Daaweynta Jir-dhiska ee Maareynta Dhibaatooyinka Maqaarka
Dhibaatooyinka maqaarka waxaa badanaa loo arkaa inay yihiin arrimo bilicsan oo keliya ama ay si gaar ah u maareeyaan dhakhaatiirta maqaarka. Si kastaba ha ahaatee, maqaarku waa xubinta ugu weyn jirka, oo si dhow ugu xiran habdhiska neerfaha, wareegga dhiigga, lymphatic, iyo muruqyada. Sababtaas awgeed, cabashooyin dhowr ah oo maqaarka ah - gaar ahaan kuwa la xiriira wareegga dhiigga, bogsashada nabarrada, nabarrada, bararka, iyo xanuunka - ayaa lagu caawin karaa habka fiisiyoteriga. Daaweynta jireed ma beddesho doorka dhakhtarka maqaarka, laakiin waxay noqon kartaa daaweyn dhammaystiran oo wax ku ool ah xaaladaha qaarkood, iyadoo ujeedadu tahay in la dedejiyo soo kabashada shaqada, la yareeyo astaamaha, iyo in la hagaajiyo tayada nolosha.
Doorka jimicsiga jirka: laga bilaabo shaqada ilaa tayada unugyada
Daaweynta jirka waxay diiradda saartaa soo celinta shaqada jirka iyada oo loo marayo faragelin jireed, waxbarasho, iyo jimicsi. Marka la eego xaaladaha maqaarka, daaweynta jirka guud ahaan waxay gacan ka geysataa dhowr arrimood oo muhiim ah: hagaajinta socodka dhiigga iyo oksijiinta unugyada, yaraynta bararka (bararka) iyada oo loo marayo kicinta lymphatic, hagaajinta dhaqdhaqaaqa unugyada si looga hortago dhegdheg, yaraynta xanuunka iyo cuncunka, iyo ka caawinta bogsashada nabarrada iyo maaraynta nabarrada. Maqaarka oo la kulma bararka ama dhaawaca daba-dheeraada badanaa wuxuu la kulmaa isbeddello qaab-dhismeedka, xasaasiyadda, iyo dabacsanaanta. Waxqabadyada daaweynta jirka waxay higsanayaan inay caadi ka dhigaan xaaladahan si bukaannadu si raaxo leh ugu laabtaan hawlahooda maalinlaha ah.
Xaaladaha maqaarka ee badanaa u baahan taageerada fiisiyoterabi
Dhammaan xaaladaha maqaarka uma baahna fiisiyoterabi. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xaalado qaar oo inta badan ka faa'iidaysta.
Marka hore, nabarrada daba-dheeraada sida boogaha macaanka, boogaha xididdada dhiigga, iyo nabarrada cadaadiska (boogaha decubitus). Xaaladahan, dhibaatada ugu weyn badanaa ma aha oo kaliya nabarka dusha sare, laakiin sidoo kale socodka dhiigga oo yaraada, cadaadis xad dhaaf ah oo ku yimaada meelaha gaarka ah, neuropathy, iyo dhaqdhaqaaq xaddidan. Dhakhaatiirta jimicsiga jirka waxay kaa caawin karaan tababarka wareegga dhiigga, waxbarashada isbeddelka booska, jimicsiyada xoojinta murqaha, iyo habab gaar ah oo kor u qaada bogsashada unugyada.
Marka labaad, nabarrada qalliinka kadib, gubashada, ama dhaawaca. Nabarrada way dhumuc weynaan karaan (hypertrophic), way ballaadhi karaan, way ku dhegi karaan unugyada hoose (ku dhegga), ama waxay sababi karaan jiiditaan inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa. Xaaladdani ma saamayso oo keliya muuqaalka laakiin waxay sidoo kale xaddidi kartaa dhaqdhaqaaqa kala-goysyada waxayna sababi kartaa xanuun. Daaweynta jireed waxay door ka ciyaartaa ilaalinta dabacsanaanta unugyada nabarka iyo soo celinta shaqada.
Saddexaad, bararka qanjidhada, ama barar daba dheeraada oo ay keento qulqulka qanjidhada oo yaraada, tusaale ahaan ka dib qalliinka kansarka naasaha ama ka saarista qanjidhada qanjidhada. Maqaarka ku yaal aagga qanjidhada qanjidhada ayaa guud ahaan u nugul cuncun, si fudud ayuu u dhaawacmaa, wuxuuna la kulmi karaa isbeddello qaab-dhismeedka. Daaweynta jirka waxay kaa caawin kartaa yareynta bararka waxayna yareyn kartaa halista caabuqyada maqaarka ee soo noqnoqda sida cellulitis.
Marka afraad, xanuunka iyo khalkhalka dareenka ee maqaarka, sida xasaasiyadda ka dib gubashada, xanuunka neerfaha ee meelaha gaarka ah, ama cuncun joogto ah inta lagu jiro marxaladda bogsashada. Iyada oo loo marayo niyad-jabka, jimicsiga, iyo waxbarashada, daaweynta dabiiciga ah waxay gacan ka geysan kartaa maaraynta cabashooyinkan, kuwaas oo inta badan carqaladeeya hurdada iyo hawlaha maalinlaha ah.
Hababka daaweynta dabiiciga ah ee khuseeya dhibaatooyinka maqaarka
Habka daaweynta jirka waa in loo habeeyaa baaritaanka caafimaadka, xaaladda maqaarka, iyo marxaladda bogsashada. Qaar ka mid ah faragelinta caadiga ah ee la isticmaalo waxaa ka mid ah:
1) Jimicsiga iyo daaweynta dhaqdhaqaaqa
Jimicsigu wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa, gaar ahaan nabarrada daba-dheeraada iyo kuwa qalliinka kadib. Tusaale ahaan, murqaha lugaha oo adkaada, waxay kor u qaadaan "bamka muruqa" kaas oo kor u qaada soo noqoshada xididka iyo socodka limfaha. Bukaannada qaba boogaha xididka, jimicsiga canqowga, socodka la cabiray, iyo kor u qaadista kubka ayaa badanaa ah qaybo muhiim ah si loo yareeyo bararka loona hormariyo bogsashada.
Dhaqdhaqaaqyada unugyada jilicsan ayaa sidoo kale la samayn karaa si looga hortago adkaanta, gaar ahaan haddii maqaarka iyo unugyada hoose ay bilaabaan inay adkaadaan sababtoo ah habka bogsashada. Si kastaba ha ahaatee, abaabulka waa in si taxaddar leh loo sameeyaa, iyadoo laga fogaanayo nabarrada furan, ee aan degganayn, iyo iyadoo la raacayo tilmaamaha caafimaad.
2) Maareynta unugyada nabarka
Nabarrada xiran oo ku filan inay bislaadaan, daaweeyeyaasha jimicsiga jirka waxay isticmaali karaan farsamooyin sida duugista nabarka, abaabulka dhegdheg, jimicsiyada fidinta, iyo isticmaalka cajalad gaar ah si loo yareeyo xiisadda unugyada. Hadafku waa in la kordhiyo dabacsanaanta, la yareeyo adkaanta, iyo in la caawiyo bukaanada inay dib u helaan dhaqdhaqaaqa. Xaaladaha qaarkood, daaweeyeyaasha jimicsiga jirka waxay sidoo kale la shaqeeyaan dhakhaatiirta si ay u mariyaan dharka cadaadiska ama xaashiyaha silikoon, oo badanaa loo isticmaalo maaraynta nabarrada gubashada.
3) Dheecaanka iyo cadaadiska limfiga
Cudurka lymphedema, faragelinta caadiga ah waa dheecaanka lymphatic-ga ee gacanta lagu sameeyo (MLD) oo uu sameeyo daaweeye tababaran, oo ay weheliso cadaadis (faandho ama gacmo-gashi), jimicsiyo, iyo daryeelka maqaarka. Isku-darkaan waxaa loo yaqaan daaweynta isku dhafan ee sanka ka saarta. Qaybta daryeelka maqaarku waa muhiim sababtoo ah maqaarka bararsan ayaa u nugul inuu dillaaco oo uu noqdo albaab loogu talagalay bakteeriyada. Waxbarashada nadaafadda, qoyaanka ku habboon, iyo ka hortagga jarista yar yar waa lama huraan.
4) Daaweynta elektroolka iyo qaababka jirka
Rugaha caafimaadka qaarkood waxay isticmaalaan habab sida ultrasound-ka daaweynta, TENS, ama daaweynta laysarka heerka hoose xaaladaha gaarka ah, sida inay gacan ka geystaan xakamaynta xanuunka, kicinta hagaajinta unugyada, ama yareeyaan bararka maxalliga ah. Isticmaalka hababkan waa inay ku salaysnaataa qiimeyn iyo tilmaam sax ah, iyadoo la tixgelinayo waxyaabaha ka hortagga ah sida caabuqa firfircoon, kansarka aagga, ama maqaarka oo aad u jilicsan.
5) Waxbarashada Ergonomics iyo ka hortagga walbahaarka
Boogaha cadaadiska iyo khatarta boogaha cadaadiska, daaweeyeyaasha jimicsiga jirka waxay door ka ciyaaraan waxbaridda bukaanada ku saabsan isbeddellada booska, jimicsiyada jilicsan, isticmaalka aaladaha caawinta, iyo xeeladaha lagu yareynayo cadaadiska dheer ee lafaha. Dhaqdhaqaaq hore oo loogu sameeyo bukaanada isbitaalka la dhigay ayaa sidoo kale lagama maarmaan u ah ka hortagga dhaawaca maqaarka ee ka dhasha joojinta dhaqdhaqaaqa.
Wadashaqeyn lala yeesho shaqaalaha kale ee caafimaadka
Maareynta guuleysiga leh ee dhibaatooyinka maqaarka ee adag waxay had iyo jeer u baahan tahay koox xirfado badan leh. Dhakhaatiirta maqaarka, dhakhaatiirta qalliinka, dhakhaatiirta dhaqan celinta, kalkaaliyayaasha nabarrada, khubarada nafaqada, iyo dhakhaatiirta jimicsiga jirka ayaa badanaa wada shaqeeya. Tusaale ahaan, boogaha macaanka, xakamaynta sonkorta dhiigga, daryeelka saxda ah ee nabarrada, xulashada kabaha, iyo jimicsiga badbaadada leh waa in lagu daraa. Gubashada, maaraynta xanuunka, daryeelka nabarrada, ka hortagga xanuunka, iyo dhaqan celinta nafsaaniga ah ayaa sidoo kale isku xiran.
Dhakhaatiirta jimicsiga jirka waxay u baahan yihiin inay fahmaan xaddidaadaheeda: ma beddesho antibiyootikada caabuqyada, xoqidda nabarrada qaarkood, mana aha daawaynta ugu weyn ee cudurrada maqaarka ee bararka leh. Si kastaba ha ahaatee, waxay dedejin kartaa soo kabashada shaqada waxayna yareyn kartaa dhibaatooyinka, gaar ahaan xaaladaha ku lug leh bararka, dhaqdhaqaaqa xaddidan, ama bogsashada gaabiska ah.
Goorma ayaa la tixgelinayaa daaweynta jirka?
Daaweynta jirka waa in la tixgeliyaa haddii bukaanku la kulmo: nabaro si gaabis ah u bogsanaya oo ay ugu wacan tahay dhaqdhaqaaq xaddidan, barar joogto ah, nabarro farageliya dhaqdhaqaaqa ama xanuun badan, adkaansho kala-goysyada oo ka dhasha jiidista maqaarka, ama carqaladeyn ku timaadda hawlaha maalinlaha ah oo ay ugu wacan tahay xanuunka/cuncunka aagga bogsashada. La-tashigu wuxuu caadi ahaan bilaabmaa ka dib qiimeyn caafimaad oo aasaasi ah, taasoo u oggolaanaysa daaweeyaha jimicsiga inuu sameeyo barnaamij ammaan ah oo loogu talagalay marxaladda bogsashada bukaanka iyo cudurrada kale.
Calaamadaha digniinta ah ee u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah waxaa ka mid ah casaan si degdeg ah u faafa, qandho, xanuun daran oo sii kordhaya, dheecaan malax ah, nabar ka sii daraya, ama midab-beddel maqaarka ah oo muujinaya dhaawac daran oo ku yimaada socodka dhiigga. Xaaladahan, qiimeynta caafimaadku waa mudnaanta koowaad ka hor daaweynta dheeraadka ah.
Xiritaanka
Daaweynta jirka waxay door muhiim ah ka ciyaartaa maaraynta dhowr xaaladood oo maqaarka ah, gaar ahaan kuwa la xiriira nabarrada daba-dheeraada, nabarrada, bararka, iyo xanuunka iyo dhaqdhaqaaqa xaddidan ee ka dhasha isbeddellada unugyada. Iyada oo loo marayo jimicsiyada, farsamooyinka gacanta, cadaadiska, waxbarashada, iyo qaababka jireed ee gaarka ah, daaweynta dabiiciga ah waxay gacan ka geysataa hagaajinta shaqada, dardargelinta soo kabashada, iyo ka hortagga dhibaatooyinka. Furaha guusha waxay ku jirtaa xulashada tilmaamaha saxda ah, si joogto ah ula socodka xaaladaha maqaarka, iyo la shaqeynta xirfadlayaasha kale ee daryeelka caafimaadka. Iyada oo la adeegsanayo hab isku dhafan, daaweynta dhibaatooyinka maqaarku waxay diiradda saartaa oo keliya muuqaalka dusha sare laakiin sidoo kale caafimaadka unugyada iyo awoodda bukaanka ee si wanaagsan u qabta hawlaha maalinlaha ah.
