Kalafo ea 'mele Phekolong ea Mathata a Kutlo
Hangata tahlehelo ea kutlo e utloisisoa e le bothata ba tsebe feela—mohlala, tšenyo ea mothapo oa kutlo, tšoaetso, kapa botsofali. Leha ho le joalo, bokhoni ba ho utloa bo boetse bo susumetsoa ke litsamaiso tse ling tse sebetsang hammoho, tse kang taolo ea boemo ba 'mele, ho leka-lekana, proprioception (bokhoni ba 'mele ba ho lemoha boemo), ts'ebetso ea vestibular, le kamoo boko bo sebetsang ka teng ho susumetsa molumo. Mona ke moo physiotherapy e bang ea bohlokoa: eseng ho "phekola" mefuta eohle ea tahlehelo ea kutlo, empa ho thusa ho sebetsana le mathata a amanang haufi-ufi le ho leka-lekana, ho tsekela (vertigo), tinnitus e bakoang ke tsitsipano e itseng ea mesifa, le mefokolo ea ts'ebetso e tsamaeang le tahlehelo ea kutlo. Ka mokhoa o nepahetseng, physiotherapy e ka ntlafatsa boleng ba bophelo ba mokuli haholo.
Ho utloisisa tahlehelo ea kutlo le tšusumetso ea eona
Ka kakaretso, tahlehelo ea kutlo e arotsoe ka lintho tse tsamaisang molumo (litšitiso phetisong ea molumo, joalo ka ho thibana ha lehloa la tsebe, otitis media, mathata a li-ossicle tsa kutlo), sensorineural (cochlea e sa sebetseng hantle kapa mothapo oa kutlo), le tse tsoakiloeng. Ntle le tahlehelo ea kutlo, bakuli ba bangata ba na le matšoao a mang: boikutlo ba ho tlala tsebeng, tinnitus (ho lla), mathata a ho leka-lekanya, ho nyekeloa ke pelo, bothata ba ho tsepamisa mohopolo, mokhathala, esita le matšoenyeho a sechaba ka lebaka la mathata a puisano. Ho batho ba hōlileng, tahlehelo ea kutlo hangata e amahanngoa le kotsi e eketsehileng ea ho oa ka lebaka la ho fokotseha ha tekano le ho fokotseha ha tlhahiso ea kutlo ho tsoa tikolohong.
Ka hona, kalafo ea tahlehelo ea kutlo e lokela ho ba ea mefuta e fapaneng. Lingaka tsa ENT li bapala karolo ea bohlokoa tlhahlobong ea bongaka le kalafong, litsebi tsa kutlo li thusa ka liteko tsa kutlo le lithuso tsa kutlo, litsebi tsa puo li thusa ka puisano, 'me litsebi tsa physiotherapists li tsepamisa maikutlo ho khutliseng ts'ebetso ea motsamao, ho leka-lekana le ho ikamahanya le mesebetsi ea letsatsi le letsatsi.
Physiotherapy e phetha karolo neng maemong a tahlehelo ea kutlo?
Kalafo ea 'mele hangata e ameha maemong a tsamaeang le litletlebo tsa vestibular kapa mathata a itseng a mesifa le masapo a amang matšoao a tsebe. Maemo a mang a tloaelehileng a kenyelletsang physiotherapy a kenyelletsa:
1. Vertigo e sa thabiseng ea boemo ba paroxysmal (BPPV)
BPPV e khetholloa ka ho tsekela ho hlahang ha hlooho e fetoha (mohlala, ho tsoha borokong, ho sheba holimo, kapa ho sheba tlase). Le hoja e se bothata ba 'nete ba ho utloa, boemo bona hangata bo etsa hore bakuli ba ikutloe eka ba na le "bothata ka litsebe tsa bona" 'me bo ka tsamaea le ho nyekeloa ke pelo le ho se tsitse.
2. Vestibular neuronitis le labyrinthitis
Ho ruruha ha sistimi ea vestibular ho ka baka moferefere o matla, ha labyrinthitis e ka tsamaea le tahlehelo ea kutlo. Kamora mohato o matla, physiotherapy e thusa ho khutlisa botsitso ka boikoetliso bo ikamahanyang le maemo.
3. Lefu la Ménière
E tšoauoa ka liketsahalo tsa ho thothomela, ho lla ha 'mino le ho lahleheloa ke kutlo ho feto-fetohang. Boemong bona, physiotherapy ha e sebetsane le sesosa sa mantlha, empa e ka thusa bakuli ho laola ho se leka-lekane, ho ntlafatsa mamello ea metsamao le ho fokotsa kotsi ea ho oa.
4. Ho lla ha tinnitus ea Somatosensory le mathata a mesifa ea TMJ/molala
Ho bakuli ba bang, tinnitus e ka susumetsoa ke tsitsipano ea mesifa molaleng, mohlahareng (temporomandibular joint/TMJ), kapa boemo ba hlooho bo ka pele. Mekhoa ea phekolo ea 'mele e shebaneng le libaka tsena ka linako tse ling e ka thusa ho fokotsa matla kapa khafetsa ea matšoao.
5. Kotsi ea ho oa le ho fokotseha ha tšebetso ea 'mele ho basebelisi ba thuso ea kutlo kapa batho ba hōlileng
Ho lahleheloa ke kutlo ho amahanngoa le ho fokotseha ha tlhokomelo ea sebaka le tlhokomelo tikolohong. Kalafo ea 'mele e ka fana ka mananeo a matlafatsang, koetliso ea ho leka-lekanya, le maano a ho thibela ho oa.
Tlhahlobo ea physiotherapy: ho feta "boikoetliso" feela
Pele ngaka e etsa qeto ea lenaneo, setsebi sa 'mele se tla etsa tlhahlobo e tebileng e ka kenyeletsang:
– Nalane ea litletlebo: ha e qala, e baka ho tsekela, nako e telele, matšoao a tsamaeang le eona (ho nyekeloa ke pelo, ho lla ha modumo o phahameng, ho ikutloa u tletse tsebeng).
– Liteko tsa ho leka-lekana tse sa fetoheng le tse matla: bokhoni ba ho ema ka leoto le le leng, ho tsamaea o otlolohile, ho tsamaea ha o ntse o reteleha hlooho, jj.
– Tlhahlobo ea mosebetsi oa vestibulo-leihlo: kamoo mahlo a tsitsisang mahlo ha hlooho e sisinyeha.
– Ho hlahloba motsamao oa molala, boemo ba 'mele le mesifa ea mohlahare (haeba ho belaelloa hore ho na le keketseho ea mesifa le masapo).
– Hlalosa mabaka a kotsi a ho wa: matla a maoto, lebelo la ho tsamaya, tshebediso ya meriana e itseng, le maemo a lapeng.
Tlhahlobo ena e thusa ho khetholla hore na tletlebo e ka ba ka thoko, bohareng, kapa ka hare ho vestibular e tsoakiloeng, 'me e etsa qeto ea hore na phetisetso e 'ngoe ea hlokahala.
Mekhoa e sebelisoang hangata ea physiotherapy
1. Ho beha kanale sebakeng se seng bakeng sa BPPV
Bakeng sa BPPV, setsebi sa 'mele se ka etsa mekhoa ea ho fetola likanale joalo ka Epley kapa Semont, e ikemiselitseng ho khutlisetsa likaroloana tse nyane (otoconya) sebakeng sa tsona se nepahetseng ka har'a tsebe e ka hare. Bakuli ba bangata ba fumana ntlafatso e kholo kamora lithuto tse 1-3, leha maemo a mang a hloka ho phetoa kapa ho hlahlojoa bocha.
2. Kalafo ea ho Tsosolosa Mahlo a Matšeliso (VRT)
VRT ke karolo ea bohlokoa ea karolo ea physiotherapy mathateng a amanang le botsitso ba tsebe ea ka hare. Mananeo a ka kenyelletsa:
– Boikoetliso ba ho tsitsisa mahlo: koetlisa reflex ea vestibulo-leihlo ho boloka mahlo a hao a tsitsitse ha hlooho ea hao e sisinyeha.
– Tloaelo: ho pepesehela butle-butle metsamao e bakang ho tsekela ho fokotsa kutlo.
– Boikoetliso ba ho leka-lekanya: ho tloha ho ema ka motheo o moqotetsane oa tšehetso, boikoetliso holim'a libaka tse sa tsitsang, ho ea ho boikoetliso ba mesebetsi e 'meli (mohlala, ho tsamaea ha u ntse u bala).
– Boikoetliso ba ho tsamaea le ho sheba sebaka: haholo-holo bakeng sa bakuli ba tšabang ho sisinyeha kamora tlhaselo ea vertigo.
Sepheo sa VRT ha se ho felisa maikutlo ohle a ho tsekela hang-hang, empa ke ho khothaletsa boko ho ikamahanya le maemo (ho lefella) e le hore ts'ebetso ea tekano e ntlafale.
3. Boikoetliso ba 'mele, molala le TMJ
Ho bakuli ba nang le tinnitus e bakoang ke tsitsipano ea mesifa kapa mathata a molala, physiotherapy e ka kenyelletsa:
– Ho lokisa boemo ba hlooho le lehetla (fokotsa boemo ba hlooho bo ka pele).
– Ho sisinyeha le ho otlolla mesifa ea molala le ea mahetla.
– Boikoetliso ba ho laola mesifa ea molala oa ka hare.
– Thuto ea ergonomics ea mosebetsi (boemo ba ho lekola, setulo, mekhoa ea ho inama).
– Mekhoa ea ho kenella e amanang le mohlahare ha ho e-na le bothata ba TMJ, ka tšebelisano-'moho le ngaka ea meno kapa setsebi se amanang le eona.
Le hoja e se modumo wa motho e mong le e mong o tla ntlafala ka mokhoa ona, bakudi ba bang ba tlaleha kgatello e fokotsehileng, boleng bo betere ba boroko, le matshwao a laolehang habonolo.
4. Thibelo le matlafatso ea ho oa
Bakeng sa bakuli ba hōlileng kapa ba sa tsitsang, litsebi tsa 'mele li theha lenaneo la ho matlafatsa mesifa ea maoto, ho leka-lekanya le ho koetlisa karabelo, le thuto ea polokeho lapeng (mabone, litšepe tsa ho tšoara ntloana, le ho fokotsa lik'hapete tse thellang). Sena se bohlokoa hobane liphello tsa tahlehelo ea kutlo hangata li mpefatsoa ke ho hloka kholiseho motsamaong.
5. Thuto le tsamaiso ea mesebetsi
Bakuli ba nang le mathata a vestibular hangata ba qoba ho sisinyeha ka lebaka la ho tšaba ho tsekela. Leha ho le joalo, ho qoba ho sisinyeha ho feteletseng ho ka liehisa puseletso. Lingaka tsa 'mele li ka thusa ho fetola tekanyo ea boikoetliso, maano a ho hema le a ho phomola, le ho rera ho khutlela butle-butle mesebetsing ea letsatsi le letsatsi.
Tšebelisano-'moho le basebetsi ba bang ba bophelo bo botle
Kalafo ea 'mele e sebetsa hantle haholo ha e kopantsoe le kalafo ea bongaka. Audiometric, tlhahlobo ea ENT, le liphetoho tsa thuso ea kutlo e ntse e le motheo oa taolo ea tahlehelo ea kutlo. Haeba matšoao a lemosang a kang tahlehelo ea kutlo e sa lebelloang, bohloko bo boholo ba tsebe, ho tsoa ha mali tsebeng, bofokoli lehlakoreng le leng la 'mele, hlooho e opang e matla ka tšohanyetso, kapa mathata a pono a hlaha, mokuli o lokela ho fetisetsoa ngakeng hang-hang. Lingaka tsa 'mele li bapala karolo ea bohlokoa ho netefatseng hore matšoao a ka bontšang boemo bo tebileng ha a hlokomolohuoe.
Litebello tsa 'nete: seo physiotherapy e ka se etsang le seo e ke keng ea se etsa
Ho bohlokoa ho beha physiotherapy boemong bo nepahetseng. Ha ho lahleheloa ke kutlo ea sensorineural ka ho sa feleng, physiotherapy ha e "khutlisetse" lisele tse senyehileng tsa moriri oa cochlear. Leha ho le joalo, physiotherapy e ka:
- E fokotsa ho tsekela le ho ntlafatsa botsitso
- E potlakisa ho hlaphoheloa kamora mathata a vestibular
- Fokotsa lithibelo tsa mesebetsi le kotsi ea ho oa
– E thusa ho laola matshwenyeho a amanang le boemo ba mmele/molala/mohlahare a mpefatsang matshwao a itseng
- Ntlafatsa boitšepo, ho tsamaea le boleng ba bophelo
Ka mantsoe a mang, phekolo ea 'mele e shebana le ts'ebetso le ho ikamahanya le maemo, eseng matšoao a litsebe feela.
Ho koala
Kalafo ea 'mele e bapala karolo ea bohlokoa taolong ea mathata a amanang le kutlo, haholo-holo ha e tsamaea le vertigo, ho se leka-lekane, kotsi ea ho oa, kapa mathata a amanang le boemo ba 'mele le mesifa. Ka mekhoa e khethehileng ea BPPV, tsosoloso ea vestibular, koetliso ea ho leka-lekanya, ho matlafatsa le thuto ea boikoetliso, physiotherapy e thusa bakuli ho khutlisa motsamao ka mokhoa o sireletsehileng le ka kholiseho. Ka mokhoa oa litsebi tse ngata le lingaka tsa ENT, litsebi tsa kutlo le litsebi tse ling tsa tlhokomelo ea bophelo, physiotherapy e bapala karolo ea bohlokoa ho khutliseng tšebetsong le ho ntlafatsa boleng ba bophelo bakeng sa bakuli ba nang le tahlehelo ea kutlo.
