Kalafo ea 'mele bakeng sa bakuli ba nang le mafu a sa foleng a ho hema
Mafu a sa foleng a ho hema, a kang asma, lefu le sa foleng la matšoafo (COPD), le cystic fibrosis, ke maemo a bophelo bo botle a amang batho ba limilione lefatšeng ka bophara. Mafu ana a ka fokotsa boleng ba bophelo ba ba amehileng haholo. Tsela e 'ngoe ea ho laola le ho imolla matšoao a mafu ana ke ka physiotherapy. Sengoloa sena se tla hlalosa haholoanyane karolo ea physiotherapy ho laoleng mafu a sa foleng a ho hema, mefuta ea mekhoa ea physiotherapy e ka sebelisoang, le melemo eo e ka e fang bakuli.
Ho Lemoha Lefu la Phefumoloho le sa Foleng
Asma
Asma ke lefu le sa foleng la ho hema le bakang ho sesefala le ho ruruha ha litsela tsa ho hema le tlhahiso e feteletseng ea mamina. Matšoao a kenyelletsa ho khohlela, ho hema ka thata, le ho hema ka thata. Lintho tse bakang ho kula li kenyelletsa lintho tse bakang allergy, boikoetliso ba 'mele, boemo ba leholimo bo batang le tšoaetso ea ho hema.
Lefu la Mafuba le sa Foleng le Thibelang ho Buoa (COPD)
COPD ke lentsoe le akaretsang bakeng sa mafu a matšoafo a ntseng a tsoela pele joalo ka bronchitis e sa foleng le emphysema. COPD e baka tšitiso ea moea, e leng se etsang hore ho be thata ho hema. Matšoao a kenyelletsa khohlela e sa foleng, tlhahiso e feteletseng ea mucus, le dyspnea (ho thatafalloa ke ho hema).
Cystic Fibrosis
Cystic fibrosis ke lefu la lefutso le bakang tlhahiso ea mamina a teteaneng, a khomarelang a ka thibelang mekhoa ea ho hema le ea tšilo ea lijo. Matšoao a kenyelletsa khohlela e sa foleng, tšoaetso ea khafetsa ea ho hema, le tieho ea kholo le nts'etsopele.
Karolo ea Physiotherapy ho Laoleng Mafu a sa Foleng a ho Phefumoloha
Kalafo ea 'mele e bapala karolo ea bohlokoa ho laoleng mafu a sa foleng a ho hema. Sepheo se seholo sa physiotherapy ea ho hema ke ho ntlafatsa ts'ebetso ea matšoafo, ho fokotsa matšoao a ho hema, le ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba mokuli. Mona ke melemo e meng ea physiotherapy bakeng sa bakuli ba nang le mafu a sa foleng a ho hema:
1. Eketsa Bokgoni ba ho Phefumoloha
Mekhoa ea ho hema e rutoang ke setsebi sa 'mele e ka thusa bakuli ho sebelisa mesifa ea bona ea ho hema ka katleho le ka boqhetseke. Mekhoa ena e ka ntlafatsa moea o kenang matšoafong le ho thusa ho fokotsa ho hema ka thata.
2. Ho Hlohlelletsa ho Ntša Sephiri
Mafu a sa foleng a ho hema hangata a baka tlhahiso e ngata ea mamina, e leng se ka thibelang mekhoa ea ho hema. Kalafo ea 'mele e thusa ho bokella le ho hlakola mamina a mamina, e leng se ka fokotsang kotsi ea tšoaetso le ho ntlafatsa ts'ebetso ea ho hema.
3. Eketsa Bokhoni ba ho Sebetsa
Boikoetliso ba 'mele bo laoloang ke setsebi sa 'mele bo ka ntlafatsa mamello ea mesebetsi, ba matlafatsa mesifa ea ho hema, le ho eketsa bokhoni ba matšoafo ba ho sebetsa. Sena se bohlokoa bakeng sa ho ntlafatsa boleng ba bophelo le ho boloka boikemelo ba mokuli.
4. Ntlafatsa Boleng ba Boroko
Mafu a sa foleng a ho hema hangata a ama boleng ba boroko ba mokuli. Ka mekhoa e itseng, physiotherapy e ka thusa ho fokotsa matšoao a sitisang boroko, e leng se lumellang bakuli ho phomola hamolemo.
5. E Fokotsa Maemo a ho Tšoenyeha le ho Tepella Maikutlo
Bolwetse bo sa foleng hangata bo amahanngoa le mathata a bophelo bo botle ba kelello a kang ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong. Kalafo ea 'mele, ka boikoetliso ba 'mele le boikoetliso ba boikhathollo, e ka thusa ho fokotsa maemo a khatello ea maikutlo le ho ntlafatsa boiketlo ba kelello.
Mekhoa ea Physiotherapy bakeng sa Mafu a sa Foleng a ho Phefumoloha
1. Boikoetliso ba ho Hema ka Diaphragm
Boikoetliso bona bo thusa bakuli ho ntlafatsa tšebeliso ea diaphragm nakong ea ho hema, e leng se ka ntlafatsang katleho ea ho hema. Bakuli ba rutoa ho hema ka botebo ka nko, ba tataisetse moea fatše ka mpeng, ebe ba o lokolla butle-butle ka molomo.
2. Boikoetliso ba ho Hema ka Molomo o Pursed
Mokhoa ona o thusa ho fokotsa sekhahla sa ho hema mme o etsa hore ho hema ho tebe le ho sebetsa hantle haholoanyane. Mokhoa ona o kenyelletsa ho hema ka nko le ho hema butle ka molomo ka melomo e kobehileng (joalokaha eka o letsa mololi). Mokhoa ona o molemo haholo ho batho ba nang le COPD.
3. Ho ntsha metsi ka lehlakoreng la mmele
Mokhoa ona o sebedisa matla a khoheli ho thusa ho ntsha mamina matshwafong. Mokuli o bewa sebakeng seo metsotso e mmalwa ho dumella mamina ho ntsha metsi matshwafong a maholo.
4. Mokhoa o Laoloang oa ho Khohlela
Lingaka tsa 'mele li koetlisa bakuli ho khohlela ka katleho ho tlosa mamina litseleng tsa moea. Mokhoa ona o kenyelletsa ho hema ka botebo ho lateloa ke khohlela e matla empa e laoloang.
5. Boikoetliso ba 'Mele ba Kamehla
Boikoetliso ba 'mele bo kang ho tsamaea, ho palama baesekele, kapa ho sesa bo ka thusa ho eketsa bokhoni ba matšoafo, ho matlafatsa mesifa ea ho hema, le ho ntlafatsa boikoetliso ba 'mele ka kakaretso. Lingaka tsa 'mele li theha mananeo a boikoetliso a etselitsoeng boemo le bokhoni ba mokuli.
Thuto ea Nyeoe: Tataiso ea Physiotherapy bakeng sa Mokuli oa COPD
A re shebeng phuputso ea nyeoe moo mokuli oa COPD a ileng a rua molemo ka physiotherapy. Monghali John, ea lilemo li 65, o ile a fumanoa a e-na le COPD lilemong tse hlano tse fetileng. Mosebetsi oa hae oa ho tsuba koae o ile oa mpefatsa boemo ba hae.
Tlhahlobo ea Pele
Ngaka ea 'mele e entse tlhahlobo ea pele ho utloisisa bokhoni ba Monghadi John ba ho hema, bokhoni ba 'mele le mefokolo. Spirometry e sebelisitsoe ho lekanya bokhoni ba matšoafo a hae, 'me teko ea ho tsamaea ea metsotso e 6 e sebelisitsoe ho hlahloba bokhoni ba hae ba 'mele.
Morero oa Kalafo
1. Boikoetliso ba ho Hema ka Diaphragmatic – Monghali John o rutiloe mokhoa ona ho o etsa hoseng ho hong le ho hong le pele a robala.
2. Mokhoa oa ho Phefumoloha ka Molomo o Pursed – Ha a hema ka thata, Monghali John o tlameha ho sebelisa mokhoa ona ho thusa ho laola ho hema ha hae.
3. Ho ntsha metsi ka hara mmele – Habedi ka letsatsi, Monghadi John o bewa sebakeng se dumellang ho ntsha metsi a tswang tseleng e kgolo ya ho hema.
4. Boikoetliso ba 'Mele - Lenaneo la ho tsamaea la metsotso e 20, makhetlo a 5 ka beke, ka matla a ntseng a eketseha butle-butle.
5. Mokhoa o Laoloang oa ho Khohlela – E ka sebelisoa ha Monghali John a ikutloa a bokellana ka har'a mucus.
Liphetho tsa Kalafo
Kamora likhoeli tse 3 tsa physiotherapy, Monghali John o tlalehile lintlafatso tse kholo bokhoning ba hae ba ho hema, ho fokotseha ha linako tsa ho hema ka thata, le ho eketseha ha mamello bakeng sa boikoetliso ba 'mele ba letsatsi le letsatsi.
Qetello
Mafu a sa foleng a ho hema ke maemo a ka amang boleng ba bophelo ba mokuli haholo. Leha ho le jwalo, ka thuso ya physiotherapy, bakudi ba ka laola matshwao a bona hamolemo le ho ntlafatsa tshebetso ya bona ya ho hema. Ka mekgwa e fapaneng e kang boikoetliso ba ho hema ka diaphragm, ho hema ka molomo o otlolohileng, ho ntsha metsi ka hara mmele, boikoetliso ba mmele, le mekgwa e laolwang ya ho kgohlela, physiotherapy e thusa ho fokotsa matshwao, ho ntlafatsa tshebetso ya matshwafo, le ho ntlafatsa boleng ba bophelo ka kakaretso. Tshebedisano e haufi pakeng tsa setsebi sa physiotherapist le mokuli ke senotlolo sa katleho ya kalafo ena, ho netefatsa hore ho kenella ho hong le ho hong ho etselletswa ditlhoko le maemo a motho ka mong a ikgethang.
