نوجوانن ۾ عام ذهني خرابيون
نوجواني هڪ اهم ترقي وارو دور آهي جيڪو شديد جسماني، جذباتي ۽ سنجيدگي واري واڌ سان نشان لڳل آهي. بهرحال، اهو هڪ اهڙو وقت پڻ آهي جڏهن ڪيترائي ذهني صحت جا مسئلا سامهون اچڻ شروع ٿين ٿا. نوجوانن ۾ عام ذهني خرابين کي سمجهڻ والدين، استادن ۽ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙن لاءِ مناسب مدد ۽ مداخلت پيش ڪرڻ لاءِ اهم آهي. هي مضمون نوجوانن کي درپيش ڪجهه سڀ کان وڌيڪ عام ذهني صحت جي چئلينجن ۾ شامل آهي، انهن جي علامتن، سببن ۽ دستياب علاج کي اجاگر ڪندي.
1. ڊپريشن
علامات ۽ تشخيص
ڊپريشن نوجوانن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام ذهني صحت جي خرابين مان هڪ آهي. اهو اڪثر ڪري مسلسل اداسي، سرگرمين ۾ دلچسپي جي گھٽتائي، جيڪي ڪڏهن خوشگوار هيون، بک ۽ ننڊ جي نمونن ۾ تبديلي، ۽ ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل جي طور تي پيش ڪري ٿو. سخت حالتن ۾، پاڻ کي نقصان پهچائڻ يا خودڪشي جا خيال پڻ ٿي سگهن ٿا. تشخيص عام طور تي ڪلينڪل تشخيص ۽ خود رپورٽ ٿيل علامتن جي بنياد تي ڪئي ويندي آهي.
سبب آهن
نوجوانن ۾ ڊپريشن ۾ ڪيترائي عنصر حصو وٺندا آهن، جن ۾ جينياتي اڳڀرائي، هارمونل تبديليون، سماجي دٻاءُ، ۽ خانداني حرڪتون شامل آهن. بدمعاشي، بدسلوڪي، يا ذهني صحت جي خرابين جي خانداني تاريخ جهڙا صدمي وارا تجربا خطري کي تمام گهڻو وڌائي سگهن ٿا.
علاج
علاج ۾ اڪثر ڪري علاج ۽ دوائن جو ميلاپ شامل هوندو آهي. سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي) خاص طور تي هن عمر جي گروپ لاءِ اثرائتو آهي. ڪجهه حالتن ۾، اينٽي ڊيپريسننٽ دوائون تجويز ڪري سگهجن ٿيون، جيتوڻيڪ نوجوانن ۾ انهن جي استعمال کي امڪاني ضمني اثرات جي ڪري احتياط سان نگراني جي ضرورت آهي.
2. پريشاني جون خرابيون
علامات ۽ تشخيص
پريشاني جون خرابيون هڪ ٻي عام پريشاني آهي، جيڪا گهڻي پريشاني، بيچيني، ۽ جسماني علامتن جهڙوڪ ڌڙڪڻ يا معدي جي مسئلن جي طور تي ظاهر ٿئي ٿي. نوجوانن ۾ پريشاني جي خرابين جي عام شڪلن ۾ عام پريشاني جي خرابي (GAD)، سماجي پريشاني جي خرابي، ۽ گھٻراهٽ جي خرابي شامل آهن.
سبب آهن
ماحولياتي ۽ جينياتي عنصر اڪثر ڪري پريشاني جي خرابين جو سبب بڻجن ٿا. زندگي ۾ دٻاءُ وارا واقعا، تعليمي دٻاءُ، ۽ سماجي مسئلا جهڙوڪ بدمعاشي انهن حالتن کي متحرڪ يا وڌائي سگهن ٿا. پريشان والدين سان گڏ نوجوان پڻ پاڻ کي پريشاني جو تجربو ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ رکن ٿا، جيڪو موروثي جزو جو مشورو ڏئي ٿو.
علاج
علاج جي اختيارن ۾ نفسياتي علاج شامل آهي، خاص طور تي سي بي ٽي، جيڪا نوجوانن کي انهن جي پريشاني کي منظم ڪرڻ لاءِ مقابلي جي صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. دوائون جهڙوڪ چونڊيل سيروٽونين ري اپٽيڪ انبيٽرز (ايس ايس آر آءِ) پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿيون، جيتوڻيڪ علاج کي عام طور تي علاج جي پهرين لائن سمجهيو ويندو آهي.
3. ڌيان جي گھٽتائي/هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD)
علامات ۽ تشخيص
ADHD جي خاصيت بي ڌياني، تيز سرگرمي، ۽ بيچيني آهي. علامتون وڏي پيماني تي مختلف ٿي سگهن ٿيون پر عام طور تي نوجواني جي سالن کان اڳ شروع ٿينديون آهن، جيتوڻيڪ اهي اڪثر ڪري هن عرصي دوران تعليمي ۽ سماجي مطالبن ۾ واڌ جي ڪري وڌيڪ نمايان ٿي وينديون آهن.
سبب آهن
ADHD جو صحيح سبب چڱيءَ طرح سمجھ ۾ نه آيو آهي پر اهو سمجهيو ويندو آهي ته ان ۾ جينياتي، اعصابي ۽ ماحولياتي عنصر شامل آهن. دماغي تصويري مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته ADHD وارن ماڻهن ۾ دماغ جي ڪجهه علائقن ۾ ساخت ۽ ڪم ڪرڻ ۾ فرق ٿي سگهي ٿو.
علاج
علاج ۾ اڪثر دوائن ۽ رويي جي علاج جو ميلاپ شامل هوندو آهي. ميٿيلفينڊيٽ جهڙيون محرڪ دوائون ۽ ايٽوموڪسين جهڙيون غير محرڪ دوائون عام طور تي استعمال ٿينديون آهن. رويي جي مداخلت نوجوانن کي تنظيمي صلاحيتن ۽ مقابلي جي حڪمت عملين کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
4. کائڻ جي خرابي
علامات ۽ تشخيص
کائڻ جون خرابيون، جن ۾ انورڪسيا نيرووسا، بليميا نيرووسا، ۽ بينج ايٽنگ ڊس آرڊر شامل آهن، ذهني صحت جون سنگين حالتون آهن جيڪي اڪثر جوانيءَ ۾ شروع ٿينديون آهن. علامتون محدود کائڻ ۽ گهڻي ورزش کان وٺي بينج کائڻ ۽ صفائي ڪرڻ واري رويي تائين ٿي سگهن ٿيون.
سبب آهن
جينياتي، نفسياتي، ۽ سماجي ثقافتي عنصرن جو هڪ پيچيده رابطو کائڻ جي خرابين جي ترقي ۾ حصو وٺندو آهي. غير حقيقي جسماني معيارن جي مطابق سماجي دٻاءُ، خانداني حرڪت، ۽ صدمي يا بدسلوڪي جي تاريخ سڀ اهم ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا.
علاج
اثرائتي علاج لاءِ ابتدائي مداخلت تمام ضروري آهي. هڪ گھڻ-شعبي طريقو جنهن ۾ طبي خيال، غذائي صلاح مشورا، ۽ نفسياتي علاج شامل آهن، عام طور تي سفارش ڪئي ويندي آهي. خانداني بنياد تي علاج پڻ خاص طور تي اثرائتو ٿي سگهي ٿو.
5. بائي پولر ڊس آرڊر
علامات ۽ تشخيص
نوجوانن ۾ بائيپولر ڊس آرڊر انتهائي موڊ سوئنگز جي ذريعي ظاهر ٿئي ٿو جيڪي مينڪ يا هائپومينڪ قسطن کان وٺي ڊپريشن قسطن تائين آهن. مينڪ مرحلن دوران، نوجوان بلند موڊ، وڌندڙ توانائي، ۽ جذباتي رويي جو مظاهرو ڪري سگهن ٿا، جڏهن ته ڊپريشن مرحلن ۾ وڏي ڊپريشن جهڙيون علامتون شامل آهن.
سبب آهن
جينياتي عنصر اهم ڪردار ادا ڪن ٿا، ۽ بائي پولر ڊس آرڊر جي خانداني تاريخ وارن نوجوانن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي. نيوروبائيولوجيڪل ۽ ماحولياتي عنصر، جهڙوڪ صدمي وارا تجربا، پڻ حصو وٺي سگهن ٿا.
علاج
اثرائتي علاج ۾ عام طور تي نفسياتي علاج سان گڏ، موڊ اسٽيبلائيزر ۽ اينٽي سائڪوٽڪ دوائون، موڊ سوئنگ کي مستحڪم ڪرڻ لاءِ دوائون شامل هونديون آهن. نوجوانن ۽ انهن جي خاندان لاءِ نفسياتي تعليم حالت کي منظم ڪرڻ لاءِ اهم آهي.
6. Obsessive-compulsive Disorder (OCD)
علامات ۽ تشخيص
او سي ڊي ۾ ناپسنديده، مداخلت ڪندڙ خيال (جنون) ۽ بار بار ٿيندڙ رويي (مجبوريون) شامل آهن جيڪي انهن خيالن جي ڪري پيدا ٿيندڙ پريشاني کي گهٽائڻ لاءِ ڪيا ويندا آهن. عام جنون ۾ آلودگي يا نقصان جو خوف شامل آهي، جڏهن ته مجبورين ۾ گهڻي صفائي يا چڪاس شامل ٿي سگهي ٿي.
سبب آهن
او سي ڊي ۾ جينياتي ۽ ماحولياتي عنصر ٻئي شامل آهن. نيورو اميجنگ مطالعي مان ڪجهه دماغي سرڪٽس ۾ غير معمولي شيون ظاهر ٿين ٿيون. دٻاءُ وارا زندگي جا واقعا ۽ خانداني حرڪتون علامتن کي وڌائي سگهن ٿيون.
علاج
ايڪسپوزر ۽ رسپانس پريوينشن (ERP)، هڪ قسم جو CBT، OCD لاءِ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج آهي. ڪجهه حالتن ۾، علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ SSRIs تجويز ڪري سگهجن ٿا.
7. رويي جي خرابي
علامات ۽ تشخيص
رويي جي خرابي جي خاصيت هڪ مسلسل رويي جي نموني سان آهي جيڪا سماجي اصولن ۽ ٻين جي حقن جي خلاف ورزي ڪري ٿي. علامتن ۾ ماڻهن يا جانورن تي جارحيت، ملڪيت جي تباهي، ٺڳي يا چوري، ۽ سنگين ضابطن جي ڀڃڪڙي شامل آهن.
سبب آهن
هي خرابي اڪثر ڪري جينياتي، ماحولياتي ۽ سماجي عنصرن جي پيچيده رابطي مان پيدا ٿئي ٿي. تشدد جو شڪار ٿيڻ، والدين جي غير مطابقت، ۽ ذهني صحت جي مسئلن جي خانداني تاريخ خطري کي وڌائي سگھي ٿي.
علاج
علاج ۾ عام طور تي رويي جي علاج شامل هوندو آهي جنهن جو مقصد سماجي ۽ مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ هوندو آهي. خانداني علاج پڻ فائديمند ٿي سگهي ٿو. سخت حالتن ۾، مخصوص علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ دوا استعمال ڪري سگهجي ٿي.
ابتدائي مداخلت جي اهميت
نوجوانن جي ذهني صحت جي خرابين کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ ۾ ابتدائي مداخلت تمام ضروري آهي. علاج نه ٿيڻ تي، اهي حالتون ڊگهي مدت جي پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، جن ۾ تعليمي ناڪامي، نشي جي استعمال، ۽ خودڪشي به شامل آهن. والدين، استاد، ۽ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ نشانين کي سڃاڻڻ ۽ ابتدائي علاج کي آسان بڻائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.
ٿڪل
نوجوانن ۾ عام ذهني خرابين کي سمجهڻ بروقت ۽ اثرائتي سار سنڀال فراهم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. ڊپريشن، پريشاني جون خرابيون، ADHD، کائڻ جون خرابيون، بائي پولر ڊس آرڊر، OCD، ۽ رويي جون خرابيون اڄ جي نوجوانن کي درپيش سڀ کان وڌيڪ عام مسئلن مان آهن. مناسب مداخلت سان، ڪيترائي نوجوان پنهنجي علامتن کي منظم ڪري سگهن ٿا ۽ ڀرپور زندگي گذاري سگهن ٿا. هن ڪمزور آبادي جي ذهني صحت جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ شعور، تعليم، ۽ همدردي واري مدد اهم آهي.
