د زړه د جراحي وروسته پاملرنې کې د فزیوتراپي ګټې

د زړه د جراحي وروسته پاملرنې کې د فزیوتراپي ګټې

د زړه جراحي - لکه د زړه د شریان بای پاس ګرافټینګ (CABG)، د والو ترمیم یا ځای په ځای کول، او د ځینو وسایلو امپلانټیشن - ډیری وختونه د ژوند ژغورلو او د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره یو مهم ګام دی. په هرصورت، د جراحي بریالیتوب نه یوازې د عملیاتي خونې کې د پروسې له مخې ټاکل کیږي بلکه د عملیاتو وروسته د پاملرنې کیفیت هم ټاکل کیږي. د رغیدو یوه برخه چې ډیری وختونه دا ټاکي چې ناروغ څومره ژر خپلو عادي فعالیتونو ته راستنیږي فزیوتراپي ده. د زړه جراحي وروسته فزیوتراپي د بدن فعالیت بیرته راګرځولو، فزیکي ظرفیت لوړولو، او د هغو پیچلتیاوو مخنیوي کې رول لوبوي چې کولی شي په روغتون کې بستر کیدو او کور ته د راستنیدو وروسته رامینځته شي.

۱. د تنفسي فعالیت بیا رغونه ګړندۍ کوي

د زړه د جراحۍ وروسته، ناروغان معمولا د سږو د فعالیت کمښت تجربه کوي. دا د بې هوشۍ کارولو، د سینې درد، د اوږدې مودې لپاره د خوب کولو موقعیتونو، او د ټیوبونو یا طبي وسایلو شتون لخوا اغیزمن کیدی شي. دا شرایط کولی شي ناروغان د درد له ویرې له امله لږ تنفس وکړي او ټوخی کولو ته زړه نازړه وي، چې د بلغم د راټولیدو او د انتان د زیاتوالي خطر لامل کیږي.

فزیوتراپي د ډایفراماتیک تنفس تمرینونو، د سږو د پراخولو تمرینونو، او د ټوخي اغیزمنو تخنیکونو له لارې د تنفس اغیزمن نمونې بیرته راګرځولو کې مرسته کوي. معالجین کولی شي د سږو د تدریجي پراخولو لپاره د مرستندویه وسیلو لکه هڅونکي سپیرومیټرونو کارول هم زده کړي. وروستۍ ګټې یې د اکسیجن ښه والی، د ساه لنډۍ کمول، او د سږو د اختلاطاتو کم خطر شامل دي - لکه atelectasis (د سږو جزوي سقوط) یا سینه بغل.

۲. د بستر استراحت له امله د اختلاطاتو خطر کمول

د جراحي وروسته، ناروغان ډیری وخت د بستر استراحت ته اړتیا لري، په ځانګړې توګه په لومړیو ورځو کې. د بستر اوږد استراحت کولی شي د وینې د ټوټې کیدو (ژور رګ ترومبوسس) خطر زیات کړي، د عضلاتو ځواک کم کړي، د بندونو سختوالی، او حتی د برداشت کچه ​​کمه کړي. سربیره پردې، د وینې جریان ورو کیدی شي، چې ناروغان په اسانۍ سره ستړي احساس کوي کله چې دوی حرکت بیا پیل کړي.

فزیوتراپي د خوندي لومړني خوځښت له لارې رول لوبوي، چې د بستر تر څنګ تمرینونو، د بستر تر څنګ ناست، ولاړ، او په تدریجي ډول د تګ پرمختګ پورې اړه لري، د ناروغ حالت پورې اړه لري. لومړني خوځښت د عضلاتو فعالیت ساتلو، د وینې جریان ښه کولو، او د پیچلتیاو خطر کمولو کې مرسته کوي. دا پروګرام د وینې فشار، د نبض کچه، د اکسیجن سنتریت، او د فعالیت په وړاندې د بدن غبرګون نږدې څارنې سره ترسره کیږي.

۳. فزیکي ځواک او برداشت بیرته راولي

ډیری ناروغان د جراحي وروسته د فزیولوژیکي فشار، د فعالیت محدودیتونو، او د رغیدو پرمهال د میټابولیک بدلونونو له امله په فټنس کې کمښت تجربه کوي. د عضلاتو کمزوری حتی په پخوانیو فعالو ناروغانو کې هم واقع کیدی شي، ځکه چې بدن د لویې پروسې څخه د رغیدو لپاره وخت ته اړتیا لري.

فزیوتراپي د تدریجي تمرینونو له لارې د عضلاتو ځواک او برداشت ښه کولو کې مرسته کوي. د ټیټ شدت تمرینونو سره پیل وکړئ لکه د روغتون دهلیز شاوخوا لنډ ګرځیدل، د لاسونو او پښو سپک تمرینونه، او بیا د اعتدال ایروبیک تمرین ته پرمختګ وکړئ. دا تدریجي چلند د زړه د ډیر کار کولو څخه مخنیوي لپاره مهم دی پداسې حال کې چې لاهم د رغیدو او تطابق لپاره مناسب محرک چمتو کوي.

۴. د ورځنيو فعالیتونو خوندیتوب زیات کړئ

د زړه د جراحۍ وروسته، ډیری ناروغان د حرکت کولو په اړه زړه نازړه احساس کوي. اندیښنې لکه "ایا ټانکې به خلاصې شي؟" یا "ایا زما زړه به قوي وي؟" ډیری وختونه راپورته کیږي، چې د غیر فعال ژوند طرزالعمل لامل کیږي. په هرصورت، مناسب فعالیت کولی شي په حقیقت کې د بیا رغونې سرعت ګړندی کړي.

فزیوتراپستان ناروغانو سره مرسته کوي چې ورځني فعالیتونه په خوندي ډول ترسره کړي، پشمول د جراحي ساحې باندې د غیر ضروري فشار اچولو پرته د پرتو حالت څخه پورته کیدو، کښیناستلو او ودریدو څرنګوالی، او څنګه په تدریجي ډول زینو ته پورته شي. د هغو ناروغانو لپاره چې جراحي ترسره کوي چې د سټرنم خلاصول (سټرنوټومي) پکې شامل دي، فزیوتراپستان به د "سټرنل احتیاطاتو" اصول یا د حرکت پرمهال د سینې ساحې د ساتنې لپاره د خوندیتوب لارښوونې هم ورزده کړي، لکه د دواړو لاسونو سره د درنو فشارونو څخه ډډه کول یا د لومړي پړاو په جریان کې د درنو شیانو پورته کول.

۵. د عضلاتو درد او فشار کموي

د جراحي وروسته درد عادي خبره ده، خو که په سمه توګه اداره نشي، نو دا کولی شي د رغیدو مخه ونیسي. درد کولی شي ژوره ساه اخیستل محدود کړي، حرکت کم کړي، او په اوږو، غاړه او شا کې د عضلاتو فشار رامینځته کړي. په پایله کې، ناروغان ممکن د کوږوالي حالت یا د اوږو محدود حرکت تجربه کړي.

فزیوتراپي کولی شي د کنټرول شوي حد د حرکت تمرینونو، د بدن د حالت زده کړې، او د آرامۍ تخنیکونو له لارې د درد کمولو کې مرسته وکړي. د مناسب او خوندي حرکتونو سره، ناروغان کولی شي سختۍ کم کړي او آرامۍ ته وده ورکړي. البته، د درد مدیریت تل د طبي ټیم سره په همکارۍ ترسره کیږي، پشمول د ډاکټرانو او نرسانو، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ناروغان جامع درملنه ترلاسه کوي.

۶. د فعالیت او انرژۍ نمونو تنظیمولو کې مرسته کوي

د زړه د جراحۍ وروسته ناروغان اکثرا غیر معمولي ستړیا تجربه کوي. دا ستړیا کولی شي ناروغانو ته دا ستونزمنه کړي چې معلومه کړي کله ځان تمرین کړي او کله آرام وکړي. که چیرې فعالیت ډیر سخت وي، ناروغان کولی شي د ساه لنډۍ، سر درد، یا د وینې ټیټ فشار تجربه کړي. برعکس، که چیرې فعالیت ډیر ناست وي، نو د فټنس بیرته ترلاسه کول ستونزمن کیدی شي.

فزیوتراپیستان د دوی د وړتیاوو سره سم د اندازه کولو وړ فعالیت پروګرام ډیزاین کولو کې مرسته کوي. ناروغانو ته د بدن سیګنالونه پیژندل، د ستړیا د احساس پیمانه کارول (د مثال په توګه، د بورګ پیمانه)، او د "پیس کولو" یا انرژي تخصیص تمرین کول زده کیږي، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ورځني فعالیتونه د دوی برداشت کم نه کړي. په پایله کې، ناروغان ډیر باور ترلاسه کوي او د ډیر باثباته رغیدو په لور پرمختګ کوي.

۷. د زړه د اوږدمهاله بیارغونې ملاتړ کوي

فزیوتراپي اکثرا د زړه د بیارغونې پروګرام لومړنۍ برخه ده. د زړه بیارغونه نه یوازې په فزیکي تمرین تمرکز کوي بلکه د ژوند طرز زده کړه، د فشار مدیریت، او د خطر فکتورونو لکه د وینې فشار، کولیسټرول، شکر ناروغۍ او سګرټ څښلو مدیریت هم پکې شامل دي.

د دوامداره بیارغونې له لارې، ناروغان کولی شي د زړه د تنفسي وړتیا ښه کړي، د زړه د تکراري پیښو خطر کم کړي، او د دوی د ژوند کیفیت ښه کړي. دا پروګرامونه معمولا د روغتون دننه مرحله، د جوړ شوي بهر ناروغانو مرحله، او د کور پر بنسټ د ځان پاملرنې مرحله لري - چې ټول یې ممکن د تمرین اسانتیا کونکي او پرمختګ څارونکي په توګه فزیوتراپیست شامل کړي.

۸. د رواني اړخونو او د ژوند کیفیت ښه کول

د زړه د جراحۍ وروسته رغونه یوازې فزیکي نه ده. ډیری ناروغان د دوی په روغتیا کې د پام وړ بدلونونو له امله اضطراب، د فعالیت ویره، یا حتی د خپګان نښې نښانې تجربه کوي. کله چې بدن کمزوری احساس کړي او فعالیتونه محدود وي، نو په ځان باور کم کیدی شي.

فزیوتراپي ناروغانو سره مرسته کوي چې ورځ په ورځ د پام وړ پرمختګ وګوري - د بیلګې په توګه، د ناستې، بیا ودریدو، او بیا د تګ وړتیا څخه. دوامداره، کوچني پرمختګونه کولی شي د بدن د بیا رغونې وړتیا کې هڅونه او باور زیات کړي. د فزیوتراپیست او ناروغ ترمنځ تعلیمي ملاتړ او ښه اړیکه هم د اضطراب کمولو کې رول لوبوي.

پایله

فزیوتراپي د زړه د جراحي وروسته پاملرنې کې د پام وړ ګټې وړاندې کوي. دا د تنفس فعالیت ښه کوي، د بستر آرامۍ څخه پیچلتیاوې مخنیوی کوي، ځواک او برداشت زیاتوي، او ناروغانو سره په خوندي ډول ورځني فعالیتونو ته بیرته راستنیدو کې مرسته کوي. سربیره پردې، فزیوتراپي د اوږدمهاله زړه د بیارغونې لپاره د پل په توګه کار کوي، کوم چې کولی شي د زړه د ستونزو د تکرار خطر کم کړي او د ژوند کیفیت ښه کړي.

د زړه د جراحۍ وروسته ناروغانو لپاره، د طبي ټیم لخوا وړاندیز شوي فزیوتراپي پروګرام کې ګډون کول یوازې یو اختیاري اضافي نه دی، بلکې د رغیدو پروسې یوه مهمه برخه ده. د یوې اندازه شوي، خوندي او تدریجي طریقې سره، فزیوتراپي ناروغانو سره مرسته کوي چې ډیر فعال، خپلواک او صحي ژوند ته راستانه شي.