پريشر السر وارن مريضن لاءِ چمڙي جي سنڀال جا طريقا
پريشر السر چمڙي ۽ هيٺئين ٽشو کي نقصان آهي جيڪو ڊگهي دٻاءُ، رگڙ، يا ڪٽڻ جي ڪري ٿئي ٿو، عام طور تي هڏن جي اهم حصن جهڙوڪ دم جي هڏي، هيل، هپس، ڪُلهن ۽ پٺي تي. هي حالت اڪثر انهن مريضن کي متاثر ڪري ٿي جيڪي بستري تي آهن، ويل چيئر تي پابند آهن، محدود حرڪت ڪن ٿا، احساس خراب آهي، غذائي کوٽ جو شڪار آهن، يا دائمي بيماريون آهن. مناسب چمڙي جي سنڀال دٻاءُ جي السر کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ، شفا کي تيز ڪرڻ، درد کي گهٽائڻ، ۽ انفيڪشن جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ اهم آهي. هي مضمون چمڙي جي سنڀال جي طريقن تي بحث ڪري ٿو جيڪي منظم طريقي سان پريشر السر وارن مريضن تي لاڳو ڪري سگهجن ٿيون.
1. پريشر السر لاءِ چمڙي جي سنڀال جا مقصد سمجھو.
پريشر السر وارن مريضن لاءِ چمڙي جي سنڀال صرف "زخم کي صاف ڪرڻ" بابت ناهي، پر عملن جو هڪ سلسلو آهي: (1) صفائي ۽ متوازن چمڙي جي نمي کي برقرار رکڻ، (2) چمڙي کي جلندڙ جسماني رطوبتن کان بچائڻ، (3) رگڙ ۽ ڪٽڻ واري قوتن کان صدمو گهٽائڻ، (4) زخم جي شفا لاءِ هڪ بهترين ماحول پيدا ڪرڻ، ۽ (5) انفيڪشن يا نئين چمڙي جي نقصان جي شروعاتي نشانين کي ڳولڻ. انهن مقصدن کي سمجهڻ سان، نرسون ۽ خاندان وڌيڪ باخبر فيصلا ڪري سگهن ٿا، جهڙوڪ رڪاوٽ ڪريم ڪڏهن استعمال ڪرڻ، ڪڏهن ڊريسنگ تبديل ڪرڻ، ۽ ڪڏهن صحت جي پيشه ور سان صلاح ڪرڻ.
2. باقاعده چمڙي جو معائنو ۽ خطري جو جائزو
سڀ کان بنيادي ٽيڪنڪ معمول جي چمڙي جو معائنو آهي، گهٽ ۾ گهٽ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو، ۽ وڌيڪ خطري وارن مريضن ۾ (مثال طور، جن کي بي قابوگي يا گهڻو پسڻ آهي). امتحان ۾ شامل هجڻ گهرجي: لالي جيڪا نرم دٻاءُ، گرمي، سوجن، نرمي، چمڪندڙ علائقا، ڦڙا، يا ڪارو چمڙي جي رنگت (اڪثر ڪري واڱڻائي يا نيرو) سان جاري رهي ٿي. جانچڻ لاءِ علائقن ۾ سيڪرم/ٽيل بون، نڙ، ايڙي، ٽِڪون، هپس، ران، پٺي، ڪلهي جا بليڊ، ۽ ايستائين جو مٿي جو پويون حصو انهن مريضن ۾ شامل آهي جيڪي ڊگهي عرصي تائين ليٽي رهيا آهن. براڊن اسڪيل (جيڪڏهن موجود هجي) جهڙن اوزارن کي استعمال ڪندي خطري جو جائزو ري پوزيشننگ جي تعدد، خاص پيڊنگ جي ضرورت، ۽ چمڙي جي سنڀال جي شدت کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
3. چمڙي جي صفائي: "نرم" طريقي سان صاف ڪريو
پريشر السر وارن مريضن جي چمڙي انتهائي نازڪ هوندي آهي. سخت صفائي چمڙي جي حفاظتي رڪاوٽ کي نقصان پهچائي سگهي ٿي ۽ زخم کي وڌائي سگهي ٿي. اهم ڳالهه اها آهي ته نرم، اعتدال پسند ۽ صحيح هجي.
1. جلن کي گهٽائڻ لاءِ پي ايڇ متوازن ڪلينزر (سخت صابڻ کان بهتر) استعمال ڪريو.
2. تمام گهڻو گرم پاڻي کان پاسو ڪريو ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي جي قدرتي تيل کي ختم ڪري سگهي ٿو.
3. نرميءَ سان سڪايو، رڱيو نه. رڱڻ سان رگڙ وڌي ٿي ۽ نوان زخم ٿي سگهن ٿا، خاص ڪري ڳاڙهي علائقن ۾.
4. زخم واري علائقي کي پروٽوڪول مطابق صاف ڪريو: عام طور تي صحت جي پيشه ور جي تجويز ڪيل سيال استعمال ڪريو (اڪثر ڪري جراثيم کان پاڪ لوڻ جو محلول)، سفارش کان سواءِ مضبوط اينٽي سيپٽڪ نه، ڇاڪاڻ ته ڪجهه اينٽي سيپٽيڪس صحت مند ٽشو کي نقصان پهچائي سگهن ٿا جيڪڏهن غلط استعمال ڪيو وڃي.
4. نمي جو انتظام ڪريو: چمڙي کي تمام گهڻو گلي يا تمام سڪل ٿيڻ کان روڪيو.
وڌيڪ نمي (مثال طور، پگهر، پيشاب، يا ملهه مان) ميڪريشن جو سبب بڻجي ٿي: چمڙي اڇي، نرم ۽ آساني سان ڦاٽل نظر اچي ٿي. جڏهن ته، چمڙي جيڪا تمام گهڻي خشڪ هوندي آهي اها پڻ ڦاٽڻ ۽ زخم جو شڪار هوندي آهي. تنهن ڪري، توازن اهم آهي.
- سڪل چمڙي لاءِ: خاص طور تي غسل ڪرڻ کان پوءِ، سالم چمڙي تي باقاعدي طور تي موئسچرائيزر لڳايو. جلن جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ خوشبو کان پاڪ موئسچرائيزر چونڊيو.
- چمڙي لاءِ جيڪا بار بار پيشاب/فِس جي سامهون ايندي آهي: حساس علائقن تي زنڪ آڪسائيڊ يا ڊائميٿيڪون جهڙي رڪاوٽ ڪريم استعمال ڪريو (مثال طور، ڳچيءَ، نڙيءَ ۽ پيرينيم). رڪاوٽ ڪريم استعمال ڪرڻ سان چمڙي سان جلندڙ سيالن جو سڌو رابطو گهٽجي ويندو آهي.
- ڊائپر/پيڊ گلا يا مٽي ٿيڻ تي جلدي تبديل ڪريو. ڊائپر تبديل ڪرڻ ۾ دير ڪرڻ سان بي قابو ٿيڻ سان لاڳاپيل ڊرماتائٽس جو خطرو وڌي ٿو ۽ السر جي ترقي کي تيز ڪري ٿو.
نمي جو انتظام چمڙي جي سنڀال جو بنياد آهي ڇاڪاڻ ته ڪيترائي پريشر السر نه رڳو دٻاءُ جي ڪري خراب ٿين ٿا، پر ان ڪري به جو چمڙي مسلسل نم ۽ خارش واري رهي ٿي.
5. دٻاءُ گھٽائڻ: مددگار ڊوائيسز جي پوزيشن ۽ استعمال
جيڪڏهن زخم واري علائقي تي دٻاءُ کي ڪنٽرول نه ڪيو وڃي ته چمڙي جي سنڀال جو ڪو به علاج اثرائتو نه هوندو. چمڙي جي سنڀال جي طريقن کي دٻاءُ جي انتظام سان گڏ هلڻ گهرجي.
- شيڊول ٿيل پوزيشننگ: بستري تي آرام ڪندڙ مريضن کي عام طور تي وقتي طور تي پوزيشن تبديلين جي ضرورت هوندي آهي (مثال طور، هر 2 ڪلاڪن ۾، انهن جي ڪلينڪل حالت تي منحصر آهي). ويل چيئر استعمال ڪندڙن کي وڌيڪ بار بار پوزيشن تبديلين جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.
- ٻاهر نڪرندڙ هڏي تي دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ تکيا يا "ويج" استعمال ڪريو، مثال طور، پنهنجي پٺي کي 30 ڊگري جي زاويي تي سهارو ڏيو ته جيئن سيڪرم سڌو سنئون نه دٻايو وڃي.
- پنهنجي هيل جي حفاظت ڪريو: هيل السر لاءِ هڪ عام جڳهه آهي جنهن کي شفا ڏيڻ ڏکيو آهي. هڪ سپورٽ استعمال ڪريو جيڪو توهان جي هيل کي گدي تان "اٿاري" (هيل کي لاهڻ).
- سيڪرم/ٿُٽن لاءِ "ڊونٽ کشن" کان پاسو ڪريو ڇاڪاڻ ته اهي ڪنارن تي دٻاءُ وڌائي سگهن ٿا ۽ رت جي وهڪري کي خراب ڪري سگهن ٿا.
- سهولت جي ضرورتن ۽ صلاحيتن مطابق دٻاءُ مخالف گدو يا پيڊ (خاص فوم، متبادل دٻاءُ) استعمال ڪريو.
مکيه مقصد رت جي وهڪري کي دٻاءُ واري علائقي ۾ بحال ڪرڻ آهي ته جيئن ٽشو کي آڪسيجن ۽ غذائي مواد ملي سگهي.
6. مريضن کي منتقل ڪرڻ وقت رگڙ ۽ ڪٽڻ جي قوت کي گھٽايو.
رگڙ ۽ ڪٽڻ اڪثر تڏهن ٿيندي آهي جڏهن مريض کي بستري جي چادر تي ڇڪيو ويندو آهي يا جڏهن هيڊ بورڊ تمام گهڻو مٿي هوندو آهي، جنهن جي ڪري جسم لڏندو آهي. ڪٽڻ کي نقصان السر کي وڌيڪ ڳرو ڪري سگهي ٿو.
- مريض جي پوزيشن کي منتقل ڪرڻ وقت سلائيڊ شيٽ استعمال ڪريو.
- کڻو، پوزيشن تبديل ڪرڻ وقت مريض جي جسم کي نه ڇڪيو.
- بستري جي مٿو کي گهربل بلندي تي ترتيب ڏيو، جيڪڏهن ضروري نه هجي ته ڊگهي عرصي تائين تمام گهڻو مٿي نه رکو، ته جيئن ٻڏڻ جو خطرو گهٽجي سگهي.
- هموار، جھرين کان پاڪ ڪپڙا پائڻ؛ پنهنجي چادرن کي سڌو ڪريو ته جيئن توهان جي چمڙي تي ڪا به ڪريز نه دٻجي.
هي ٽيڪنڪ اڪثر سادو لڳي ٿو، پر اهو تمام ضروري آهي، خاص طور تي پتلي چمڙي وارن بزرگ مريضن ۾.
7. زخم جي سنڀال ۽ ڊريسنگ: صحيح چونڊڻ ۽ ان کي صحيح طريقي سان تبديل ڪرڻ
ڊريسنگ هڪ نم ماحول برقرار رکي ٿي جيڪا شفا جي حمايت ڪري ٿي، اضافي سيال جذب ڪري ٿي، آلودگي کان بچائي ٿي، ۽ درد گهٽائي ٿي. ڊريسنگ مختلف هونديون آهن (فوم، هائيڊروڪولائيڊ، الگينيٽ، ۽ ٻيا) ۽ زخم جي اسٽيج، خارج ٿيڻ جي مقدار، بدبو، ۽ آس پاس جي چمڙي جي حالت جي بنياد تي صحت جي سار سنڀار ڪندڙ پيشه ور طرفان طئي ڪيو وڃي.
محفوظ لباس جي سنڀال جا اصول:
- علاج کان اڳ ۽ بعد ۾ پنهنجا هٿ ڌوئو.
- جيڪڏهن ڊريسنگ گلي، گندي، يا ڍلي ٿي وڃي ته ان کي شيڊول مطابق يا جلد تبديل ڪريو.
- زخم جي چوڌاري چمڙي کي رڪاوٽ فلم/ڪريم سان محفوظ ڪريو جيڪڏهن اهو بار بار زخم جي رطوبت جي سامهون اچي ٿو.
- ڊريسنگ کي زبردستي نه ڇلايو. جيڪڏهن اهو چپچپا آهي، ته نئين ٽشو کي نقصان پهچائڻ کان بچڻ لاءِ هدايت مطابق نمي ڪريو.
ان کان علاوه، جيڪڏهن مئل ٽشو (نيڪروسس) يا انفيڪشن جا نشان آهن، ته مريض کي پيشه ورانه تشخيص جي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته ان کي ڊيبرائيڊمينٽ يا خاص علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
8. صحتمند چمڙي لاءِ غذائي ۽ هائيڊريشن سپورٽ
چمڙي ۽ زخمن کي ٽشو ٺاهڻ لاءِ پروٽين، ڪيلوريون، وٽامن ۽ معدنيات جي ضرورت هوندي آهي. غذائي کوٽ زخمن کي ڀرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿي ۽ انفيڪشن جو خطرو وڌائي ٿي. عام طور تي:
- نئين ٽشو جي ٺهڻ لاءِ ڪافي پروٽين.
- ڪافي پاڻي پيئو ته جيئن توهان جي چمڙي آساني سان سڪي نه وڃي ۽ رت جي گردش سٺي رهي.
- وٽامن سي ۽ زنڪ جهڙا مائڪرو نيوٽرينٽس اڪثر ڪري شفا سان لاڳاپيل هوندا آهن، پر اضافي يا نامناسب اشارن کان بچڻ لاءِ اضافي صحت جي سار سنڀار جي پيشه ور جي تشخيص تي ٻڌل هجڻ گهرجي.
جيڪڏهن ڪنهن مريض کي متلي، نگلڻ جي مسئلن، يا ٻين حالتن جي ڪري کائڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته پوءِ حڪمت عملي تيار ڪرڻ لاءِ ڪلينڪل غذائيت سان صلاح مشورو ضروري آهي (کاڌي جي بناوت، بار بار ننڍا حصا، يا ضرورت هجي ته اندروني غذائيت).
9. خطري جون نشانيون: فوري طور تي طبي مدد ڪڏهن حاصل ڪجي
گهر ۾ چمڙي جي سنڀال هميشه احتياط سان گڏ هجڻ گهرجي. فوري طور تي صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪريو جيڪڏهن:
- زخم وڌيڪ ڳرو يا ويڪرو ٿيندو آهي، يا نوان زخم ظاهر ٿيندا آهن.
- پيپ هجي، تيز بوءِ هجي، وڏي پيماني تي ڳاڙهي رنگ هجي، چوڌاري گرم چمڙي هجي، يا وڌندڙ درد هجي.
- مريض کي بخار آهي، ٿڌ لڳي ٿي، يا ڪمزور نظر اچي ٿي.
- ڊريسنگ هميشه جلدي رطوبت سان ڀرجي ويندي آهي يا رت وهندو آهي.
- چمڙي تي ڪارا علائقا ظاهر ٿين ٿا (ممڪن طور تي نڪروسس) يا وڏا ڦڙا.
ابتدائي علاج سنگين انفيڪشن ۽ زندگي جي خطري واري پيچيدگين کي روڪي سگھي ٿو.
نتيجو
پريشر السر وارن مريضن لاءِ چمڙي جي سنڀال جي طريقن ۾ باقاعده معائنو، نرم صفائي، نمي جو انتظام، ريپوزيشننگ ۽ مددگار ڊوائيسز ذريعي دٻاءُ ۾ گهٽتائي، موبلائيزيشن دوران رگڙ ۽ ڪٽڻ جي روڪٿام، ۽ مناسب لباس جي چونڊ شامل آهن. انهن ڪوششن کي مناسب غذائيت ۽ هائيڊريشن، ۽ طبي تشخيص جي ضرورت وارن خبرداري جي نشانين جي نگراني سان سپورٽ ڪيو وڃي. هڪ جامع ۽ مسلسل طريقي سان، پريشر السر کي خراب ٿيڻ کان روڪي سگهجي ٿو ۽ شفا جي امڪانن کي خاص طور تي بهتر بڻايو وڃي ٿو.
