Le Taua o le Malamalama i le Tau i Ta'aloga i Fafo
O ta'aloga i fafo e ofoina atu ai se fiafiaga e faigata ona suia: le ea i fafo, vaaiga faanatura, ma lu'itau o laufanua fenumiai. Mai le tamo'e i luga o ala ma le tietie uila i le savaliga i mauga, tolauapiga, a'e papa, i ta'aloga i le vai e pei o le faase'e i luga o le sami ma le faase'e va'a—e tasi le mea taua e tutusa ai: e matua a'afia lava i latou e le tau. O le mea lea, o le malamalama i le tau e le na'o se malamalama fa'aopoopo, ae o se tomai fa'avae e fuafua ai le saogalemu, le mafanafana, ma le fa'atinoga i taimi o gaioiga i fafo.
O le tau o se mea e fuafua ai le saogalemu
E mafai ona vave suia le tau, aemaise lava i vaega maugā, talafatai, poʻo isi vaega e matuā ogaoga le tau. O suiga laiti e foliga mai e pei o matagi malolosi, ao mafiafia, poʻo le paʻū ifo o le vevela i ni nai tikeri e mafai ona i ai ni lamatiaga matuia. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se savaliga, e mafai e le puao mafiafia ona faʻaitiitia ai le vaʻaia ma mafua ai ona leiloa e tagata savavali a latou ala. O timuga faʻafuaseʻi e mafai ona faʻamaseesee ai ala, faʻateleina ai le lamatiaga o le seʻe pe manuʻa. I tietiega uila mamao, e mafai e matagi malolosi ona mafua ai ona afe ese tagata tietie uila, ae o uila e avea ma lamatiaga moni i soʻo se tasi i nofoaga matala.
O le malamalama i le tau e fesoasoani ia i tatou e iloa vave ai faailoga o lamatiaga. O uila, uato'a, afa i le lotoifale, po'o le sami sousou e le na'o ni "mea e tutupu," ae e masani ona muamua atu i ai ni faailoilo patino. Faatasi ai ma le malamalama lelei i le tau, e mafai e tagata ta'a'alo ma e fiafia i mea e faia i fafo ona faia ni faaiuga poto: faatuai le amataga, sui auala, faatelevave le alu ifo, pe saili se malutaga a'o le'i faateteleina le tulaga.
Le aafiaga o le tau i le faatinoga faaletino
E le gata i le saogalemu, ae e aʻafia saʻo foʻi le faʻatinoga e le tau. E iai le tapulaʻa o le tino o le tagata e onosaʻi ai i le vevela, malulu, ma le susū. A maualuga le vevela ma faʻateleina le susū, e faigata ai i le tino ona faʻamālūlūina o ia lava e ala i le afu. O le iʻuga, e faʻateleina le tata o le fatu, e vave ona faʻaaogaina le malosi, ma faʻateleina ai le lamatiaga o le vaivai i le vevela poʻo le strōkia i le vevela. E sili atu ona talafeagai lenei mea mo le tamoʻe, soka i le matafaga, poʻo le tietie uila i le ao.
I se isi itu, o le malulu o le tau ma le matagi e mafai ona faatelevaveina ai le alu ese o le vevela o le tino (wind chill). I nei tulaga, e fa'ama'a'a ai maso, e mafai ona fa'aitiitia le galulue fa'atasi, ma fa'ateleina ai le lamatiaga o le hypothermia—e o'o lava i le vevela e foliga mai e le ogaoga tele, aemaise lava pe a susu le tino i le timu po'o le afu. I mauga, o le tu'ufa'atasiga o le matagi, timuga, ma le maualalo o le vevela e masani lava o le mafua'aga autu lea i le le manuia o le a'e, ae le na'o le laufanua faigata.
O le malamalama i le tala o le tau mo le vevela, susū o le ea, ma le matagi, e mafai ai ona tatou fuafuaina le malosi e sili ona saogalemu ma sili ona aoga mo aʻoaʻoga, fuafuaga mo le faʻasusuina o le tino, le taumafaina o le malosi, ma le taimi e amata ai.
Faitauina o vaega taua o le tau
Ina ia malamalama moni i le tau, e manaʻomia ona tatou malamalama i elemene e sili ona aʻafia ai gaoioiga i fafo. O nisi o mea e sili ona taua e aofia ai:
1. Timuga ma le ono afā
E a'afia e le timu le va'aiga, e maseesee ai luga, fa'ateleina ai le tafe o le vaitafe, ma e mafai ona mafua ai le solo i nisi o auala. O le ono iai o faititili ma afa e iai fo'i le lamatiaga tele o uila, lea e matua mata'utia lava i nofoaga matala.
2. Vevela ma le susū
O le tuufaatasiga o ia mea e lua e fuafua ai le "vevela" e lagonaina e le tino. O le vevela e 32°C ma le maualuga o le susū e mafai ona lagona le sili atu ona malosi nai lo le vevela lava e tasi ma le ea mago.
3. Matagi
E a'afia e le matagi le paleni (ti'eti'ega uila, a'e papa), le vevela o le ea (malulu o le matagi), ma tulaga o le sami ma galu. E mafai fo'i e matagi malolosi ona mafua ai ona pa'ū la'au pe fa'alavelave i folauga.
4. Ao ma le va'aiga
E taua tele le puao ma ao maulalo mo gaoioiga e faʻalagolago i le faʻatulagaina o le laufanua, e pei o le savaliga i mauga poʻo le tamoʻe i le auala savali. O le le vaʻaia lelei e faʻateleina ai le lamatiaga o le leiloa.
5. Fa'asino Upu UV
E mafai e le maualuga o le malamalama ultraviolet ona mafua ai le mu o le la, vave ona leai se vai i le tino, ma le vaivai. E toatele tagata e le amanaiaina le susulu o le la i aso puaoa, e ui lava e mafai lava ona maualuga le susulu.
Fuafuaga: mai meafaigaluega i le auala
O le malamalama i le tau e fesoasoani e fuafua ai mea faigaluega sa'o. O peleue e tete'e i le vai ma le matagi, o ofuvae e tete'e i le vai, pulou, pulou fa'apipi'i, totigilima, po'o mata tioata e le na'o ni mea fa'aopoopo—ae o ni meafaigaluega e fa'aitiitia ai tulaga lamatia. Mo ta'aloga i le vai, o valo'aga o matagi ma galu e fuafua ai le ituaiga o laupapa, mea e saogalemu ai, ma e o'o lava i le fa'ai'uga pe mafai ona faia le gaioiga.
E le gata i meafaigaluega, ae e aʻafia foʻi e le tau le filifiliga o auala. I le taimi o timuga mamafa, e tatau ona ʻalofia auala e sopoʻia soo ai vaitafe poʻo papa e faigofie ona solo. A maualuga tele le vevela, e sili atu ona lelei auala e tele ai paolo, puna o vai, poʻo nofoaga e malūlū. E mafai foʻi ona fetuʻunaʻi taimi e alu ese ai: amata vave i le taeao e ʻalofia ai le vevela o le aoauli, pe ʻalofia foʻi le aoauli pe a ono afua mai ni afa malolosi i nisi o eria.
Fa'ailoga o suiga o le tau e tatau ona mataala i ai
E ui lava i le faʻateleina o le faʻaleleia o polokalame tau, ae o loʻo taua pea le mataʻituina tuusaʻo, aemaise lava i fafo ma ona tau lavelave. O nisi o faʻailoga faʻalenatura e masani ona avea ma lapataʻiga vave e aofia ai:
– O ao e vave ona mafiafia ma liliu pogisa i le tasi itu.
– Ua faafuaseʻi ona agi malosi le matagi ma ua faafuaseʻi ona lagona le “malulu”.
– O leo gogolo mamao po'o le emo o le malamalama e fa'ailoa mai ai se afa ma timuga.
– E vave ona to ifo le puao, aemaise lava i luga o mauga poʻo vanu.
– Pa'ū le mamafa o le ea (o nisi uati ta'aloga po'o altimeters e mafai ona tu'uina atu se fa'ailoga).
O le vave ona tatou iloa nei faailoga, o le tele foi lena o le avanoa e ʻalofia ai se faalavelave faafuasei.
Fa'aitiitia o le lamatiaga i fa'ai'uga faigofie
E tele fa'alavelave i fafo e lē tutupu ona o le "leaga tele" o le tau, ae ona o fa'ai'uga tuai: fa'aauau pea i luga o se auala pe a va'aia ao o afa, fa'amalosia le tumutumu e ui lava i le malosi o le matagi, pe le aumaia o mea fa'aopoopo mo tulaga susu ma malulu. O le malamalama i le tau e mafai ai ona tatou sili atu le moni i le taimi e fa'aauau ai, taimi e liliu ai, ma taimi e taofi ai.
I le vaega o ē e aʻe mauga, e iai se mataupu faavae masani: o le taunuu i le tumutumu e lē o le sini autū lea—o le toe foʻi saogalemu mai o le sini autū lea. E faʻatatau lenei mataupu faavae i taʻaloga uma i fafo. O le tau o se mea e lē mafai ona tatou pulea, ae e mafai ona tatou fuafuaina a tatou tali atu i ai.
I'uga
O le malamalama i le tau i taʻaloga i fafo o se tupe teu faʻafaigaluega taua mo le saogalemu, faʻatinoga, ma se aafiaga sili atu ona fiafia. Faatasi ai ma le malamalama lelei i le tau, e mafai ona tatou faitauina le tala o le tau, iloa faailoga o suiga i luga o le ala, filifili meafaigaluega talafeagai ma auala, ma faia ni faaiuga vave pe a leaga tulaga. E ofoina mai e le natura se malae taalo ofoofogia, ae e manaʻomia foi le faaaloalo. O se tasi o auala e faʻaalia ai lena faaaloalo o le atamai i le tau—aua o le mea moni, o lena malamalama e mafai ona avea ma eseesega i le va o se malaga manuia ma se tulaga matautia.
