Saamaynta Hypothyroidism-ka ee Dheef-shiid kiimikaadka
Hypothyroidism waa xaalad qanjirka thyroid-ka uusan soo saarin hoormoonno tayroodhka ku filan si uu u daboolo baahiyaha jirka. Hormoonnada tayroodhka - gaar ahaan thyroxine (T4) iyo triiodothyronine (T3) - waxay door muhiim ah ka ciyaaraan nidaaminta dheef-shiid kiimikaadka, habka guud ee jirka ee cuntada loogu beddelo tamar iyo "alaab ceeriin ah" koritaanka iyo hagaajinta unugyada. Sidaa darteed, marka wax soo saarka hoormoonka tayroodhka uu yaraado, ku dhawaad nidaamka jirka oo dhan ayaa saameeya. Maqaalkani wuxuu ka hadlayaa sida hypothyroidism-ku u saameeyo dheef-shiid kiimikaadka siyaabo kala duwan: kharashka tamarta, miisaanka jirka, dheef-shiid kiimikaadka dufanka iyo karbohaydraytka, heerkulka jirka, iyo xitaa shaqada xubnaha.
Doorka hoormoonada thyroid-ka ee nidaaminta dheef-shiid kiimikaadka
Caadiyan, hoormoonada tayroodhka waxay u dhaqmaan sidii "xakameeyayaasha xawaaraha" unugyada jirka. T3 firfircoon ee heerka unugyada waxay kordhisaa heerka dheef-shiid kiimikaadka aasaasiga ah (BMR), tamarta uu jidhku u baahan yahay si uu u qabto hawlaha aasaasiga ah sida neefsashada, ilaalinta wareegga dhiigga, iyo ilaalinta heerkulka jidhka marka la nasto. Hoormoonada tayroodhka waxay sidoo kale saameeyaan dhaqdhaqaaqa mitochondria (warshadaha tamarta ee unugga), kordhinta isticmaalka oksijiinta iyo wax soo saarka kulaylka (thermogenesis). Intaa waxaa dheer, hoormoonadani waxay nidaamiyaan isku-darka borotiinka iyo burburka, dheef-shiid kiimikaadka dufanka, iyo sida jidhku u isticmaalo gulukooska.
Marka hoormoonka tayroodhka uu yaraado, jidhku wuxuu u janjeeraa inuu "gaabsado." Hoos u dhacan looma dareemo daal oo keliya, laakiin sidoo kale wuxuu muujiyaa isbeddellada la qiyaasi karo ee xuduudaha dheef-shiid kiimikaadka, sida hoos u dhaca BMR, isbeddellada astaamaha dufanka, iyo hoos u dhaca habaynta sonkorta dhiigga.
Heerka dheef-shiid kiimikaadka aasaasiga ah oo hoos u dhacay iyo saameynta ay ku leedahay tamarta
Mid ka mid ah saameynta ugu badan ee hypothyroidism-ka waa hoos u dhaca BMR-ka. Natiijo ahaan, jirku wuxuu gubaa kalooriyo yar marka uu nasto. Kharashka tamarta ee la dhimay wuxuu sababi karaa in jirku si fudud u kaydiyo tamarta sida dufanka, gaar ahaan haddii qaadashada kaloorigu aysan hoos u dhicin.
Caafimaad ahaan, dadka xanuunsan waxay inta badan ka cawdaan daal, hurdo, caajisnimo, iyo culays shaqo oo "culus". Tani maaha arrin dhiirigelin ah oo keliya; jir ahaan, wax soo saarka tamarta iyo isticmaalka oksijiinta ee unugyada ayaa yaraada. Intaa waxaa dheer, hypothyroidism waxay hoos u dhigi kartaa garaaca wadnaha waxayna yareyn kartaa isku-dhafka wadnaha, taasoo keenta qaybinta oksijiinta iyo nafaqooyinka ee unugyada oo aan fiicnayn. Isku-darka arrimahan waxay horseedaan adkeysi yaraan.
Kordhinta miisaanka: ma aha mid fudud sida "tayroodhku kaa dhigo mid dufan leh"
Hypothyroidism badanaa waxaa lala xiriiriyaa korodhka miisaanka. Runtii, heerka dheef-shiid kiimikaadka aasaasiga ah oo hooseeya ayaa u janjeera inuu fududeeyo kordhinta miisaanka. Si kastaba ha ahaatee, dhab ahaantii, korodhka miisaanka ee hypothyroidism badanaa wuu ka yar yahay sidii la filayay. Koritaanka miisaanka qaar ayaa laga yaabaa inuu ka dhasho haynta dareeraha (ururinta dareeraha) sababtoo ah isbeddellada ku yimaada dheef-shiid kiimikaadka isku-xidhka unugyada iyo kororka qaybaha mucopolysaccharide ee unugyada (tusaale ahaan, myxedema). Sidaa darteed, marka daaweynta hoormoonka tayroodhka la bixiyo, qaar ka mid ah dhimista miisaanka waa lumis dareere, ma aha oo kaliya lumis dufan.
Si kastaba ha ahaatee, muddada dheer, haddii hypothyroidism aan la daaweyn, kharashka tamarta oo yaraada iyo dhaqdhaqaaqa jirka oo yaraada oo ay ugu wacan tahay daalku waxay gacan ka geysan karaan kordhinta dufanka jirka. Sidaa darteed, maaraynta miisaanka ee hypothyroidism-ka waxaa ugu wanaagsan inay ku lug yeelato sixitaanka hoormoonka, hagaajinta cuntada, iyo kordhinta tartiib tartiib ah ee dhaqdhaqaaqa jirka sida loo dulqaadan karo.
Dheef-shiid kiimikaadka dufanka: kolestaroolka iyo triglycerides way kordhi karaan
Hormoonnada qanjirka tayroodhka waxay saameyn xooggan ku leeyihiin dheef-shiid kiimikaadka dufanka. Xaaladaha caadiga ah, hoormoonnada qanjirka tayroodhka waxay gacan ka geystaan kordhinta burburka kolestaroolka iyo kordhinta tirada soo-dhoweeyayaasha LDL ee beerka, taasoo sahlaysa in LDL ("xun") laga saaro dhiigga. Hypothyroidism-ka, habkan waa uu xumaadaa: Soo-dhoweeyayaasha LDL way yaraadaan oo nadiifinta LDL way yaraataa. Natiijo ahaan, heerarka LDL iyo guud ahaan kolestaroolka ayaa badanaa kordha.
Marka laga soo tago LDL, bukaanada qaar ayaa sidoo kale la kulma triglycerides oo sarreeya, inkastoo jawaabtu ay kala duwanaan karto. Muuqaalkan dufanka oo sarreeya waa muhiim sababtoo ah wuxuu la xiriiraa khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga ee muddada dheer. Sidaa darteed, baaritaannada shaqada qanjirka tayroodhka ayaa badanaa qayb ka ah qiimeynta bukaanada qaba kolestaroolka oo si joogto ah u sarreeya.
Daaweynta Hypothyroidism-ka oo leh levothyroxine guud ahaan waxay gacan ka geysataa hagaajinta astaamaha dufanka, inkastoo dadka qaar ay wali u baahan yihiin waxqabadyo kale sida cuntada, jimicsiga, ama daawada hoos u dhigta dufanka sida uu dhakhtarku ku taliyay.
Dheef-shiid kiimikaadka karbohaydraytyada: xasaasiyadda insulin iyo sonkorta dhiigga
Hormoonnada tayroodhka ayaa sidoo kale saameeya sida jidhku u farsameeyo karbohaydraytyada. Hypothyroidism-ka, nuugista gulukooska ee mindhicirrada ayaa noqon karta mid gaabis ah, wax soo saarka gulukooska ee beerka (gluconeogenesis) waa la dhimi karaa. Intaa waxaa dheer, isbeddellada ku yimaada qaab-dhismeedka jirka, dhaqdhaqaaqa jirka oo yaraada, iyo saameynta unugyada durugsan waxay saameyn karaan xasaasiyadda insulin.
Dadka qaar, hypothyroidism waxaa lala xiriirin karaa iska caabbinta insulin, gaar ahaan marka ay la socoto korodhka miisaanka. Si kastaba ha ahaatee, muuqaalka dheef-shiid kiimikaadka gulukooska wuu kala duwanaan karaa: dadka qaar waxay u nugul yihiin hypoglycemia khafiif ah sababtoo ah hoos u dhaca wax soo saarka gulukooska, halka kuwa kalena ay ku adag tahay inay xakameeyaan sonkorta dhiiggooda haddii ay qabaan arrimo kale oo khatar ah sida cayilka ama sonkorowga. Taas macnaheedu waa in hypothyroidism ay la falgali karto xaaladaha kale ee dheef-shiid kiimikaadka, sidaa darteed qiimeyn dhammaystiran ayaa weli lagama maarmaan ah.
Dheef-shiid kiimikaadka Borotiin: gaabinta wareegga iyo saameynta murqaha
Hormoonnada qanjirka tayroodhka waxay saameeyaan isku-darka borotiinka iyo burburka. Hypothyroidism-ka, isbeddelka borotiinku wuu gaabiyaa. Tani waxay keeni kartaa daciifnimo muruqa, casiraad, iyo xanuun joogto ah. Xaaladaha qaarkood, enzymes-ka muruqa (sida CK) ayaa laga yaabaa inay kordhaan sababtoo ah isbeddellada ku yimaada dheef-shiid kiimikaadka muruqa. Cufnaanta murqaha ayaa si tartiib tartiib ah hoos ugu dhici karta, gaar ahaan haddii dhaqdhaqaaqa jireed uu hoos u dhaco. Hoos u dhacan ku yimid cufnaanta muruqa ayaa sidoo kale gacan ka geysta hoos u dhaca BMR, maadaama muruqu yahay unug tamar badan.
Daawaynta habboon, cabashooyinka muruqyadu guud ahaan way soo hagaagaan, inkastoo soo kabashadu ay si tartiib tartiib ah u noqon karto. Isku-darka daaweynta hoormoonka iyo tababarka xoogga fudud ilaa dhexdhexaadka ah ayaa badanaa gacan ka geysta soo celinta shaqada dheef-shiid kiimikaadka murqaha.
Heerkulka jirka iyo heerkulka jirka: si fudud u qabow
Dareemidda qabowga si fudud waa calaamad muujinaysa hypothyroidism. Tani waxay si toos ah ula xiriirtaa hoos u dhaca heerkulka jirka - awoodda jirka ee uu ku soo saaro kulaylka. Hormoonnada qanjirka tayroodhka waxay kordhiyaan dhaqdhaqaaqa mitochondrial iyo tamarta "gubashada" ee soo saarta kulaylka. Marka hoormoonnada la dhimo, wax soo saarka kulaylka ayaa yaraada, socodka dhiigga ee durugsan ayaa isbeddeli kara, maqaarkuna wuxuu dareemi karaa qabow. Maadaama dheef-shiid kiimikaadku uu gaabiyo, jirku sidoo kale wuxuu ku adag yahay inuu la qabsado heerkulka deegaanka ee hooseeya.
Habka dheefshiidka: dheef-shiid kiimikaadku wuu gaabiyaa gudaha
Hypothyroidism wuxuu hoos u dhigi karaa dhaqdhaqaaqa caloosha iyo mindhicirka, taasoo badanaa keenta calool istaag. Hoos u dhacani ma aha oo kaliya arrin raaxo leh laakiin wuxuu sidoo kale saameyn karaa qaababka cuntada iyo nuugista nafaqada. Dadka qaar, dhereg hore ama calool istaag ayaa beddeli kara qaadashada maalinlaha ah, sidaa darteed qorsheynta cuntada waa in loo habeeyaa calaamadaha.
Saamaynta caafimaadka dheef-shiid kiimikaadka muddada dheer
Haddii aan la daaweyn, hypothyroidism waxay gacan ka geysan kartaa cilladda dheef-shiid kiimikaadka iyada oo loo marayo isku-darka miisaanka oo kordha, kolestaroolka LDL oo kordha, isbeddellada triglycerides-ka, iyo dhaqdhaqaaqa jirka oo yaraada. Khatarta cudurrada wadnaha way kordhi kartaa, gaar ahaan hypothyroidism-ka cad. Sidaa darteed, ogaanshaha iyo daaweyntu waa muhiim maaha oo keliya in la yareeyo astaamaha laakiin sidoo kale in la yareeyo khatarta dhibaatooyinka muddada dheer.
Baadhista badanaa waxay ku lug leedahay cabbiraadda TSH iyo T4 bilaash ah. TSH sare iyo T4 bilaash ah oo hooseeya waxay muujinayaan hypothyroidism-ka aasaasiga ah. Ka dib marka la ogaado, daaweynta aasaasiga ah waa beddelka hoormoonka oo lagu beddelo levothyroxine, iyadoo qiyaasta la hagaajiyay oo si joogto ah loola socdo. Horumarinta dheef-shiid kiimikaadka had iyo jeer ma aha mid degdeg ah; qaar ka mid ah xuduudaha ayaa soo hagaagaya toddobaadyo gudahood, halka kuwa kale (sida dufanka iyo qaab-dhismeedka jirka) ay qaadan karaan waqti dheer.
Gabagabo
Hypothyroidism si ballaaran ayuu u saameeyaa dheef-shiid kiimikaadka sababtoo ah hoormoonada tayroodhka ayaa ah kuwa ugu muhiimsan ee nidaamiya kharashka tamarta iyo shaqada dheef-shiid kiimikaadka unugyada. Saamaynteeda waxaa ka mid ah hoos u dhaca heerka dheef-shiid kiimikaadka aasaasiga ah, u janjeera inuu miisaanka kordho (badanaa waxaa la socda haynta dareeraha), kolestaroolka oo kordha, gaar ahaan LDL, isbeddellada ku yimaada habaynta sonkorta dhiigga iyo xasaasiyadda insulin, gaabinta dheef-shiid kiimikaadka murqaha iyo borotiinka, hoos u dhaca heerkulka jirka taasoo keenta u nuglaanshaha qabowga oo kordha, iyo dhaqdhaqaaqa caloosha oo yaraada sida calool istaagga. Iyadoo la ogaanayo si habboon iyo daaweynta beddelka hoormoonka ee joogtada ah, saameyn badan oo dheef-shiid kiimikaadka ah ee hypothyroidism ayaa laga beddeli karaa ama ugu yaraan si weyn loo hagaajin karaa, taasoo yareyneysa tayada nolosha iyo khatarta dhibaatooyinka muddada dheer.
Haddii aad jeclaan lahayd, maqaalkan waxaan u habeyn karaa shaqooyinka dugsiga/kulliyadda (tusaale ahaan, ku darista xigashooyinka, qaab-dhismeed cilmiyeed, ama nooc ka adag 1000-eray oo leh tiro erayo ah oo sax ah).
