E Faapefea Ona Fesoasoani le Physiotherapy i Mataupu o le Tinnitus
O le tinnitus, e sili atu ona lauiloa o le tatagi o taliga, o se tulaga e faalogoina ai e se tagata ni leo e aunoa ma se puna mai fafo. O lenei leo e mafai ona tatagi, fe'ei, gase, po'o musika fo'i. E mafai e le tinnitus ona fa'alavelave tele i le olaga i aso faisoo o se tagata, fa'aleagaina ai le moe, taula'i atu, ma le tulaga lelei lautele o le olaga. E tele auala e iloa mo le togafitia o le tinnitus, o se tasi o ia mea o le physiotherapy. O lenei tusiga o le a talanoaina ai pe fa'apefea ona fesoasoani le physiotherapy e fa'aleleia ma pulea le tinnitus.
Malamalama i le Tinnitus
Ina ia malamalama i le auala e mafai ai e le physiotherapy ona fesoasoani, e taua le malamalama muamua i le uiga o le tinnitus ma auala e mafua ai. O le tinnitus e lē o se faʻamaʻi, ae o se faʻailoga o se tulaga o loʻo i ai. E matuā eseese lava mafuaʻaga, e amata mai i faʻaletonu o le taliga i totonu (e pei o le presbycusis poʻo le acoustic trauma) i faʻaletonu o le central nervous system, poʻo faʻafitauli faʻalemafaufau e pei o le atuatuvale ma le popole.
Su'esu'ega ma Iloiloga
O le laasaga muamua i le togafitiga o le tinnitus o se su'esu'ega mae'ae'a ma le iloiloga. O le a taumafai le foma'i e iloa pe iai isi tulaga fa'afoma'i e mafua ai le tinnitus. O fa'aletonu e pei o le otitis media (fa'ama'i taliga ogatotonu), Meniere's disease, po'o fa'aletonu o le temporomandibular joint (TMJ) e mafai ona mafua ai le tinnitus.
O le Matafaioi a le Physiotherapy i le Puleaina o Tinnitus
E ui e le mafai ona togafitia uma mafuaʻaga o le tinnitus i togafitiga faʻafomaʻi, ae o loʻo i ai nisi o tulaga ua faʻaalia ai le aoga o togafitiga faʻafomaʻi. O se tasi o mea e sili ona taua o faʻafitauli o musele ma ponaivi. O nisi gasegase e mafatia i le tinnitus e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli o le tulaga, le fenumiaʻi o maso o le ua, ma le le lelei o le temporomandibular (TMJ). O nisi nei o auala patino e mafai ai e togafitiga faʻafomaʻi ona fesoasoani i le tinnitus:
1. Fa'atulagaina o le Tulaga
O le tulaga le lelei e mafai ona mafua ai le fe'ei i le ua ma maso o le tua pito i luga ma e mafai ona a'afia ai le tafe toto ma le galuega a neula i taliga ma le fai'ai. O le togafitiga o le tulaga e fa'amoemoe e fa'aleleia ai le tulaga ma fa'aitiitia ai le fe'ei o maso, lea i nisi tulaga e mafai ona fa'aitiitia ai le malosi o le tinnitus.
2. Togafitiga Fa'atino
E fa'aaogā e foma'i fa'aletino ni metotia fa'atino e pei o le fa'agaoioiga ma le fa'agaoioiga o so'oga, fa'apea fo'i ma le fa'asa'olotoina o a'ano vaivai. E mafai e lenei togafitiga fa'atino ona fa'amalūlūina maso ma a'ano ua fe'ai, fa'aleleia atili le tafe o le toto, ma fa'aitiitia ai le mamafa i neula, ma fa'atupuina ai se siosiomaga sili atu mo le fa'aitiitia o le tinnitus.
3. Fa'amalositino o le Iloaina o le Tulaga (RPT)
O le RPT e aofia ai se faasologa o faamalositino e fesoasoani i gasegase e iloa ma fetuutuuna'i o latou tulaga e puipuia ai le faateteleina o le fe'ei o maso. O nei faamalositino e matua fesoasoani tele i le atiina ae o ni masaniga lelei o le tino, lea e mafai ona faaitiitia ai le mamafa i maso ma ponaivi ma puipuia ai le tinnitus.
4. Toe Fa'afo'isia o le Galuega a le So'oga Temporomandibular (TMJ)
O le TMJ o le so'oga i le va o le auvae ma le ponaivi temporal i le ulupoo. O fa'aletonu o le TMJ, e pei o le bruxism (le olo o nifo a'o moe), e mafai ona o'o atu ai i le tinnitus. E matua'i tomai lava foma'i fa'aletino i le togafitia o fa'aletonu o le TMJ e ala i fa'amalositino fa'aloaloa ma fa'amalosi, metotia o togafitiga fa'atino, ma le a'oa'oina o metotia e fa'amalū ai maso.
Togafitiga e Malolo ai ma le Puleaina o le Lotovaivai
O le atuatuvale ma le popole o ni mea tetele se lua e mafai ona faʻaosofia ai pe faʻateteleina ai le tinnitus. E masani ona faʻaaogaina e fomaʻi faʻamalositino ni metotia e faʻamalie ai e pei o le manava diaphragmatic, vaʻaia o mea, ma faʻamalositino o le mafaufau loloto. O nei metotia e le gata ina fesoasoani i le faʻamalieina o maso ae mafai foʻi ona faʻaleleia atili ai le mafaufau ma lagona o le maʻi, ma fesoasoani ai e faʻaitiitia le lagona o le tinnitus.
Auala e tele matā'upu fa'apitoa
E tāua le manatua o le tinnitus e masani ona manaʻomia ai se auala e tele vaega e aʻafia ai. E galulue vavalalata fomaʻi faʻaletino ma fomaʻi faʻalogo, fomaʻi faʻapitoa i taliga, isu, ma le faʻaʻī (ENT), ma fomaʻi mafaufau poʻo fomaʻi mafaufau e tuʻuina atu le tausiga atoatoa mo gasegase. O nei tagata tomai faapitoa taʻitasi e aumaia tomai eseese, e tuʻuina atu ai se malamalamaga atoatoa i le tulaga o le tinnitus ma mamanuina se polokalame togafitiga talafeagai.
Fa'ata'ita'iga o le Mataupu Fa'afoma'i
Faapea la ua maua se ma’i e igoa ia Budi i le tinnitus ina ua mae’a se fa’alavelave tau ta’avale lea na i’u ai i le whiplash (manu’a o le ua ona o le gaioi fa’afuase’i o le ulu). I le taimi muamua, sa manatu o le tinnitus o Budi na mafua mai i se manu’a i le leo, ae ina ua mae’a se su’esu’ega mae’ae’a, na iloa ai o lona tinnitus e feso’ota’i ma se manu’a i maso o le ua. Na mamanuina e se foma’i fa’aletino se polokalame e aofia ai fa’amalositino o le tino, togafitiga fa’atino, ma metotia e fa’amalie ai. I totonu o ni nai masina, na lipotia mai ai e Budi se fa’aitiitia tele o le malosi o lona tinnitus, ma fa’aalia ai le auala e mafai ai e togafitiga fa’aletino ona faia se sao taua i le puleaina o lenei tulaga.
Atiina ae o se Polokalama A'oa'oga Patino
E ono manaʻomia e tagata taʻitoʻatasi o loʻo aʻafia i le tinnitus se auala tulaga ese, e fuafua i le mafuaʻaga ma le tulaga patino. E iloilo ma le faʻaeteete e fomaʻi faʻapitoa o le tino (physiotherapists) manaʻoga patino o tagata maʻi taʻitasi ma mamanuina se polokalame faamalositino faʻapitoa.
O se polokalame masani o aʻoaʻoga e aofia ai:
– Faamalositino e faagaoioi ai le ua e faaitiitia ai le fenumiai o maso lea e ono aafia ai le tafe toto i taliga.
– O faamalositino e faamalosia ai maso e fesoasoani e faaleleia ai le tulaga o le tino ma faaitiitia ai le mamafa i sooga e ono i ai se sao i le mafua ai o le tinnitus.
– Faamalositino o le mānava ma le malolo e fesoasoani e pulea ai le atuatuvale e fesoʻotaʻi ma le lagonaina o le tinnitus.
Faʻamoemoe ma le Mea Moni
E tāua le fa’amamafa atu e ui e mafai e le physiotherapy ona fa’aitiitia ai fa’ailoga o le tinnitus i le tele o tulaga, ae e le o mautinoa ai le mou atu atoa o tagata uma. O se fa’amoemoega moni o le fa’aitiitia lea o le malosi o le tinnitus ma fa’aleleia atili ai le tulaga lelei o le soifuaga o le ma’i. O le mea lea, e mana’omia e tagata ma’i ona malamalama lelei i mea e mafai ma mea e le mafai ona ofoina mai e le physiotherapy.
I'uga
O le togafitiga faaletino o se vaega taua tele i le puleaina ma le togafitia o le tinnitus, aemaise lava pe afai o le tulaga e mafua pe faateteleina e faafitauli o musculoskeletal e pei o le fenumiai o maso o le ua po o le faaletonu o le temporomandibular. E ala i metotia o le faatulagaina o le tulaga, togafitiga lima, faamalositino o le iloa o le tulaga, ma metotia o le malolo, e fesoasoani le togafitiga faaletino e faaitiitia ai le malosi o le tinnitus ma faaleleia atili ai le tulaga lelei o le olaga o gasegase. O se auala e tele vaega, e aofia ai fomai faapitoa eseese, o le ki lea i le tuuina atu o togafitiga atoatoa ma lelei. Faatasi ai ma faamoemoega moni ma se polokalame togafitiga talafeagai, e mafai e le toatele o gasegase tinnitus ona maua le mapusaga ma le soifua manuia e ala i le togafitiga faaletino.
