O le Matafaioi a Faufautua i le Taulimaina o Mataupu Fa'alavelave Fa'afuase'i
O le mafatiaga tele o se tulaga faalemafaufau e tulaʻi mai pe a oo i se vaega tele o tagata se mea na tupu e lamatia ai lo latou saogalemu, luluina ai lo latou lagona o le saogalemu, pe mafua ai se leiloa faafuasei. O mala faalenatura, faalavelave tetele, feeseeseaiga faaleagafesootai, faiga faatupu faalavelave, pepesi o faamai, ma e oo lava i faalavelave matautia i nofoaga faitele e mafai ona mafua ai le mafatiaga tele. O le aafiaga e le gata ina lagona e tagata taʻitoʻatasi ua aafia tuusaʻo ae faapea foi i o latou aiga, molimau, tagata laveai, ma e oo lava i le lautele o le alalafaga ua aafia i tala fou ma ata o le mea na tupu. I tulaga faapenei, e iai le matafaioi taua a faufautua i le faafaigofieina o le toe faaleleia o le mafaufau, puipuia o aafiaga mo se taimi umi, ma faamalosia ai le malosi o le alalafaga.
Malamalama i le Uiga o le Mass Trauma
E le pei o manu'a fa'aletagata lava ia, o manu'a tetele e tupu i se tulaga lautele fa'aagafesootai. E to'atele tagata e o'o i le fa'anoanoa, fefe, fenumiai, ma le le mautonu i le taimi e tasi. E masani ona lofituina auaunaga lagolago i le tele o mana'oga ma le fa'atapula'aina o punaoa. E mafai ona eseese tali fa'alemafaufau: te'i, le moe, popole, miti taufaafefe, itaitagofie, lagona tausalaina o le tagata na sao mai, alu ese, ma e o'o lava i fa'ailoga o le fa'aletonu o le atuatuvale pe a uma le mafatiaga (PTSD). Atonu e fa'aalia e tamaiti le fa'aletonu o amioga, tagi faigofie, po'o le fefe tele. I tagata matutua, e mafai e manu'a ona a'afia ai le gaosiga, mafutaga fa'aagafesootai, ma le soifua maloloina faaletino.
I se tulaga lautele, e manaʻomia e faufautua ona malamalama o le toe faʻaleleia e lē naʻo le taulaʻi atu i le tagata e toʻatasi. O le faʻagasologa o le soifuaga faʻale-nuʻu, aganuʻu, ma tulaga tau tamaoaiga ma agafesootai e aʻafia ai le auala e faʻamatalaina ai e tagata mea tutupu ma le auala latou te sailia ai se fesoasoani.
O le Matafaioi a Faufautua i le Vaega o Tali Atu Faafuaseʻi
I le vaega muamua pe a uma le mea na tupu, o le mea e sili ona faamuamua o le saogalemu ma le faamalieina o manaoga faavae: fale saogalemu, meaai, vai, tausiga faafomai, ma faamatalaga sa'o. E iai le matafaioi a faufautua i le lagolagoina o le mautu o le mafaufau e ala i se auala e masani ona ta'ua o le Fesoasoani Muamua i le Mafaufau (PFA). O le PFA e le o se togafitiga atoatoa, ae o se togafitiga muamua e fa'atatau i le fa'ato'afilemuina o tagata ta'ito'atasi, fesoasoani ia i latou ia lagona le saogalemu, ma fa'afeso'ota'i i latou i le lagolago talafeagai.
O tiute o le faufautua i lenei laasaga e aofia ai:
1. Tu'uina atu le lagolago fa'alagona masani e ala i le fa'alogologo ma le agaalofa e aunoa ma le fa'amalosia o le tagata ua a'afia e ta'u mai auiliiliga.
2. Fesoasoani i le fa'atulagaina ma le fa'atonutonuina o lagona, mo se fa'ata'ita'iga e ala i metotia o le mānava, fa'amautu i le eleele, po'o se fa'ato'afilemu faigofie.
3. Fa'ailoa mana'oga fa'anatinati ma fa'asino i tagata ua a'afia i auaunaga fa'afoma'i, nofoaga o sulufa'i, po'o aiga.
4. Faasalalau atu faʻamatalaga saʻo tau mafaufau, e aofia ai le faʻatulagaina o tali muamua o le atuatuvale ina ia lē lagona e i latou ua aʻafia le "vaivai" poʻo le "lē masani ai".
5. Puipuia nisi fa'alavelave, e pei o le lamatiaga o le sauā, fa'aaogāina sese, po'o le fa'amanu'alia o le tagata lava ia.
E manaʻomia foʻi e faufautua ona galulue vavalalata ma 'au e tali atu i faʻalavelave faʻafuaseʻi, volenitia, fomaʻi, 'au puipui, ma malo i le lotoifale ina ia mautinoa o loʻo avea le lagolago faʻaagafesootai ma se vaega tuʻufaʻatasia o le pulega o faʻalavelave faʻafuaseʻi.
Iloiloga ma le Su'esu'ega: Fuafuaina o Mea e Faamuamua
A o faasolo ina pulea lelei le tulaga, e faia e faufautua ni iloiloga e iloa ai i latou e manaʻomia se fesoasoani sili atu ona malosi. I le tulaga o manuʻa tetele, e le o tagata uma na aʻafia e manaʻomia se togafitiga umi. E toʻatele e toe malosi pe a maua se lagolago lelei faaleagafesootai. Peitaʻi, o nisi tagata e maualuga le lamatiaga o le atiaʻeina o faʻalavelave faʻalemafaufau mo se taimi umi, e pei o i latou ua maliliu tagata o le aiga, ua oo i ai ni manuʻaga matuia, ua i ai se talaʻaga o faʻamaʻi mafaufau, pe leai se fesoʻotaʻiga lagolago.
E faia le su'esu'ega ma le fa'aeteete ma ni vaega, e amana'ia ai aganu'u fa'alotoifale ma 'alo'ese mai le fa'ailogaina. E fa'amuamua e faufautua auaunaga, fa'atuina ni faiga e fa'asino atu ai, ma fa'amautinoa le tutusa o avanoa e maua ai le lagolago mo vaega vaivai e pei o tamaiti, tagata matutua, tagata e iai mana'oga fa'apitoa, ma fafine.
Fa'alavelave Fa'aleleia mo le Taimi Feololo ma le Taimi Umi
A maeʻa le vaega o faʻalavelave faʻafuaseʻi, ona sui lea o le taulaʻiga i le toe faʻaleleia. E mafai e faufautua ona tuʻuina atu auaunaga faufautua taʻitoʻatasi, aiga, poʻo le vaega. E eseese auala e faʻaaogaina e faʻatatau i manaʻoga ma le tulaga, e pei o fautuaga e taulaʻi i fofo, togafitiga faʻalemafaufau mo manuʻaga, poʻo faʻalavelave faʻavae i tala. I nisi o nuʻu, e mafai e faufautua ona tuʻufaʻatasia auala faʻalemafaufau ma faiga faʻalotoifale e faʻamalosia ai le uiga ma le faʻatasi, pe afai latou te tumau i amioga mama ma e le afaina.
I le fautuaga mo mafatiaga fa'alenatura, e fesoasoani le faufautua i le tagata o tausia:
– Pulea fa'ailoga e pei o le popole, toe tepa i tua i mea na tutupu, ma fa'alavelave i le moe.
– Fa'agasologa o le fa'avauvau ma le maliu i se auala maloloina.
– Toe fausia se lagona o le saogalemu ma le pulea o le tagata lava ia.
– Toe fa'afo'isia le fa'atinoga o fegalegaleaiga fa'aagafesootai, a'oga, po'o le galuega.
– Fa'amalosia tomai e taulimaina ai mea sese ma le toe fetuutuuna'i.
Mo tamaiti, e mafai e faufautua ona faʻaaoga taʻaloga, tusiata, poʻo tala faʻamatala e fesoasoani ia i latou e faʻaalia o latou lagona. Mo aiga, e faʻafaigofie e faufautua fesoʻotaʻiga, faʻatinoina o matafaioi, ma le lagolago faʻalagona e fesoasoani ai i le aiga ia avea ma se faiga puipuia lelei.
Fesoasoani i le Nu'u ma le Fa'amalosia o le Maufetuuna'i
Ona o le tele o mafatiaga e aʻafia ai nuʻu, e masani ona galulue faufautua o ni faʻafaigofieina o le faʻamalologa faʻaagafesootai. E mafai e faufautua ona fesoasoani e faʻatuina ni vaega lagolago, ni gaoioiga toe faʻaleleia i totonu o le nuʻu, poʻo ni fonotaga a le nuʻu e talanoaina ai manaʻoga ma fuafuaga toe faʻaleleia i se auala e auai ai. O gaoioiga a le nuʻu e pei o faʻamanatuga, sauniga faʻavauvau, poʻo polokalame fesoasoani faʻatasi e mafai ona avea o se auala o le faʻamalologa faʻatasi, pe afai e le faʻamalosia i latou e galulue mo tagata taʻitoʻatasi e leʻi sauni.
E mafai fo'i e faufautua ona faia se sao i a'oa'oga a le lautele e uiga i le soifua maloloina o le mafaufau: pe fa'apefea ona iloa fa'ailoga o le atuatuvalega ogaoga, o afea e saili ai se fesoasoani, ma pe fa'apefea ona lagolagoina i latou ua a'afia. A iai i nu'u se malamalama lelei i le soifua maloloina o le mafaufau, e mafai ona fa'aitiitia le fa'ailogaina ma mafai ona fa'ateleina le avanoa i auaunaga.
Galulue Fa'atasi ma Amioga Taulimaina i le va o Tagata Fa'apolofesa
O le taulimaina o mafatiaga tetele e manaʻomia ai le galulue faʻatasi. E tatau i faufautua ona galulue faʻatasi ma fomaʻi mafaufau, fomaʻi mafaufau, fomaʻi, tagata faigaluega lautele, faiaʻoga, taʻitaʻi lotu, faʻapea foʻi ma ofisa o le malo ma faʻalapotopotoga fesoasoani alofa. I nisi tulaga, e manaʻomia e tagata ua aʻafia vailaʻau, tausiga faʻafomaʻi, fesoasoani faʻaletulafono, poʻo le lagolago tau tupe. E le mafai e faufautua ona galulue na o latou ae galue o se fesoʻotaʻiga, ma ia mautinoa o loʻo faʻafetaiaʻia atoatoa manaʻoga o tagata ua aʻafia.
I tulaga tau amio, e manaʻomia e faufautua ona tausia le faalilolilo, maua se maliega ua malamalama lelei i ai, ma ʻalofia faiga e ono faateteleina ai le tulaga, e pei o le faʻamalosia o tagata ua aʻafia e toe faʻamatala auiliili mea na tutupu i le amataga. E tatau foʻi i faufautua ona nofouta i aganuʻu ma talitonuga ma ia mautinoa e le faʻailoga tagata ia faʻalavelave.
Pulega o Fa'amatalaga ma le Lagolago mo Ofisa o le Fanua
I faʻalavelave tetele, e vave ona tafe mai faʻamatalaga ma e masani ona mafua ai le popole. E mafai e faufautua ona lagolagoina i latou e aʻafia i le atinaʻeina o feʻau faʻafesoʻotaʻi e faʻamautinoa ai, saʻo, ma e le tuʻuaʻia. E taua foʻi le matafaioi a faufautua i le lagolagoina o tagata faigaluega i le fanua—volenitia, tagata faigaluega faafomaʻi, poʻo 'au suʻesuʻe ma laveaʻi—o ē e vaivai i le vaivai faʻalagona, le mu, poʻo se manuʻa lona lua (manuʻa faʻaleaga). E ala i le faia o se iloiloga talafeagai, vaavaaiga, ma le lagolago faʻalemafaufau, e fesoasoani faufautua e tausia le soifua maloloina o le mafaufau o ē muamua tali atu ina ia mafai ai ona latou faʻaauau pea ona galulue lelei.
Luʻitau i le Pulega o Manua Tele
E feagai faufautua ma ni faʻafitauli eseese: le lava o le aufaigaluega, le lava o nofoaga, eseesega o gagana ma aganuʻu, faʻailogaina o auaunaga faʻalemafaufau, ma nofoaga e faigata ona oʻo i ai. E le gata i lea, e manaʻomia e faufautua ona faʻatumauina se paleni i le va o le agaalofa ma tapulaʻa faʻapolofesa ina ia ʻalofia ai le lofituina i avega faʻalagona a tagata ua aʻafia. O le mea lea, e taua tele le vaʻavaʻaia, aʻoaʻoga faifai pea, ma le lagolago faʻalapotopotoga.
Fa'ato'a
E tele le matafaioi a faufautua i le taulimaina o mataupu tau manu'a tetele, e amata mai i le fesoasoani muamua fa'alemafaufau, iloiloga ma le fa'asinoina, fautuaga mo le toe fa'aleleia, i le fa'amalosia o le onosa'i i nu'u. E le gata ina fesoasoani faufautua i tagata ta'ito'atasi e feagai ma aafiaga fa'alagona ae fesoasoani fo'i i nu'u e toe fausia se lagona o le saogalemu, fa'atasi, ma le fa'amoemoe. Faatasi ai ma se auala fa'apolofesa, galulue fa'atasi, ma fa'avae i luga o amioga mama, o faufautua o se poutū taua i le toe fa'aleleia pe a uma se manu'a, ma ia mautinoa o le faagasologa o le toe fausiaina e le gata ina a'afia ai fale ma atina'e, ae fa'aleleia atili ai fo'i le soifua maloloina o le mafaufau ma le tulaga lelei o le soifuaga o i latou ua a'afia.
