صلاح مشوري ۾ رويي جي نظريي جو اطلاق
رويي پسندي نفسيات ۾ هڪ اهم سوچ جو اسڪول آهي جيڪو زور ڏئي ٿو ته انساني رويي کي محرڪ ۽ ردعمل جي وچ ۾ تعلق ذريعي سکي، شڪل ڏئي ۽ تبديل ڪري سگهجي ٿو. صلاح مشوري جي حوالي سان، رويي پسندي هڪ عملي ۽ ماپيندڙ طريقو پيش ڪري ٿي، مشاهدي واري رويي تي ڌيان ڏئي ٿي ۽ اهو رويو ماحول کان ڪيئن متاثر ٿئي ٿو. ٻين لفظن ۾، رويي پسند صلاح مشوري گراهڪن جي مسئلن کي بنيادي طور تي تجريدي "اندروني مواد" جي طور تي نه پر رويي جي نمونن جي طور تي ڏسي ٿي جن جو تجزيو، تربيت ۽ ترميم ڪري سگهجي ٿو.
رويي جي نظريي جا بنيادي اصول
رويي پسندي ايوان پاولوف، جان بي واٽسن، ايڊورڊ ٿورن ڊائيڪ، ۽ بي ايف اسڪنر جهڙين شخصيتن جي ذريعي ترقي ڪئي. هر هڪ اهو سمجهڻ ۾ حصو ورتو ته رويي ڪيئن ٺهندو آهي.
1. ڪلاسيڪل ڪنڊيشننگ (پاولوف)
پاولوف اهو ظاهر ڪيو ته ڪجهه ردعمل صحبت ذريعي سکي سگهجن ٿا. مثال طور، هڪ ڪتو جيڪو شروعات ۾ صرف کاڌي کي ڏسڻ تي ٿڪائيندو هو، بعد ۾ گھنٽي جي آواز تي ٿڪندو هو ڇاڪاڻ ته گھنٽي مسلسل کاڌي سان جوڙيل هئي. صلاح مشوري ۾، هي تصور ڪجهه جذباتي ردعمل (مثال طور، پريشاني) جي ظهور کي بيان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي ماضي جي تجربن جي ڪري ڪجهه حالتن سان "ڳنڍيل" آهن.
2. اثر جو قانون (ٿورن ڊائيڪ)
خوشگوار نتيجن کان پوءِ ٿيندڙ رويي کي بار بار ورجايو ويندو آهي، جڏهن ته ناخوشگوار نتيجن کان پوءِ ٿيندڙ رويي کي ڇڏي ڏنو ويندو آهي. هي اصول صلاح مشوري ۾ تقويت جي طريقن لاءِ هڪ اهم بنياد ٺاهيندو آهي.
3. آپريٽ ڪنڊيشننگ (اسڪنر)
اسڪنر زور ڏنو ته رويو نتيجن جي شڪل ۾ هوندو آهي: تقويت ۽ سزا. تقويت هڪ رويي جي ٻيهر ٿيڻ جو امڪان وڌائي ٿي، جڏهن ته سزا ان جي ٻيهر ٿيڻ جو امڪان گهٽائي ٿي. رويي جي صلاح مشوري اڪثر ڪري هن اصول کي نئين، وڌيڪ موافق عادتن جي تعمير لاءِ استعمال ڪندي آهي.
رويي جي صلاح مشوري جا مکيه مفروضا
صلاح مشوري ۾ رويي جو استعمال ڪيترن ئي اهم مفروضن تي ٻڌل آهي:
- رويو سکيو ويندو آهي، تنهنڪري ان کي "ٻيهر سکيو" سگهجي ٿو. سماجي پريشاني، دير، يا سگريٽ نوشي جهڙن مسئلن کي غلط يا خراب سکيا جي نتيجي طور ڏٺو ويندو آهي.
- حال تي ڌيان ڏيو. صلاحڪار ماضي ۾ کوٽائي ڪرڻ بدران موجوده رويي جي تبديلين تي زور ڏين ٿا، جيتوڻيڪ گراهڪ جي سکيا جي تاريخ کي اڃا تائين غور ۾ رکيو ويندو آهي.
- صلاح مشوري جا مقصد ٺوس ۽ ماپي سگھجن ٿا. تبديلي جو اندازو واضح رويي جي اشارن ذريعي ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ ڪجهه رويي جي تعدد، مدت، يا شدت.
- سرگرم ۽ هدايت ڏيندڙ صلاحڪار. صلاحڪار اڪثر ڪري ڪوچ طور ڪم ڪندا آهن جيڪي منظم طريقي سان مشقون، گهر جي ڪم جي اسائنمنٽس، ۽ ترقي جي جائزي کي ڊزائين ڪندا آهن.
صلاح مشوري ۾ رويي کي لاڳو ڪرڻ جا مرحلا
رويي جي نظريي جو اطلاق عام طور تي هيٺين مرحلن ذريعي ٿئي ٿو:
1. رويي جو جائزو
صلاحڪار مسئلن جي رويي، متحرڪ حالتن، ۽ انهن رويي کي برقرار رکڻ وارن نتيجن جي سڃاڻپ ڪندا آهن. هڪ عام طور تي استعمال ٿيندڙ فارميٽ ABC تجزيو آهي:
- الف (اڳوڻو): رويي جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ ڇا ان کي متحرڪ ڪري ٿو؟
- بي (رويو): نظر ايندڙ رويو
- سي (نتيجو): رويي کان پوءِ پيدا ٿيندڙ نتيجا، ماحولياتي ردعمل سميت
2. مقصد مقرر ڪرڻ
مقصد مخصوص، حقيقت پسند ۽ ماپي سگھڻ وارا هجڻ گهرجن. مثال طور، "هڪ مهيني اندر اسڪول کان ٻاهر نڪرڻ جي تعدد کي هفتي ۾ 3 ڀيرا کان گهٽائي 0-1 ڀيرا ڪيو وڃي."
3. مداخلت جي منصوبابندي
صلاحڪار گراهڪ جي خاصيتن، ماحول ۽ موجود وسيلن کي نظر ۾ رکندي مناسب ٽيڪنڪ چونڊيندو آهي.
4. عملدرآمد ۽ نگراني
گراهڪ متفقه مشقون يا حڪمت عمليون انجام ڏئي ٿو، ۽ صلاحڪار پوءِ رويي جي لاگ، درجه بندي جي ماپ، يا مشاهدن ذريعي ترقي جي نگراني ڪري ٿو.
5. تشخيص ۽ سار سنڀال
هڪ ڀيرو تبديليون اچن ٿيون، صلاحڪار گراهڪن کي نوان رويا برقرار رکڻ ۽ ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
صلاح مشوري ۾ رويي جي طريقن
رويي جي صلاح مشوري ۾ عام طور تي استعمال ٿيندڙ ڪجھ طريقا هيٺ ڏنل آهن:
1. مثبت مضبوطي
مثبت تقويت ۾ گهربل رويي ٿيڻ کان پوءِ خوشگوار نتيجا فراهم ڪرڻ شامل آهي. مثال طور، جڏهن ٻار وقت تي گهر جو ڪم مڪمل ڪري ٿو ته والدين تعريف يا اضافي راند جو وقت پيش ڪن ٿا. صلاح مشوري ۾، مثبت تقويت خود انعام يا پيارن کان سماجي مدد جي صورت ۾ وٺي سگهي ٿي.
2. منفي تقويت
منفي تقويت سزا کان مختلف آهي. منفي تقويت ۾ گهربل رويي جي انجام ڏيڻ کان پوءِ ڪنهن ناخوشگوار شيءِ کي هٽائڻ شامل آهي، جنهن جي نتيجي ۾ ان رويي ۾ اضافو ٿئي ٿو. مثال طور، هڪ گراهڪ جيڪو باقاعدي طور تي ڪم مڪمل ڪري ٿو، وڌندڙ ڪم جي لوڊ جي ڪري پريشاني کي گهٽائي ٿو.
3. سزا
سزا جو مقصد ناپسنديده رويي کي گهٽائڻ آهي. تاهم، صلاحڪار عام طور تي سزا جي استعمال بابت محتاط هوندا آهن ڇاڪاڻ ته اهو ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ خوف، جارحيت، يا گهٽ حوصلا افزائي. جديد صلاح مشوري ۾، سزا واري حڪمت عملي کي اڪثر ڪري وڌيڪ موافق متبادل رويي جي مضبوطي سان تبديل ڪيو ويندو آهي.
4. شڪل ڏيڻ (تدريسي بناوت)
شڪل ڏيڻ هڪ نشانو رويي ڏانهن ننڍڙن قدمن کي مضبوط ڪرڻ ذريعي رويي جي ٺهڻ آهي. مثال طور، سماجي پريشاني سان هڪ گراهڪ کي فوري طور تي عوام ۾ ڳالهائڻ لاءِ نه چيو ويندو آهي، پر ان جي بدران هڪ شخص کي سلام ڪرڻ، پوءِ هڪ ننڍڙي گروپ ۾ بحث ڪرڻ، ۽ آخرڪار پيش ڪرڻ سان شروع ٿئي ٿو.
5. ماڊلنگ (مثال ذريعي سکيا)
ماڊلنگ ۾ گهربل رويي جو مظاهرو ڪرڻ، ۽ پوءِ ڪلائنٽ کي ان جي نقل ڪرڻ ۽ مشق ڪرڻ شامل آهي. هي ٽيڪنڪ سماجي صلاحيتن جي تربيت لاءِ اثرائتو آهي، جيئن ته راءِ جو اظهار ڪيئن ڪجي يا نامناسب درخواستن کي ڪيئن رد ڪجي.
6. سسٽماتي ڊيسينسائيزيشن
هي ٽيڪنڪ فوبيا يا پريشاني جي علاج لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. گراهڪن کي آرام جي تربيت ڏني ويندي آهي ۽ پوءِ بتدريج خوف پيدا ڪندڙ محرڪن جي سامهون آندو ويندو آهي، جيڪي نرم کان سخت تائين هوندا آهن. مقصد اهو آهي ته انهن حالتن کي منهن ڏيڻ وقت هڪ نئون، پرسکون ردعمل پيدا ڪيو وڃي.
7. نمائش جو علاج
ڊيسينسائيٽائيزيشن وانگر، پر محرڪ کان بچڻ کان سواءِ سڌي نمائش تي ڌيان ڏنو ويندو آهي. نمائش کي منظم ۽ بار بار ڪيو ويندو آهي ته جيئن قدرتي طور تي پريشاني گهٽجي وڃي. مثال طور، اوچائي جي فوبيا سان هڪ گراهڪ بتدريج محفوظ مدد سان بلند هنڌن تي هجڻ جي مشق ڪندو آهي.
8. ٽوڪن معيشت
هي ٽيڪنڪ اسڪول يا بحالي جي سيٽنگن ۾ وڏي پيماني تي استعمال ڪئي ويندي آهي. گراهڪ سٺي رويي لاءِ "ٽوڪن" (پوائنٽس/اسٽيڪر) ڪمائيندا آهن، جيڪي پوءِ مخصوص انعامن لاءِ مٽايا ويندا آهن. ٽوڪن معيشتون نظم و ضبط کي فروغ ڏيڻ ۽ حوصلا افزائي وڌائڻ ۾ اثرائتو آهن، خاص طور تي ٻارن ۾.
صلاح مشوري جي حالتن ۾ درخواست جون مثالون
اسڪول جي صلاح مشوري ۾، رويي کي اڪثر نظم و ضبط جي مسئلن، مطالعي جي عادتن، يا جارحاڻي رويي کي حل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. مثال طور، هڪ شاگرد جيڪو اڪثر دير سان ايندو آهي ان کي رويي جي معاهدي ۾ مدد ڪري سگهجي ٿي: شاگرد کي هڪ هفتي لاءِ وقت تي پهچڻ جا مثبت نتيجا ملندا آهن، ۽ جائزو وقتي طور تي ڪيا ويندا آهن.
ڪلينڪل ڪائونسلنگ ۾، هڪ رويي جو طريقو پريشاني، فوبيا، ۽ لت واري عادتن کي حل ڪرڻ لاءِ اثرائتو آهي. مثال طور، سگريٽ نوشي جي صورت ۾، صلاحڪار گراهڪن کي محرڪن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا (مثال طور، دٻاءُ يا سگريٽ نوشي جو ماحول)، پوءِ انهن جوابن کي متبادل رويي سان تبديل ڪريو جهڙوڪ آرام جي ٽيڪنڪ، هلڪي جسماني سرگرمي، يا ڪجهه حالتن کان جلد بچڻ.
فائدا ۽ حدون
رويي جي صلاح مشوري جا فائدا ان جي منظم، حل تي مبني، ۽ آساني سان جائزو وٺڻ واري نوعيت آهن. هي طريقو انهن گراهڪن لاءِ موزون آهي جن کي عملي حڪمت عملين جي ضرورت آهي ۽ اهي نسبتاً مختصر وقت ۾ حقيقي تبديلي ڏسڻ چاهين ٿا.
جڏهن ته، رويي جي طريقن جون به حدون آهن، خاص طور تي جڏهن ڪلائنٽ جي مسئلن ۾ پيچيده اندروني تڪرار، گهرو صدمو، يا زندگي ۾ معنيٰ جي ضرورت شامل هجي. ڇاڪاڻ ته اهو ظاهري رويي تي ڌيان ڏئي ٿو، جذباتي ۽ سنجيدگي واري پهلوئن کي نظرانداز ڪري سگهجي ٿو جيڪڏهن ٻين طريقن سان گڏ نه ڪيو وڃي. تنهن ڪري، ڪيترائي صلاحڪار وڌيڪ جامع طريقي لاءِ رويي جي طريقن کي سنجيدگي (CBT) يا انساني طريقن سان ضم ڪن ٿا.
پينوٽ اپ
صلاح مشوري ۾ رويي جي نظريي جو استعمال رويي کي سمجهڻ ۽ تبديل ڪرڻ لاءِ هڪ واضح فريم ورڪ فراهم ڪري ٿو. منظم تشخيص، ماپي سگھجن مقصدن، ۽ مضبوطي، ماڊلنگ، ۽ غير حساسيت جهڙين طريقن جي استعمال تي زور ڏيڻ سان، رويي جي صلاح مشوري گراهڪن کي نئين، وڌيڪ موافق عادتون پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پنهنجي حدن جي باوجود، هي طريقو لاڳاپيل ۽ اثرائتو رهي ٿو، خاص طور تي جڏهن صلاحڪار رويي جي طريقن کي گراهڪ جي منفرد ضرورتن ۽ ان تناظر ۾ ترتيب ڏيڻ جي قابل هوندا آهن جنهن ۾ اهي رهن ٿا.
