Mea e Aafia ai le Soloia o le Eleele
O le soloia o le eleele o se mea e tupu i le eleele lea e aveese ai le pito i luga o le eleele e malosiaga faalenatura e pei o le matagi ma le vai. E ui o nisi tulaga o le soloia o le eleele e tupu faalenatura, ae o gaoioiga a tagata ma nisi tulaga o le siosiomaga e mafai ona faateteleina ai ona aafiaga. O le malamalama i mea autu e aʻafia ai le soloia o le eleele e taua tele mo le atiina ae o ni fuafuaga lelei mo le faasaoina o le eleele. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina ai mea eseese faalenatura ma mea e mafua mai i tagata e fesoasoani i le soloia o le eleele.
1. Fa'aleagaina o le Vai
O le vai o se tasi o mafuaʻaga sili ona malolosi o le soloia o le eleele, e mafua ona o timuga ma tafega o le fogaeleele.
a. Malosi ma le Taimi e Pa'ū ai Timuga
O timuga mamafa e aumaia ai se malosiaga tele i luga o le eleele, e aveese ma fealua’i ai vaega o le eleele. O taimi uumi o timuga, e tusa lava pe itiiti, e mafai ona i ai se aafiaga fa’aopoopo, ma fa’asolosolo malie ai ona fa’aleagaina le eleele. O le malosi o le gaioi o mataua o timuga e pa’ū ifo e fa’aopoopo atu ai i le fevaevaea’iga o vaega o le eleele, ma faigofie ai ona fufulu ese e le tafega.
b. Tafega ma le Tafe o le Fogaeleele
O le taimi lava e vaivai ai le eleele ona o timuga, e faigofie lava ona feaveaʻi e le vai tafe ia mea laiti. O le maualuga o le eleele e aʻafia ai le saoasaoa ma le tele o le tafega - o le maualuga o le aʻega e mafua ai le vave ma le malosi o le soloia. E le gata i lea, o vaega e maualalo le ufiufi o laau poʻo ni mea e le mafai ona sosolo i ai le vai e pei o le sima e faʻateleina ai le maualuga o le tafega, ma faʻateleina ai le siʻitia o le eleele.
2. Fa'aleagaina e le Matagi
E masani ona tupu le soloia o le matagi i vaega matūtū ma vaega e fai si matūtū lea e seāseā ona la'au.
a. Saosaoa ma le Umi o le Matagi
O le saoasaoa o le matagi o se mea taua tele; O matagi malolosi ma umi le tumau e sili atu lona gafatia e sii aʻe ma feaveaʻi ai vaega o le eleele. O oneone manifinifi ma vaega o le palapala e sili ona vaivai i lenei ituaiga o soloia. O vaega i le talafatai ma le toafa e sili ona vaivai, lea e masani ona sili atu ona tumau ma malosi matagi.
e. Tulaga ma le Fa'atulagaga o le Eleele
O eleele e tetele atu vaega laiti, e pei o le oneone, e faigofie ona aveese e le matagi pe a faatusatusa i eleele omea po o le loam, ia e sili atu ona pipii faatasi ona o le maualuga o le pipii.
3. Uiga o le Eleele
O nisi o uiga masani o le eleele e fuafua ai foi lona faigofie ona faaleagaina e le eleele.
a. Fausaga ma le Tuufaatasiga o le Eleele
O eleele e lelei ona fa'aputu (o vaega e pipii fa'atasi i ni fa'aputuga) e itiiti sona faigofie ona soloia. E mafai e nei mea fa'aputu ona tete'e atu i le malosi o le vai ma le matagi. I le isi itu, o eleele e le lelei ona fa'aputu ma e vaivai lona fausaga e faigofie ona soloia.
b. Susū o le Eleele
O eleele mago ma palapalā e faigofie ona 'aia e le matagi, ae o eleele e tele naua le susu ma palapala e ono faigofie ona pa'ū ma tafiesea.
c. Aotelega o Mea Fa'aola
O le maualuga o le tulaga o mea ola e fa'aleleia atili ai le fausaga o le eleele, le fa'aputuga, ma le pipii, ma avea ai le eleele ma mea e sili atu ona tete'e atu i le soloia. O mea ola e fa'aleleia atili ai fo'i le tuputupu a'e o la'au, lea e puipuia atili ai mai le soloia (o le a talanoaina mulimuli ane).
4. Luga o mataupu
O foliga ma vaega o le fanua e iai sona aafiaga tele i le fua o le soloia.
a. Malie, Fa'asolo, ma le Umi
E fa'avavevaveina e mauga ma'ai le tafe ifo o le vai, ma fa'ateleina ai lona malosi e 'ele'ele ai. O mauga uumi e maua ai se mamao umi mo le vai e alu ai, ma fa'ateleina ai le saoasaoa ma le tele, lea e fa'aleleia atili ai lona gafatia e 'ele'ele ai le eleele.
b. Tulaga o le Fanua
E ono faaputuputu le vai i nofoaga maulalo ma nofoaga loloto i le taimi o timuga, lea e faasūsūina ai le eleele ma faigofie ai ona solo. I se isi itu, o nofoaga maualuluga e ono sili atu ona soloia e le matagi ona o le tele o le agi mai o le matagi.
5. Ufiufi o La'au
O le i ai ma le ituaiga o laau e sili ona taua i le puleaina o le soloia o le eleele.
a. A'a o La'au
E fusifusia fa'atasi e a'a vaega o le eleele, ma maua ai le mautu o le fausaga. O lenei feso'ota'iga feso'ota'i e taua tele mo le puipuia o le soloia o le vai ma le matagi.
b. Tele o La'au
O le mafiafia o la'au e puipuia ai le fogāeleele mai le a'afiaga tuusa'o o le timu ma le matagi. O laulaau ma 'au e motusia ai le malosi o le timu e pa'ū ifo ma fa'aitiitia ai le malosi fa'atino e tu'uina atu i le eleele ma le tafega e mulimuli mai ai.
i. Toega o La'au
O laulaau ua pa'ū ma isi toega o la'au e fausia ai se vaega puipuia i luga o le eleele, e fa'aitiitia ai le soloia. O nei toega e fa'ateleina ai fo'i mea ola a'o pala, ma fa'aleleia atili ai le fausaga o le eleele.
6. Tau
E aʻafia e le tau le soloia o le eleele e ala i le tele o mea e pei o mamanu o timuga, mamanu o matagi, ma le vevela o le ea.
a. Fesuiaiga o le Vevela
O le fesuisuiaʻi tele o le vevela e mafai ona mafua ai ona faʻalautele ma mimilo le eleele, ma iʻu ai i le malepelepe o le fausaga o le eleele ma faʻateleina ai le faigofie ona soloia. O le taamilosaga o le aisa ma le liusuavai i tau malulu e mafai foi ona faʻalavelaveina ai le fausaga o le eleele.
b. Fesuiaiga o Vaitau
E ono fa'ateleina e vaitau mātūtū le soloia o le eleele ona o le le lava o le susu, ae o vaitau timuga e ono fa'ateleina ai le soloia o le eleele ona o le fa'ateleina o timuga. O nofoaga e iai suiga tetele o vaitau e ono a'afia ai ituaiga uma e lua o le soloia i se ta'amilosaga.
7. Gaoioiga a Tagata
E masani ona faatelevaveina e gaoioiga a tagata le soloia o le eleele e ala i auala tuusa'o ma auala lē tuusa'o.
a. Fa'ato'aga
O nisi faiga fa'ato'aga, e pei o le suotosina ma le galueaina, e fa'alavelaveina ai le fausaga o le eleele, ma fa'afaigofie ai ona a'afia i le 'ele'ele. O le totoina fa'atasi e mafai ona o'o atu ai i le fa'aitiitia o le palapala, ma fa'avaivaia ai lona tulaga lelei. I se isi itu, o metotia fa'asao e pei o le fa'ato'aga e aunoa ma le totoina ma le fa'aaogaina o la'au ufiufi e fa'aitiitia ai le fua o le 'ele'ele.
b. Fa'aumatia o Vaomatua
O le aveeseina o laau e aveesea ai a'a o loo pipii mau ai le eleele, ma mafua ai ona faateleina le soloia o le eleele. O le aveeseina o ni vaega tetele o le vaomatua e mafai ona matua faalavelaveina ai le eleele ma tuua ai i lalo o le eleele.
i. Fa'atupuina o le taulaga
O le atina'eina o 'a'ai ma taulaga e mafua ai ni mea e lē sosolo i ai le vai (sima, 'apameme) e fa'ateleina ai le tafega o le vai, lea e mafai ona o'o atu ai i le soloia tele o le eleele i nofoaga masani e lata ane. O galuega faufale e masani ona aofia ai le fa'alavelaveina o le 'ele'ele, lea e fa'ateteleina ai le ono mafai ona soloia.
8. Faiga Fa'atino o le Puleaina o Fanua
O le puleaina lelei o fanua e mafai ona faʻaitiitia ai le soloia, ae o le puleaina le lelei e mafai ona faʻateteleina ai.
a. Faiga Fa'asūsū
O le soona fa'asūsūina e mafai ona o'o atu ai i le lofia o le vai ma le fa'ateleina o le tafega, o ia mea uma e fa'ateleina ai le lamatiaga o le soloia. O faiga fa'asūsū lelei e fa'aaogā tutusa ma talafeagai ai le vai e mafai ona fesoasoani i le fa'aitiitia o le tafega ma le soloia o le eleele.
e. Pulega o Vaomatua
O faiga fa'atekonolosi gafataulimaina o vaomatua, e pei o le tipiina o la'au fa'apitoa, e na'o le lava o la'au e fa'amamā ai e mafai ai e le vaomatua ona toe fa'aleleia ma fa'atumauina ana galuega puipuia mai le soloia.
i. Faiga o le Fafagaina o Manu
O le soona fafagaina o manu e aveese ai le ufiufi o laau ma faavaivaia ai le fausaga o le eleele e ala i le soliina, ma faateleina ai le soloia. O le fafagaina faasolosolo e mafai ona maua ai ni vaitaimi e toe faaleleia ai le ufiufi o laau, ma faamausali ai le eleele.
iʻuga
O le soloia o le eleele o se faiga faigata e aʻafia i le tele o mea e amata mai i tulaga faalenatura e pei o le tau, laau, foliga o le eleele, ma uiga o le eleele i gaoioiga a tagata e pei o faatoaga, faaleagaina o vaomatua, ma le faateleina o taulaga. O le malamalama atoatoa ma le mafaufau i nei mea e taua tele mo le fuafuaina o ni faiga lelei e faasaoina ai le eleele. O le puleaina gafataulimaina o fanua, faiga faatoaga faatuatuaina, ma fuafuaga faasao e mafai ona faaitiitia ai aafiaga leaga o le soloia o le eleele, ma puipuia ai lenei punaoa faalenatura taua mo tupulaga o le lumanai.