ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှု၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှု
ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုဆိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ကွဲပြားစွာဆက်ဆံခြင်း၊ ၎င်းတို့၏အခွင့်အရေးများကို ကန့်သတ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကျား၊မ လက္ခဏာတစ်ခုတည်းကြောင့်သာ မညီမျှဟု ဆုံးဖြတ်ခံရသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုမူဝါဒများတွင်သာမက နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများတွင်ပါ ထင်ရှားသည်- တင်းကျပ်သောအခန်းကဏ္ဍခွဲခြားမှုများ၊ "အမျိုးသားများ၏အလုပ်" နှင့် "အမျိုးသမီးများ၏အလုပ်" အကြောင်း ပုံစံတူများ၊ ကိုယ်ကျင့်တရားတွင် နှစ်ထပ်စံနှုန်းများနှင့် ကျား၊မ အခြေခံအကြမ်းဖက်မှုကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း။ ၎င်း၏သက်ရောက်မှုသည် လူမှုရေးနှင့် စီးပွားရေးနယ်ပယ်များထက် ကျော်လွန်သည်။ ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုသည် လူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းနှစ်ခုလုံးအတွက် နက်ရှိုင်းသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုသည် စိတ်ကျန်းမာရေး၊ လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ဆန်းစစ်သည်။
နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု၏ရင်းမြစ်အဖြစ် ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုမရှိခြင်း
ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုမရှိခြင်း၏ အထင်ရှားဆုံး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများထဲမှ တစ်ခုမှာ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ထပ်ခါတလဲလဲ ခွဲခြားဆက်ဆံခံရခြင်း သို့မဟုတ် မတရားဆက်ဆံခံရခြင်း — ဥပမာ၊ အလုပ်တွင် နှိမ့်ချခံရခြင်း၊ ပညာရေးကို ကန့်သတ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အကူအညီမပါဘဲ အိမ်မှုကိစ္စများကို ထမ်းဆောင်ရန် အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခံရခြင်း — တို့ကို ကြုံတွေ့ရသည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို “သတိ” ကြာရှည်စွာ ထားရှိလေ့ရှိသည်။ ကြာရှည်သောစိတ်ဖိစီးမှုသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို လျော့ကျစေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေပြီး စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါနှင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
အမျိုးသမီးများအတွက် ဤဖိစီးမှုသည် မကြာခဏဆိုသလို နှစ်ထပ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမှ ပေါ်ပေါက်လာလေ့ရှိသည်- အများပြည်သူဆိုင်ရာနယ်ပယ်တွင် ထူးချွန်ရန်ဖိအားနှင့် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၎င်းတို့၏အိမ်မှုကိစ္စများတွင် ပြီးပြည့်စုံရန် မျှော်လင့်ခံရခြင်း ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုသည် ရိုးရာယောက်ျားပီသမှု၏ဖိအားများမှ ပေါက်ဖွားနိုင်သည် - ဥပမာအားဖြင့် ခိုင်မာရန်၊ အဓိကဝင်ငွေရှာသူဖြစ်ရန် သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုများကို မပြသရန်။ ထို့ကြောင့် ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုမရှိခြင်းသည် ကျား၊မ အသီးသီးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုကို ဖန်တီးပေးသော်လည်း ၎င်းသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုနည်းပါးခြင်းနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြားဆက်ဆံမှု
ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုမရှိခြင်းသည် ပြင်ပတွင်သာမက လူတစ်ဦးချင်းစီ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မည်သို့မြင်ယောင်ပုံကိုပါ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ စိတ်ပညာတွင် ဤအခြေအနေသည် လူမှုရေးတန်ဖိုးများနှင့် အမည်းစက်များကို "အတွင်းပိုင်းသို့ သွတ်သွင်းခြင်း" နှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့၏ ကျား၊မ အားနည်းသည်၊ မထိုက်တန်သည် သို့မဟုတ် ခေါင်းဆောင်မှုအတွက် မသင့်တော်ကြောင်း မက်ဆေ့ချ်များကို အဆက်မပြတ် ရရှိနေသည့်အခါ ထိုမက်ဆေ့ချ်များသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာယုံကြည်ချက်များ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ရလဒ်အနေဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယဝင်ခြင်း၊ မလုံလောက်ခြင်းခံစားချက်များနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုနည်းပါးခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ငယ်စဉ်ကတည်းက သင်္ချာ သို့မဟုတ် သိပ္ပံပညာသည် “မိန်းကလေးများအတွက်မဟုတ်ပါ” ဟု သင်ကြားခံရသော မိန်းကလေးများသည် ကျရှုံးမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စိန်ခေါ်မှုများကို ရှောင်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့် မထိုက်တန်ဟု ခံစားရခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။ ငိုကြွေးခြင်းသည် “အားနည်းချက်၏ လက္ခဏာ” တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု သင်ကြားခံရသော ယောက်ျားလေးများသည် ဝမ်းနည်းမှုကို ခံစားရသောအခါ ရှက်ရွံ့ပြီး ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ဖိနှိပ်ထားရပေမည်။ ရေရှည်တွင် ဤအတွင်းစိတ်က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလက္ခဏာနှင့် မကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာဖိစီးမှုရောဂါများ
ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုမရှိခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ဤမညီမျှမှုနှင့်အတူ အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုမှုတို့ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ကျား၊မ အခြေပြု အကြမ်းဖက်မှု—ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ—သည် လုံခြုံမှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်နိုင်စွမ်း ခံစားချက်များကို ထိခိုက်စေသည့် နက်ရှိုင်းသော စိတ်ဒဏ်ရာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုမှု၏ သားကောင်များသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာအလွန်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) လက္ခဏာများကို မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်း၊ အပြစ်တင်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် မယုံကြည်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ သားကောင်အပေါ် အပြစ်တင်ခြင်းကို ဆက်လက်အားပေးနေဆဲဖြစ်သော လူမှုရေးအခြေအနေတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများသည် ပိုမိုများပြားလာသည်- လူတစ်ဦးချင်းစီသည် စိတ်ဒဏ်ရာရစေသော အဖြစ်အပျက်များကို ကြုံတွေ့ရရုံသာမက အမည်းစက်နှင့် အထီးကျန်မှုကိုလည်း ရင်ဆိုင်ကြရသည်။
သို့သော် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် အကြမ်းဖက်မှု၏ တိုက်ရိုက်သားကောင်များကိုသာ ထိခိုက်စေသည်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။ လိင်ခွဲခြားမှုနှင့် နှောင့်ယှက်မှုကို သည်းခံသောပတ်ဝန်းကျင်သည် အထူးသဖြင့် အများပြည်သူနေရာများနှင့် အလုပ်ခွင်တွင် စုပေါင်းခြိမ်းခြောက်မှုခံစားချက်ကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး လူများစွာ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။
လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် ဘဝအရည်အသွေးအပေါ် သက်ရောက်မှု
ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုမရှိခြင်းသည် မိသားစု၊ မိတ်ဆွေဖွဲ့မှုနှင့် အချစ်ရေးများတွင် လူများ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံပုံကိုပါ ပုံဖော်ပေးသည်။ ကျား၊မ စံနှုန်းများသည် တစ်ဖက်ကို "ဆုံးဖြတ်ချက်ချသူ" အဖြစ်နှင့် တစ်ဖက်ကို "နောက်လိုက်" အဖြစ် ထားရှိသောအခါ ဆက်ဆံရေးများသည် မညီမျှဖြစ်လာနိုင်ခြေ နည်းပါးသည်။ ဤမညီမျှမှုသည် ပဋိပက္ခ၊ မကျေနပ်မှုနှင့် မလေးမစားပြုမှုခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အိမ်ထောင်စုတစ်ခုတွင်၊ အခန်းကဏ္ဍများကို မမျှတစွာ ခွဲဝေခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် - ဥပမာအားဖြင့် အိမ်မှုကိစ္စများနှင့် ကလေးထိန်းစောင့်ရှောက်မှုကို အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးတည်းအပေါ် အသိအမှတ်မပြုဘဲ ထားရှိသည့်အခါ။ ဤမောပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် စိတ်ပျက်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်းနှင့် ဘဝကျေနပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ အခွင့်ထူးခံများနှင့် ကျင့်သားရနေသော အိမ်ထောင်ဖက်သည် စာနာမှုတည်ဆောက်ရန်၊ တန်းတူဆက်ဆံရန် သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခံရမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ရုန်းကန်ရနိုင်ပြီး ဆက်ဆံရေး၏ အရည်အသွေးကို ကျဆင်းစေသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနှင့် “စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အလုပ်”
"စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး" ဟူသော ဝေါဟာရကို အိမ်ထောင်စုတစ်ခုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၏ မမြင်ရသော တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့် မိသားစုတစ်ခု၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များဖြစ်သည့် အချိန်ဇယားများကို မှတ်မိခြင်း၊ အိမ်မှုကိစ္စလိုအပ်ချက်များကို စီစဉ်ခြင်း၊ ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ကို ဖော်ပြရန် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် ဤဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသည် အမျိုးသမီးများအပေါ်တွင် ပိုမိုလေးလံစွာ ကျရောက်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အများပြည်သူဆိုင်ရာ နယ်ပယ်တွင်လည်း အလုပ်လုပ်ကြသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု မြင့်မားခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်များကို ကုန်ခန်းစေနိုင်သည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် စိတ်ခံစားမှုအရ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ သံသယဝင်မှုနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ထိရောက်မှု လျော့နည်းသွားခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ခံစားရလွယ်သည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် အမြဲတမ်း သိသာထင်ရှားသည်မဟုတ်သော်လည်း ပျော်ရွှင်မှုကို ယိုယွင်းစေပြီး၊ ဗလာခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ယောက်ျားပီသမှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုအတွက် အတားအဆီးများ
ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုမရှိခြင်းသည် အမျိုးသားများအပေါ် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ယောက်ျားပီသမှုတည်ဆောက်ခြင်းမှတစ်ဆင့်လည်း သက်ရောက်မှုရှိပြီး၊ ယင်းစံနှုန်းမှာ အမျိုးသားများသည် လွှမ်းမိုးနိုင်သူ၊ ရန်လိုတတ်သူနှင့် အားနည်းတတ်သူများဖြစ်သင့်သည်ဟူသော စံနှုန်းဖြစ်သည်။ ဤစံနှုန်းသည် အမျိုးသားများ၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ကျန်းမာစွာ သိရှိနားလည်ပြီး ဖော်ပြနိုင်စွမ်းကို အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အမျိုးသားအချို့သည် ၎င်းတို့၏စိတ်ဖိစီးမှုကို ဒေါသ၊ အန္တရာယ်ရှိသောအပြုအမူ သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုမှတစ်ဆင့် ထုတ်ဖော်ပြသရန် အလားအလာပိုများသည်။
ထို့အပြင်၊ အမြဲတမ်း "ခိုင်မာ" ရန်ဖိအားသည် အမျိုးသားများအား စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကြုံတွေ့ရသည့်အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီရယူရန် တားဆီးနိုင်သည်။ အမျိုးသားများတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုများစွာကို အမည်းစက်ကြောင့် ကုသမှုမခံယူပါ- အကူအညီရှာဖွေခြင်းကို အားနည်းသည်ဟု မြင်ကြသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ၊ အကြမ်းဖက်မှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအကျပ်အတည်းများကို ချက်ချင်းမဖြေရှင်းနိုင်သည့်အန္တရာယ် တိုးလာသည်။
ကလေးကြီးထွားမှုနှင့် နောက်မျိုးဆက်အပေါ် သက်ရောက်မှု
ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုမရှိခြင်းသည် ကလေးများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကလေးများသည် မိသားစု၊ ကျောင်း၊ မီဒီယာနှင့် လူမှုရေးပတ်ဝန်းကျင်များမှ ကျား၊မ အခန်းကဏ္ဍများကို သင်ယူကြသည်။ မိန်းကလေးများသည် ကစားခြင်း၊ သင်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ရည်မှန်းချက်များနှင့်ပတ်သက်သည့် ရွေးချယ်မှုများတွင် ကန့်သတ်ခံရပါက ၎င်းတို့သည် ကြိုးစားရန် ကြောက်ရွံ့လာနိုင်သည်။ ယောက်ျားလေးများသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့် စာနာမှုပြသခြင်းမှ တားဆီးခံရပါက ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ရုန်းကန်ရင်း ကြီးပြင်းလာနိုင်သည်။
ထို့အပြင် မညီမျှမှု သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကို မျက်မြင်တွေ့ရှိရသော ကလေးများသည် စိတ်ဒဏ်ရာ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် မတရားမှုကို "ပုံမှန်" အဖြစ် မြင်ကြပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ဆက်ဆံရေးများတွင် အလားတူပုံစံများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုသည် တစ်ဦးချင်းပြဿနာတစ်ခုသာမက မျိုးဆက်တစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ လက်ဆင့်ကမ်းလာသော ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်- ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။
ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှု၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အဆင့်များစွာမှ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများ လိုအပ်ပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီအဆင့်တွင် ကျား၊မ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုများကို ဝေဖန်ပိုင်းခြားသိမြင်လာစေရန် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို ကန့်သတ်ထားသော လူမှုရေးတံဆိပ်များမှ ခွဲခြားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဘေးကင်းသော လူမှုရေးပံ့ပိုးမှု—မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်း—သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ လိုအပ်ပါက အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကုထုံးသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား စိတ်ဒဏ်ရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အဖွဲ့အစည်းအဆင့်တွင် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုတိုက်ဖျက်ရေးမူဝါဒများ၊ လုံခြုံသောနှောင့်ယှက်မှုအစီရင်ခံစနစ်များ၊ လစာတူညီမှု၊ မိဘခွင့်တရားမျှတမှုနှင့် ပညာရေးကို တန်းတူရရှိမှုတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ မညီမျှမှုများကို လျှော့ချနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ကောင်းမွန်သော ကျား၊မ ပညာရေးသည် ကလေးများအား စာနာမှု၊ လေးစားမှု၊ သဘောတူညီချက်နှင့် တန်းတူအခန်းကဏ္ဍခွဲဝေမှုအကြောင်း သင်ကြားပေးနိုင်သည်။
ပိတ်
ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုဆိုတာ ကံကြမ္မာနဲ့ စာရင်းအင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စတစ်ခုထက် ပိုပါတယ်။ ဒါဟာ လူသားစိတ်ပညာရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံး ရှုထောင့်တွေဖြစ်တဲ့ လုံခြုံမှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှု၊ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ တခြားသူတွေကို ချစ်နိုင်စွမ်းတွေကိုပါ ထိထိမိမိ ထိတွေ့စေပါတယ်။ ၎င်းရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေမှာ နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ဒဏ်ရာနဲ့ မကျန်းမာတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုဟာ လူတွေကို သူတို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ အမြဲတမ်း ကိုက်ညီမှုမရှိတဲ့ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတွေဆီ အတင်းအကျပ် တွန်းပို့ခြင်းအားဖြင့် စုပေါင်းလူသား အလားအလာကို ကန့်သတ်ထားပါတယ်။
ကျား၊မ တန်းတူညီမျှမှုရရှိခြင်းဆိုသည်မှာ လူတိုင်းအတွက် ပိုမိုကျန်းမာသောနေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးခြင်းဖြစ်သည်- လူတိုင်းသည် စီရင်ခြင်းကို မကြောက်ရွံ့ဘဲ၊ ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ကန့်သတ်ခံရခြင်းမရှိဘဲ နှင့် အကြမ်းဖက်မှုကို မကြုံတွေ့ရဘဲ ကြီးပွားတိုးတက်နိုင်သည့်နေရာတစ်ခု။ မညီမျှမှုများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုတရားမျှတသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကိုသာမက ပိုမိုကျန်းမာပြီး လူသားဆန်သော လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကိုပါ တည်ဆောက်ပါသည်။
