Maitiro Ekushandisa Zvisina Kukuvadza Mazino Akachena
Kuva nemazino machena kunowanzofungidzirwa kuti kunowedzera kuzvivimba. Hazvishamisi kuti zvigadzirwa zvekuchenesa mazino—kubva pakuchenesa mazino, zvidimbu zvekuchenesa, majeli, kusvika pakurapwa muhofisi—zviri kuwanikwa zvakanyanya. Zvisinei, kuchena mazino hakusi kungoitika nekukurumidza. Kana kukaitwa pasina kunzwisisa kwakakodzera, kuchena mazino kunogona kukonzera migumisiro yakadai sekunzwa mazino, kutsamwa kwemazino, uye kunyange kukuvara kwe enamel. Saka, zvakakosha kunzwisisa mashandisiro akachengeteka ekuchenesa mazino kuti uwane mhedzisiro yakanaka uye kuchengetedza hutano hwemuromo.
Kunzwisisa zvinokonzera mazino kuita yero
Usati wasarudza nzira yekuchenesesa mazino, unofanirwa kunzwisisa kuti sei mazino ako achiita seero. Kazhinji, kuchinja kweruvara rwemazino kunokonzerwa nezvinhu zviviri: mavara epamusoro (ekunze) uye kuchinja kweruvara kubva mukati (mukati). Mavara ekunze anowanzo bva mukofi, tii, waini tsvuku, kusvuta, kana chikafu chine ruvara rwakasviba. Mavara aya anowanzo nyore kurapa nekukwenya uye kucheneswa zvishoma.
Panguva iyi, mavara emukati meganda anogona kukonzerwa nekukwegura (kutetepa kweenamel, kuburitsa dentin yero yakawanda), kushandiswa kwemishonga inorwisa mabhakitiriya panguva yekukura, kukuvara kwezino, kana kuzara kwemazino ekare. Panyaya dzemukati meganda, dzimwe nguva mishonga yekuchenesa mazino inotengeswa kunze kwechitoro (OTC) haishande zvakanaka, saka kubvunza chiremba wemazino kunokurudzirwa.
Ziva mhando dzezvichenesero zvemazino
Mukutaura kukuru, kucheneswa kwemazino kwakakamurwa kuva nzira dzehunyanzvi uye nzira dzisiri dzehunyanzvi.
1. Kuchenesa ganda muhofisi
Kazhinji inoshandisa zvinhu zvinoshanda zvakaita sehydrogen peroxide zvakanyanya. Maitiro acho anoitwa nachiremba wemazino uye anowanzo buritsa mhedzisiro nekukurumidza. Kuchengetedzeka kunowedzerwa nekuti nyama dzemazino dzinodzivirirwa, chiyero chinodzorwa, uye mamiriro emazino anoongororwa nguva isati yasvika.
2. Kuchenesa netireyi kubva kuna chiremba (kubvisa tsvina woenda nayo kumba)
Chiremba wemazino achagadzira matireyi akaumbwa semazino ako uye obva akupa gel yekuchenesesa yekushandisa kumba, pamwe chete nemirairo yakajeka. Nzira iyi yakachengeteka kupfuura matireyi akajairwa nekuti inokwana zvakanaka pamazino ako uye inoderedza njodzi yekuti gel ibate mazino ako.
3. Zvigadzirwa zveOTC: zvidimbu zvemazino, majeli, kana mapendi anochenesa mazino
Zvigadzirwa izvi zviri nyore kuwana uye zviri nyore kutenga, asi zvinoda kutarisirwa zvakanyanya kana zvikashandiswa. Kuwanda kwezvinhu zvinoshanda kunowanzova kwakaderera, asi kushandiswa zvisiri izvo kunogona kukonzera kutsamwa kana kurwadziwa.
4. Nzira dzechisikigo dzinowanzo pararira zvakanyanya
Semuenzaniso, kukwesha mazino ako nebaking soda, activated charcoal, remoni, kana zvimwe zvinhu zvinogumbura zvinoda kungwarira nekuda kwenjodzi yekukuvadza enamel kana kutsamwisa nyama dzemuromo, kunyanya kana zvikashandiswa nguva dzose uye pasina kutarisirwa.
Matanho akachengeteka usati wabvisa bleach
Kuchengetedzwa kwekuchenesa mazino kunotanga kunyangwe mushonga usati washandiswa. Heano mamwe matanho akakosha:
1. Tarisa mamiriro emazino ako nematadza ako
Kana uine maburi, mazino akazvimba, maronda emazino, kana mazino akatsemuka, kuchena kwemazino kunogona kuwedzera matambudziko aya. Zvakanaka kutanga wabvunza chiremba wemazino kuti uve nechokwadi chekuti hapana matambudziko auri kuda kugadzirisa.
2. Kuchenesa tartar
Kucheneswa kwemazino kunogona kubvisa mavanga ekunze, zvichiita kuti mazino aonekwe akajeka pasina kucheneswa zvakanyanya. Vanhu vazhinji vanoshamisika kuona kuti mushure mekucheneswa kwemazino, kucheneswa kwemazino kunoderera.
3. Iva nechokwadi chekuti hapana allergies kana reactions dzinokonzeresa kurwara.
Zvinochenesesa mazino zvakaita seperoxide zvinogona kukonzera kunzwa kwekurwadza. Kana uine mazino anonzwa kurwadza, sarudza nzira iri nyore kana kushandisa mushonga wemazino anonzwa kurwadza sezvakakurudzirwa nachiremba wako.
4. Nzwisisa kuti chigamba hachichinji chichena.
Makorona, ma veneer, uye zvinozadza mazino zvakasanganiswa hazvibviswi. Izvi zvinogona kukonzera ruvara rwemazino rusina kuenzana. Kana mazino ako epamberi akagadziriswa kakawanda, kurukura nezvechirongwa chako chekucheneswa kwemazino nachiremba wemazino.
Maitiro ekushandisa mushonga wekuchenesa mazino zvakachengeteka kumba
Kana ukasarudza kushandisa zvinhu zvinochenesa imba, zviite nenzira inochengetedza uye ine hunhu hwakanaka.
1. Tevedzera mirairo yekushandisa zvakanyatsonaka
Usawedzera nguva yekushandisa kana kuti nguva inoshandiswa uchitarisira kuti zvichakurumidza kushanda. Kushandisa zvakanyanya kunowedzera njodzi yekunzwa kwemazino uye kushatirwa.
2. Shandisa chiyero chakakwana
Kuti uchenese gel, shandisa huwandu hwakatetepa uye hunogara huripo. Kana gel ikadurukira pamazino ako, inogona kukonzera kurwadza kana kukuvara kudiki.
3. Mira kana paine kurwadziwa kwakanyanya kana kushatirwa kwakanyanya.
Kurwadziwa kudiki kunogona kuitika, asi kana ukanzwa kurwadziwa kwakanyanya, kutsvuka kwakanyanya kwematadza, kana maronda, rega kushandisa wobvunza chiremba wemazino.
4. Dzivisa kuchena kweganda kana matadza ako achinetsa.
Kana uine maronda mumuromo, gingivitis, kana kuti wakambobviswa zino, mira kuchena kusvika muromo wako wapora zvakakwana.
5. Shandisa mushonga wemazino kana uchida mazino anonzwa kurwadza
Mishonga ine potassium nitrate kana fluoride inogona kubatsira kuderedza marwadzo panguva yekucheneswa kweganda. Unogona zvakare kushandisa fluoride mouthwash sezvinokurudzirwa.
Zvinhu zvekudzivirira kuti usakuvadze enamel
Zviitiko zvakawanda zvekucheneswa kweganda hazviitiki nekuda kwechigadzirwa chacho, asi nekuda kwetsika dzakaipa.
- Usasanganisa zvinhu zvakasiyana-siyana zvinochenesa panguva imwe chete
Semuenzaniso, kushandisa zvidimbu zvekuchenesesa pamwe chete negel yekuchenesesa kana kusukurudza zvine acidic zvinowedzera njodzi yekutsamwa uye kutetepa kwe enamel.
- Dzivisa zvinhu zvine acidic zvakaita seremoni kana vhiniga
Zvinhu zvine asidhi zvinogona kunyorovesa enamel. Kana zvikashandiswa "kuchenesa," mhedzisiro yacho inogona kuva yenguva pfupi, asi nekufamba kwenguva, inogona kuita kuti mazino ave nyore kukurwa uye kubatwa nemusoro.
- Chenjerera zvinhu zvinogumbura zvakaita semarasha anokonzereswa
Marasha anogadzirwa anogona kukwesha. Kuashandisa nguva dzose kunogona kuparadza enamel uye kukonzera kuti mazino aite seero nekuti dentin layer inenge yaonekwa.
– Usazvichenesa kakawanda
Kuchenesa ganda hakusi kurapwa kwezuva nezuva. Kazhinji pane miganho yekurega kushandisa uye yekushandiswa. Kana uchida kuchengetedza mhedzisiro, tarisa pane zvaunoita pakuchengetedza ganda rako uye kudya kwako, pane kudzokorora kurapwa kwekuchenesa ganda nekukurumidza.
Kuchengetwa mushure mekucheneswa: kiyi yemhedzisiro inogara kwenguva refu
Mushure mekucheneswa kwemazino, mazino anowanzo kurumidza kutapudzwa neruvara mumazuva mashoma ekutanga. Saka, kutarisirwa kwemazino mushure mekucheneswa kwemazino kwakakosha.
1. Dzivisa kudya zvine mavara akasimba uye zvinwiwa kwemaawa makumi maviri nemana kusvika makumi mana nemasere.
Kofi, tii, soda ine ruvara, curry, tomato sauce, soy sauce, uye waini ndezvimwe zvezvinhu zvinonyanya kukonzera mavara. Kana kurega kofi kwakaoma, unogona kushandisa straw (yezvinwiwa zvinotonhora) wosuka muromo wako ipapo ipapo.
2. Rega kusvuta
Nikotini netara ndizvo zvinokonzera kuti mazino achene nekukurumidza. Kana chinangwa chako chiri chekuti mazino achene, kurega kusvuta ndiyo nzira inoshanda zvikuru yekuchengetedza mhedzisiro.
3. Ramba uine hutsanana hwemuromo nguva dzose
Shamba mazino ako kaviri pazuva uchishandisa nzira chaiyo, geza mazino ne floss, uye gara uchiongororwa nachiremba wemazino. Hutsanana hwakanaka hunodzivirira mavara matsva kuti asaungane.
4. Funga nezvekurapa kwekukwesha kana zvichidikanwa.
Vamwe vanhu vanoona kuti kubata-bata mazino kwakakwana mwedzi mishoma kana kamwe chete pagore, zvichienderana nekudya kwavo uye mamiriro emazino avo. Usaita kubata-bata mazino pasina kutungamirirwa kana uchigara uchinzwa kushushikana.
Ndiani asingafaniri kucheneswa mazino?
Kuchenesa mazino hakusi kwakakodzera munhu wese. Unofanira kutanga wabvunza chiremba wemazino kana kudzivirira kuchena mazino kana:
– Vane pamuviri kana kuti vanoyamwisa (senzira yekudzivirira).
– Ane mazino anonyanya kurwadza kana kuti enamel yakatetepa.
– Kuva nemaburi akawanda, matadza anobuda ropa, kana chirwere cheperiodontal.
– Kupfeka mabraces (mhedzisiro yacho inogona kunge isina kuenzana).
- Ine shanduko dzemavara dzinoda kugadziriswa kwakakosha.
Mhedziso
Nzira yakachengeteka yekushandisa kucheneswa kwemazino ndeyekunzwisisa zvinokonzera kuchinja kweruvara rwemazino, kusarudza nzira yakakodzera, uye kuisa hutano hwemazino ako nematadza pakutanga. Kucheneswa kwemazino nekukurumidza kana kunyanyisa kunogona kukuvadza enamel uye kukonzera kunzwa kwenguva refu. Kana usina chokwadi, sarudzo yakachengeteka ndeyekubvunza chiremba wemazino kuti uwane nzira inoshanda yekucheneswa kwemazino yakakodzera chirwere chako chemuromo. Nematanho akakodzera, mazino anogona kuoneka akajeka pasina kukanganisa hutano hwenguva refu.
