ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်ခြင်း၏ အရေးပါမှု
ဆက်သွယ်ရေးဆိုတာ စကားလုံးတွေနဲ့ပဲ သက်ဆိုင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်ဘဝမှာ လူတွေဟာ အသံနေအသံထား၊ မျက်နှာအမူအရာ၊ လက်ဟန်ခြေဟန်၊ ရပ်နေတဲ့အကွာအဝေးနဲ့ စိုက်ကြည့်တဲ့ ဦးတည်ချက်တွေကိုတောင် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေ ပေးပို့ကြပါတယ်။ ဒါတွေအားလုံးကို ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား ဒါမှမဟုတ် စကားမပြောတဲ့ ဆက်သွယ်ရေးလို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က "ကျွန်တော် အဆင်ပြေပါတယ်" လို့ ပြောပေမယ့် မျက်နှာက မှိုင်းနေပြီး ပခုံးတွေက ငုံ့နေတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ဟာ သူတို့ကြားရတာထက် သူတို့မြင်တာကို ယုံကြည်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်ခြင်းဟာ ပိုမိုတိကျပြီး ထိရောက်တဲ့ ဆက်သွယ်ရေးနဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဆိုတာ ဘာလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ကိုယ်ဟန်အမူအရာများ၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ မျက်နှာအမူအရာများ၊ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းနှင့် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်ပြမှုများ အပါအဝင် နှုတ်ဖြင့်မဟုတ်သော ဆက်သွယ်ရေး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် နှုတ်ဖြင့်ပြောသော မက်ဆေ့ခ်ျများကို အားဖြည့်ပေးနိုင်သည်၊ အစားထိုးပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ခေါင်းညိတ်ခြင်းသည် "ဟုတ်ကဲ့" ဟူသော စကားလုံးကို အစားထိုးနိုင်ပြီး လက်ပိုက်ကာ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းကို ရှောင်ရှားခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ယောက်က "ဆက်လုပ်ပါ" ဟုပြောလျှင်ပင် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဤနှုတ်ဖြင့်မဟုတ်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုသည် မကြာခဏ အလိုအလျောက် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုများစွာသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများအဖြစ် အလိုအလျောက် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်- စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ ယုံကြည်မှု၊ ဒေါသ၊ စိတ်ဝင်စားမှု သို့မဟုတ် ပျင်းရိခြင်း။ ၎င်း၏ တုံ့ပြန်မှုသဘောသဘာဝကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို စကားလုံးများထက် ပိုမို "ရိုးသား" သည်ဟု မကြာခဏ ယူဆကြသော်လည်း သတိထား၍ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် လိုအပ်နေသေးသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားက ဘာကြောင့် ဒီလောက်လွှမ်းမိုးမှုရှိတာလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။
၁။ စစ်မှန်သောခံစားချက်များကို ထင်ဟပ်စေပါ
စိတ်ခံစားမှုများကို လုံးဝဖုံးကွယ်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ စိတ်ပျက်ခြင်း၊ အံ့အားသင့်ခြင်း သို့မဟုတ် သံသယဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အသေးစားဖော်ပြချက်များသည် လျှပ်တစ်ပြက်အတွင်း ပေါ်လာနိုင်သည်။ အမြဲတမ်းမှတ်မိရန် မလွယ်ကူသော်လည်း မျက်နှာအမူအရာများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားတွင် သိမ်မွေ့သောပြောင်းလဲမှုများသည် အမှန်တကယ်ခံစားရသည့်အရာကို သဲလွန်စပေးလေ့ရှိသည်။
၂။ ပထမဆုံး အထင်ကြီးမှုကို ဆုံးဖြတ်ပါ
တွေ့ဆုံမှုရဲ့ ပထမဆုံး စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ လူတွေဟာ ယုံကြည်မှု၊ ပွင့်လင်းမှုနဲ့ ဖော်ရွေမှုတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကတစ်ဆင့် အကဲဖြတ်ကြပါတယ်။ ဖြောင့်တန်းတဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ သဘာဝကျတဲ့ အပြုံးနဲ့ ယဉ်ကျေးတဲ့ မျက်လုံးချင်းဆုံမှုတွေဟာ စကားစမြည်မစခင်မှာတောင် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အထင်ကြီးမှုကို တည်ဆောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၃။ မက်ဆေ့ချ်ရှင်းလင်းမှုကို မြှင့်တင်ပါ
စကားလုံးတွေက မရှင်းလင်းနိုင်ပေမယ့် ကိုယ်အမူအရာက အဓိပ္ပာယ်ကို ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နောက်ပြောင်တဲ့ လေသံဟာ ပေါ့ပါးတဲ့ အမူအရာနဲ့ ဖြေလျော့တဲ့ အမူအရာတွေနဲ့ တွဲဖက်လေ့ရှိပါတယ်။ ကိုယ်အမူအရာမပါဘဲ နောက်ပြောင်တဲ့ መልእክትကို လှောင်ပြောင်တဲ့ စကား ဒါမှမဟုတ် ဝေဖန်မှုအဖြစ် မှားယွင်းစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါတယ်။
၄။ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဆက်ဆံရေးများကို လွှမ်းမိုးပါ
စကားမပြောဘဲ ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ တစ်ဖက်လူကို မျက်နှာမူခြင်း၊ ရှေ့သို့ အနည်းငယ်ကိုင်းခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော မျက်နှာအမူအရာသည် လူများကို နားထောင်သည်ဟု ခံစားရစေလေ့ရှိသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ကိရိယာတစ်ခုကို အဆက်မပြတ်ကြည့်နေခြင်း၊ မကြာခဏ မျက်နှာလွှဲခြင်း သို့မဟုတ် သက်ပြင်းချခြင်းတို့သည် လျစ်လျူရှုထားသည်ဟု ထင်မြင်စေနိုင်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားတွင် နားလည်ရန်လိုအပ်သော အချက်များ
ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်ခြင်းသည် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတည်း၏ အဓိပ္ပာယ်ကို မှတ်မိခြင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ အခြေအနေအခြေအနေသည် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် ၎င်း၏ အဓိကအချက်များကို မှတ်မိခြင်းသည် အခြေအနေများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖတ်ရှုနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
၁။ မျက်နှာအမူအရာများ
မျက်နှာသည် စိတ်ခံစားမှုများအတွက် "အဓိကဇာတ်ခုံ" ဖြစ်သည်။ အပြုံး၊ မျက်မှောင်ကြုတ်ခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းစူခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများပြူးကျယ်ခြင်းတို့သည် လူတစ်ဦး၏ ခံစားချက်များအကြောင်း အချက်အလက်များကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ဦးချင်းအလေ့အထများနှင့် အခြေအနေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ အချို့လူများသည် ဒေါသထွက်ခြင်းမရှိသည့်တိုင် မျက်နှာထားကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။
၂။ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း
မျက်လုံးချင်းဆုံကြည့်ရုံနဲ့ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ လေးစားမှုကို ပြသပါတယ်။ မျက်လုံးချင်းဆုံကြည့်တာ နည်းလွန်းရင် မလုံခြုံဘူး၊ ဂရုမစိုက်ဘူး ဒါမှမဟုတ် စိတ်မဝင်စားဘူးလို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ အလွန်အမင်းစိုက်ကြည့်တာက လူတွေကို ကြောက်ရွံ့စေနိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ သဘာဝကျကျဖြစ်ဖို့ပါပဲ- နားထောင်နေရင်း စကားပြောနေတဲ့သူကိုကြည့်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ သဘာဝကျကျ မျက်နှာလွှဲလိုက်ပါ။
၃။ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား
ဖြောင့်မတ်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် အသင့်ဖြစ်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ ကုန်းကွေးနေသောကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် မောပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားသည်လည်း အရေးကြီးသည်- တစ်ဖက်လူကို မျက်နှာမူခြင်းသည် စေ့စပ်ကြောင်းလမ်းမှုကို ညွှန်ပြပြီး တစ်ဖက်သို့ မျက်နှာမူခြင်းသည် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကို အဆုံးသတ်လိုသည့်ဆန္ဒကို ညွှန်ပြသည်။
၄။ လက်ဟန်ခြေဟန်များ
လက်ဟန်အမူအရာများသည် ရှင်းလင်းချက်များကို ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြနိုင်သည်၊ အချက်များကို အလေးပေးဖော်ပြနိုင်သည် သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ သို့သော် အလွန်အကျွံလက်ဟန်အမူအရာများသည် အာရုံပျံ့လွင့်စေပြီး မက်ဆေ့ချ်ကို ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံမရှိသလို ထင်ရစေသည်။ လက်ဟန်အမူအရာများ (ဥပမာ လက်များကိုဝှက်ထားခြင်းကဲ့သို့) ကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ခုခံကာကွယ်ခြင်းအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အကျင့်ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
၅။ အကွာအဝေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနေရာ
လူတိုင်းမှာ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဆင့်တစ်ခုရှိပါတယ်။ အရမ်းနီးကပ်စွာရပ်ခြင်းက ခြိမ်းခြောက်မှု ဒါမှမဟုတ် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သလို ခံစားရစေနိုင်ပြီး အရမ်းဝေးဝေးရပ်ခြင်းက အေးစက်စက်ပုံပေါက်စေနိုင်ပါတယ်။ တရားဝင်အခြေအနေတွေမှာ အကွာအဝေးတွေက ရင်းနှီးတဲ့ မိတ်ဆွေတွေထက် ပိုကြီးလေ့ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နေရာကို နားလည်ခြင်းက ယဉ်ကျေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
၆။ ထိတွေ့မှု
လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်း၊ ပခုံးကို ညင်သာစွာပုတ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ခြင်းတို့သည် လူမှုရေးအရ အရေးပါမှုရှိသည်။ သို့သော် ထိတွေ့မှုသည် ဆက်ဆံရေး၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် သဘောတူညီချက်ပေါ်တွင် များစွာမူတည်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မသက်မသာဖြစ်မှုကို ရှောင်ရှားရန် ထိတွေ့မှုကို ပိုမိုဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
အခြေအနေအမျိုးမျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
အလုပ်လောကမှာ
ရုံးမှာ အစည်းအဝေးတွေ၊ တင်ဆက်မှုတွေ၊ ညှိနှိုင်းမှုတွေနဲ့ အလုပ်အင်တာဗျူးတွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားက အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ မတ်မတ်ရပ်တဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ သင့်လျော်တဲ့ အပြုံးနဲ့ မျက်လုံးချင်းဆုံပြီး တည်ငြိမ်မှုကို ပြသတဲ့ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတွေဟာ ပိုပြီး ပြင်ဆင်မှုရှိတယ်လို့ ထင်ရလေ့ရှိပါတယ်။ ညှိနှိုင်းမှုတွေမှာ တစ်ဖက်လူရဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို ဖတ်ရှုခြင်း - ဥပမာ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း သို့မဟုတ် အကြည့်ကို မကြာခဏ လွှဲခြင်း - တို့ဟာ နောက်ထပ်ရှင်းလင်းချက် ဒါမှမဟုတ် တခြားချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင် အဖွဲ့ဝင်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်သော ခေါင်းဆောင်များသည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခများကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဝန်ထမ်းများသည် အခက်အခဲများကို တိုက်ရိုက်ဖော်ပြလေ့မရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် အလုပ်ဝန်ပိခြင်း သို့မဟုတ် မကျေနပ်မှုကို ညွှန်ပြပါသည်။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးများတွင်
မိသားစု သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေဖွဲ့မှုတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော နားထောင်သူများဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ပြောပြနေသည့်အခါ ၎င်းတို့သည် အမြန်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု မလိုအပ်ဘဲ နားလည်မှုတစ်ခု လိုအပ်လေ့ရှိသည်။ ခေါင်းညိတ်ခြင်း၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို နူးညံ့သောအကြည့်ဖြင့် ကြည့်ပြီး အနှောင့်အယှက်မပေးခြင်းသည် စာနာမှုကို ဖော်ပြသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် လက်ပိုက်ခြင်း၊ မျက်လုံးလှန်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားလုပ်ဆောင်မှုများဖြင့် အလုပ်များနေခြင်းတို့သည် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို လျစ်လျူရှုထားသည်ဟု ခံစားရစေနိုင်သည်။
အချစ်ရေးမှာ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကလည်း ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရာမှာ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ ပွင့်လင်းမှု၊ သင့်လျော်တဲ့ အထိအတွေ့နဲ့ နွေးထွေးတဲ့ အမူအရာတွေက နှောင်ကြိုးတွေကို ခိုင်မာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မသက်မသာဖြစ်မှုလက္ခဏာတွေကို မှတ်မိပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ နယ်နိမိတ်တွေကို လေးစားဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။
လူမှုရေးနှင့် အများပြည်သူဆိုင်ရာ အခြေအနေများတွင်
လူအများရှေ့တွင် စကားပြောသည့်အခါ ကိုယ်အမူအရာသည် ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ယုံကြည်ရမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ ဖြောင့်မတ်စွာရပ်ပြီး သင့်လျော်သော ကိုယ်ဟန်အမူအရာများကို အသုံးပြုကာ ပရိသတ်နှင့် မျက်လုံးချင်းဆုံအောင် ထိန်းထားသော စကားပြောသူများသည် ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရသည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ယူဆကြသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် အောက်သို့ အလွန်အမင်းကြည့်ခြင်း၊ ၎င်းတို့၏လက်များကို ဝှက်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းတို့က အကြောင်းအရာကို ကောင်းမွန်စွာ တင်ပြထားလျှင်ပင် ပရိသတ်၏ယုံကြည်မှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် အဖြစ်များသော အမှားများ
ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားက အရေးကြီးပေမယ့် အလျင်စလို ကောက်ချက်ချမိရင် အဓိပ္ပာယ်လွဲမှားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ အမှားအချို့ကတော့ -
– အမူအရာတစ်ခုကို သေချာမှုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း- လက်ပိုက်ကြည့်ခြင်းသည် ခုခံကာကွယ်လိုစိတ်ရှိခြင်းကို ဆိုလိုနိုင်သော်လည်း အေးစက်မှု သို့မဟုတ် အကျင့်ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
– အခြေအနေကို လျစ်လျူရှုခြင်း- မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းကို ရှောင်ရှားသူများသည် မရိုးသားသူများ မဟုတ်ဘဲ စိတ်လှုပ်ရှားနေသူများ သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းကို မယဉ်ကျေးဟု ယူဆသော ယဉ်ကျေးမှုမှ လာသူများ ဖြစ်နိုင်သည်။
– ပုံစံများကို အာရုံမစိုက်ခြင်း- တစ်ခုတည်းသော လက္ခဏာထက် အချက်ပြမှုများစွာကို ရှာဖွေခြင်းသည် ပိုမိုတိကျပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ မကြာခဏ မျိုချခြင်းနှင့် တုန်ရီသောအသံတို့ ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် စားပွဲကို တစ်ကြိမ်သာ ခေါက်ခြင်းထက် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုညွှန်ပြပါသည်။
စာဖတ်နိုင်စွမ်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား အသုံးပြုနိုင်စွမ်းကို ဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်မလဲ
ဒီကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်အနည်းငယ်ကို စမ်းကြည့်ပါ-
၁။ လေ့လာစောင့်ကြည့်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ- အချို့သောအကြောင်းအရာများ ပေါ်ပေါက်လာသောအခါ လူများသည် ၎င်းတို့၏ သဘောထားများ မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို သတိပြုပါ။
၂။ ရှင်းလင်းချက်တောင်းပါ- သံသယရှိသည့်အခါ ခန့်မှန်းခြင်းထက် စာနာစိတ်ဖြင့် မေးမြန်းခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။
၃။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ- ပွင့်လင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားကို လက်ခံပါ၊ တက်ကြွစွာနားထောင်ပါ၊ စိတ်မရှည်မှုကိုပြသသည့် အမူအရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
၄။ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် အခြေအနေနှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်ပါ- တစ်နေရာရာတွင် ယဉ်ကျေးသည်ဟု ယူဆရသောအရာသည် အခြားတစ်နေရာတွင် ကွဲပြားနိုင်သည်။
၅။ တုံ့ပြန်ချက်ကို အသုံးပြုပါ- တင်ဆက်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ သို့မဟုတ် သင့်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးဦးအား သင့်အမူအရာများနှင့် အမူအရာများအပေါ် တုံ့ပြန်ချက်ပေးရန် တောင်းဆိုပါ။
ပိတ်
ဆက်သွယ်ပြောဆိုရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်ခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးစွမ်းသည့် ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်- ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်မာစေခြင်း၊ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများကို လျှော့ချခြင်း၊ ယုံကြည်မှုတိုးပွားစေခြင်းနှင့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရမှုရှိစေရန် ကူညီပေးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် မှားယွင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သော "စိတ်ကိုဖတ်သည့်ကိရိယာ" မဟုတ်ပါ။ အဓိကအချက်မှာ နှုတ်ဖြင့်မဟုတ်သော အချက်ပြမှုများကို အခြေအနေ၊ တစ်ဦးချင်းအလေ့အထများနှင့် ရှင်းလင်းသော နှုတ်ဖြင့်ဆက်သွယ်မှုတို့နှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်မှုနှင့် အာရုံခံနိုင်စွမ်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စကားပြောရာတွင်သာမက နားလည်ရာတွင်ပါ ပိုမိုထိရောက်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုသူများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
