ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးတွင် ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာ၏ အရေးပါမှု

ရောဂါကာကွယ်ရေးတွင် ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာ၏ အရေးပါမှု

ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာဆိုသည်မှာ အတွေးများ၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ အပြုအမူများနှင့် လူမှုရေးအချက်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို မည်သို့လွှမ်းမိုးသည်ကို လေ့လာသည့် စိတ်ပညာ၏ ဌာနခွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီဆယ်စုနှစ်များအတွင်း ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုများသည် တစ်စုံတစ်ယောက်ဖျားနာနေချိန်တွင် ဆေးကုသမှုကိုသာ အာရုံစိုက်ခြင်းမှ အစောပိုင်းကာကွယ်ခြင်းကို အလေးပေးသည့်သို့ ပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ ဤနေရာတွင် ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာသည် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်- လူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းများအား ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာချမှတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာသည် ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးတွင် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးကြောင်း စူးစမ်းလေ့လာထားပြီး၊ အပြုအမူပြောင်းလဲမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာခြင်းနှင့် ဘဝအရည်အသွေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းတို့ကို ၎င်း၏ပံ့ပိုးကူညီမှုလည်း ပါဝင်သည်။

စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ် ဆက်စပ်မှုကို နားလည်ခြင်း

စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အပြန်အလှန်ဆက်စပ်နေသည်ဟူသော အယူအဆသည် အသစ်အဆန်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော် ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာသည် ဤဆက်နွယ်မှုကို နားလည်ရန် ခိုင်မာသောသိပ္ပံနည်းကျအခြေခံကို ပေးစွမ်းသည်။ ဥပမာအားဖြင့် နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုသည် သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်တို့ကို ထိခိုက်စေသည့် cortisol ဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်တက်လာစေနိုင်သည်။ သင့်လျော်သော စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများမရှိဘဲ စိတ်ဖိစီးမှုသည် ကြာရှည်စွာတည်ရှိနေပါက သွေးတိုးရောဂါ၊ အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာနိုင်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုအပြင်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှုများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်လည်း နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။ စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသူများသည် လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးလေ့ရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုခက်ခဲလေ့ရှိပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်မှုကို မကြာခဏ လျစ်လျူရှုလေ့ရှိပါသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် တည်ငြိမ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေသည် လူတစ်ဦးအား ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ပိုမိုတသမတ်တည်း ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သော ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ အချက်ပြမှုများကို ပိုမိုတုံ့ပြန်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကာကွယ်ရေးအတွက် အဓိကသော့ချက်အဖြစ် အပြုအမူပြောင်းလဲမှု

ကူးစက်မဟုတ်သောရောဂါများစွာ (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် ကင်ဆာအချို့ကဲ့သို့) သည် လူနေမှုပုံစံ၏ လွှမ်းမိုးမှုကို ပြင်းထန်စွာခံရသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၊ သကြားနှင့် အဆီများသော အစားအစာများစားသုံးခြင်းနှင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းတို့သည် အဓိကအန္တရာယ်အချက်များဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံများအကြောင်း အချက်အလက်များကို အလွယ်တကူရရှိနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏အပြုအမူကို ပြောင်းလဲနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤနေရာတွင် ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာသည် ထိရောက်မှုရှိလာပြီး၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် "ဘာလုပ်ရမည်" ဟူသောအချက်တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ "မည်သို့" အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အာရုံစိုက်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဖတ်ရန်  စုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ယုံကြည်မှုရဲ့ အရေးပါမှု

ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာသည် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာ သီအိုရီအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုသည်၊ ဥပမာအားဖြင့် လူတစ်ဦးသည် အန္တရာယ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပါက၊ ရောဂါကို ပြင်းထန်သည်ဟု ခံစားရပါက၊ ကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံများသည် အကျိုးရှိသည်ဟု ယုံကြည်ပါက၊ ရှိပြီးသားအတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ပါက ကာကွယ်တားဆီးရေးအပြုအမူတွင် ပါဝင်လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်ဟု ရှင်းပြထားသော Health Belief Model ကဲ့သို့သော သီအိုရီအမျိုးမျိုးကိုလည်း အသုံးပြုသည်။ အလေ့အကျင့်ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင် ရည်ရွယ်ချက်၊ လူမှုရေးစံနှုန်းများနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထိန်းချုပ်မှုတို့၏ အခန်းကဏ္ဍကို အလေးပေးသည့် စီစဉ်ထားသည့် အပြုအမူသီအိုရီလည်း ရှိပါသည်။

ဤချဉ်းကပ်မှုဖြင့် ကာကွယ်တားဆီးရေး ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများကို ပိုမိုတိကျစွာ ဒီဇိုင်းထုတ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း လှုပ်ရှားမှုများသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များကို မီးမောင်းထိုးပြရုံသာမက လူတစ်ဦးချင်းစီအား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာများ (ဥပမာ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် လူမှုဆက်ဆံရေးများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်)၊ အခြားရွေးချယ်စရာ ဗျူဟာများ ပံ့ပိုးပေးခြင်း (ဥပမာ ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ) နှင့် လူမှုရေးပံ့ပိုးမှု တည်ဆောက်ခြင်းတို့ကိုလည်း ကူညီပေးသင့်သည်။

ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း

စိတ်ဖိစီးမှုဟာ ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် လူတစ်ယောက်က စိတ်ဖိစီးမှုကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲဆိုတာက ကျန်းမာရေးအပေါ် သူ့ရဲ့သက်ရောက်မှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။ ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာက နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန်၊ သိမြင်မှုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်း (အသုံးမဝင်တဲ့ အတွေးပုံစံတွေကို ပြောင်းလဲခြင်း)၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနဲ့ ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းတွေ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းစတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်တွေကို သင်ကြားပေးပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့် သတိပဋ္ဌာန်နည်းစနစ်များသည် လူများအား စိတ်လိုက်မာန်ပါ ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ခြင်းမရှိဘဲ ၎င်းတို့၏ အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ပိုမိုသတိပြုမိစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် အစားအလွန်အကျွံစားခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုအရ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနည်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပျက်စီးစေသောနည်းလမ်းများဖြင့် တုံ့ပြန်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို အထောက်အကူပြုပြီး ရောဂါကာကွယ်ခြင်းတွင် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းသည် ဟော်မုန်းများကို ထိန်းညှိရန်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေရန်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နှင့် ကိုက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပါ

ကာကွယ်ခြင်းဆိုသည်မှာ နေ့စဉ်လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုများသာမက ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် အချို့သောရောဂါများအတွက် ကာကွယ်ရေးဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်များကို လိုက်နာခြင်းလည်းဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ရလဒ်များကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ကောင်းမွန်စွာခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို နားမလည်သောကြောင့် စစ်ဆေးခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းထားကြသည်။

ဖတ်ရန်  ကျောင်းသားတွေရဲ့ ပညာရေးဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ

ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာသည် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီးများကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ပိုမိုထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးချဉ်းကပ်မှုများကို ဒီဇိုင်းဆွဲရန် ကူညီပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့လူများသည် "လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ" (အကျိုးအမြတ်-ဘောင်ခတ်ထားသော မက်ဆေ့ချ်များ) ကို အလေးပေးသည့် မက်ဆေ့ချ်များဖြင့် ပိုမိုလှုံ့ဆော်ခံရပြီး အချို့မှာ "မလုပ်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များ" (ဆုံးရှုံးမှု-ဘောင်ခတ်ထားသော မက်ဆေ့ချ်များ) ဖြင့် ပိုမိုလှုံ့ဆော်ခံရသည်။ ကျန်းမာရေး အကြံပေးခြင်းသည် လူနာများအား ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို နားလည်စေရန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ကာကွယ်တားဆီးရေး အစီအမံများကို ပိုမိုတသမတ်တည်း လိုက်နာနိုင်ရန် လက်တွေ့ကျကျ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို တည်ဆောက်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

လူမှုရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့၏ အခန်းကဏ္ဍ

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အပြုအမူများသည် လေဟာနယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်သည် လူတစ်ဦး၏ အလေ့အထများကို သိသိသာသာ လွှမ်းမိုးပါသည်။ ကောင်းမွန်သော လူမှုရေးပံ့ပိုးမှု—ဥပမာ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်အလေ့အထများကို ထောက်ခံသော မိသားစု သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့်အတူ မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သော သူငယ်ချင်းများ—သည် အပြုအမူပြောင်းလဲမှု ကြာရှည်ခံနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ အထောက်အပံ့မရတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ဟာ သိသာထင်ရှားတဲ့အတားအဆီးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအစာတွေကို အကန့်အသတ်နဲ့သာရရှိနိုင်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် မလုံခြုံတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့နေရာတွေမှာ နေထိုင်သူတစ်ယောက်ဟာ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးဖို့ ပိုခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာက ဒီလူမှုရေးအခြေအနေကို နားလည်စေပြီး ရပ်ရွာအခြေပြုချဉ်းကပ်မှုရဲ့ အရေးပါမှုကို အလေးပေးဖော်ပြပါတယ်။ ရပ်ရွာအဖွဲ့တွေ၊ ကျောင်းတွေနဲ့ အလုပ်ခွင်တွေပါဝင်တဲ့ ကာကွယ်ရေးအစီအစဉ်တွေဟာ လူတစ်ဦးချင်းစီကို ပညာပေးရုံထက် ပိုပြီးထိရောက်လေ့ရှိပါတယ်။

ဘဝအဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် ကာကွယ်ခြင်း

ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာသည် ဘဝသံသရာတစ်လျှောက်လုံးနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် ကာကွယ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ မျှတသော အစားအစာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းကဲ့သို့သော အစောပိုင်းအလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် အာရုံစိုက်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင် ကာကွယ်ခြင်းသည် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ၊ အလုပ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများကို လျှော့ချခြင်းတို့ကို အလေးပေးနိုင်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာသည် ဆေးဝါးများကို လိုက်နာခြင်း၊ ပေါ့ပါးသော လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် လူမှုရေးအရ အထီးကျန်မှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ကျဆင်းမှုများကို မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်စေလေ့ရှိသည်။

ဖတ်ရန်  လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်းရောဂါရှိသော ကလေးများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်နည်း

တစ်နည်းအားဖြင့် ရောဂါကာကွယ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ရောဂါကို ရှောင်ရှားရုံသာမက ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များအလိုက် ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းလည်း ဖြစ်ပါသည်။

ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာ

ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော စကေးဖြင့် ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာသည် အစိုးရများနှင့် ကျန်းမာရေးအေဂျင်စီများအား ပိုမိုပစ်မှတ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုများ ဒီဇိုင်းဆွဲရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ထိရောက်သော ကျန်းမာရေးပညာရေးတွင် လူများသည် အချက်အလက်များကို မည်သို့ စီမံဆောင်ရွက်ကြသည်၊ ၎င်းတို့ မည်သို့ ဆုံးဖြတ်ချက်များချကြသည်နှင့် မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုအပေါ် ၎င်းတို့၏ ယုံကြည်မှု သို့မဟုတ် မယုံကြည်မှုကို မည်သည့်အချက်များက လွှမ်းမိုးသည်ကို နားလည်ရန် လိုအပ်သည်။

ထင်ရှားသော ဥပမာတစ်ခုမှာ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကာလအတွင်း အန္တရာယ်ဆက်သွယ်ရေးဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ (ဥပမာ- မျက်နှာဖုံးအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း) အပေါ် လူထု၏ တုံ့ပြန်မှုသည် ယုံကြည်ချက်များ၊ ကြောက်ရွံ့မှုများ၊ လူမှုရေးစံနှုန်းများနှင့် ပျံ့နှံ့နေသော သတင်းအချက်အလက်များက များစွာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာချဉ်းကပ်မှုဖြင့် ဆက်သွယ်ရေးကို ပိုမိုစာနာနားလည်မှု၊ ရှင်းလင်းမှုနှင့် ထိတ်လန့်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ခြေ နည်းပါးစေပြီး လူထု၏ လိုက်နာမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

နိဂုံး

ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းပညာနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အဆောက်အအုံများပေါ်တွင်သာမက လူ့အပြုအမူ၊ စိတ်နေသဘောထားနှင့် စိတ်ခံစားမှုနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးချမ်းသာပေါ်တွင်လည်း မူတည်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ မိမိကိုယ်ကိုယ် နားလည်စေရန်၊ အလေ့အကျင့်များကို လက်တွေ့ကျကျ ပြောင်းလဲရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ လူမှုရေးပံ့ပိုးမှုကို အားကောင်းစေရန်နှင့် ကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံများကို လိုက်နာမှုတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည့် မူဘောင်နှင့် ဗျူဟာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျန်းမာရေးစိတ်ပညာကို ဆေးခန်းဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များတွင် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးသည် ပိုမိုထိရောက်မှု၊ ရေရှည်တည်တံ့မှုနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို အခြေခံလာပါသည်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့် ကျန်းမာရေးဆိုသည်မှာ ရောဂါမရှိခြင်းသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုရေးအရ ဟန်ချက်ညီသောဘဝကို နေထိုင်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။

မှတ်ချက်ရေးပါ