Aogā o le Aerobics mo le Faiga o le Fatugao O le aerobics o se ituaiga faamalositino lauiloa tele e fiafia i ai tagata o vaitausaga uma. O lenei gaoioiga e le gata ina fiafia ai ae e ofoina atu ai foi ni aogā taua i le soifua maloloina, aemaise lava mo le faiga o le fatugao. O le aerobics e aofia ai gaoioiga malolosi e pei o le savali vave, tamoe, tietie uila, aau, ma faamalositino, lea e mafai ona faaleleia atili... Faitau atili
O le Taua o le Trypsin i le Fa'agaseina o Porotini O le fa'agaseina o mea'ai o se faiga faigata e aofia ai le tele o enzymes ma totoga e galulue fa'atasi e fa'avasega mea'ai tatou te 'ai i ni mea'ai e mafai e le tino ona mitiia. O se tasi o vaega sili ona taua i le faiga o le fa'agaseina o mea'ai, aemaise lava i le fa'agaseina o porotini, o le enzyme trypsin. O lenei tusiga o le a talanoaina ai le taua o le trypsin, lona faiga… Faitau atili
O le Faiga o le Fausiaina o le Manatua o le Fai'ai Pe na e mafaufau ea pe fa'apefea ona mafai e o tatou fai'ai ona taofia le tele o fa'amatalaga, mai manatuaga o le la'itiiti i mea moni na tatou a'oa'oina i le a'oga? E ofoofogia le lavelave ma le faigata o faiga o le fausiaina o manatuaga o le fai'ai o le tagata. E le gata ina taua le manatua mo tagata ta'ito'atasi e fa'atautaia ai le olaga i aso faisoo, ae o le fa'avae fo'i lea o le fa'asinomaga… Faitau atili
Galuega a le Calcitonin i le Fa'atonutonuina o le Calcium O le Calcitonin o se hormone e gaosia e sela C (parafollicular) o le thyroid gland. E taua tele le matafaioi a lenei hormone i le calcium homeostasis—o le faiga e fa'atumauina ai le paleni o le calcium i le tino. E ui atonu e le o lauiloa tele e pei o le parathyroid hormone (PTH), ae o le calcitonin e iai lona lava matafaioi taua i le fa'atonutonuina o le calcium. O lenei tusiga o le a su'esu'eina… Faitau atili
O le Eseesega i le va o Neura Fa'alogo ma Neura Fa'agaoioi O le faiga o neura o le tagata o se feso'ota'iga lavelave e faia se matafaioi taua i le puleaina ma le fa'amaopoopoina o gaioiga uma a le tino. O le mea moni, o le faiga o neura e vaevaeina i ni vaega autu se lua: o le faiga tutotonu o neura (CNS) ma le faiga o neura pito i tua (PNS). O neura fa'alogo ma neura fa'agaoioi o ni vaega taua o le PNS, e tofu le galuega ma… Faitau atili
O le Galuega a le Taliga i le Paleni ma le Faalogo O le taliga o le tagata o se totoga e matuā lavelave ma taua tele, e le gata mo le faalogo ae faapea foi mo le faatumauina o le paleni o le tino. E ui o le toatele o tagata atonu e sili atu ona masani i le matafaioi a le taliga i le faalogo, ae o lana galuega paleni e le itiiti ifo lona taua. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le fausaga o le taliga, pe faapefea ona … Faitau atili
O le Taua o Electrolytes i le Paleni o le Suavai o le Tino Faatomuaga O electrolytes o minerale ia e feaveaʻi se eletise pe a faʻafefiloi i suavai o le tino, e pei o le toto, mimi, ma suavai o le tino. O nisi o electrolytes autu e aofia ai le sodium, potassium, calcium, magnesium, chloride, phosphate, ma le bicarbonate. E taua tele electrolytes mo le tele o galuega a le tino, e aofia ai le tausia o le paleni o le suavai, faʻatonutonuina o galuega a neula ma maso, ma le lagolagoina… Faitau atili
O le Faagasologa o le Fausiaina o le Mimi e Fatuga'o O fatuga'o o ni totoga taua i le tino o le tagata e iai se matafaioi taua i le faiga o le alu ese o otaota. O tagata uma e iai ni fatuga'o se lua o lo'o i itu uma e lua o le ivi tuasivi pito i lalo. O le galuega autu a fatuga'o o le fa'amamāina lea o le toto, aveese mea e le mana'omia, ma fa'atumauina le paleni o le vai ma le electrolyte i le tino. O se tasi o… Faitau atili
Fausaga ma Galuega a le Adrenal Glands Folasaga O adrenal glands, e taʻua foʻi o suprarenal glands, o endocrine glands e taua tele i le faʻatonutonuina o galuega eseese a le tino. O loʻo i luga aʻe o fatugaʻo, o nei glands e aofia ai vaega autu e lua: o le adrenal cortex ma le adrenal medulla. O nei vaega taʻitasi e iai lana galuega tulaga ese ma gaosia ai hormones e... Faitau atili
Aogā o le Vaitamini D i le Mitiia o le Kalisiuma: O le Ki i le Soifua Maloloina o Ponaivi O le Vaitamini D o se meaʻai taua e iai sona sao taua i le tele o galuega faatino a le tino, e sili atu nai lo le mea tatou te ono iloaina. O se tasi o ana galuega faatino e sili ona lauiloa o le fesoasoani lea i le tino i le mitiia o le kalisiuma. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le sootaga i le va o le vaitamini D ma le kalisiuma, ma le mafuaaga e taua tele ai… Faitau atili