ڏندن جي وائيٽنر کي محفوظ طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي

ڏندن جي وائيٽنر کي محفوظ طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي

ڏندن کي اڇا ڪرڻ اڪثر ڪري خود اعتمادي کي وڌائڻ لاءِ سوچيو ويندو آهي. اهو ڪو تعجب جي ڳالهه ناهي ته ڏندن کي اڇو ڪرڻ جون شيون - ٽوٿ پيسٽ کي اڇو ڪرڻ، اڇو ڪرڻ واري پٽي، جيل کان وٺي، آفيس ۾ علاج تائين - تيزي سان دستياب آهن. بهرحال، ڏندن کي اڇو ڪرڻ صرف جلدي نتيجن بابت ناهي. جيڪڏهن صحيح سمجھ کان سواءِ ڪيو وڃي، ته اڇو ڪرڻ سان ضمني اثرات پيدا ٿي سگهن ٿا جهڙوڪ ڏندن جي حساسيت، مسوڙن جي جلن، ۽ حتي ايناميل کي نقصان. تنهن ڪري، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ ۽ زباني صحت کي برقرار رکڻ لاءِ ڏندن کي سفيد ڪرڻ وارن کي محفوظ طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي.

ڏندن جي پيلي ٿيڻ جي سببن کي سمجهڻ

سفيد ڪرڻ جو طريقو چونڊڻ کان اڳ، توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته توهان جا ڏند پيلا ڇو نظر اچن ٿا. عام طور تي، ڏندن جو رنگ ٻن شين جي ڪري ٿئي ٿو: مٿاڇري جا داغ (خارجي) ۽ اندر کان رنگ (اندروني). ٻاهرين داغ عام طور تي ڪافي، چانهه، ڳاڙهي شراب، سگريٽ نوشي، يا ڳاڙهي رنگ جي کاڌي مان ايندا آهن. هن قسم جا داغ عام طور تي اسڪيلنگ ۽ هلڪي سفيد ڪرڻ سان علاج ڪرڻ آسان آهن.

ان دوران، اندروني داغ عمر جي ڪري ٿي سگهن ٿا (ايناميل جو پتلو ٿيڻ، وڌيڪ پيلي ڊينٽن کي ظاهر ڪرڻ)، وڌندڙ سالن دوران ڪجهه اينٽي بايوٽڪ جو استعمال، ڏند کي صدمو، يا پراڻي فلنگ. اندروني ڪيسن لاءِ، اوور دي ڪائونٽر (OTC) سفيد ڪرڻ جا حل ڪڏهن ڪڏهن گهٽ اثرائتا هوندا آهن، تنهن ڪري ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي.

ڏندن کي اڇو ڪندڙ جي قسمن بابت ڄاڻ حاصل ڪريو

عام طور تي، ڏندن جي اڇي ڪرڻ کي پيشه ورانه ۽ غير پيشه ورانه علاج ۾ ورهايو ويو آهي.

1. آفيس ۾ بليچنگ
اهو عام طور تي وڌيڪ ڪنسنٽريشن ۾ هائڊروجن پيرو آڪسائيڊ جهڙن فعال اجزا استعمال ڪندو آهي. اهو عمل ڏندن جي ڊاڪٽر پاران ڪيو ويندو آهي ۽ اڪثر تيز نتيجا پيدا ڪندو آهي. حفاظت وڌي وئي آهي ڇاڪاڻ ته مسوڙن جي ٽشو کي محفوظ ڪيو ويندو آهي، دوز کي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي، ۽ ڏندن جي حالت اڳ ۾ جانچيو ويندو آهي.

2. ڊاڪٽر جي ٽري سان اڇو ڪرڻ (گهر وٺي وڃڻ سان اڇو ڪرڻ)
توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي ڏندن جي شڪل ۾ ڪسٽم ٽري ٺاهيندو ۽ پوءِ توهان کي واضح هدايتن سان گهر جي استعمال لاءِ سفيد ڪرڻ واري جيل فراهم ڪندو. هي طريقو عام ٽري کان وڌيڪ محفوظ آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ڏندن سان مضبوطيءَ سان فٽ ٿئي ٿو ۽ جيل جي توهان جي مسوڙن سان رابطي جو خطرو گهٽائي ٿو.

3. او ٽي سي پراڊڪٽس: ڏندن کي اڇو ڪرڻ واريون پٽيون، جيل، يا پيسٽ
اهي شيون ڳولڻ ۾ آسان ۽ وڌيڪ سستيون آهن، پر انهن کي استعمال ڪرڻ وقت وڌيڪ احتياط جي ضرورت آهي. فعال اجزا جي ڪنسنٽريشن عام طور تي گهٽ هوندي آهي، پر غلط استعمال اڃا تائين جلن يا ٽنگڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

4. قدرتي طريقا جيڪي اڪثر وائرل ٿيندا آهن
مثال طور، بيڪنگ سوڊا، چالو ٿيل چارڪو، ليمن، يا ٻين رگڙيندڙ مواد سان پنهنجا ڏند برش ڪرڻ احتياط جي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته اناميل کي ختم ڪرڻ يا وات جي ٽشوز کي خارش ڪرڻ جو خطرو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن باقاعده ۽ نگراني کان سواءِ استعمال ڪيو وڃي.

بليچنگ کان اڳ محفوظ قدم

ڏندن جي سفيد ڪرڻ جي حفاظت پراڊڪٽ جي استعمال کان اڳ ئي شروع ٿي ويندي آهي. هتي ڪجهه اهم قدم آهن:

1. پنهنجن ڏندن ۽ مسوڙن جي حالت چيڪ ڪريو
جيڪڏهن توهان کي ڏندن ۾ سوراخ، سوجن مسوڙا، ڪينسر جا زخم، يا ٽٽل ڏند آهن، ته پوءِ اڇو ڪرڻ انهن مسئلن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو. مثالي طور تي، پهريان ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته اهڙا ڪي به بنيادي مسئلا نه آهن جن کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

2. ٽارٽر جي صفائي ڪريو
اسڪيلنگ سان ڏندن تي لڳل تختي ۽ ٻاهرين داغ ختم ٿي سگهن ٿا، جنهن سان ڏند سخت بليچنگ کان سواءِ وڌيڪ روشن نظر اچن ٿا. ڪيترائي ماڻهو اهو ڏسي حيران ٿين ٿا ته اسڪيلنگ کان پوءِ، ڏندن کي اڇو ڪرڻ جي ضرورت گهٽجي ويندي آهي.

3. پڪ ڪريو ته ڪا به الرجي يا حساس رد عمل نه هجي.
پيرو آڪسائيڊ جهڙا سفيد ڪرڻ وارا ايجنٽ ٻرندڙ احساس پيدا ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان جا ڏند حساس آهن، ته هڪ نرم طريقو چونڊيو يا خاص طور تي حساس ڏندن لاءِ هڪ پراڊڪٽ استعمال ڪريو جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي سفارش ڪئي وئي آهي.

4. سمجھو ته پيچ اڇو نه ٿيندو آهي.
ڪرائون، وينيئر، ۽ ڪمپوزٽ فلنگز کي بليچ نه ڪيو ويندو آهي. اهو ڏندن جي رنگ کي غير مساوي ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جي اڳيان ڏندن تي ڪيترائي بحالي آهن، ته پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان پنهنجي سفيد ڪرڻ جي منصوبي تي بحث ڪريو.

گهر ۾ ڏندن جي وائيٽنر کي محفوظ طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي

جيڪڏهن توهان گهر ۾ رنگ اڇو ڪرڻ جون شيون استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، ته پوءِ اهو هڪ قدامت پسند ۽ نظم و ضبط واري طريقي سان ڪريو.

1. استعمال لاءِ ڏنل هدايتن تي سختي سان عمل ڪريو.
تيز نتيجن جي اميد ۾ استعمال جي مدت يا تعدد ۾ اضافو نه ڪريو. گهڻو استعمال اصل ۾ مسوڙن جي حساسيت ۽ جلن جو خطرو وڌائي ٿو.

2. ڪافي مقدار ۾ استعمال ڪريو
سفيد ڪرڻ واري جيل لاءِ، هڪجهڙي ۽ پتلي مقدار ۾ استعمال ڪريو. جيڪڏهن جيل توهان جي مسوڙن تي پکڙجي وڃي ته اهو ٽنگڻ يا معمولي زخم جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

3. جيڪڏهن تيز درد يا سخت جلن ٿئي ته بند ڪريو.
هلڪو درد ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان کي سخت درد، مسوڙن جي سخت ڳاڙهي ٿيڻ، يا زخم محسوس ٿين ٿا، ته استعمال بند ڪريو ۽ ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

4. جڏهن توهان جي مسوڙن ۾ مسئلو هجي ته بليچنگ کان پاسو ڪريو.
جيڪڏهن توهان کي وات ۾ السر، مسواڙي جي سوزش آهي، يا ڏند ڪڍڻا پيا آهن، ته پوءِ ڏندن جي اڇي ڪرڻ کي ملتوي ڪريو جيستائين توهان جو وات مڪمل طور تي ٺيڪ نه ٿئي.

5. جيڪڏهن ضروري هجي ته حساس ڏندن لاءِ ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪريو.
پوٽاشيم نائٽريٽ يا فلورائيڊ تي مشتمل شيون اڇو ٿيڻ جي عمل دوران درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. توهان سفارش مطابق فلورائيڊ ماؤٿ واش پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.

ايناميل کي نقصان پهچائڻ کان بچڻ لاءِ شيون

سفيد ڪرڻ جي ضمني اثرات جا ڪيترائي ڪيس پراڊڪٽ جي ڪري نه، پر خراب عادتن جي ڪري ٿين ٿا.

- هڪ ئي وقت مختلف سفيد ڪرڻ وارين شين کي نه ملايو.
مثال طور، سفيد ڪرڻ واري جيل سان گڏ سفيد ڪرڻ واري پٽي استعمال ڪرڻ يا تيزابي اجزاء سان ڌوئڻ سان ايناميل جي جلن ۽ پتلي ٿيڻ جو خطرو وڌي ٿو.

- تيزابي شين جهڙوڪ ليمن يا سرڪي کان پاسو ڪريو.
تيزابي اجزا ڏندن کي نرم ڪري سگهن ٿا. جڏهن "سفيد ڪرڻ" لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، ته اثر عارضي ٿي سگهي ٿو، پر ڊگهي مدت ۾، اهو اصل ۾ ڏندن کي ڪٽڻ ۽ حساسيت لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿو.

- گھڙڻ واري شين جهڙوڪ چالو ٿيل چارڪو کان بچو
چالو ٿيل چارڪو ٻرندڙ ٿي سگهي ٿو. مسلسل استعمال ايناميل کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ ڏند پيلا نظر اچن ٿا ڇاڪاڻ ته ڏندن جي پرت بي نقاب ٿي ويندي آهي.

- گهڻو ڪري بليچ نه ڪريو
اڇو ڪرڻ روزانو علاج ناهي. عام طور تي وقفا ۽ استعمال جون حدون هونديون آهن. جيڪڏهن توهان نتيجا برقرار رکڻ چاهيو ٿا، ته پنهنجي چمڙي جي سنڀال جي عادتن ۽ غذا تي ڌيان ڏيو، بجاءِ جلدي اڇو ڪرڻ جي علاج کي ورجائڻ جي.

بليچنگ کان پوءِ سنڀال: ڊگهي عرصي وارن نتيجن جي ڪنجي

بليچنگ کان پوءِ، ڏند پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ رنگ جي منتقلي لاءِ وڌيڪ حساس هوندا آهن. تنهن ڪري، بليچنگ کان پوءِ سنڀال تمام ضروري آهي.

1. 24-48 ڪلاڪن تائين تيز رنگن واري کاڌي ۽ مشروبات کان پاسو ڪريو.
ڪافي، چانهه، رنگين سوڊا، ڪڙي، ٽماٽو ساس، سويا ساس، ۽ شراب داغن جا مکيه سبب آهن. جيڪڏهن ڪافي کان پاسو ڪرڻ ڏکيو آهي، ته توهان اسٽرا (ٿڌي مشروبات لاءِ) استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ ان کان پوءِ فوري طور تي پنهنجو وات ڌوئي سگهو ٿا.

2. سگريٽ نوشي بند ڪريو
نڪوٽين ۽ ٽار ڏندن جي تيزيءَ سان رنگت جا سبب آهن. جيڪڏهن اڇا ڏند توهان جو مقصد آهن، ته سگريٽ نوشي ڇڏڻ نتيجن کي برقرار رکڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ اثرائتي حڪمت عملي آهي.

3. مسلسل زباني صفائي برقرار رکو
ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا صحيح ٽيڪنڪ استعمال ڪندي ڏندن کي برش ڪريو، فلاس ڪريو، ۽ پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان باقاعدي چيڪ اپ ڪرايو. سٺي صفائي نوان داغ ٺهڻ کان بچائيندي.

4. ضرورت مطابق ٽچ اپ علاج تي غور ڪريو.
ڪجهه ماڻهن کي هر ڪجهه مهينن ۾ يا سال ۾ هڪ ڀيرو ٽچ اپ ڪافي لڳن ٿا، اهو انهن جي کائڻ جي عادتن ۽ انهن جي ڏندن جي حالت تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان کي بار بار حساسيت محسوس ٿئي ٿي ته هدايت کان سواءِ ٽچ اپ نه ڪريو.

ڪنهن کي ڏند اڇو نه ڪرڻ گهرجن؟

ڏندن کي اڇو ڪرڻ هميشه هر ڪنهن لاءِ صحيح ناهي. توهان کي پهريان ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي يا اڇو ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن:

- حاملہ آهيو يا کير پياري رهيا آهيو (احتياطي تدبير جي طور تي).
- تمام حساس ڏند يا پتلي ايناميل هجن.
- گھڻيون گفاون هجڻ، مسوڙن مان رت وهڻ، يا پيريڊونٽل بيماري.
- بريڪس پائڻ (نتيجا اڻ برابر ٿي سگهن ٿا).
- اندروني رنگ ۾ تبديليون آهن جن کي خاص سنڀال جي ضرورت آهي.

نتيجو

ڏندن کي اڇو ڪرڻ جو محفوظ طريقو اهو آهي ته رنگت جي سببن کي سمجهيو وڃي، هڪ مناسب طريقو چونڊيو وڃي، ۽ پنهنجي ڏندن ۽ مسوڙن جي صحت کي ترجيح ڏني وڃي. جلدي ڪرڻ يا وڌيڪ بليچنگ ڪرڻ اصل ۾ ايناميل کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ ڊگهي مدت جي حساسيت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جڏهن شڪ هجي، ته سڀ کان محفوظ آپشن اهو آهي ته ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته جيئن هڪ مؤثر اڇو ڪرڻ جو طريقو ڳولي سگهجي جيڪو توهان جي وات جي حالت لاءِ صحيح هجي. صحيح قدمن سان، ڏند ڊگهي مدت جي صحت سان سمجهوتو ڪرڻ کان سواءِ روشن نظر اچي سگهن ٿا.