Aogā o le Physiotherapy i Togafitiga o Mu
O mu o se ituaiga manu'a e mafai ona mafua ai ni fa'aleagaina matuia i le pa'u ma vaega o lo'o i lalo. E vaevaeina mu i ni vaega se tele e fa'atatau i le loloto ma le tele o le fa'aleagaina, e amata mai i mu papa'u e na'o le vaega pito i luga o le pa'u e a'afia ai i mu ogaoga e fa'aleagaina ai a'ano loloto, e aofia ai maso ma ponaivi. O le physiotherapy o se vaega taua o le fa'amalologa ma le toe fa'aleleia o mu. E ofoina atu e le physiotherapy ni fa'amanuiaga taua i togafitiga o mu, i tulaga uma o le toe fa'aleleia fa'aletino ma le mafaufau. O lenei tusiga o le a su'esu'eina mae'ae'a ai fa'amanuiaga o le physiotherapy i togafitiga o mu.
1. Fa'aitiitia le Lamatiaga o Ma'i Manu'a
O maso e fa'ama'a'a ma fa'apu'upu'u ai le pa'u po'o maso, e masani ona tupu pe a mu. O lenei tulaga e mafai ona o'o atu ai i le fa'atapula'aina o le gaioiga ma le fa'aletonu o le vae ua a'afia. E taua tele le physiotherapy i le puipuia o maso e ala i le faia soo o fa'amalositino fa'aloaloa ma fa'agaoioiga o so'oga. O nei fa'amalositino e fesoasoani e fa'atumauina le malosi o le pa'u ma maso ma fa'atumauina se gaioiga masani.
O le fa'aloaloa malosi ma le fa'aloaloa lē gaoioi o ni metotia e masani ona fa'aaogaina i le physiotherapy e togafitia ai le manu'a o ponaivi. O le fa'aloaloa malosi e faia e le ma'i lava ia, ae o le fa'aloaloa lē gaoioi e faia e se foma'i fa'amalositino. O nei mea uma e lua e fa'atatau i le fa'amaluluina ma le fa'amalūlūina o a'ano malō ina ia mafai ona toe fo'i i lo latou umi masani.
2. Fa'avavevave le faagasologa o le fa'amalologa
E mafai ona matuā lavelave ma tele le taimi e alu ai le faagasologa o le faʻamalologa o mu. O se tasi o auala e faʻafaigofie ai lenei faagasologa o le faʻaaogaina lea o le physiotherapy. O metotia faʻafomaʻi e pei o le ultrasound ma le faʻaosofiaga eletise e mafai ona fesoasoani e faʻavavevave ai le faʻamalologa o manuʻa e ala i le faʻaosofiaina o le tafe toto ma faʻateleina le sapalai o le okesene ma meaʻai i le vaega ua faʻaleagaina.
O le ultrasound togafitiga e faʻaaogaina ai galu leo maualuga e mafai ona ati i totonu o le paʻu ma aano o loʻo i lalo, e faʻaleleia atili ai le tafe toto ma faʻavavevave ai le toe faʻafouina o sela. O le faʻaosofiaina o le eletise, i le isi itu, e faʻaaogaina ai tafe eletise maualalo e faʻaosofia ai neula ma maso, lea e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai le tafe toto ma le puleaina o maso.
3. Fa'aitiitia le tiga
O le tiga o se fa'ailoga masani e o'o i ai i latou na sao mai le mu. O le physiotherapy e ofoina atu le tele o metotia e fa'aitiitia ai le tiga, e aofia ai le togafitiga i le vevela ma le malulu, lomilomi, ma le togafitiga i lima. O le togafitiga i le vevela e fesoasoani e fa'aleleia le tafe toto ma le fa'amalūlūina o maso, ae o le togafitiga i le malulu e fesoasoani e fa'aitiitia le fula ma le mumū.
O togafitiga fa'atino, e aofia ai le lomilomi ma le fa'agaoioiga o so'oga, e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aitiitia le tiga e ala i le fa'aosofiaina o le fa'asa'olotoina o endorphins, o vaila'au fa'amama tiga masani a le tino. E le gata i lea, e mafai e foma'i fa'amalositino ona tu'uina atu a'oa'oga i metotia e pulea ai le tiga e mafai e tagata ma'i ona fa'aogaina i le fale, e pei o fa'amalositino manava ma le mafaufau loloto.
4. Fa'aleleia le Fe'avea'i ma le Galuega Fa'aletino
A maeʻa ona mu, e toʻatele gasegase e lagona le faʻaitiitia o le gaoioi ma le malosi faaletino ona o le faʻaleagaina o aano ma le le mafai ona gaoioi i le taimi o le faʻamalologa. E taua tele le sao o le physiotherapy i le fesoasoani i gasegase e toe maua le malosi ma le malosi e ala i polokalame faamalositino ua faʻatulagaina faapitoa.
O le fa'amalositino o le malosi ma le tumau, fa'amalositino o le paleni, ma fa'amalositino o le fatu o nisi ia o vaega e masani ona aofia i polokalame fa'amalositino mo tagata mama'i ua mu. O lenei auala e le gata ina fesoasoani e toe fa'afo'isia le malosi ma le gaioiga o maso ae fa'aleleia atili ai fo'i le mafai e le tagata ma'i ona faia galuega i aso ta'itasi na'o ia.
5. Fa'aleleia le Tulaga Lelei o le Olaga Aotelega
E lē gata ina aʻafia e mu le tulaga faaletino o se tagata ae faʻapea foʻi ma lo latou soifua manuia faʻalemafaufau. O le tiga, le toʻa, ma suiga i foliga vaaia faaletino e mafua mai i mu e masani ona oʻo atu ai i le atuatuvale, popole, ma le lotovaivai. E lē gata ina taulaʻi le physiotherapy i itu faaletino o le faʻamalologa ae e tuʻuina atu foʻi le lagolago faʻalagona mo gasegase.
E ala i se auala atoatoa, e mafai e le physiotherapy ona fesoasoani i gasegase e feagai ma le atuatuvale ma le popolevale e ala i le tuʻuina atu ia i latou o meafaigaluega ma metotia e pulea ai le tiga ma le le toʻa. E le gata i lea, e fesoasoani le physiotherapy e faʻateleina ai le mautinoa o le tagata ia te ia lava ma le tutoʻatasi e ala i le faʻamalosia o i latou e pulea lo latou lava toe faʻaleleia.
6. Togafitiga o Ma'ila
O le ma'ila o se taunuuga masani o le faagasologa o le fa'amalologa o manu'a, ae e mafai ona mafua ai le le to'a ma a'afia ai le galuega ma le foliga matagofie o le pa'u. E ofoina atu e le physiotherapy le tele o metotia e pulea ma fa'aitiitia ai le ma'ila, e aofia ai le togafitiga o le lomilomi ma le fa'aaogaina o masini fa'apitoa e pei o le silicone sheeting.
E mafai e le togafitiga o le lomilomi ona fesoasoani e fa'amalūlū ma fa'amafolafola le a'ano o le ma'ila ma fa'aleleia atili ai le tafe toto i le vaega ua a'afia. O le ie ufiufi silicone o se metotia lelei mo le fa'aitiitia o le ogaoga o le ma'ila e ala i le fa'atumauina o le susu ma le mamafa i luga o le vaega o le manu'a, lea e mafai ona fesoasoani e fa'amafolafola le ma'ila.
7. A'oa'oga ma le Puipuiga o le Tulaga Lua
O le isi vaega tāua i le matafaioi a le physiotherapy i le puleaina o mu o le aʻoaʻoga. E aʻoaʻoina e le physiotherapists ia gasegase ma o latou aiga i le tausiga o manuʻa, puipuiga o faʻalavelave, ma auala e puipuia ai le toe tupu mai. O lenei aʻoaʻoga e aofia ai faʻamatalaga i le tausiga lelei o manuʻa, le faʻaaogaina o mea faʻasusu e faʻatumauina ai le malosi o le paʻu, ma metotia faʻamalositino i le fale e faʻatumauina ai le tele o gaioiga ma puipuia ai le faʻamaʻiina.
O le iloaina o le taua o le puipuiga ma le tausiga o le tagata lava ia e fesoasoani i gasegase e faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻalavelave ma faʻateleina ai le latou manuia. E le gata i lea, e mafai e fomaʻi faʻamalositino ona tuʻuina atu ni taʻiala i meaʻai talafeagai ma meaʻai paleni e lagolago ai le faagasologa o le faʻamalologa.
I'uga
E taua tele le sao o le physiotherapy i le puleaina o le mu, e ofoina atu ai le tele o faʻamanuiaga, e aofia ai le faʻaitiitia o le lamatiaga o le manuʻa ua aʻafia i le mu, faʻavavevaveina o le faagasologa o le faʻamalologa, faʻaitiitia o le tiga, faʻaleleia atili o le gaoioi ma le faʻatinoina o le tino, ma le lagolagoina o le soifua manuia faʻalemafaufau o tagata mamaʻi. E ala i se auala atoatoa ma tuʻufaʻatasia, e le gata ina fesoasoani le physiotherapy i le toe faʻaleleia faaletino ae e maua ai foʻi le lagolago faʻalagona ma faʻaleleia atili ai le tulaga lelei o le olaga o tagata mamaʻi. O le mea lea, e tatau ona avea le physiotherapy ma se vaega taua o polokalame toe faʻaleleia o tagata mamaʻi ua mu ina ia mautinoa le toe faʻaleleia lelei ma fatuina ni taunuuga lelei mo se taimi umi.
