Maitiro Ekugadzira Mask Yebvudzi Nezvinhu Zvakagadzirwa Nezvisikwa
Kuchengetedza bvudzi hakufanirwe kugara kuchidhura kana kutsamira pazvigadzirwa zvemakemikari. Zvizhinji zvezvinhu zvakasikwa zviripo nyore uye zvinogona kushandiswa kusimbisa bvudzi zvakasikwa. Masiki ebvudzi eorganic isarudzo yakanaka kune avo vari kutsvaga kuderedza kusangana nezvinhu zvakagadzirwa, kuchengetedza mari yekurapa, uye vachiri kuwana bvudzi rine hutano, rakapfava, uye rinopenya. Chinyorwa chino chichakurukura mabhenefiti emasiki ebvudzi eorganic, mazano ekushandisa, uye mamwe maresipi akareruka emasiki ebvudzi aunogona kugadzira kumba.
Sei Uchifanira Kusarudza Mask Yebvudzi Yechisikigo?
Zvishandiso zvechisikigo zvinowanzova zvinyoro paganda remusoro nebvudzi nekuti zvine zvinhu zvishoma zvinochengetedza, hwema hwekugadzira, kana doro, izvo zvinogona kuomesa bvudzi. Uyezve, zvinhu zvechisikigo zvine mavhitamini, zvicherwa, nemafuta ane hutano anogona kubatsira kugadzirisa kukuvara kwebvudzi kunokonzerwa nekusvibiswa, kupisa kubva kuzvishandiso zvekugadzira, kana kupenda.
Chimwe chinhu chakanaka chemasiki echisikigo ndechekuti anochinjika. Unogona kugadzirisa resipi yacho kuti ienderane nezvaunoda: kunyorovesa bvudzi rakaoma, kuderedza mafuta akawandisa, kusimbisa midzi, kana kurapa dandruff. Zvisinei, zvakakosha kuyeuka kuti mhedzisiro yekurapa kwechisikigo inowanzo kuve zvishoma nezvishoma. Kugara kwenguva refu uye sarudzo chaiyo yezvinhu zvinobatsira kuchaita mutsauko mukuru.
Kugadzirira Usati Wagadzira Mask Yebvudzi
Usati watanga kugadzira mask, teerera pane zvinotevera kuti uwane mhedzisiro yakanyanya:
1. Ziva rudzi rwebvudzi rako nemamiriro aro. Bvudzi rakaoma rinoda zvinhu zvakawanda zvine mafuta echisikigo, nepo bvudzi rine mafuta richikodzera zviri nani zvinhu zvakareruka zvinoenzanisa kugadzirwa kwe sebum.
2. Shandisa zvinhu zvitsva. Zvinhu zvitsva zve organic zvine zvinovaka muviri zvakawanda uye zvine simba guru pane zvinhu zvakachengetwa kwenguva yakareba.
3. Ita bvunzo yekuratidza kuti une allergy. Isa masiki mashoma paganda riri shure kwenzeve yako kana paruoko rwako. Kana ukava nekuvaviwa kana kutsvuka, rega kushandisa.
4. Gadzirira michina iri nyore. Unoda ndiro chete, chipunu, blender (sarudzo yako), muzinga une mazino akafara, uye chivharo chebvudzi kana tauro.
5. Shandisa pabvudzi rakanyorova. Masiki anonyorova zviri nyore kana bvudzi rakanyorova zvishoma, risingaome zvakanyanya kana kuti rakanyorova zvakanyanya.
Resipi yeMask yebvudzi reOrganic iri Nyore Kugadzira
Heano mamwe maresipi emasiki ebvudzi ane zvinhu zvechisikigo zvaunogona kusarudza zvichienderana nezvaunoda.
1. Mask yeAvocado neOiri yeOrivhi (Yebvudzi Rakaoma uye Risina Kusimba)
Mabhenefiti: MaAvocado ane mafuta akawanda ane hutano uye vhitamini E iyo inobatsira kunyorovesa uye kutsetsenura bvudzi. Mafuta emuorivhi anoshanda kuchengetedza hunyoro.
Material:
– Avocado 1 yakaibva
– 1–2 tablespoons mafuta emuorivhi eorganic
– Chipunu chimwe cheuchi (kana uchida hunyoro hwakawanda)
Maitiro ekugadzira uye kushandisa:
1. Pwanya avocado kusvika yanyatsotsvedzerera, kuti isaputike mubvudzi rako.
2. Sanganisa nemafuta emuorivhi nehuchi, sanganisa zvakanaka.
3. Isa kubva pamucheto webvudzi kusvika kumagumo, uchitarisa panzvimbo dzakaoma zvakanyanya.
4. Siya kwemaminitsi makumi maviri kusvika makumi matatu nejira rebvudzi.
5. Shamba nemvura inodziya wozogeza zvinyoro nyoro.
Kuwanda: kamwe chete pasvondo.
2. Mask yemabhanana neyogati (Yebvudzi Rinotonhora uye Risingadzoreki)
Mabhenefiti: Mabhanana anobatsira kupfavisa bvudzi uye kuderedza kutsva. Yogurt ine mapuroteni nelactic acid, izvo zvinogona kubatsira kuchengetedza nekuchenesa ganda remusoro.
Material:
– bhanana rimwe chete rakaibva
– 2–3 zvipunu zveyogati isina shuga (isina shuga)
– 1 teaspoon yemafuta emukokonati (kana uchida)
Maitiro ekugadzira uye kushandisa:
1. Sanganisa mabhanana kusvika anyatsonaka kuitira kuti pasave nezvidimbu zvidiki zvasara.
2. Sanganisa yogati nemafuta ekokonati, sanganisa kusvika zvanyatso sanganiswa.
3. Isa pabvudzi wozoisa zvishoma paganda remusoro.
4. Siya kwemaminitsi makumi maviri, wozogeza wozogeza neshampu.
Kuwanda: 1–2 pasvondo.
3. Mask yeAloe Vera neMafuta eKokonati (Kunyaradza Ganda Remusoro)
Mabhenefiti: Aloe vera inozivikanwa nekubatsira kunyaradza ganda remusoro, kuderedza kuvaviwa, uye kunyorovesa bvudzi. Mafuta ekokonati anobatsira kuchengetedza bvudzi uye kuderedza kutyoka.
Material:
– 3–4 zvipunu zve aloe vera gel itsva
– Chipunu chimwe chemafuta emukokonati asina kuchena
Maitiro ekugadzira uye kushandisa:
1. Tora aloe vera gel itsva, iva nechokwadi chekuti yakachena kubva mumuto weyero.
2. Sanganisa nemafuta ekokonati kusvika zvanyatsosanganiswa.
3. Kwiza zvinyoro nyoro mumusoro wobva waparadzira bvudzi zvakanaka.
4. Rega zvimire kwemaminitsi makumi matatu, wozogeza zvakanaka.
Kuwanda: Kamwe chete pasvondo, kana zvichidikanwa kana ganda remusoro richigara richitsamwiswa.
4. Mask yezai neuchi (Yebvudzi rakapfava uye rakatyoka nyore nyore)
Mabhenefiti: Mazai ane mapuroteni anogona kubatsira kusimbisa ganda rebvudzi. Uchi hunobatsira kunyorovesa uye hunoita kuti bvudzi ripenye.
Material:
– Zai rimwe (rebvudzi pfupi) kana mazai maviri (rebvudzi refu)
– Chipunu chimwe cheuchi
- Chipunu chimwe chemafuta emuarumondi kana mafuta emuorivhi (zvichida)
Maitiro ekugadzira uye kushandisa:
1. Rova mazai kusvika anyatsosanganiswa.
2. Wedzera huchi nemafuta, kurunga zvinyoro nyoro.
3. Isa pabvudzi rakanyorova, usashandise mvura inopisa paunenge uchisuka.
4. Siya kwemaminitsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri, wozogeza nemvura inotonhora kana inodziya, wozogeza bvudzi rako neshawa.
Kuwanda: Kamwe chete pavhiki imwe kusvika mbiri (kunyanya kana vhudzi richiwanzo shandiswa pakupisa kubva kumaturusi ekugadzira).
5. Mask yeGreen Tii neUchi (Yebvudzi Rine Mafuta)
Mabhenefiti: Tii yegirini ine ma antioxidants anogona kubatsira kuyera mafuta akawandisa uye kuchengetedza ganda remusoro rakatsva. Uchi hunobatsira kuchengetedza hunyoro pasina kuremedza bvudzi.
Material:
– 100 ml yetii yegirini (inotonhora)
– Chipunu chimwe cheuchi
Maitiro ekugadzira uye kushandisa:
1. Bika tii yegirini, mirira kusvika yatonhora.
2. Sanganisa huchi kusvika hwanyungudika.
3. Dururira zvishoma nezvishoma pamusoro peganda remusoro nebvudzi, pukuta zvishoma.
4. Siya kwemaminitsi gumi nemashanu wozogeza wozogeza neshampu.
Kuwanda: kamwe chete pasvondo.
Mazano Ekuita Kuti Masiki Eorganic Ashande Zvikuru
Kuti bvudzi ritarisirwe nezvinhu zvechisikigo kuti ripe mhedzisiro yakanaka, ita zvinotevera:
– Shandisa chivharo chebvudzi kana tauro rinodziya. Kupisa kunodziya kunobatsira kuti zvinovaka muviri zvemasiki zvipinde zviri nani.
– Usaise mask yakawandisa. Yakawandisa ichaita kuti zviome kusukurudza uye inogona kusiya zvasara.
– Geza bvudzi rako neshampoo isina sulfate kana zvichibvira kuti uchengetedze hunyoro hwebvudzi rako.
– Dzivisa kushandisa zvishandiso zvekupisa zvakanyanya. Masiki anobatsira kugadzirisa bvudzi, asi kupisa kwakanyanya kunogona kuriomesa zvakare.
– Kugara uchirapa. Mishonga yechisikigo inowanzo ratidza mhedzisiro mushure memavhiki mashoma ekushandisa nguva dzose.
Zvinhu Zvekucherechedza
Kunyange zvazvo zvinhu zvemugandanga zvisingakuvadzi, munhu wese ane zviratidzo zvakasiyana. Kana uine zvimwe zvirwere zveganda zvakaita sedermatitis, psoriasis, kana zvimwe zvirwere zvekudya, kubvunza chiremba weganda kungave kwakachenjera. Uyezve, masiki epamba anofanira kushandiswa nekukasika uye kwete kuchengetwa kwenguva refu, sezvo asina zvinochengetedza.
Mhedziso
Kugadzira mask yebvudzi nezvinhu zvechisikigo inzira iri nyore uye yechisikigo yekutarisira bvudzi rako kumba. Nezvinhu zvakaita seavocado, bhanana, aloe vera, mazai, huchi, uye green tea, unogona kugadzirisa mushonga wacho kuti uenderane nemamiriro ebvudzi rako. Chinhu chikuru kusarudza zvinhu zvitsva, kuzvishandisa nemazvo, uye kuchengetedza nguva dzose. Nekushandisa nguva dzose, bvudzi richanzwa rakapfava, rakasimba, uye richaita serine hutano.
Kana muchida, ndinogonawo kukubatsirai kugadzirisa chinyorwa ichi kuti chienderane nevanhu venyu chaivo (semuenzaniso, vechidiki, vanaamai vanogara pamba, kana mablog ezverunako) kana kuwedzera runyorwa rwe "zvekuita uye zvekusaita" zvichienderana nerudzi rwebvudzi renyu.
