Gwaro rekutarisira varwere vane chirwere cheParkinson
Chirwere cheParkinson chirwere chisingaperi chinokanganisa tsinga dzemuviri, zvichikonzera zviratidzo zvakaita sekubvunda, kuomarara kwetsandanyama, kuoma kufamba, uye kusagadzikana kwemuviri. Chirwere ichi chinogona kukanganisa hupenyu hwemunhu anorwara. Saka, kurapwa kwakakodzera kwakakosha kubatsira varwere kurarama hupenyu huri nani. Chinyorwa chino chichapa gwara rakazara rekuti vangachengeta sei varwere vane chirwere cheParkinson.
Kuziva Zviratidzo zveParkinson
Usati wakurukura nezvekurapa, zvakakosha kuziva zviratidzo zvekutanga uye zvepadanho repamusoro zvechirwere ichi:
1. Kudedera: Kudedera kusingadzoreki kunowanzotanga neruoko rumwe.
2. Kuomarara kwetsandanyama: Tsandanyama dzinoomarara uye dzinoomarara, zvichiita kuti munhu asafambiswe zvakanaka.
3. Bradykinesia: Kudzikira kwekumhanya kwemuviri.
4. Kusagadzikana kweKuenzana: Kuomerwa nekuchengetedza kuenzana uye kugadzikana kwechimiro.
Zvimwe zviratidzo zvinogona kusanganisira matambudziko ekurara, matambudziko ekugaya chikafu, kushungurudzika, uye shanduko dzepfungwa. Kuziva zviratidzo izvi nekukurumidza kunogona kubatsira kukurumidza uye kushanda zvakanaka kurapwa.
Maitiro Ekurapa
Hakuna mushonga wechirwere cheParkinson, asi kune mhando dzakasiyana dzekurapa dzinogona kubatsira kudzora zviratidzo uye kuvandudza hupenyu hwemurwere.
Mishonga
1. Levodopa: Mushonga unoshanda zvakanyanya pakuderedza zviratidzo zvekufamba kwemuviri. Unowanzo sanganiswa necarbidopa kuti uwedzere kushanda uye kuderedza migumisiro yakaipa.
2. Mishonga yeDopamine agonists: Yakadai sepramipexole neropinirole, inotevedzera mhedzisiro yedopamine muuropi.
3. Mishonga inodzivirira COMT: Semuenzaniso, entacapone, inowedzera simba re levodopa.
4. Mishonga inodzivirira MAO-B: Yakadai seselegiline nerasagiline, inobatsira kuderedza kuparara kwedopamine muuropi.
Varwere vanofanira kubvunza chiremba wavo nguva nenguva kuti vave nechokwadi chekuti kurapwa kwavo kunoshanda uye kuti vagadzirise mwero wemushonga sezvinodiwa.
Kurapa Kusiri Kwemishonga
Kuwedzera pakurapwa nemishonga, mamwe marapirwo anogona kubatsira mukurapa zviratidzo zveParkinson.
Kurapa muviri
Kurapa nemuviri chinhu chakakosha pakurapa chirwere cheParkinson. Vanachiremba vemuviri vanogona kubatsira ne:
1. Maekisesaizi Ekufamba: Batsira varwere kuti varambe vachishanda uye varambe vachifamba-famba nemajoini.
2. Kurovedza muviri zvine mwero: Deredza njodzi yekudonha uye kuvandudza kugadzikana.
3. Kurovedza Simba: Kunosimbisa tsandanyama dzisina simba.
Kurapa Kwebasa
Kurapa kwemabasa kunobatsira varwere kuita mabasa ezuva nezuva zviri nyore. Varapi vemabasa vanogona kudzidzisa matekiniki e:
1. Kupfekedza: Kushandisa zvinhu zvinobatsira zvakaita sezvishandiso zvine mibato mirefu.
2. Kudya: Kushandisa midziyo yekudyira yakagadzirwa nemazvo.
3. Ronga Imba: Gadzirisa imba kuti ive yakachengeteka uye iri nyore kusvika, sekuisa mabara ekubatirira muimba yekugezera.
Kurapa Kwekutaura
Varwere vazhinji vane chirwere cheParkinson vanosangana nematambudziko ekutaura nekumedza. Vanachiremba vekutaura vanogona kubatsira ne:
1. Kudzidzira Kutaura: Kuvandudza kujeka kwekutaura.
2. Kudzidzira Kumedza: Kunodzidzisa nzira dzakachengeteka uye dzinoshanda dzekumedza.
Rutsigiro rwepfungwa
Chirwere cheParkinson chinokanganisa kwete hutano hwemuviri hwemurwere chete asiwo hutano hwepfungwa nehwemanzwiro. Saka, rutsigiro rwepfungwa nemagariro kubva kumhuri, shamwari, nenyanzvi dzehutano rwakakosha.
Kupa Mazano uye Rutsigiro rwepfungwa
Kushungurudzika uye kuzvidya mwoyo zvinowanzoenderana nechirwere cheParkinson. Kupa mazano epfungwa kunogona kubatsira varwere nemhuri kuti vagadzirire kuongororwa uye shanduko dzinoitika. Kurapa kwepfungwa nemaitiro (CBT) kwakaratidzwawo kuti kunoshanda mukugadzirisa zviratidzo zvekuora mwoyo uye kuzvidya mwoyo muvarwere veParkinson.
Boka reRutsigiro
Kubatana neboka rekutsigirana kunogona kupa varwere nemhuri mukana wekugovana ruzivo uye kuwana rutsigiro rwepfungwa. Mapoka aya anowanzoita misangano nguva dzose, anopa ruzivo nezvekuvandudzwa kwekurapa, uye anopa nzvimbo yekutaurirana ruzivo.
Mabasa Evanhu
Kuchengetedza hukama nevanhu kwakakoshawo. Mabasa ekudyidzana nevamwe anogona kubatsira varwere kunzwa vakabatana uye kuderedza kunzwa kwekusurukirwa. Mhuri neshamwari vanogona kukurudzira varwere kuti vaite mabasa avanofarira, akadai semitambo yekuzvivaraidza kana mabasa emunharaunda.
Kujairana Nemba
Nzvimbo yakachengeteka uye yakagadzikana yepamba inogona kubatsira zvikuru pakutarisirwa kwevarwere vane chirwere cheParkinson.
Kugadziriswa Kwemba
1. Bvisa Njodzi Dzekudonha: Bvisa makapeti asina kusimba kana tambo dzinogona kukonzera njodzi.
2. Zvishongo zvemaoko neMarambi: Isa zvishongo zvemaoko muimba yekugezera uye pamatanho.
3. Mwenje Wakanaka: Iva nechokwadi chekuti imba ine chiedza chakanaka, kunyanya munzvimbo dzinopfuura vanhu vakawanda.
AIDS
1. Zvishandiso zvekufamba: Zvakaita setsvimbo kana chifambiso.
2. Chigaro cheShawa: Kudzivirira njodzi yekuwira muimba yekugezera.
3. Masandara asingatsvedzeri: Deredza njodzi yekutsvedza.
Kudya Zvinovaka Muviri uye Kudya
Kudya kwakanaka kwakakosha pakuchengetedza hutano uye kugadzirisa zviratidzo zveParkinson.
Kudya Kwakakwana
1. Muriwo nemichero: Yakapfuma muvhitamini, zvicherwa uye ma antioxidants.
2. Mapuroteni: Anobatsira mukugadzirisa nekuchengetedza tsandanyama.
3. Fiber: Inodzivirira kuvimbiwa, izvo zvinowanzova dambudziko kuvarwere vane Parkinson's.
Mvura Yakakwana
Kushaya mvura mumuviri kunogona kuwedzera zviratidzo zveParkinson, saka zvakakosha kuve nechokwadi chekuti varwere vanowana mvura yakakwana zuva nezuva.
Supplement
Vamwe varwere vangada mishonga yekuwedzera, yakaita sevhitamini D necalcium, kunyanya kana vasina zuva rakawanda kana kuti vaine matambudziko ekunwa zvinovaka muviri.
Kuronga Pamberi
Chirwere cheParkinson chirwere chinoramba chichienderera mberi, uye zviratidzo zvinowanzowedzera nekufamba kwenguva. Saka, zvakakosha kuronga rubatsiro nerutsigiro pachine nguva.
Chirongwa Chekurapwa
Hurongwa hwekurapa hwakasiyana hunofanirwa kugadzirwa nerubatsiro rwenyanzvi yezvehutano. Hurongwa uhwu hunofanira kusanganisira:
1. Zvinangwa zvenguva pfupi uye zvenguva refu: Semuenzaniso, kuchengetedza kufamba-famba kana kuvandudza hupenyu.
2. Kugadziriswa kweKurapwa: Zvichibva pakukura kwezviratidzo.
3. Kubvunzana Nguva Dzose: Ronga purogiramu yekushanya kwavanachiremba nenyanzvi.
Zvemutemo uye Zvemari
Kuronga zvematongerwo enyika nemari kwakakoshawo, kusanganisira:
1. Simba reGweta rekurapa: Ndiani achaita sarudzo dzekurapa kana murwere akaremara.
2. Inishuwarenzi yehutano: Inoita kuti mari yekurapwa ikwanise kubhadharwa.
3. Magwaro Epamutemo: Semagwaro enhaka nemvumo yekuva mumiriri.
Mhedziso
Kutarisira varwere vane Parkinson kunoda nzira yakazara inosanganisira kurapwa, kurapwa kwemuviri nepfungwa, uye rutsigiro rwemanzwiro kubva kumhuri neshamwari. Nekutarisirwa kwakakodzera uye rutsigiro rwakakwana, varwere vane Parkinson vanogona kurarama hupenyu hune chinangwa uye hwakanaka. Vanachiremba, vanachiremba, mhuri, neshamwari vanofanira kushanda pamwe chete kuti vave nechokwadi chekuti varwere vanowana rubatsiro rwakanakisisa.
