ڏندن جي سنڀال لاءِ فلاس جي قسمن جو انتخاب
ڏندن جي سٺي سنڀال صرف ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا برش ڪرڻ بابت ناهي. ٽوٿ برش ڏندن جي مٿاڇري کي صاف ڪرڻ ۾ اثرائتو آهن، پر اهي اڪثر ڏندن ۽ مسوڙن جي وچ ۾ تنگ جڳهن تائين پهچڻ ۾ ناڪام ٿين ٿا. هي اهو هنڌ آهي جتي فلاس هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. فلاس ڏندن جي وچ ۾ ڦاٿل کاڌي جي ملبي ۽ تختي کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، گڙٻڙ، مسوڙن جي سوزش، سانس جي بدبو، ۽ ٽارٽر جي جمع ٿيڻ جو خطرو گهٽائي ٿو.
جڏهن ته، ڪيترن ئي ماڻهن کي فلاسنگ ڏکيو، بي آرام، يا صحيح قسم چونڊڻ بابت مونجهارو محسوس ٿئي ٿو. حقيقت ۾، مختلف قسم جا فلاس مختلف خاصيتن سان آهن، ۽ هر شخص کي پنهنجي ڏندن جي حالت، انهن جي ڏندن جي وچ ۾ تنگي، بريسس، امپلانٽس، يا مسو جي حساسيت جي لحاظ کان مختلف چونڊ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. هي مضمون ڏندن جي سنڀال لاءِ مختلف قسمن جي فلاس، انهن جي فائدن، ۽ سڀ کان وڌيڪ مناسب چونڊڻ لاءِ صلاحن تي بحث ڪري ٿو.
ڏندن جي سنڀال ۾ فلاس ڇو اهم آهي؟
تختي هڪ چپچپا پرت آهي جنهن ۾ بيڪٽيريا هوندا آهن جيڪي ڏندن جي مٿاڇري تي چپڪي سگهن ٿا. جيڪڏهن نه هٽايو ويو ته تختي سخت ٿي ٽارٽر ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي ۽ مسوڙن جي سوزش کي جنم ڏئي سگهي ٿي. ڏندن جي وچ وارو علائقو تختي جي وڌڻ لاءِ هڪ پسنديده جڳهه آهي ڇاڪاڻ ته ٽوٿ برش جي برش تائين پهچڻ ڏکيو آهي. فلاس هڪ "صاف ڪندڙ" وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪو ڏندن جي پاسن کان ۽ مسوڙن جي ويجهو تختي ۽ کاڌي جي ملبے کي هٽائي سگهي ٿو.
باقاعده فلاسنگ جي عادت، مثالي طور تي ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو، مدد ڪري سگهي ٿي:
- ڏندن جي وچ واري علائقي ۾ گفا کي روڪيو
- سوزش جي ڪري مسوڙن مان آساني سان رت وهڻ جو خطرو گهٽائي ٿو
- وات جي بدبو گهٽائي ٿو ڇاڪاڻ ته کاڌي جا باقي بچيل نه آهن
- صحتمند مسوڙن جي ٽشو کي برقرار رکو ته جيئن ڏند گهڻي وقت تائين رهن.
1. نائلون فلاس (ملٽي فيلامينٽ)
نائلون فلاس مارڪيٽ ۾ سڀ کان عام قسم آهي. اهو عام طور تي نائلون فائبر مان ٺاهيو ويندو آهي جيڪو ڪيترن ئي تارن (ملٽي فلامينٽ) ۾ ونڊيل هوندو آهي. هي پراڊڪٽ موم ٿيل ۽ غير موم ٿيل شڪلن ۾ موجود آهي.
زيادتي:
- ڳولڻ ۾ آسان ۽ نسبتاً سستو
- مختلف ذائقن ۾ موجود آهي جهڙوڪ پودينه
- ويڪس ٿيل آپشن فلاس کي مضبوطيءَ سان ڀريل ڏندن جي وچ ۾ وڌيڪ آساني سان گلائڊ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
گهٽتائي:
- ڏندن جي وچ ۾ تمام تنگ خالن مان گذرڻ وقت آساني سان "ڀريل" يا ڦاٽي سگهي ٿو
- ڪڏهن ڪڏهن جيڪڏهن ان کي ويڪس نه ڪيو وڃي ته اهو گهٽ ڦِرڻ محسوس ٿيندو آهي.
نائلون فلاس گھڻن ماڻهن لاءِ موزون آهي، خاص طور تي جيڪڏهن ڏندن جي وچ ۾ خال تمام ويجهو نه هجن ۽ ڏندن جي ڪا به پيچيده بحالي نه هجي.
2. پي ٽي ايف اي فلاس (مونوفيلمينٽ)
هن فلاس کي اڪثر "ٽيفلون" فلاس سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو عام طور تي PTFE (پوليٽيٽرافلووروٿيلين) کي هڪ واحد فائبر (مونوفيلامينٽ) طور استعمال ڪندو آهي. ان جي بناوت هموار ۽ لڪل هوندي آهي.
زيادتي:
- مضبوط ۽ آساني سان نه ڦاٽندڙ
- تمام گهڻو لِڪل آهي تنهنڪري اهو آساني سان ڏندن جي وچ ۾ تنگ خالن ۾ داخل ٿي ويندو آهي
- انهن استعمال ڪندڙن لاءِ وڌيڪ اثرائتو آهي جن کي اڪثر فلاسنگ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي ڇاڪاڻ ته فلاس ڦاسي پوندو آهي.
گهٽتائي:
- عام طور تي نائلون کان وڌيڪ مهانگو
- ذائقي جا انتخاب ۽ تبديليون ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ محدود هونديون آهن.
پي ٽي ايف اي انهن ماڻهن لاءِ موزون آهي جن جا ڏند ويجها فاصلي تي آهن يا جيڪي استعمال دوران اڪثر نائلون فلاس ٽٽڻ / ٽٽڻ جو تجربو ڪندا آهن.
3. موم ٿيل فلاس بمقابله غير موم ٿيل فلاس
جڏهن ته اهي اصل ۾ مختلف "مواد جا قسم" نه آهن، موم ٿيل ۽ غير موم ٿيل جي وچ ۾ فرق اڪثر آرام جو تعين ڪري ٿو.
ويڪسڊ فلاس ۾ موم جي هڪ پتلي پرت هوندي آهي جيڪا ڏندن جي وچ ۾ تنگ جڳهن مان گذرڻ کي هموار ۽ آسان بڻائي ٿي. اهو عام طور تي وڌيڪ آنسو مزاحمتي هوندو آهي.
اڻ موم وارو فلاس عام طور تي پتلو هوندو آهي ۽ تختي جي "ڪڇڻ" جو وڌيڪ واضح احساس فراهم ڪري سگهي ٿو، پر ان جي الجھڻ يا ڏندن جي وچ ۾ تنگ جڳهن ۾ ڦاسي پوڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
جيڪڏهن توهان شروعاتي آهيو يا توهان جي ڏندن جي وچ ۾ تنگ جاءِ آهي، ته پوءِ ويڪسڊ فلاس اڪثر ڪري هڪ وڌيڪ آرامده آپشن هوندو آهي. جيڪڏهن توهان جون جاءِون ٿوريون ڍليون آهن ۽ توهان وڌيڪ "سٺو محسوس ڪرڻ" واري صفائي جي احساس چاهيو ٿا، ته پوءِ اڻ ويڪسڊ فلاس ڪوشش ڪرڻ جي لائق آهي.
4. ڏندن جي ٽيپ
ڏندن جي ٽيپ عام فلاس کان وڌيڪ ويڪرو ۽ چٽو آهي. ان جي وڏي مٿاڇري واري علائقي جي ڪري، اهو مسوڙن تي نرم ۽ خالي جڳهن تي وڌيڪ اثرائتو ٿي سگهي ٿو.
زيادتي:
- حساس مسوڙن لاءِ وڌيڪ آرامده
- ڏندن جي وچ ۾ خالن لاءِ مناسب جيڪي هڪ ٻئي جي ويجهو نه هجن.
- ويڪرو مٿاڇرو ڏند جي رابطي واري علائقي کي چڱي طرح صاف ڪري سگھي ٿو.
گهٽتائي:
- ڏندن جي وچ ۾ تمام تنگ خالن لاءِ گهٽ مثالي ڇاڪاڻ ته ان ۾ داخل ٿيڻ وڌيڪ ڏکيو آهي.
- جيڪڏهن ڪنهن ميٽنگ ۾ مجبور ڪيو وڃي ته اهو بي آرامي محسوس ڪري سگهي ٿو.
ڏندن جي ٽيپ انهن ماڻهن لاءِ موزون آهي جن جا ڏند ٿوري فاصلي تي آهن يا جيڪي باقاعده فلاس کي تمام گهڻو "تيز" سمجهن ٿا.
5. سپر فلاس
سپر فلاس عام طور تي ٽن حصن تي مشتمل هوندو آهي: هڪ سخت ٽپ (ٿريڊر)، هڪ "اسپنج" حصو (اسپنج فلاس)، ۽ هڪ باقاعده فلاس حصو. هي قسم خاص طور تي انهن استعمال ڪندڙن لاءِ ٺاهيو ويو آهي جن کي ڪجهه حالتن جهڙوڪ بريسس، پل، يا ڏندن جي وچ ۾ وڏيون جاءِون آهن.
زيادتي:
- سخت ٽپ بريسس يا پلن جي هيٺان فلاس داخل ڪرڻ آسان بڻائي ٿي.
- اسپنج وارو حصو وڏين علائقن يا وڏن خالن کي صاف ڪرڻ ۾ اثرائتو آهي.
- بحالي سان گڏ ڏندن جي سنڀال ۾ تمام مددگار
گهٽتائي:
- جلدي استعمال لاءِ هميشه عملي ناهي
- عام طور تي وڌيڪ مهانگو ۽ گهٽ مشق جي ضرورت آهي
سپر فلاس بريسس ۽ ڪجهه فڪسڊ ڊينچر استعمال ڪندڙن لاءِ هڪ پسنديده پسند آهي جن تائين پهچڻ ۾ ڏکيائي وارا علائقا آهن.
6. فلاس ٿريڊر (فلاسنگ ٽول)
فلاس ٿريڊر پاڻ ۾ فلاس نه آهي، پر هڪ لچڪدار پلاسٽڪ جي سوئي جهڙو اوزار آهي جيڪو باقاعده فلاس کي مشڪل علائقن ۾ داخل ڪرڻ لاءِ آهي، جهڙوڪ آرٿوڊونٽڪ تارن يا ڏندن جي پلن هيٺ.
زيادتي:
- پئسا بچايو ڇو ته توهان باقاعده فلاس استعمال ڪري سگهو ٿا
- فلاس کي انهن علائقن ۾ پهچڻ ۾ مدد ڪري ٿو جتي معياري طريقن سان پهچي نه ٿو سگهجي.
- ڪجهه پل يا برقرار رکڻ وارن استعمال ڪندڙن لاءِ مناسب
گهٽتائي:
- وڌيڪ وقت جي ضرورت آهي
- فلاس کان الڳ کڻي وڃڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان بريسس پائيندا آهيو ۽ سپر فلاس خريد ڪرڻ نٿا چاهيو، ته باقاعده فلاس + فلاس ٿريڊر جو ميلاپ هڪ حل ٿي سگهي ٿو.
7. فلاس چونڊون
فلاس پڪس ننڍا، پلاسٽڪ سان هٿ ڪيل اوزار آهن جن جي پڇاڙي تي فلاس جي پٽي هوندي آهي. ڪيترائي ماڻهو فلاس پڪس مان لطف اندوز ٿين ٿا ڇاڪاڻ ته اهي عملي ۽ استعمال ۾ آسان آهن، خاص طور تي گهر کان ٻاهر.
زيادتي:
- عملي ۽ تيز
- شروعاتي ماڻهن لاءِ مناسب جن کي دستي فلاسنگ ٽيڪنڪ سان مشڪل آهي.
- سفر دوران کڻڻ ۾ آسان
گهٽتائي:
- سڀني ڪنڊن تائين پهچڻ لاءِ ڪافي لچڪدار نه آهي، خاص طور تي پوئين ڏندن تائين.
- فلاس جو دٻاءُ ڪڏهن ڪڏهن باقاعده فلاس جيترو بهتر نه هوندو آهي.
- وڌيڪ پلاسٽڪ ڪچرو پيدا ڪري ٿو
فلاس پِڪس انهن لاءِ متبادل ٿي سگهن ٿا جيڪي فلاسنگ جي عادت پيدا ڪرڻ چاهين ٿا، جيتوڻيڪ روايتي فلاس عام طور تي وڌيڪ اثرائتو هوندو آهي جڏهن صحيح ٽيڪنڪ سان استعمال ڪيو ويندو آهي.
8. واٽر فلاسر (واٽر فلاس/واٽر جيٽ)
پاڻي جي فلاسر ڏندن ۽ مسوڙن جي وچ ۾ صاف ڪرڻ لاءِ پاڻي جي دٻاءُ واري جيٽ استعمال ڪندا آهن. اهي فلاس نه آهن، پر انهن کي اڪثر فلاس جو متبادل سمجهيو ويندو آهي.
زيادتي:
- بريسس، امپلانٽس، ڪرائون، يا حساس مسوڙن جي استعمال ڪندڙن لاءِ تمام مددگار
- انهن لاءِ وڌيڪ آرامده جيڪي فلوسنگ پسند نٿا ڪن
- باقاعدي استعمال سان مسوڙن جي لڪير تي تختي کي مؤثر طريقي سان گھٽائي ٿو
گهٽتائي:
- اوزار جي قيمت نسبتا مهانگي آهي
- بجلي يا بيٽرين ۽ اوزار جي سار سنڀال جي ضرورت آهي
- ڪجهه ماڻهن لاءِ فلاس جي ضرورت کي هميشه تبديل نٿو ڪري.
واٽر فلاسر انهن لاءِ موزون آهن جيڪي حساس مسوڙا آهن، بريسس/ امپلانٽ استعمال ڪندڙ آهن، يا انهن لاءِ جن کي باقاعده فلاس استعمال ڪرڻ ۾ ڏکيائي آهي.
صحيح فلاس چونڊڻ لاءِ صلاحون
فلاسنگ کي عادت بڻائڻ لاءِ، هڪ اهڙو چونڊيو جيڪو توهان جي حالت ۽ آرام سان مناسب هجي:
1. ڏندن جي وچ ۾ خال بند ڪريو: PTFE يا ويڪسڊ فلاس چونڊيو جيڪو هموار هجي.
2. حساس مسوڙا: نرم ڏندن جي ٽيپ يا فلاس جي ڪوشش ڪريو.
3. بريڪس/پل استعمال ڪريو: سپر فلاس، فلاس ٿريڊر، يا واٽر فلاسر تي غور ڪريو.
4. اڪثر سست هوندا آهن ڇاڪاڻ ته اهو پيچيده هوندو آهي: ان کي وڌيڪ عملي بڻائڻ لاءِ فلاس پِڪس سان شروع ڪريو، پوءِ جڏهن توهان ان جي عادت پئجي وڃو ته باقاعده فلاس ڏانهن اپ گريڊ ڪريو.
5. فلاس بار بار ٽٽندو آهي: اڻ موم ٿيل نائلون کان پاسو ڪريو، وڌيڪ مضبوط PTFE يا موم ٿيل ڪوشش ڪريو.
محفوظ ۽ اثرائتي فلاسنگ جا طريقا
پنهنجن مسوڙن کي زخمي ڪرڻ کان بچڻ لاءِ نرميءَ سان فلاس استعمال ڪريو:
- تقريباً 30-45 سينٽي ميٽر فلاس وٺو، ان کي پنهنجي ٻن وچين آڱرين جي چوڌاري ويڙهو.
- استعمال ٿيل حصي لاءِ 2-3 سينٽي ميٽر ڇڏي ڏيو
- ڏندن جي وچ ۾ آهستي آهستي فلاس داخل ڪريو، "جھٽڪو" نه ڏيو.
- ڏندن جي پاسي تي "سي" شڪل ٺاهيو، مٿي ۽ هيٺ رگڙ ڪريو جيستائين توهان مسوڙي جي لڪير جي ويجهو نه وڃو.
- ڏندن جي وچ ۾ هر خال لاءِ صاف فلاس استعمال ڪريو.
جيڪڏهن توهان جي مسوڙن مان شروعات ۾ رت وهي رهيو آهي، ته اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي سوجن آهن ۽ ان جا عادي نه آهن. پر، جيڪڏهن رت وهڻ هڪ يا ٻن هفتن کان وڌيڪ جاري رهي يا انتهائي دردناڪ آهي، ته توهان کي ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
پينوٽ اپ
صحيح فلاس چونڊڻ هڪ ننڍڙو قدم آهي جنهن جو زباني صحت تي وڏو اثر پوندو آهي. هر ڪنهن لاءِ ڪو به هڪ مڪمل قسم جو فلاس ناهي - بهترين اهو آهي جيڪو تمام گهڻو آرامده هجي ۽ توهان کي ان کي مسلسل استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي. ڇا اهو نائلون فلاس هجي، پي ٽي ايف اي فلاس، ڊينٽل ٽيپ، سپر فلاس، فلاس پِڪس، يا واٽر فلاسر، هر هڪ جا مخصوص ضرورتن لاءِ پنهنجا فائدا آهن. باقاعده فلاسنگ ۽ مناسب ٽيڪنڪ سان، توهان صاف ڏند، صحتمند مسوڙا، ۽ وڌيڪ اعتماد واري مسڪراهٽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان چاهيو ته، مان هن مضمون کي مخصوص هدفن لاءِ پڻ ترتيب ڏئي سگهان ٿو (مثال طور، ڊينٽل ڪلينڪ بلاگ، اسڪول جا شاگرد، يا مخصوص ڪي ورڊز سان ايس اي او) ۽ ڪيٽيگريز جي بنياد تي پراڊڪٽ سفارشن جي هڪ فهرست شامل ڪري سگهان ٿو.
