Maitiro Ekukwegura uye Kukanganisa Kwaanoita Pakushanda Kwenhengo Dzemuviri
Kukwegura rwendo rwemuviri rusingadzivisike, runotangira pakuzvarwa uye runoramba rwuchienderera mberi kusvika pakufa. Sezvatinokura, miviri yedu inosangana nekuchinja kwakawanda kwakaoma, kuchikanganisa masisitimu akasiyana-siyana enhengo nenzira dzakasiyana. Kunzwisisa maitiro ekukwegura uye mhedzisiro yayo pakushanda kwenhengo hakungokoshi chete pakutarisira hutano hwemunhu wega asiwo kwakakosha pakugadzirisa matambudziko makuru ehutano hweveruzhinji ane chekuita nehuwandu hwevanhu vanokwegura.
Hwaro Hwezvinhu Zvinoita Kuti Munhu Akwegure
Kukwegura kunoratidzwa nekuderera zvishoma nezvishoma kwebasa remuviri uye kuwedzera kwekutapukirwa nezvirwere. Biology yekukwegura inosanganisira dzidziso dzakasiyana-siyana uye nzira, kusanganisira kuunganidzwa kwekukuvadzwa kwemasero nemamorekuru, zvinhu zvemajini, kushushikana kwe oxidative, kusashanda zvakanaka kwemitochondrial, uye kupfupika kwema telomere. Zvinhu izvi zvinobatsira mukuora kwenyama nenhengo, zvichizopedzisira zvakanganisa mashandiro azvo.
Mwoyo System
Sisitimu yemwoyo, inoumbwa nemoyo netsinga dzeropa, inokanganiswa zvakanyanya nekukwegura. Shanduko dzechimiro uye mashandiro emoyo dzinosanganisira kuwedzera kweukobvu hwemadziro e ventricular yekuruboshwe uye kuomarara kwemoyo, izvo zvinogona kutungamira kudzikira kwekuzorora kwe diastolic uye kudzikira kwesimba remoyo. Shanduko dzine chekuita nekukwegura mukutonga kwekurova kwemoyo kweautonomic dzinowedzera kuwedzera matambudziko aya.
Mitsipa yeropa inosanganawo nekuchinja kwakasiyana-siyana kunokonzerwa nekukwegura. Mitsipa yeropa, kunyanya mitsipa mikuru inopfava, inooma nekuda kwekuunganidzwa kwecollagen necalcium uye kurasikirwa ne elastin. Izvi zvinowedzera basa remoyo uye zvinokonzera zvirwere zvakaita seBP uye atherosclerosis. Uyezve, kusashanda zvakanaka kwe endothelial kunokanganisa kugona kwemidziyo yeropa kuwedzera, zvichiita kuti ropa riende kunhengo dzakasiyana-siyana dzemuviri.
Rudhara Sisitimu
Kukwegura kunokanganisa kufema nekuchinja marongerwo uye mashandiro emhasuru dzemapapu nedzekufema. Madziro echipfuva anooma, uye simba remhasuru dzekufema rinoderera. Nyama yemapapu inorasikirwa nekusimba kwayo, zvichiita kuti mapapu asashande zvakanaka uye kuti gasi rishande zvakanaka. Shanduko idzi dzinobatsira mukudzikira kwesimba rehupenyu uye kuwedzera kwehuwandu hwemagasi.
Uyezve, kukwegura kunokanganisa mashandiro ekudzivirira muviri emuviri wekufema, zvichiita kuti vakuru vakuru vave nyore kubatwa nezvirwere zvekufema. Kubviswa kwezvirwere netunhu tudiki kubva munzira dzekufema kunova kushoma nekuda kwekushomeka kwebasa re ciliary uye kushomeka kwemaitiro ekukosora.
Sisitimu yeItsvo
Itsvo dzinoita basa rakakosha mukuchengetedza kuenzana kwemvura ne electrolyte, kubvisa tsvina mumuviri, uye kudzora BP. Nekukwegura, pane kudzikira kwebasa reitsvo kunoratidzwa nekudzikira kwe glomerular filtration rate (GFR) uye kuyerera kweropa muitsvo. Kuchinja kwechimiro kunosanganisira glomerulosclerosis, tubular atrophy, uye interstitial fibrosis.
Kuchinja uku kunoita kuti munhu asakwanise kudzikamisa weti, kuburitsa tsvina, uye kuchengetedza electrolyte balance. Saka vanhu vakuru vanowanzo sangana nedambudziko rekushaya mvura mumuviri, kusawirirana kwema electrolyte, uye kukuvadzwa nemishonga. Pamusoro pezvo, kugona kweitsvo kupindura kune zvinonetsa mumuviri, zvakaita sekuchinja kweropa, kunodzikira, zvichiita kuti njodzi yeitsvo iwedzere kuoma.
Musculoskeletal System
Kukwegura kunokanganisa zvikuru hurongwa hwemapfupa, kusanganisira mapfupa, tsandanyama, uye majoini. Osteoporosis, inozivikanwa nekudzikira kwehuremu hwemapfupa uye kuwedzera kusasimba, chirwere chinowanzo konzerwa nekukwegura chinowedzera njodzi yekutyoka. Izvi zvinonyanya kukonzerwa nekusawirirana pakati pekusveta kwemapfupa uye kuumbwa kwawo, zvichikonzerwa nekuchinja kwemahormone, kushomeka kwekudya, uye kushomeka kwemabasa emuviri.
Kukura kwetsandanyama nesimba zvinodzikira nekukura, chirwere chinozivikanwa sesarcopenia. Izvi zvinokonzerwa nezvinhu zvakasiyana-siyana, zvinosanganisira kurasikirwa kwema neuron emagetsi, kudzikira kwekugadzirwa kweprotein, uye kudzikira kwemazinga emahormone e anabolic. Sarcopenia inotungamira kudzikira kwekushanda kwemuviri, kuwedzera njodzi yekudonha uye kukanganisa kugona kwekuita mabasa ezuva nezuva.
Hutano hwemapfundo hunodererawo nekukura. Cartilage inotetepa uye inorasikirwa nekusimba kwayo, uye kugadzirwa kwemvura inoyerera muropa kunoderera, zvichikonzera zvirwere zvakaita se osteoarthritis. Kuchinja uku kunokonzera kuomarara kwemapfundo, kurwadziwa, uye kudzikira kwekufamba-famba, zvichiwedzera kudzikira kwekushanda kwemuviri.
Digestive System
Sisitimu yekugaya chikafu inokura inosangana neshanduko dzinokanganisa mashandiro ayo uye kushanda kwayo zvakanaka. Kune kudzikira kwekugadzirwa kwema enzymes ekugaya chikafu uye acid yemudumbu, izvo zvinogona kukanganisa kunwa kwezvinovaka muviri uye kukonzera kushomeka. Kubuda kwemafuta mudumbu uye kufamba kwemudumbu kunononoka, zvichiwedzera njodzi yekuvharirwa nezvimwe zvinetso zvemudumbu.
Chiropa, icho chakakosha pakugadzirwa kwemuviri uye kubviswa kweropa mumuviri, chinochinjawo zvichienderana nekukwegura. Kuyerera kweropa muchiropa kunoderera, uye kugona kwechiropa kuzvigadzirisa kunoderera, zvichikanganisa kugona kwacho kugaya mishonga nekubvisa tsvina muzvinhu zvinokuvadza. Izvi zvinowedzera njodzi yekusawirirana nemishonga uye zvirwere zvechiropa kune vakwegura.
Immune System
Kushanda kwemasoja ekudzivirira muviri kunodzikira nekukura, chiitiko chinonzi immunosenescence. Izvi zvinosanganisira kudzikira kwekugadzirwa uye kushanda kwemasero ekudzivirira muviri, akadai semasero eT nemasero eB. Kudzikira kwemhinduro yemasoja ekudzivirira muviri kunoita kuti vakuru vakuru vabatwe nezvirwere, zvirwere zve autoimmune, uye kenza.
Kusasimba kwemuviri mumuviri kunokanganisawo kugona kwemuviri kupindura majekiseni, zvichiita kuti kushanda kwawo kuderera. Kuzvimba kwenguva refu, kunozivikanwa se "inflammaging," chimwe chiratidzo chekuchengetedza muviri kukwegura uye kunobatanidzwa nezvirwere zvakasiyana-siyana zvine chekuita nekukwegura, zvinosanganisira zvirwere zvemwoyo, chirwere cheshuga, uye zvirwere zvetsinga.
huta System
Sisitimu yetsinga inokura inosangana neshanduko dzakawanda dzemaumbirwo uye mashandiro ayo anokanganisa mashandiro epfungwa uye mafambiro emuviri. Kune kurasikirwa kwema neuron nema synapses, kunyanya munzvimbo dzine chekuita nekurangarira nekudzidza, dzakadai sehippocampus ne prefrontal cortex. Izvi zvinoita kuti pfungwa dziderere uye njodzi yezvirwere zvepfungwa zvakaita seAlzheimer's neParkinson's iwedzere.
Huremu hwe neurotransmitter uye kunzwisiswa kwe receptor kunoderera, zvichikanganisa mafungiro, hope, uye hutano hwepfungwa. Uyezve, kunonoka kwekufambiswa kwetsinga uye kudzikira kwekubatana kwetsandanyama netsinga zvinokonzeresa kusashanda zvakanaka kwesimba remuviri uye kugadzikana, zvichiwedzera njodzi yekudonha uye kukuvara kunoenderana nazvo.
Endocrine System
Sisitimu yeendocrine, iyo inotarisira kugadzirwa nekugadziriswa kwemahormone, inosanganawo nekuchinja nekukwegura. Kugadzirwa kwemahormone e anabolic akadai sekukura kwehomoni ne testosterone kunoderera, zvichikonzera kurasikirwa kwetsandanyama, kudzikira kwemapfupa, uye kuchinja kwechimiro chemuviri.
Kushanda kwethyroid kunogona kudzikira, zvichikanganisa metabolism uye simba remuviri. Kusakwanisa kwe insulin kunowedzera nekukura, zvichiwedzera njodzi yechirwere cheshuga cherudzi rwechipiri uye metabolic syndrome. Pamusoro pezvo, kudzorwa kwe cortisol, hormone yekushushikana, kunogona kukanganisa kugona kwemuviri kubata kushushikana nekuzvimba.
mhedziso
Kukwegura kunokanganisa zvikuru mashandiro enhengo dzemuviri, zvichikanganisa mashandiro emwoyo, kufema, itsvo, tsandanyama nemapfupa, kugaya, masoja emuviri, tsinga, uye endocrine. Kunyange hazvo shanduko idzi dzisingadzivisike, kunzwisisa mashandiro adzo kunogona kubatsira mukugadzira nzira dzekuderedza migumisiro yadzo. Sarudzo dzemararamiro ane hutano, dzakadai sekurovedza muviri nguva dzose, kudya kwakaringana, kudzora kushushikana, uye hutano hwekudzivirira, zvinogona kuvandudza hupenyu zvakanyanya uye kuderedza mutoro wezvirwere zvine chekuita nekukwegura.
Sezvo huwandu hwevanhu pasi rose huchiramba huchikura, zvakakosha kuti pave nekutsvagurudza nezvekukwegura uye kugadzira nzira itsva dzekutsigira kukwegura kwakanaka. Nekugadzirisa matambudziko akasiyana-siyana ekukwegura, tinogona kuwedzera hupenyu hurefu uye kugara zvakanaka, zvichigonesa vakwegura kurarama hupenyu hune simba uye hunogutsa.
