Daaweynta jirka ee daaweynta dhibaatooyinka neefsashada

Daaweynta Jir-dhiska ee Wax ka qabashada Dhibaatooyinka Neefsashada

Dhibaatooyinka neefsashadu waa cabashooyin caadi ah oo ka dhex dhaca dadka da' kasta leh, laga bilaabo carruurta ilaa waayeelka. Xaaladaha sida neefta, cudurka sambabada ee joogtada ah (COPD), oof-wareenka, bronchiectasis, iyo dhibaatooyinka neefsashada ee qalliinka kadib waxay si weyn u yareyn karaan tayada nolosha. Marka laga soo tago daaweynta caafimaadka, daaweynta dabiiciga ah waxay door muhiim ah ka ciyaartaa caawinta hagaajinta shaqada sambabada, yareynta neefta oo gaaban, fududeynta dheecaanka, iyo hagaajinta dulqaadka dhaqdhaqaaqa. Maqaalkani wuxuu ka hadlayaa sida daaweynta dabiiciga ahi ay gacan uga geysato maaraynta dhibaatooyinka neefsashada, farsamooyinka la isticmaalo, iyo faa'iidooyinka ay u leedahay bukaanada.

Doorka jimicsiga jirka ee nidaamka neefsashada

Daaweynta jimicsiga wadnaha iyo neef-mareenka waa laan ka mid ah daaweynta jirka oo diiradda saarta qiimeynta iyo faragelinta si loo hagaajiyo shaqada wadnaha iyo sambabada. Marka la eego dhibaatooyinka neefsashada, daaweeyeyaasha jimicsiga waxay ka caawiyaan bukaanada barnaamijyo habaysan oo loogu talagalay xaaladooda gaarka ah. Hadafyada waxaa ka mid ah: hagaajinta hawo-mareenka sambabada, hagaajinta is-weydaarsiga oksijiinta iyo kaarboon laba ogsaydh, ilaalinta nadiifinta marin-haweedka, hagaajinta xoogga murqaha neefsashada, iyo ka caawinta bukaanada inay si ammaan ah ugu soo laabtaan hawlahooda maalinlaha ah.

Dhibaatooyinka neefsashada waxaa badanaa la socda daciifnimo muruqa ah, dhaqdhaqaaq laabta oo xaddidan, ururinta dheecaannada (xambada), iyo qaababka neefsashada ee aan waxtarka lahayn. Daaweynta jireed waxay door ka ciyaartaa wax ka qabashada qaybahan. Gaar ahaan xaaladaha daba-dheeraada sida COPD, daaweynta jireed ma aha oo kaliya inay caawiso inta lagu jiro bararka laakiin sidoo kale waxay door muhiim ah ka ciyaartaa ka hortagga dib-u-dhaca iyada oo loo marayo jimicsi iyo waxbarasho.

Xaaladaha badanaa lagu caawiyo daaweynta dabiiciga ah

Qaar ka mid ah xaaladaha neefsashada ee caadiga ah ee ka faa'iidaysta daaweynta dabiiciga ah waxaa ka mid ah:

1. COPD (Cudurka Sambabada ee Xididada Joogtada ah)
Bukaanada qaba COPD badanaa waxay la kulmaan neefsasho gaaban, soo saarista xaako xad dhaaf ah, iyo dulqaad la'aanta dhaqdhaqaaqa oo yaraata. Daaweynta jirka waxay ka caawisaa tababaridda qaababka neefsashada ee hufan iyo hagaajinta awoodda shaqaynta.

2. Neefta
Neefta, daaweynta dabiiciga ah waxay kaa caawin kartaa xakamaynta neefsashada, nasashada, iyo kordhinta jirdhiska. In kasta oo weerarrada degdegga ah ay weli u baahan yihiin daryeel caafimaad, haddana jimicsiga neefsashada ayaa kaa caawin kara yareynta argagaxa iyo hagaajinta hufnaanta neefsashada.

Akhriso  Jimicsiga neefsashada ee jimicsiga jirka

3. Oof-wareenka iyo caabuqyada neef-mareenka
Bukaannada qaba xaakada qaro weyn ama adag in la saaro, farsamooyinka nadiifinta marin-haweedka ayaa muhiim u ah inay caawiyaan soo kabashada.

4. Bronchiectasis iyo cystic fibrosis
Xaaladdan badanaa waxay keentaa soo saarista dheecaan xad dhaaf ah iyo caabuqyo soo noqnoqda. Daaweynta jirka waxay si joogto ah u caawisaa nadiifinta marinnada hawada.

5. Qalliinka kadib (gaar ahaan qalliinka laabta/caloosha)
Qalliinka ka dib, bukaanadu waxay u janjeeraan inay si yar u neefsadaan xanuun awgiis, taasoo halis gelinaysa atelectasis (burbur ku yimaada qayb ka mid ah sambabada). Jimicsiga neefsashada iyo abaabulka hore ayaa ka caawiya ka hortagga dhibaatooyinka.

6. Xanuunada neerfaha (tusaale ahaan istaroogga, dhaawaca laf-dhabarta, ALS)
Daciifnimada murqaha neefsashada iyo qufaca aan waxtarka lahayn ayaa ka dhigaya bukaanada inay ku adkaato inay nadiifiyaan dheecaanka. Daaweynta jirka waxay gacan ka geysataa hagaajinta qufaca iyo hawo-qaadashada.

Farsamooyinka fiisiyoterabiga ee la isticmaalay

1. Jimicsiga neefsashada
Jimicsiga neefsashada wuxuu higsanayaa inuu hagaajiyo qaababka neefsashada iyo inuu kordhiyo waxtarka muruqyada neefsashada. Laba farsamo oo si caadi ah loo isticmaalo waa:

– Neefsashada bushimaha oo la tuujiyo: waxay ka caawisaa inay sii dheeraato dhicitaanka, waxay yareysaa hawo qabsiga COPD, waxayna yareysaa dareenka neefta oo gaaban.
– Neefsashada diaphragm-ka (neefsashada diaphragm-ka): waxay tababartaa isticmaalka diaphragm-ka si neefsashada looga dhigo mid qoto dheer oo nasasho leh, taasoo yaraynaysa isticmaalka muruqyada neefsashada ee dheeraadka ah taasoo badanaa ka dhigaysa bukaanka inay si dhakhso ah u daalaan.

2. Farsamooyinka nadiifinta marin-haweedka
Haddii dheecaanku soo ururo, bukaanadu waxay la kulmi karaan qufac joogto ah, neefta oo ku qabata, iyo khatar dheeraad ah oo ah infekshan. Farsamooyinka la isticmaali karo waxaa ka mid ah:

– Neefsasho iyo qufac wax ku ool ah: neef-tuurtu waa neefsasho xoog leh iyada oo aan la xidhin cunaha, taasoo waxtar u leh in xaakada laga qaado marinnada hawada ee yaryar una gudubto kuwa waaweyn si si fudud looga saaro.
– Daadinta qaabka jirka: meelaynta jirka siyaabo gaar ah si loo isticmaalo cufisjiidadka si looga caawiyo in xaakada laga saaro.
– Garaacis iyo gariir: salaax jilicsan iyo gariir derbiga laabta ah si loo yareeyo dheecaanka.
– Qalabka gargaarka sida PEP (Cadaadiska Dhicista Togan): waxay bixiyaan cadaadis inta lagu jiro dhicitaanka si ay u furnaadaan marinnada hawada una oggolaadaan dheecaannada inay si fudud u dhaqaaqaan.

Akhriso  Muhiimadda habka shaqsiyeed ee daaweynta jirka

3. Jimicsiga xoojinta murqaha neefsashada
Bukaanada qaar, muruqyada neefsiga iyo neefta ayaa daciifa. Jimicsiga iska caabbinta leh ee isticmaalaya qalab tababar oo muruqa neefsasho ah ayaa hagaajin kara xoogga muruqa neefsashada, ka caawin kara bukaanada inay yareeyaan neefta oo ku qabata inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa, iyo kordhinta awoodda jimicsiga.

4. Abaabulka barnaamijka iyo jimicsiga jirka
Neefsashada oo yaraata badanaa waxay bukaanada ka dhigtaa inay ka baqaan inay dhaqaaqaan, taasoo keenta hoos u dhac ku yimaada jirdhiska: inta badan ee aan firfircooneyn, way daciifaan, waxayna u badan tahay inay yeeshaan neefsasho gaaban. Barnaamij jimicsi oo ammaan ah - sida socodka, baaskiil wadida oo aan istaagin, ama tababarka xoogga fudud - wuxuu gacan ka geystaa hagaajinta dulqaadka dhaqdhaqaaqa iyo shaqada wadnaha iyo xididdada dhiigga. Barnaamijyada dhaqan celinta sambabada, jimicsigu waa qayb muhiim ah, oo ay taageerto xeeladaha waxbarashada iyo maaraynta calaamadaha.

5. Waxbarashada iyo maamulka tamarta
Dhakhaatiirta jimicsiga jirka waxay sidoo kale bixiyaan waxbarasho ku saabsan:

- sida loo aqoonsado calaamadaha soo noqoshada,
- farsamooyinka neefsashada marka la fuulayo jaranjarada ama la socdo,
- booska jirka oo kaa caawinaya yareynta neefta oo ku qabata (tusaale ahaan inaad hore u foorarsato iyadoo gacmahaagu ay taageerayaan),
- istaraatiijiyadda kala-guurka (hagaajinta laxanka dhaqdhaqaaqa) si tamartu aysan si dhakhso ah u dhammaan.

Waxbarashadani waa muhiim sababtoo ah guusha jimicsiga jirka waxaa si weyn u saameeya jimicsiga madaxa-bannaan iyo isbeddellada caadooyinka maalinlaha ah.

Dib-u-eegista iyo habka go'aaminta barnaamijka

Kahor inta aan la faragelin, daaweeyaha jimicsiga jirka wuxuu sameeyaa qiimeyn dhammaystiran. Baaritaanka waxaa ku jiri kara heerka neefsashada, qaabka neefsashada, oksijiinta oo buuxsanta, awoodda qufaca, tirada iyo astaamaha xaakada, dhaqdhaqaaqa darbiga laabta, dulqaadka dhaqdhaqaaqa, iyo qiimeynta neefta oo ku dhegta sida Borg Scale. Iyada oo ku saleysan natiijooyinkan, daaweeyaha jimicsiga jirka wuxuu sameeyaa barnaamij loogu talagalay yoolalka bukaanka - tusaale ahaan, yaraynta neefta oo ku dhegta marka la socdo, hagaajinta awoodda lagu qabto hawlaha guriga, ama yaraynta soo noqnoqoshada COPD ee sii xumaanaya.

Faa'iidooyinka daaweynta dabiiciga ah ee dhibaatooyinka neefsashada

Guud ahaan, faa'iidooyinka daaweynta dabiiciga ah ee xanuunada neefsashada waxaa ka mid ah:

- waxay yareysaa cidhiidhiga waxayna hagaajisaa raaxada neefsashada,
- waxay ka caawisaa soo saarista xaakada si marinnada neefsashadu u nadiif noqdaan,
- kordhinta awoodda shaqada iyo awoodaha dhaqdhaqaaqa maalinlaha ah,
- yaree khatarta dhibaatooyinka sida atelectasis iyo caabuqyada soo noqnoqda,
- hagaajinta qaabka jirka iyo dhaqdhaqaaqa laabta,
- hagaajinta tayada nolosha iyo isku kalsoonida bukaanada.

Akhriso  Isticmaalka biofeedback ee daaweynta fiisiyoteriga

Xaaladaha daba-dheeraada, daaweynta dabiiciga ah waxay sidoo kale ka caawisaa bukaanada inay si fiican u xakameeyaan cudurkooda iyagoo adeegsanaya caadooyinka jimicsiga, la socodka calaamadaha, iyo u hoggaansanaanta barnaamijka.

Goorma ayaad la tashan kartaa daaweeyaha jimicsiga jirka?

La-talinta daaweynta jirka waxaa laga yaabaa in la tixgeliyo haddii qof uu si joogto ah u dareemo neefsasho gaaban inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa fudud, uu leeyahay qufac joogto ah oo leh xaako, uu leeyahay adkeysi yar oo sii socda, ama uu ka soo kabanayo cudurka sambabada ama qalliinka. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la aqoonsado calaamadaha degdegga ah sida neefsasho degdeg ah oo daran, bushimaha buluugga ah, xanuun daran oo laabta ah, ama miyir beelid - xaaladahan waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Gabagabo

Daaweynta jirka waxay door muhiim ah ka ciyaartaa maaraynta dhibaatooyinka neefsashada, kuwa ba'an iyo kuwa daba-dheeraada labadaba. Iyada oo loo marayo jimicsiyada neefsashada, farsamooyinka nadiifinta marin-haweedka, xoojinta murqaha neefsashada, jimicsiga jimicsiga ee la qorsheeyay, iyo waxbarashada, daaweynta dabiiciga ah waxay ka caawisaa bukaanada inay si wax ku ool ah u neefsadaan oo ay qabtaan hawlo leh tayo nololeed oo wanaagsan. Iskaashiga u dhexeeya bukaanada, daaweeyeyaasha jimicsiga jirka, iyo xirfadlayaasha kale ee daryeelka caafimaadka ayaa fure u ah guusha, maadaama daaweynta xanuunnada neefsashada guud ahaan ay u baahan tahay hab joogto ah oo bartilmaameedsan, oo muddo dheer ah.

Faallo ka tag