Mea Fa'ale-Siosiomaga e A'afia ai le Fa'aalia o Gene
O le fesootaʻiga i le va o le siosiomaga ma le faʻaalia o kenera o se vaega taua o le biology lea ua tosina mai ai saienitisi mo le tele o tausaga. O le genome o le tagata, e aofia ai le tusa ma le 20,000 i le 25,000 kenera, e maua ai le mamanu mo lo tatou atinaʻe, physiology, ma amioga. Peitaʻi, e le o nei kenera uma e "faʻagaoioia" pe faʻaalia i le taimi e tasi pe i totonu o aano lava e tasi. E mafai e mea tau siosiomaga ona aʻafia tele le faʻaalia o kenera, e oʻo atu ai i suiga i le soifua maloloina, le faigofie ona maua i faʻamaʻi, ma amioga foʻi. O le malamalama i nei fegalegaleaiga e taua tele i le malamalama i le auala e fetuʻunaʻi ma tali atu ai meaola i o latou siosiomaga ma e iai sona aafiaga loloto mo vailaʻau ma le soifua maloloina lautele.
Epigenetics: O le Alalaupapa i le va o Genes ma le Siosiomaga
O se tasi o auala autū e faʻaosofia ai e le siosiomaga le faʻaalia o kene e ala lea i le epigenetics. O le epigenetics e faʻatatau i suiga e ono tupuga mai i le faʻaalia o kene e le aofia ai ni suiga i le faʻasologa o le DNA o loʻo i lalo. O nei suiga e mafai ona aʻafia e mea eseese o le siosiomaga ma e mafai ona aʻafia ai le auala e faʻagaoioia ai pe tape ai kene.
DNA Methylation
O le DNA methylation o se faiga autū o le epigenetic lea e fa'aopoopo ai vaega methyl i le molecule o le DNA, e masani lava i fa'avae o le cytosine. O le maualuga o le DNA methylation i vaega o le promoter o genes e masani ona taofia ai le fa'aalia o genes. O mea tau si'osi'omaga e pei o mea'ai, fa'aalia i mea oona, ma le atuatuvale e mafai ona suia ai mamanu o le DNA methylation. Mo se fa'ata'ita'iga, o se mea'ai e le lava i foa'i methyl e pei o le folate e mafai ona o'o atu ai i le hypomethylation, lea e ono fa'agaoioia ai oncogenes ma fesoasoani i le atina'eina o le kanesa.
Suiga o Histone
O Histones o porotini ia e feoa'i solo ai le DNA, ma o latou suiga e mafai ona a'afia ai le fa'aalia o kene. O le acetylation o histones e masani ona i'u ai i se fausaga chromatin tatala e fa'alauiloa ai le fa'aliliuina o kene, ae o le deacetylation e i'u ai i se fausaga tapuni e taofia ai le fa'aalia o kene. O mea tau si'osi'omaga, e aofia ai u'amea mamafa ma mea leaga i le ea, e mafai ona a'afia ai suiga o histone, ma suia ai le fa'aalia o kene. Mo se fa'ata'ita'iga, o le a'afia i le asu o sikaleti ua fa'aalia e suia ai mamanu o le histone acetylation i totonu o a'ano o mama, e a'afia ai kene e feso'ota'i ma le kanesa ma tali atu i le mumū.
Fa'aosofiaga o le Siosiomaga ma le Fa'aalia o Gene
taumafa
E taua tele le sao o meaʻai i le faʻatonutonuina o le faʻaalia o kene i le olaga atoa o se tagata, e amata mai i le atinaʻeina o le pepe aʻo leʻi fanau mai. O le manatu o le "nutrigenomics" e suʻesuʻeina pe faʻapefea ona aʻafia e meaʻai eseese le faʻaalia o kene ma fesoasoani i le soifua maloloina poʻo faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o omega-3 fatty acids o loʻo maua i le suāuʻu iʻa ua faʻaalia e aʻafia ai le faʻaalia o kene e aʻafia i le mumū ma le metabolism o lipids. I se tulaga tutusa, ua faʻaalia le faʻatapulaʻaina o kalori e aʻafia ai kene e fesoʻotaʻi ma le matua ma le umi o le ola. O meaʻai e fai ma mole mole faʻailoilo e fegalegaleai ma sela e talia ma mea e faʻaaogaina i tusitusiga e suia ai mamanu o faʻaalia o kene.
meafaigatā
O le atuatuvale o se isi mea taua i le siosiomaga e aʻafia ai le faʻaalia o kenera. O le atuatuvale faʻalemafaufau e faʻagaoioia ai le hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis, e oʻo atu ai i le faʻasaʻolotoina o glucocorticoids. E mafai e nei hormones ona fegalegaleai ma glucocorticoid receptors e faʻatonutonuina le faʻaalia o kenera eseese e aʻafia i le puipuiga o le tino, metabolism, ma le galuega a le faiʻai. Ua fesoʻotaʻi le atuatuvale tumau i le suia o mamanu o faʻaalia o kenera i le faiʻai, e mafua ai faʻalavelave tau soifua maloloina o le mafaufau e pei o le atuatuvale ma le popole. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e le atuatuvale ona faʻaosofia ai suiga i le faʻaalia o le neurotrophic factor (BDNF) e maua mai i le faiʻai, o se kenera e taua tele mo le malosi o neula ma le onosaʻi i le atuatuvale.
Toxins ma Filogia
E iai se aafiaga tele o mea oona ma mea leaga o le siosiomaga i le faʻaalia o kenera. O vailaʻau e pei o le bisphenol A (BPA), o loʻo maua i palasitika, e mafai ona faʻataʻitaʻi le estrogen ma fusifusia i estrogen receptors, ma suia ai le faʻaalia o kenera e aʻafia i le soifua maloloina o le fanautama ma le atinaʻeina. O mea leaga e feaveaʻi i le ea e pei o le particulate matter ma le benzene ua fesoʻotaʻi ma suiga i le faʻaalia o kenera e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi o le manava ma kanesa. Ua maua foʻi e le au suʻesuʻe o le aʻafia i uʻamea mamafa e pei o le apamemea poʻo le mercury e mafai ona mafua ai suiga o le epigenetic e aʻafia ai le atinaʻeina ma le galuega a le mafaufau.
Gaoioiga Faaletino
E mafua ai e faamalositino ni suiga i le fa'aalia o kenera e tele ona aogā i le soifua maloloina, e aofia ai le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o le fatu, fa'aleleia atili o le galuega a maso, ma le fa'aitiitia o le mumū. O le mimigi o maso i le taimi o faamalositino e fa'agaoioia ai auala fa'ailoilo eseese e o'o atu ai i le fa'aalia o kenera e a'afia i le metabolism o le malosi, tuputupu a'e o maso, ma le tali atu i le atuatuvale fa'aola. Mo se fa'ata'ita'iga, o le kenera PGC-1α (Peroxisome proliferator-activated receptor gamma coactivator 1-alpha) e fa'ateleina i le taimi o faamalositino ma e iai sona sao taua i le mitochondrial biogenesis ma le metabolism o le malosi.
Suiga o le Tau ma Vaitaimi
E oo lava i suiga o le tau ma le vaitau e mafai ona aʻafia ai le faʻaalia o kene. E iai suiga i le faʻaalia o kene e fesoʻotaʻi ma suiga o vaitau, e aʻafia ai amioga e pei o le moe ma le toe fanauina. I tagata, o le aʻafia i tulaga eseese o vaitau eseese e aʻafia ai le faʻaalia o kene e aofia i le faʻaputuina o le vaitamini D ma le circadian rhythms. O nei suiga e mafai ona aʻafia ai le lagona, le puipuiga o le tino, ma le soifua maloloina lautele.
Microbiota ma le Fa'aalia o Gene
O siama o le tagata, e aofia ai le faitau piliona o siama o loʻo nonofo i totonu o le manava, paʻu, ma isi aano, e mafai ona aʻafia tele ai le faʻaalia o kene. E gaosia e siama o le manava ni metabolites e mafai ona ulufale i le toto ma faʻaosofia ai le faʻaalia o kene i totoga mamao. Mo se faʻataʻitaʻiga, o gaʻo faʻasolosolo e gaosia e siama o le manava e mafai ona faʻatonutonuina le faʻaalia o kene e aʻafia i le mumū ma le metabolism o le malosi i le ate ma isi aano. O faʻalavelave i siama, e masani ona mafua mai i meaʻai, vailaʻau faʻamaʻi, poʻo faʻamaʻi pipisi, e mafai ona oʻo atu ai i ni mamanu suia o le faʻaalia o kene e mafua ai faʻamaʻi e pei o le puta tele, maʻisuka, ma faʻamaʻi o le autoimmune.
A'afiaga mo Vailaau Fa'apitoa
O le malamalama e mafai e mea tau si'osi'omaga ona fa'atonutonuina le fa'aalia o kenera ua ta'ita'ia ai le matā'upu fou o vaila'au fa'apitoa. I le iloaina o eseesega ta'ito'atasi i fegalegaleaiga o kenera ma le si'osi'omaga, e mafai ai e le au fa'afoma'i ona fa'atulaga ni ta'iala ma togafitiga e puipuia ai e fetaui ma fa'amatalaga ta'ito'atasi o kenera. Mo se fa'ata'ita'iga, o le pharmacogenomics e su'esu'e pe fa'apefea ona a'afia e suiga tau kenera le tali atu a se tagata i vaila'au, ma mafai ai ona faia ni togafitiga fa'afoma'i e sili atu ona lelei ma patino.
iʻuga
E iai se aafiaga tele o le siosiomaga i le faʻaalia o kene, e aʻafia ai le tele o faiga faʻaola ma taunuuga o le soifua maloloina. E ala i auala e pei o le methylation o le DNA, suiga o le histone, ma fegalegaleaiga ma microbiota, o mea tau siosiomaga e pei o meaʻai, atuatuvalega, mea oona, gaioiga faaletino, ma e oʻo lava i suiga o le vaitau e mafai ona faʻatonutonuina ai gaioiga o kene. O le malamalama i nei sootaga faigata e taua tele mo le faʻaleleia atili o vailaʻau faʻapitoa ma le faʻaleleia atili o le soifua maloloina lautele. Aʻo faʻaauau pea ona faʻaalia e suʻesuʻega le lavelave o fegalegaleaiga o kene ma le siosiomaga, o le a sili atu ona tatou saunia e atiina ae ni fuafuaga e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina ma puipuia ai faʻamaʻi i se lalolagi e vave ona suia.
