ਐਂਡੋਪਲਾਜ਼ਮਿਕ ਰੈਟੀਕੁਲਮ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਐਂਡੋਪਲਾਜ਼ਮਿਕ ਰੈਟੀਕੁਲਮ (ER) ਯੂਕੇਰੀਓਟਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਵੰਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਗ ਝਿੱਲੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਨੈੱਟਵਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ "ਫੈਕਟਰੀ" ਅਤੇ ਇੱਕ "ਆਵਾਜਾਈ ਰੂਟ" ਦੋਵਾਂ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਂਡੋਪਲਾਜ਼ਮਿਕ ਰੈਟੀਕੁਲਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਫ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਟਾਰ, ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ, ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ, ਬੈਂਜੀਨ, … ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਸਮੇਤ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜੋ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਦਿਲ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਦਿਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਅਣਥੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਨ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ (ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ) ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿੱਧੇ ਖੂਨ ਤੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਦੀ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸੈਲੂਲਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਕੰਡਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਕੰਡਕਸ਼ਨ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਤੱਕ - ਸੈੱਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਕਰੰਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ 'ਤੇ ਚਾਰਜ ਕੀਤੇ ਆਇਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, … ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤ ਦਾ "ਦੁਸ਼ਮਣ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੈਵਿਕ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਰੀਰ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦਾ ਕੰਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੁੱਖ ਬਾਇਓਮੋਲੀਕਿਊਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ - ਟਿਸ਼ੂ ਗਠਨ ਅਤੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੱਕ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕਲੇ, ਤਿਆਰ ਇਕਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਦਿਲ ਖੂਨ ਕਿਵੇਂ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇੰਜਣ ਹੈ। ਹਰ ਸਕਿੰਟ, ਇਹ ਮੁੱਠੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਅੰਗ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਣਥੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੇ ਸਥਿਰ ਪੰਪਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸੇਰੇਬ੍ਰਮ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਸੇਰੇਬ੍ਰਮ ਮਨੁੱਖੀ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਣਤਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੇਂਦਰ ਹੈ, ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚੇਤੰਨ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਤੱਕ। ਸੇਰੇਬ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਮਨੁੱਖ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਦਰ ਵਧੀ ਹੈ। ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ, ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਕੁਝ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ