'hemik'hale kapa mahlaseli. Ho chesa ho arotsoe ka mekhahlelo e meraro ho latela boima ba hona: tekanyo ea pele, ea bobeli le ea boraro. Ho chesa ha tekanyo ea bobeli, ho tsejoang hape e le ho chesa ha karolo e itseng ea letlalo, ho ama epidermis le karolo ea dermis. Hangata ho khetholloa ka ho phatloha ha matheba, bohloko bo boholo le bofubelu. Tataisong ena, re tla akaretsa mokhoa oa ho hlokomela ho chesa ha tekanyo ea bobeli, ho kenyeletsoa le mehato ea kalafo le seo u lokelang ho se qoba.
Mabaka le Matšoao a ho Chesa ha Bobeli
Ho tjha ha tekanyo ya bobedi ho ka bakwa ke mabaka a fapaneng, jwalo ka metsi a chesang, ho kopana le dintho tse chesang, ho pepesehela letsatsi haholo, kapa dikhemikhale. Matshwao a mang a tlwaelehileng a ho tjha ha tekanyo ya bobedi a kenyeletsa:
1. Letlalo le nang le matheba: Letlalo le tla ba le matheba a nang le mokelikeli o hlakileng.
2. Bohloko bo Matla: Ho chesa ha tekanyo ea bobeli hangata ho bohloko ho feta ho chesa ha tekanyo ea pele.
3. Bofubelu le ho Ruruha: Letlalo le potileng leqeba le tla bonahala le le lefubelu ebile le ruruhile.
4. Le mongobo le boreledi: Leqeba le ka bonahala le le metsi ka lebaka la mokelikeli o tswang makhophong a phatlohileng.
Mehato ea Thuso ea Pele
Ha ho phekoloa ho chesa ha boemo ba bobeli, thuso ea pele e nepahetseng e bohlokoa ho thibela tšenyo e eketsehileng le ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso. Mehato e latelang ke ena:
1. Emisa Mohloli oa Mocheso: Haeba ho chesa ho bakoa ke ho kopana ka ho toba le mohloli oa mocheso, intše kapa u tlose motho ea hlokofalitsoeng mohloling oa mocheso hang-hang.
2. Pholisa Leqeba: Hlatsoa leqeba hang-hang ka metsi a pholileng a phallang metsotso e 10-15. Sena se tla thusa ho fokotsa mocheso oa letlalo le ho thibela tšenyo e 'ngoe. Qoba ho sebelisa leqhoa kapa metsi a batang haholo, kaha sena se ka baka tšenyo e 'ngoe ea lisele.
3. Qoba ho korotla makhopho: Makhopho ke tšireletso ea tlhaho ea 'mele khahlanong le tšoaetso. U se ke ua leka ho a phunya kapa ho a qosa.
4. Sebelisa Lesela le Hloekileng: Ka mora hore leqeba le phole, le kwahele ka lesela le hlwekileng kapa lebanta le hlwekileng ho le sireletsa ditshileng le tshwaetsong.
Kalafo ea ho Chesa ea Boemo ba Bobeli
Kamora ho fana ka thuso ea pele, tlhokomelo ea ho latela e bohlokoa ho fokotsa kotsi ea mathata le ho thusa ho fola hantle. Mona ke mekhoa e meng ea ho phekola ho chesa ha boemo ba bobeli:
1. Ho Hloekisa Leqeba
Ho hlwekisa ho tjha ke kgato ya bohlokwa ho thibeleng tshwaetso. Mona ke mokgwa wa ho e etsa hantle:
– Hlatsoa matsoho: Kamehla hlatsoa matsoho ka sesepa le metsi pele o ama leqeba.
– Sebelisa Tharollo ea Sebolaya-mafu: Kolobisa lesela le hloekileng kapa gauze ka tharollo e bonolo ea sebolaya-mafu 'me u hloekise sebaka sa leqeba ka bonolo. Qoba ho sebelisa joala kapa hydrogen peroxide, e ka halefisang leqeba.
2. Tšebeliso ea Setlolo sa Antibacterial
Ho sebelisa setlolo kapa tranelate e loantšang likokoana-hloko joalo ka silevera sulfadiazine ho ka thusa ho thibela tšoaetso le ho potlakisa pholiso:
– Tlotsa setlolo sena ka mokhoa o mosesaane le ka ho lekana sebakeng sa leqeba kamora ho se hlwekisa.
– Fetola bandeji letsatsi le letsatsi kapa kamoo basebetsi ba bongaka ba laetseng kateng.
3. Ho betla maqeba
Ho apara hantle ho thusa ho sireletsa leqeba ho tsoa baktheria le ho boloka mongobo bakeng sa pholiso e potlakileng:
– Sebelisa lesela le sa khomareleng hore le se ke la khomarela leqebeng 'me la baka bohloko ha le fetoloa.
– Etsa bonnete ba hore lesela le hlephile ho lekana bakeng sa phallo ea moea empa le tiile ho lekana ho sireletsa litšila.
4. Ho Laola Bohloko
Bohloko bo bakoang ke ho cha ha boemo ba bobeli bo ka ba boima haholo. Taolo e atlehang ea bohloko e ka kenyelletsa mehato e latelang:
– Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko: Nka meriana e kokobetsang bohloko e bobebe e kang ibuprofen kapa acetaminophen ho imolla bohloko.
– Ho Koaheloa ka Moriana o Mofubedu: Kamora nako e itseng ho tloha ketsahalong eo (lihora tse 24 tsa pele), ho koaheloa ka moriana o mofubedu ho ka thusa ho imolla bohloko le ho fokotsa ho ruruha.
5. Hlokomela Matšoao a Tšoaetso
Ho bohlokoa ho beha leihlo matšoao a tšoaetso a ka hlahang sebakeng se cheleng:
– Bofubelu bo Feteletseng: Sebaka se potileng leqeba se ba bofubelu le ho ruruha, e leng se ka bang sesupo sa tshwaetso.
– Boladu: Ponahalo ea boladu kapa mokelikeli o nkhang hampe.
– Feberu: Matšoao a feberu a ka bontša tšoaetso e tebileng haholoanyane.
Haeba matšoao a ka holimo a hlaha, buisana le ngaka kapa setsebi sa bongaka hang-hang.
6. Phepo le Metsi
Pholiso ea maqeba e hloka matla le phepo e lekaneng. Etsa bonnete ba hore u ja lijo tse nang le protheine e ngata, livithamine le liminerale ho tšehetsa ts'ebetso ea ho tsosolosa letlalo:
– Protheine: Ja nama e se nang mafura a mangata, tlhapi, linate le lihlahisoa tsa lebese.
– Vithamine C: Litholoana tse kang dilamunu, fragole le kiwi li molemo haholo bakeng sa pholiso ea maqeba.
– Zinc: Diminerale ena e thusa ho fola mme e ka fumanwa dijong tse kang nama e kgubedu, dinate le dihlahiswa tsa lebese.
7. Qoba liketso tse ka bang kotsi
Ho na le mehato e 'maloa eo u lokelang ho e qoba ha u phekola ho chesa ha boemo ba bobeli:
– Ho Sebelisa Li-cream tse sa Khothaletsoang: Qoba ho sebelisa li-cream tse entsoeng ka oli kapa botoro kaha li ka tšoara mocheso kahare le ho liehisa pholiso.
– Ho Hloboha Letlalo: O se ke wa leka ho hloboha letlalo le tjheleng kaha sena se ka baka tshenyo e eketsehileng le tshwaetso.
– Ho Hlasetsoa ke Letsatsi: Sireletsa sebaka se lemetseng kganyeng ya letsatsi e tobileng kaha e ka mpefatsa ho tjha mme ya baka hyperpigmentation.
Qetello
Ho phekola ho tjha ha boemo ba bobedi ho hloka ho nepahala, mamello, le kutlwisiso e feletseng ya tlhokomelo e nepahetseng. Thuso ya pele e sebetsang hantle, ho hlwekisa maqeba, ho sebedisa setlolo sa antibacterial, taolo ya bohloko, le ho netefatsa phepo e lekaneng kaofela di bapala karolo ya bohlokwa tshebetsong ya phodiso. Ka ho latela mekgwa ena ya tlhokomelo ya ho tjha ha boemo ba bobedi, ho tshepa hore leqeba le tla fola ka katleho ntle le mathata a maholo.
Kamehla buisana le setsebi sa bongaka haeba u hlokomela matšoao afe kapa afe a tšoaetso kapa boholo bo boholo ba leqeba. Kalafo e potlakileng le e loketseng ha e thibele mathata a mang feela empa e boetse e potlakisa ts'ebetso ea pholiso, e lumellang letlalo ho fola hantle.
