Physiotherapy pochiza milandu ya Bell's Palsy
Matenda a Bell's palsy ndi matenda oopsa a mitsempha ya nkhope omwe nthawi zambiri amakhudza mbali imodzi ya nkhope. Matendawa angayambitse kupendekera kwa ngodya za pakamwa, kuvutika kutseka maso, kuchepa kwa mphamvu yokweza nsidze, komanso kusokonezeka kwa kukoma kutsogolo kwa lilime. Ngakhale kuti milandu yambiri imatha mwadzidzidzi mkati mwa milungu kapena miyezi, physiotherapy imagwira ntchito yofunika kwambiri pobwezeretsa ntchito ya minofu ya nkhope, kupewa mavuto monga kuuma ndi synkinesis, komanso kukonza moyo wa wodwalayo.
Kumvetsetsa Kufooka kwa Bell ndi Zotsatira Zake
Matenda a Bell's palsy amayamba chifukwa cha kuwonongeka kwa mitsempha ya nkhope (cranial nerve VII), yomwe imalamulira kuyenda kwa minofu ya nkhope. Chifukwa chenicheni nthawi zambiri sichidziwika, koma akuganiziridwa kuti chikugwirizana ndi kubwezeretsedwanso kwa kachilombo (monga herpes simplex), komwe kumayambitsa kutupa ndi kutupa kwa mitsempha pamene ikudutsa mu ngalande yopapatiza ya mafupa. Kutupa kumeneku kumaletsa mitsempha, zomwe zimapangitsa kuti minofu ya nkhope ikhale yofooka kapena yofooka.
Mwa kugwira ntchito, odwala angavutike kulankhula momveka bwino, kutafuna ndi kusunga chakudya mkamwa mwawo, kumwa popanda kudontha madzi, ndikutseka maso awo kwathunthu. Kuphatikiza apo, kukhudzidwa kwa maganizo nthawi zambiri kumakhala kofunikira: kusafanana kwa nkhope kumatha kuchepetsa kudzidalira, kuyambitsa nkhawa, komanso kukhudza momwe anthu amagwirira ntchito. Chifukwa chake, chithandizo sichimangoyang'ana pakuchira kwa mayendedwe okha komanso pakuthandizira maphunziro ndi njira zosinthira tsiku ndi tsiku.
Zolinga za Physiotherapy mu Bell's Palsy
Zolinga za physiotherapy pa milandu ya Bell's palsy zitha kufotokozedwa mwachidule motere:
1. Kuwongolera ndi kulamulira minofu ya nkhope kuti mubwezeretse kayendedwe kofanana komanso kogwirizana.
2. Pewani mavuto monga kukokana, kuuma, ndi kupunduka kwa minofu chifukwa cha minofu yomwe sinasunthe kwa nthawi yayitali.
3. Amachepetsa ululu kapena kupsinjika m'malo a nkhope, nsagwada, ndi khosi omwe nthawi zambiri amawoneka ngati chipukuta misozi.
4. Pewani kapena samalirani synkinesis, yomwe ndi mayendedwe osafunikira omwe amachitika nthawi imodzi (mwachitsanzo, maso kutseka pamene mukumwetulira).
5. Kulimbitsa luso logwira ntchito, monga kudya, kulankhula, kuphethira, ndi kusonyeza momwe munthu akumvera.
6. Kuthandizira mbali za chikhalidwe cha anthu kudzera mu maphunziro, kuyang'anira momwe zinthu zikuyendera, ndi njira zodziyendetsera.
Kuwunika ndi Kuwunika ndi Dokotala wa Physiotherapist
Pulogalamu yabwino ya physiotherapy nthawi zonse imayamba ndi kuwunika bwino. Akatswiri a physiotherapy nthawi zambiri amawunika:
- Kufooka kwa minofu ya nkhope, mwachitsanzo pogwiritsa ntchito sikelo ya House-Brackmann kapena njira ina yowunikira matenda.
- Kufanana kwa nkhope munthu akapuma komanso akuyenda, kuphatikizapo kuthekera kokweza nsidze, kutseka maso, kumwetulira, kupukuta, ndi kukwinya mphuno.
- Kukhalapo kwa synkinesis kapena mayendedwe ochulukirapo obwezera.
- Matenda ofewa a minofu, monga kupsinjika kwa minofu m'masaya, nsagwada (temporomandibular), ndi khosi.
- Madandaulo okhudza kugwira ntchito kwa thupi, monga kuvutika kudya, kumwa, kulankhula, ndi kudandaula za maso ouma chifukwa chosatha kutseka bwino.
Kuchokera ku zotsatira za kuwunikaku, katswiri wa physiotherapist adzapanga dongosolo la chithandizo logwirizana ndi gawo la kuchira kwa wodwalayo komanso zosowa zake.
Njira Zochiritsira Thupi Kutengera Gawo
1) Gawo Loyamba (tsiku loyamba mpaka pafupifupi masabata awiri)
Mu gawo loyamba, zolinga zazikulu ndikuteteza kapangidwe kake, kuchepetsa chiopsezo cha zovuta, ndikukonzekera kuchira.
Kuphunzitsa maso ndi kuteteza maso n'kofunika kwambiri. Odwala omwe sangathe kutseka maso awo ali pachiwopsezo chokwiya ndi cornea. Akatswiri ochizira matenda a maso angakulimbikitseni kugwiritsa ntchito madontho a maso/misozi yopangira (monga momwe dokotala wanenera), zophimba maso pamene mukugona, ndi masewera olimbitsa thupi pang'onopang'ono ngati n'kotheka.
Kuchita masewera olimbitsa thupi pang'ono popanda kukakamiza kungaperekedwe, monga:
- Njira zopumulira nkhope ndi kupuma kuti muchepetse kupsinjika.
– Kusuntha pang'ono komwe sikubweretsa ululu: kukwinya nkhope pang'onopang'ono, kutseka maso pang'onopang'ono (popanda kukakamiza), kukweza pang'ono ngodya za pakamwa panu.
Mu gawo ili, mfundo yaikulu ndi kupewa kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso komwe kungayambitse mavuto obwera chifukwa cha kutopa komanso kuonjezera chiopsezo cha matenda a synkinesis.
2) Gawo la Subacute (masabata 2-6)
Ngati zizindikiro za kuchira ziyamba kuonekera (mwachitsanzo, minofu ingayambe kuyenda pang'ono), cholinga cha chithandizocho chimasanduka kuyambitsa minofu yolunjika kwambiri ndikukhazikitsanso kayendetsedwe ka minofu.
Njira zomwe zimagwiritsidwa ntchito kawirikawiri:
– Kuphunzitsanso minofu ya nkhope: kuchita masewera olimbitsa thupi kuti aphunzitse minofu ya nkhope kugwira ntchito moyenera. Odwala amaphunzitsidwa kuchita mayendedwe osiyana, monga kumwetulira kofanana popanda kutseka maso awo, kapena kutseka maso awo popanda kukoka m'makona a pakamwa pawo.
- Yesetsani kutsogolo kwa galasi (kuyankha pagalasi) kuti muwonjezere chidziwitso cha kufanana ndikuchepetsa kubweza.
- Kupaka minofu pang'ono komanso kulimbitsa minofu yofewa kuti muchepetse kupsinjika kwa minofu m'mbali zonse zathanzi komanso zofooka.
- Maseŵero olimbitsa thupi: maseŵero olimbitsa mpweya m'masaya, kutchula mavawelo, maseŵero olimbitsa thupi oti mumwe pang'onopang'ono ndi udzu ngati n'kotetezeka.
3) Gawo Losatha (kupitirira milungu 6 mpaka miyezi)
Pa nthawi imeneyi, odwala ambiri ayamba bwino kwambiri. Komabe, nthawi zina, mavuto monga kuuma, kufooka kotsala, kapena synkinesis amayamba. Physiotherapy ndi yothandiza kwambiri pakukonza zotsatira.
Cholinga cha kulowererapo:
- Kulamulira synkinesis kudzera mu masewera olimbitsa thupi opumula, kuletsa mayendedwe osafunikira, ndi masewera olimbitsa thupi ogwirizana. Mwachitsanzo, odwala amachita kumwetulira pang'ono pamene maso awo akupumula, kuchita pang'onopang'ono komanso mobwerezabwereza ndi mayendedwe abwino.
- Kutambasula ndi kutulutsa minofu yofewa m'minofu yomwe imamveka yolimba kapena yolimba.
- Yesetsani kuwonetsa nkhope zovuta monga kuseka, kukwinya nkhope, kupfuula, kapena kuwonetsa malingaliro ena pogogomezera ubwino, osati mphamvu.
Njira Zomwe Nthawi Zina Zimagwiritsidwa Ntchito Ndi Mikangano Yake
Zipatala zina zimagwiritsa ntchito njira monga kusonkhezera minofu ya nkhope ndi magetsi. Komabe, kugwiritsa ntchito kwake pa Bell's palsy kukupitirirabe kutsutsana. Kwa odwala ena, kusonkhezera kumakhala ndi chiopsezo choyambitsa njira zochepetsera minofu zomwe sizili za thupi ndipo zikuwopsezedwa kuti zingathandizire ku synkinesis ngati sizikuperekedwa moyenera komanso mlingo woyenera. Chifukwa chake, ngati zigwiritsidwa ntchito, ziyenera kusankhidwa bwino, kuyang'aniridwa mosamala, ndipo maphunziro owongolera minofu ayenera kuyikidwa patsogolo.
Njira zina monga chithandizo chotentha pang'ono zingathandize kumasula minofu yofewa, pomwe njira monga biofeedback (monga EMG biofeedback) zingathandize odwala kuzindikira kuyambitsa minofu mopitirira muyeso kapena kosayenera.
Pulogalamu Yodziphunzitsa Kunyumba
Kupambana kwa physiotherapy kumakhudzidwa kwambiri ndi masewera olimbitsa thupi a kunyumba nthawi zonse. Mfundo zodzichitira masewera olimbitsa thupi pa Bell's palsy:
- Kuchita masewera olimbitsa thupi afupiafupi koma pafupipafupi (monga mphindi 5-10, kawiri-katatu patsiku).
- Konzani mayendedwe osalala komanso ofanana, osati amphamvu.
- Siyani ngati ululu, kupweteka, kapena kugwedezeka kosafunikira.
- Gwiritsani ntchito galasi kuti muwone kufanana kwa zinthu ndikusunga khalidwe la kayendedwe kake.
Zitsanzo za masewera olimbitsa thupi omwe amaperekedwa nthawi zambiri:
1. Kwezani nsidze zanu pang'onopang'ono, gwirani kwa masekondi awiri mpaka atatu, kenako pumulani.
2. Tsekani maso anu pang'onopang'ono ngati kuti muli ndi "tulo", osayang'ana mozama.
3. Mwetulirani pang'ono, kumwetulira kofanana (popanda kuwonetsa mano anu) kenako pumulani.
4. Pukuta milomo yako pang'onopang'ono, gwirani kwakanthawi, kenako pumulani.
Maseŵero olimbitsa thupi amasinthidwa malinga ndi kuwunika kwachipatala, chifukwa si odwala onse omwe angathe kuchita mayendedwe onse mosamala mu gawo lililonse.
Kugwirizana ndi Ogwira Ntchito Zaumoyo Ena
Chithandizo cha matenda a Bell's palsy chimachitika m'njira zosiyanasiyana. Madokotala amatha kupereka chithandizo chamankhwala, monga corticosteroids, kumayambiriro (monga momwe zasonyezedwera), ndikuyang'anira zifukwa zina ngati zizindikiro sizili zachilendo za matenda a Bell's palsy. Madokotala a maso amachita gawo lofunika kwambiri ngati pali chiopsezo cha kuwonongeka kwa cornea. Pa milandu yoopsa yokhala ndi kupweteka kwambiri kapena synkinesis, odwala ena amaganizira jakisoni wa poizoni wa botulinum kapena njira zina, zomwe zitha kuphatikizidwa ndi physiotherapy kuti azitha kuyendetsa bwino kayendedwe ka thupi.
Kuneneratu zamtsogolo ndi chiyembekezo cha kuchira
Odwala ambiri omwe ali ndi matenda a Bell's palsy amachira bwino, makamaka ngati chithandizo choyamba chili choyenera ndipo palibe zinthu zina zoopsa. Komabe, njira yochira imatha kusiyana. Physiotherapy imathandiza kuonetsetsa kuti akuchira bwino, imachepetsa malipiro, komanso imathandiza odwala kuthana ndi zizindikiro zilizonse zotsala. Makiyi opambana ndi monga maphunziro oyenera, masewera olimbitsa thupi, komanso kuwunika pafupipafupi kuti asinthe pulogalamuyo.
Kutseka
Kuchiza ndi thupi ndi gawo lofunika kwambiri pakuwongolera matenda a Bell's palsy, kaya ndi nthawi yovuta, yocheperako, kapena yokhalitsa. Kudzera mu kuwunika koyenera kwa magwiridwe antchito, maphunziro owunikira mitsempha, maphunziro oteteza maso, komanso pulogalamu yolimbitsa thupi yokhazikika, physiotherapy ingathandize odwala kubwezeretsa kufanana kwa nkhope ndi kuwongolera, kupewa zovuta monga synkinesis, ndikuwonjezera moyo wabwino. Ndi njira yoyenera komanso mgwirizano pakati pa akatswiri, odwala a Bell's palsy ali ndi mwayi wabwino wobwerera kuntchito yabwino kwambiri pazochitika za tsiku ndi tsiku.
