O le Aafiaga o le Physiotherapy i Tagata Mamae e iai le Bipolar Disorder
O le bipolar disorder o se tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e iloga i suiga tetele o lagona, e amata mai i taimi o le manic poʻo le hypomanic i taimi o le depressive. O nei suiga e le na o ni suiga ma ni faʻaletonu o lagona; e mafai ona aʻafia ai galuega i aso taʻitasi, le lelei o mafutaga faʻaagafesootai, le gaosiga, ma e oʻo lava i le soifua maloloina faaletino. O togafitiga mo le bipolar disorder e masani ona manaʻomia ai togafitiga faʻafomaʻi (e pei o le faʻamautuina o lagona), psychotherapy, aʻoaʻoga faʻaleaiga, ma taʻiala o le olaga. Peitaʻi, o se tasi o auala o loʻo faʻateleina le gauai atu i ai o le matafaioi o togafitiga faʻaletino, e aofia ai le physiotherapy, i le fesoasoani e faʻaleleia atili ai le tulaga lelei o le olaga o tagata mamaʻi.
E masani ona malamalama i le physiotherapy o se togafitiga e fa'atapula'aina i le toe fa'aleleia o manu'aga po'o fa'aletonu o le gaioiga. Peita'i, o le physiotherapy fa'aonaponei e fa'amamafa ai se auala atoatoa: fesoasoani i tagata ta'ito'atasi e fa'aleleia atili le galuega, malosi, pulea o le tino, ma le mafai ona galue e ala i fa'amalositino fa'amalolo, a'oa'oga, ma le suia o amioga. Mo gasegase e iai le bipolar disorder, e le o fa'amoemoeina le physiotherapy e "fa'amalolo" ai le tulaga fa'alemafaufau, ae o se fesoasoani lagolago e mafai ona fesoasoani e pulea ai fa'ailoga, fa'aitiitia le lamatiaga o le toe fo'i mai, ma fa'amalosia le soifua maloloina fa'aletino—lea e masani ona a'afia e le bipolar disorder ma a'afiaga o vaila'au.
Le Sootaga i le va o le Bipolar Disorder ma le Soifua Maloloina Faaletino
E to'atele gasegase bipolar e feagai ma fa'afitauli o le soifua maloloina faaletino, e aofia ai le tupu a'e o le mamafa, metabolic syndrome, fa'alavelave i le moe, tiga o musculoskeletal, ma le le malosi o le fatu ma le manava. O mea e fesoasoani i ai e aofia ai mamanu o gaioiga e le mautu, suiga i le fia'ai i taimi o le atuatuvale po'o le manic, amioga fa'afuase'i, ma a'afiaga o vaila'au e pei o le fa'amoe po'o le tupu a'e o le mamafa.
E le gata i lea, i taimi o le loto mafatia, e masani ona lagona e gasegase le faaitiitia o le naunautaiga ma le malosi, ma iu ai ina matua faaitiitia lava le gaioiga faaletino. I se isi itu, i le taimi o le mania, e mafai e gasegase ona matua gaoioi ae faaitiitia le pulea o le tagata lava ia, ma faateleina ai le lamatiaga o manuʻaga, vaivai, po o le soona gaoioi faaletino. O lenei tuufaatasiga e mafai ona oo atu ai i se olaga e le masani ai lea e faaleagaina ai le soifua maloloina faaletino ma e ono aafia ai le mautu o lagona.
O iinei e aoga ai le physiotherapy: fesoasoani i gasegase e faʻatuina se faʻasologa o gaioiga saogalemu, pulea, ma faifai pea, aʻo aʻoaʻoina i latou i le auala e tausia ai se tino maloloina i taimi eseese o lagona.
O le Matafaioi a le Physiotherapy i le Puleaina o le Bipolar Disorder
1. Fa'ateleina le Gaoioiga Fa'aletino ma le Malosi
O faamalositino faaletino o se elemene taua o le physiotherapy. Ua faaalia i ni suesuega se tele o gaoioiga faaletino masani e fesootai ma le faaleleia atili o lagona, faaitiitia o faailoga o le atuatuvale, ma faaleleia atili ai le lelei o le moe. Mo gasegase bipolar, o se polokalame faamalositino ua mamanuina e se physiotherapist e mafai ona fetuunai e tusa ai ma le tulaga malosi o le tagata, talaaga faafomai, lamatiaga o manu'a, ma le tulaga faalemafaufau o loo i ai nei.
O faamalositino aerobic mama i le feololo (e pei o le savali vave, tietie uila tumau, po o le aau) e mafai ona lagolagoina le malosi o le fatu, pulea le mamafa, ma faateleina le malosi. Ae o le faamalosia o le tino, i le isi itu, e fesoasoani e faatumauina ai maso, tulaga, ma le metabolism—aemaise lava mo gasegase o loo aafia i le faateleina o le mamafa ona o vailaau.
E tāua tele, o le fa'amalositino e fa'amamafa ai le alualu i luma malie ma le faifai pea, ae le o le soona malosi tele. E tāua tele lenei mea mo tagata mama'i e iai le bipolar o ē atonu e uuna'ia e faamalositino fa'afuase'i pe a fa'aleleia o latou lagona.
2. Fa'atonutonu Faiga o le Moe ma Fa'asologa o le Circadian
O fa'alavelave i le moe o se fa'aosofiaga ma se fa'ailoga autū o le fa'alavelave fa'alemafaufau. O le le lava o le moe e mafai ona fa'aosofia ai ni fa'alavelave fa'afuase'i i nisi o gasegase, ae o le fa'alavelaveina o le moe e fa'ateteleina ai le atuatuvale ma le popole. E mafai e le togafitiga fa'aletino ona fesoasoani e ala i a'oa'oga e uiga i le tumama o le moe ma togafitiga fa'aletino e fa'avae i le malolo.
O auala e pei o faamalositino o le manava o le diaphragm, faamalologa faasolosolo o maso, faaloaloa mālie, ma gaoioiga faaletino faatulagaina e mafai ona fesoasoani i le tino e iloa ai se faasologa mautu o aso taitasi. A faia soo faamalositino i taimi patino, e foliga mai e faatuina e le tino se faasologa faaletino e lagolago ai le lelei o le moe.
3. Fa'aitiitia le Lotovaivai ma le Fe'ei o le Tino
O le atuatuvale o se tasi lea o mea e masani ona mafua ai ona toe foʻi mai le faʻamaʻi o le bipolar. I le itu faaletino, e fesoʻotaʻi le atuatuvale ma le faʻateleina o le fenumiaʻi o maso, tiga o le ulu, tiga o le ua ma le tua, ma le faigata o le mānava. E mafai e fomaʻi faʻamalositino ona fesoasoani i gasegase e iloa le fesootaʻiga i le va o le atuatuvale faʻalemafaufau ma le tali atu a le tino ona aʻoaʻoina lea o i latou i ni auala aoga e faʻaitiitia ai le atuatuvale.
O fa'amalositino e fa'atonutonu ai le tulaga o le tino, fa'agaioiga mālū, yoga fa'amalolo, metotia o le mānava, ma fa'amalositino e iloa ai le tino e mafai ona fa'aitiitia ai le fa'agaoioiga o neula fa'apitoa, fesoasoani i le tino ia lagona le "to'afilemu," ma fa'aleleia atili ai le mafai e tagata ma'i ona pulea fa'ailoga o le popole lea e o fa'atasi ma le bipolar disorder.
4. Togafitiga o le Tiga ma Faʻafitauli o Musculoskeletal
I le taimi o le loto mafatia, e masani ona lē toe mafai e gasegase ona gaoioi, ma faateleina ai le lamatiaga o le malō o so'oga, tiga o le tua, po'o le vaivai o maso. O tiga tumau e mafai ona fa'aleagaina ai le lagona ma fa'aitiitia ai le naunauta'iga e auai i gaoioiga, ma mafua ai se ta'amilosaga leaga.
E iai le sao o le physiotherapy i le iloiloina o le pogai o le tiga, faaleleia atili o mamanu o gaioiga, tuuina atu o faamalositino faamalosi ma faaloaloa, ma le aoaoina o ergonomics mo gaoioiga i aso taitasi. Faatasi ai ma le pulea lelei o le tiga, e masani ona mafai e gasegase ona tausia ni faasologa maloloina ma auai i isi togafitiga.
5. Fa'amalosia le Galuega Fa'aagafesootai ma le Auai i Gaoioiga i Aso Ta'itasi
E lē tatau ona faia pea le togafitiga faaletino i le tulaga o faamalositino ta’ito’atasi; e mafai fo’i ona avea polokalame fa’avaega ma se filifiliga. O gaoioiga fa’aletino fa’atulagaina fa’avaega (e pei o se vasega faamalositino mālū po’o se a’oa’oga paleni) e lē gata ina fa’aleleia atili ai le malosi o le tino ae fa’afaigofieina ai fo’i fegalegaleaiga fa’aagafesootai, se lagona o le lotogatasi, ma le fausaga i aso uma. E aogā lenei mea mo tagata mama’i bipolar e masani ona o’o i le tu’ua to’atasi fa’aagafesootai i le taimi o le atuatuvale po’o feeseesea’iga i le va fealoa’i i le taimi o le mania.
E le gata i lea, e mafai e foma'i fa'aletino ona fesoasoani i gasegase e fa'atulaga ni sini fa'atino: ia mafai ona savali mamao, toe fo'i malie i le galuega, a'e i luga o faasitepu e aunoa ma le vaivai, pe fa'atinoina galuega fa'aleaiga ma le saogalemu. O sini mautu ma fuaina e mafai ona fa'ateleina ai le lagona o le ausia o mea ma le mautinoa o le tagata lava ia.
Luʻitau ma Mea e Mataala i ai
E ui e aogā, o le faʻaaogaina o le physiotherapy i tagata mamaʻi e maua i le bipolar e manaʻomia ona amanaʻia ai tulaga fesuisuiaʻi o lagona.
1. Lamatiaga o le soona faia o toleniga i le taimi o le mania/hypomania: Atonu e soona faia e gasegase ni toleniga, le lava le malolo, ma le amanaiaina faailoga o le vaivai. E manaʻomia e fomaʻi faʻamalositino ona faʻatuina ni tapulaʻa saogalemu, mataʻituina le malosi o faamalositino, ma faʻamuamua aʻoaʻoga faʻatulagaina.
2. Le lava le uuna'iga i le taimi o le loto mafatia: I le taimi lea, e mana'omia ona moni ma faigofie sini o fa'amalositino. O se auala faifai malie, lagolago tautala, ma le mata'ituina o le alualu i luma e mafai ona fesoasoani e fa'atumauina ai le auai.
3. Fa'ama'i e feso'ota'i i ai: O nisi gasegase e maua i le ma'isuka, toto maualuga, po'o le puta tele. E mana'omia e foma'i fa'amalositino ona galulue fa'atasi ma a latou foma'i e fa'amautinoa ai o fa'amalositino talafeagai e talafeagai mo o latou tulaga.
4. Felagolagoma'i ma le 'au a le soifua maloloina o le mafaufau: O le togafitiga fa'aletino e tatau ona avea ma vaega o se fuafuaga tausiga tu'ufa'atasi ma se foma'i mafaufau, foma'i mafaufau, ma le aiga. E tatau ona fa'ailoa atu suiga tetele o le lagona ina ia fa'afaigofie ai le togafitiga vave.
Tuufaatasia o le Physiotherapy i le Togafitiga Bipolar
Ina ia aogā, e tatau ona tuufaatasia togafitiga faaletino i se fuafuaga togafitiga mo se taimi umi. E mafai e se fomaʻi faaletino ona faia se iloiloga muamua, e aofia ai le malosi o le tino, tulaga o le tino, mamanu o gaoioiga, lelei o le moe, ma faitioga o le tiga. A maeʻa lena, ona faia lea o se polokalame faapitoa mo le tagata lava ia, e tusa ai ma mea e fiafia i ai le maʻi, tulaga faaletino, ma le tulaga o le faaletonu.
E mafai ona aofia i togafitiga fa'alavelave ni fa'amalositino mama e fa'amalositino ai maso o le tino, fa'aloaloa o maso, fa'amalositino paleni, a'oa'oga i gaoioiga i aso ta'itasi, ma metotia e fa'amalōlō ai. E mana'omia le iloiloga masani e sui ai le polokalame e fa'atatau i le tali atu a le ma'i ma suiga i le soifua manuia fa'alemafaufau.
I'uga
E iai le aafiaga lelei o le physiotherapy o se togafitiga lagolago mo gasegase e iai le bipolar disorder, aemaise lava i le faaleleia atili o gaoioiga faaletino, malosi, lelei o le moe, puleaina o le atuatuvale, ma le puleaina o tiga ma faafitauli o musculoskeletal. Faatasi ai ma le auala sao, e mafai e le physiotherapy ona fesoasoani e faatuina se faasologa mautu ma maloloina—o se mea taua i le faatumauina o le mautu o lagona ma le tulaga lelei o le olaga.
Peita'i, e lē o se sui o vaila'au autū ma togafitiga fa'alemafaufau i le fa'aletonu o le mafaufau (bipolar disorder), ae o se vaega taua o le tausiga e tele vaega o le mafaufau. Fa'atasi ai ma le felagolagoma'i lelei i le va o le foma'i fa'alemafaufau, le 'au a le soifua maloloina o le mafaufau, le ma'i, ma le aiga, o togafitiga fa'avae i gaioiga e mafai ona avea ma meafaigaluega mamana e lagolago ai le toe fa'aleleia, fa'aleleia atili ai le galuega, ma fesoasoani i ma'i ia ola i ni olaga paleni i le lotolotoi o lu'itau o le fa'aletonu o le mafaufau (bipolar disorder).
